![西红柿蚕豆瓣鱼蛋饺鱼酥汤怎么做-西红柿蚕豆瓣鱼蛋饺鱼酥汤的做法]( "西红柿蚕豆瓣鱼蛋饺鱼酥汤怎么做-西红柿蚕豆瓣鱼蛋饺鱼酥汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）蚕豆瓣（适量）鱼蛋饺（适量）鱼酥（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿蚕豆瓣鱼蛋饺鱼酥汤的做法步骤1、西红柿、蚕豆瓣。2、鱼酥和鱼蛋饺。3、锅中放入适量油烧热后放入西红柿蚕豆瓣煸炒。4、炒至变色后放入适量水。5、大...
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![西红柿豆瓣巴沙鱼怎么做-西红柿豆瓣巴沙鱼的做法]( "西红柿豆瓣巴沙鱼怎么做-西红柿豆瓣巴沙鱼的做法")
- “今晚美味的一道鱼汤。”食材明细主料巴沙鱼（2条）西红柿（一个）生姜（几片）葱花（几根）辅料玉米油（8毫升）盐（一小勺）豆瓣酱糊（适量）胡椒粉（一勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿豆瓣巴沙鱼的做法步骤1、提前准备好所需材料备用。2、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入巴沙鱼生姜丝煸炒...
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![西红柿鱼汤怎么做-西红柿鱼汤的做法]( "西红柿鱼汤怎么做-西红柿鱼汤的做法")
- “西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。皖鱼也叫草鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，其中皖鱼所含的丰富硒元素，经常食用有抗衰老、美颜的功效。加上鲜甜的干贝，就能做出鲜甜美味且快速简单的鱼汤。”食材明细主料西红柿（1个）鱼头（1个）鱼尾（1条）辅料干贝（20克）油（3...
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![西红柿鸡蛋面鱼汤怎么做-西红柿鸡蛋面鱼汤的做法]( "西红柿鸡蛋面鱼汤怎么做-西红柿鸡蛋面鱼汤的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）奶粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）清水（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面鱼汤的做法步骤1、面粉和奶粉，少量盐混合均匀2、加入适量水搅拌，状态是如图，挑起筷子，面团会粘着，不干，也不是面汤那么稀3、搅拌均匀些，尽量没有疙...
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![西红柿蚕豆怎么做-西红柿蚕豆的做法]( "西红柿蚕豆怎么做-西红柿蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（535克）西红柿（两个）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）盐（少许）鸡精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿蚕豆的做法步骤1、材料：蚕豆、西红柿2、将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣。3、清洗一下。4、捞出，待用。5、将西红柿去蒂清洗一下。6、放在案板上切成块，待用。7、烧...
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![榨菜白玉菇西红柿汤的做法 榨菜白玉菇西红柿蚕豆瓣汤 榨菜白玉菇西红柿汤怎么做]( "榨菜白玉菇西红柿汤的做法 榨菜白玉菇西红柿蚕豆瓣汤 榨菜白玉菇西红柿汤怎么做")
- 食材明细主料榨菜（适量）白玉菇（适量）西红柿（适量）赤豆瓣（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榨菜白玉菇西红柿汤的做法步骤1、西红柿洗净切块蚕豆瓣、白玉菇洗净、榨菜放入锅中。2、放入适量水。3、大火烧开转小火煮熟后淋入麻油。4、成品。...
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![西红柿土豆豆瓣汤怎么做-西红柿土豆豆瓣汤的做法]( "西红柿土豆豆瓣汤怎么做-西红柿土豆豆瓣汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）辅料土豆（1个）蚕豆（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿土豆豆瓣汤的做法步骤1、准备食材，西红柿，土豆，蚕豆，葱一根。2、全部洗净，切好备用。3、起锅，油热，先下葱爆香，再下入食材，翻炒。4、等西红柿炒出红汁，土豆变软，烹料酒。5、加入开水，调味，加盐，少许鸡精...
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![西红柿冬瓜蚕豆瓣汤怎么做-西红柿冬瓜蚕豆瓣汤的做法]( "西红柿冬瓜蚕豆瓣汤怎么做-西红柿冬瓜蚕豆瓣汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）冬瓜（适量）蚕豆瓣（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿冬瓜蚕豆瓣汤的做法步骤1、西红柿、冬瓜、蚕豆瓣。2、放入锅中放入适量水。3、大火烧开转小火煮熟后放入适量盐淋入麻油即可。4、成品。...
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![西红柿豆瓣蘑菇汤怎么做-西红柿豆瓣蘑菇汤的做法]( "西红柿豆瓣蘑菇汤怎么做-西红柿豆瓣蘑菇汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）辅料蚕豆米（适量）蘑菇（适量）调料香葱（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西红柿豆瓣蘑菇汤的做法步骤1、食材，蚕豆米，蘑菇，去皮切块的西红柿。2、起锅放油下入西红柿块蚕豆蘑菇煸炒。3、加入热水。4、煮至食材成熟，调味放盐，鸡精...
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![蚕豆瓣豆腐烧鱼头怎么做-蚕豆瓣豆腐烧鱼头的做法]( "蚕豆瓣豆腐烧鱼头怎么做-蚕豆瓣豆腐烧鱼头的做法")
- 食材明细主料鱼头（半个）豆腐（1块）蚕豆瓣（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）油（适量）香菜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蚕豆瓣豆腐烧鱼头的做法步骤1、材料：鱼头、豆腐、蚕豆瓣。2、锅中放油下入鱼头煎炸。3、翻面继续煎炸。4、鱼头煎好后放入...
