![水煮滑肉的做法 冬季美食，水煮滑肉 水煮滑肉怎么做]( "水煮滑肉的做法 冬季美食，水煮滑肉 水煮滑肉怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料油麦菜（1颗）姜片（2-3片）鸡蛋（2个）红薯粉（适量）原味（口味）未知（难度）水煮滑肉的做法步骤1、瘦肉切条，加入红薯粉和适量的水2、和适量的盐3、调成粘状4、热油加少许姜片5、加入水6、待水烧开7、用手抓肉一次一次放入锅里8、继续煮9、煮了差不多就是这样的10、煮...
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![麻辣火锅的做法 冬季美食，麻辣火锅 麻辣火锅怎么做]( "麻辣火锅的做法 冬季美食，麻辣火锅 麻辣火锅怎么做")
- 食材明细主料火锅底料（1包）辅料八角（2-3颗）香叶（2-3片）姜片（2-3片）大蒜（3个）牛油（2包）花椒（1把）干辣椒（10个）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣火锅的做法步骤1、准备花椒1把，干辣椒10个，八角3个，香叶3片，有桂皮的也可以放2根桂皮进去。2、放入火锅底料1包。3、牛油2包，怕油的朋友可以不用...
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![重庆麻辣烫乌冬的做法 冬季美食，重庆麻辣烫乌冬 重庆麻辣烫乌冬怎么做]( "重庆麻辣烫乌冬的做法 冬季美食，重庆麻辣烫乌冬 重庆麻辣烫乌冬怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（1-2包）辅料白菜（适量）香肠（2-3根）肉丸（1包）海带（适量）豆腐（1盒）猪肝（1块）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）重庆麻辣烫乌冬的做法步骤1、准备好自己喜欢的食材。2、热锅放油然后放姜片蒜粒火锅底料一块，一勺豆瓣酱加水。3、煮开放白菜。4、捞出垫底。5、下香肠还有...
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![冬季美食之王火锅嫩牛肉]( "冬季美食之王火锅嫩牛肉")
- 立秋以后，天气也越来越冷。随着季节的变化，温度的下降，选择火锅的人也越来越多。火锅不愧为冬季美食之王。那在火锅中最让人欲罢不能的是什么美食呢，当之无愧为火锅嫩牛肉。下面就让我们来看一看，怎样才能做出最好吃的火锅嫩牛肉吧，在寒风中带来一丝温暖。一、怎样才能做出嫩牛...
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![冬季养胃吃什么食物好]( "冬季养胃吃什么食物好")
- 随着经济的不断发展，现代生活的节奏越来越快，许多年轻人都将大部分精力投入到繁忙的工作之中去了。工作业绩的节节高升，为之付出的代价就是不得不压缩吃饭的时间。于是越来越多的年轻人胃开始出现问题。特别是冬天里，为了多睡几分钟而选择不吃早饭。为了大家的身体，总得吃点东...
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![冬季养胃食谱]( "冬季养胃食谱")
- 冬季气候寒冷，寒邪入侵机体，易导致血液循环不畅，尤其是对于肠胃而言。胃寒易发生呕吐，腹泻，如果平时不注意饮食和锻炼，还很容易发生消化不良。其实冬季有很多食品可以帮助我们养胃，所以，小编特意整理了一份冬季养胃食谱。一、冬季养胃食谱1、金沙胡萝卜食材：胡萝卜、咸蛋黄、小葱...
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![冬季食疗养生食谱推荐]( "冬季食疗养生食谱推荐")
- 每逢冬天来临之际，大家都喜欢煲一些热汤喝，不错，自古以来大家都把冬天当成是进补的好时节。食补作为我们日常生活中最方便、最有效的滋补方式，在冬天当然要好好地研究一下吃什么对身体最好了。今天小编就为大家推荐几道冬季食疗的菜谱。冬季天气寒冷，寒邪易伤肾阳，中医养生学认...
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![冬季养生食谱大全]( "冬季养生食谱大全")
- 俗话说，冬不藏精,春必病温，冬天进补,开春打虎，可见冬季是一个养生的好时节，在冬季养生主要以藏精为主，对于体寒虚弱的人更适合在冬季通过食补等方式进行养生保健，今天小编就为大家介绍几种滋阴补阳、活血补气的冬季大补的食物吧，一、冬季养生食谱—猪血益母草汤主料:益母草450g...
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![冬季熟食店卖什么菜好]( "冬季熟食店卖什么菜好")
- 一到了冬季，很多熟食店就发展不好，没什么生意。那么在冬天的时候，熟食店要怎么进行经营呢，要怎么卖比较有前途呢，下面就让小编具体来说一说冬季熟食店卖什么菜好，要怎么卖，卖什么熟食呢，让你更有把握去发展。冬季熟食店卖什么菜好1.卤菜熟食+火锅火锅餐饮方便快捷的大众化特色被...
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![冬季晚餐食谱大全]( "冬季晚餐食谱大全")
- 冬季天气十分寒冷，精心烹制的菜肴因为天气的原因，很快就会凉。尤其是晚餐，饭冷的更快。这让人感到心情烦闷，同时吃凉菜对身体也不好。今天我给大家介绍冬季晚餐食谱大全，让大家在寒冷的东西，感受到丝丝的暖意。冬季晚餐食谱大全一、酒酿锅巴材料酒酿一小碗，锅巴2块。做法1、锅中...
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![冬季减肥食谱有哪些]( "冬季减肥食谱有哪些")
- 冬季是一个寒冷的季节，大家都很懒，对于很多肥胖者在冬季都不会选择用运动来减肥，大多数肥胖者都会选择用饮食来调节体重，冬季减肥是一个很明智的选择，既能对内分泌有一定的调节、保护脏腑，又能对身体起到一个养生保健的效果。很多朋友都说冬季是一个抵御不了美食诱惑的季节，控制...
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![冬季丰胸食谱]( "冬季丰胸食谱")
- 关于丰胸，女人长谈话题之一，至于丰胸技巧也是千奇百怪。小编在生活中也调查了不少的丰胸途径，今天在这里要跟大家详谈一下，自己个人总结的最有效的丰胸方法，马上就是冬天了，我们一起来关注下，冬季丰胸食谱，一起轻松丰胸。一、冬季丰胸食谱你是不是有被人叫过平胸妹子呢?你是不是...
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![这些冬季的食物少不了-入冬如何食养]( "这些冬季的食物少不了-入冬如何食养")
- 传统食补养生讲究“不时，不食”，是因时而食的意思，依照季节变化，选择合适的食物。你准备好冬季的饮食菜谱了吗？冬季养生重中之重是食补，可被说没准备好食补套餐，今天小编为大家推荐推荐一些冬季养生好食物，以及冬天禁忌的食物，一起来了解一下吧！入冬如何食养，这些冬季的食物少不了一...
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![冬季快速减肥食谱]( "冬季快速减肥食谱")
- 冬天是最养肉的季节，由于天气冷，容易吃多，而且缺少运动，容易发胖。虽然大冬天的有厚厚的衣物帮大家遮住长出来的肥肉，但是脸还是看出来了，吃得圆嘟嘟的。冬季快速减肥食谱有哪些，本站给大家推荐几款，以供参考。一、冬季快速减肥食谱有哪些冬季快速减肥食谱一1、早餐,一颗水煮蛋,...
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![冬季减肥食谱大全]( "冬季减肥食谱大全")
- 冬天对于许多美眉们来说不仅是一个寒冷的季节，还是一个特别容易囤积脂肪的季节。每次一到冬天的时候都不太敢吃东西，因为一旦胖起来，就很难瘦下来。今天，本站的小编就来向大家介绍一下冬季减肥食谱大全，让给位美眉们在冬天也能放口大吃。一、冬季减肥食谱大全1.木耳鱿鱼汤靓补...
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![冬季温补的食物有哪些?]( "冬季温补的食物有哪些?")
- 随着天气的变化，有些人一到换季就有各种疾病找上门来。最常见的还是在秋冬交替的时候，很多人会产生胃痛、身体虚弱、吃饭没胃口、身体内分泌失调等症状。其实这些都是体内湿寒造成的，想要改善这种情况，首先就要从吃的方面入手。所以在冬季的时候大家都会吃一些温补的食物来进...
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![冬季食补炸虾仁怎么做-冬季食补炸虾仁的做法]( "冬季食补炸虾仁怎么做-冬季食补炸虾仁的做法")
- “剥壳后的纯虾肉即为虾仁,虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软，可口。今天向大家推荐这款菜，喜欢的看看：”食材明细主料虾仁（250克）辅料盐（1小勺）鸡粉（1小勺）面包糠（50克）淀粉（30克）胡椒粉（2.5克）...
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![有哪些适合冬季吃的冬季食谱]( "有哪些适合冬季吃的冬季食谱")
- 中国人对于吃研究已经延续千年了，而且与养生相关，似乎任何季节都有其独特的养生食疗美食。众所周知，冬季是进补的季节，大家对于冬季的饮食一直十分关注，那么有哪些适合冬季吃的冬季食谱呢？小编今天就为大家整理了一些。冬季食谱补血菜——木耳鸡蛋炒鸡丁补血家常菜！日常饮食中的...
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![宝宝冬季食谱]( "宝宝冬季食谱")
- 现在的宝妈，对自己小孩的饮食特别的注重，要考虑营养的全面，加上部分食品是婴儿不能吃的，所以，在这方面上，相信大部分宝妈是绞尽脑汁，每天都变着花样。今天小编跟大家分享以下宝宝冬季食谱。希望能够帮助到你，不愁辅食吃什么。宝宝冬季食谱一、萝卜黄豆蛋花汤材料：白萝卜，黄豆，鸡蛋。...
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![冬季开胃的食物有哪些]( "冬季开胃的食物有哪些")
- 冬季，最大的特点就是寒冷，最怕就是风寒入侵，发烧感冒成了我们最大的困扰，生病以后食欲减退、营养摄取不够，身体的免疫力更加低下，最关键的就是增强食欲，保证体力，那么冬季开胃的食物有哪些，我们一起来看一下。一、冬季开胃的食物有哪些1、芹菜芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维...
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![冬季美味富含胶原蛋白的美食“鮟鱇鱼”来袭]( "冬季美味富含胶原蛋白的美食“鮟鱇鱼”来袭")
- 大家还记不记得小时候童年玩的一款电脑游戏，大鱼吃小鱼，玩到一定阶段的时候，自己就会变成一只很丑陋的灯笼鱼，那只炖龙鱼的头上有一个会发光的灯笼，然后在操作它的时候，它会把嘴打开，直接吸入小鱼，吃掉小鱼，那种鱼就是鮟鱇鱼，鮟鱇鱼虽然看起来可怕，但是它的鱼肉在日本是被列为上等鱼...
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![冬季营养早餐食谱]( "冬季营养早餐食谱")
- 大冬天的你早晨还在吃那些无聊到没胃口的普通早餐吗?鸡蛋、面包、牛奶……不不不，我们拒绝平庸，我们既要吃的健康还要吃的有趣和开心。就让我来给你介绍一些能够快速做出来并且美味的冬季营养早餐食谱吧。冬季营养早餐食谱一、美味土豆饼材料：土豆300克、水300克、面粉200克...
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![冬季食补蛋黄豆腐汤怎么做-冬季食补蛋黄豆腐汤的做法]( "冬季食补蛋黄豆腐汤怎么做-冬季食补蛋黄豆腐汤的做法")
- “冬季里多吃点豆腐，不仅补钙，还能强身健体，配上咸鸭蛋黄，能量满满的，特别喜欢这道菜，平时总去饭店点菜，今天我把这道菜也学会了，而且感觉比饭店的味道还要好吃，吃货们快收藏吧：”食材明细主料豆腐（350克）咸蛋黄（2个）辅料浓汤宝（1块）盐（1小勺）生抽（10克）胡椒粉（2克）葱花（10克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分...
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![冬季饮食小常识有哪些]( "冬季饮食小常识有哪些")
- 冬天对于我们来说，就是待在家里，开着暖气，躺在被窝里，看电视连续剧的好季节，因为天气原因很多人不愿意出去，所以在家吃的重要性就尤为关键，对于冬天来说，吃的东西是很有讲究的，几乎很多人都选择吃一些高热量的食物，但是并不健康。冬季饮食小常识有哪些一.冬季饮食小常识1.首先应保...
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![冬季健康减肥食谱]( "冬季健康减肥食谱")
- 减肥似乎是很多人的梦想，也是有些人一生奋斗的“事业”。尤其是以瘦为美的女生们。当今的审美观念讲究“骨感”；也正是因为如此，所以才有那么多人希望可以减肥。减肥可以，但是一定要有健康的方法，冬季又是一个容易胖的季节，冬季健康减肥食谱或许可以帮助你健康减肥。冬季健康减...
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味味甜