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![西红柿土豆蚕豆瓣汤怎么做-西红柿土豆蚕豆瓣汤的做法]( "西红柿土豆蚕豆瓣汤怎么做-西红柿土豆蚕豆瓣汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）土豆（1个）蚕豆瓣（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿土豆蚕豆瓣汤的做法步骤1、西红柿去皮切块2、土豆去皮切块3、西红柿、土豆、蚕豆瓣放入锅中（蚕豆瓣是蚕豆上市时剥好放入冰箱冷冻保存的）4、锅中放入适量水大火烧开转小火...
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![西红柿鱼元汤怎么做-西红柿鱼元汤的做法]( "西红柿鱼元汤怎么做-西红柿鱼元汤的做法")
- “今天的西红柿鱼丸汤，鱼丸选用的是龙利鱼做出的鱼丸，龙利鱼是深海鱼含有丰富的蛋白质，营养及为丰富且无刺，鱼肉细嫩久煮不老，特别适合老人孩子。”食材明细主料龙利鱼（一片）西红柿（2个）辅料料酒（适量）生姜汁（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）小葱（适量）蛋清（适量）生粉（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）煮（工...
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![西红柿榨菜蚕豆瓣汤怎么做-西红柿榨菜蚕豆瓣汤的做法]( "西红柿榨菜蚕豆瓣汤怎么做-西红柿榨菜蚕豆瓣汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）榨菜（适量）蚕豆瓣（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿榨菜蚕豆瓣汤的做法步骤1、西红柿洗净切块放入锅中。2、放入榨菜。3、放入蚕豆瓣。4、加入适量水大火烧开转小火。5、烧至汤入味淋入麻油即可。6、装盘。...
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![西红柿鱿鱼汤怎么做-西红柿鱿鱼汤的做法]( "西红柿鱿鱼汤怎么做-西红柿鱿鱼汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）鱿鱼（3条）辅料葱（2棵）红薯粉（3勺）盐（2勺）鸡粉（2勺）香菜（2棵）生抽（1勺）香油（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鱿鱼汤的做法步骤1、西红柿切小块，葱，香菜切段。2、鱿鱼切成大小差不多的细条，加盐，鸡粉，生抽，红薯粉拌匀3、锅烧热，放葱段炸香4、倒入西红柿5、加适量...
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![银鱼西红柿汤怎么做-银鱼西红柿汤的做法]( "银鱼西红柿汤怎么做-银鱼西红柿汤的做法")
- “新鲜的银鱼，我们这俗称面条鱼，春天这个时候的面条鱼最好吃，满是籽，加点西红柿，味道特别鲜美”食材明细主料银鱼（适量）西红柿（一个）葱（适量）盐（适量）辅料植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银鱼西红柿汤的做法步骤1、银鱼过一遍清水2、葱切碎3、西红柿切小块4、锅中放入适量...
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![西红柿鲫鱼豆腐汤怎么做-西红柿鲫鱼豆腐汤的做法]( "西红柿鲫鱼豆腐汤怎么做-西红柿鲫鱼豆腐汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）辅料西红柿（1个）内酯豆腐（1盒）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、食材，如图，鲫鱼一条，内酯豆腐一盒2、葱姜备用3、平底锅放少许油下入葱姜和鲫鱼煎香4、待鲫鱼两面煎黄下入切块的西红柿5、翻炒西红柿出汁，烹黄酒6、倒入开水，炖煮7...
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![蚕豆米炒西红柿鸡蛋怎么做-蚕豆米炒西红柿鸡蛋的做法]( "蚕豆米炒西红柿鸡蛋怎么做-蚕豆米炒西红柿鸡蛋的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）蚕豆米（半斤）鸡蛋（3个）调料油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆米炒西红柿鸡蛋的做法步骤1、把西红柿切滚刀块。2、蚕豆米洗干净沥水。3、鸡蛋放一点香葱打散。4、把鸡蛋放在锅里炒散。5、另外放油把西红柿炒烂。6、放入蚕豆米。7、然后...
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![西红柿鸡蛋汤面鱼怎么做-西红柿鸡蛋汤面鱼的做法]( "西红柿鸡蛋汤面鱼怎么做-西红柿鸡蛋汤面鱼的做法")
- 食材明细主料面条（150g）辅料鸡蛋（1个）盐（1勺）西红柿（1个）油（1匙）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋汤面鱼的做法步骤1、热油，倒入切好的西红柿翻炒，西红柿出汁后加入水，慢火等煮开，这段时间可以和面，准备食材2、适量的面粉加入鸡蛋，小量加入清水，搅拌3、搅拌持续，分数次，少量加入...
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![西红柿炸鱼汤怎么做-西红柿炸鱼汤的做法]( "西红柿炸鱼汤怎么做-西红柿炸鱼汤的做法")
- 食材明细主料炸鱼段（适量）西红柿（2个）辅料盐（适量）葱花（适量）芹菜叶（少许）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿炸鱼汤的做法步骤1、西红柿洗净，顶部用刀划十字。2、把一根筷子插到西红柿中，用小火将西红柿烤一会，西红柿皮裂开就可以了。3、撕掉西红柿皮。（用火烤的西红柿剥皮的时候...
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- 食材明细主料冬瓜（适量）西红柿（适量）蚕豆瓣（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜西红柿蚕豆瓣汤的做法步骤1、冬瓜、西红柿去皮切片加入水2、蚕豆瓣洗净3、放入锅中4、放入适量盐大火烧开转小火5、煮至冬瓜熟透淋入麻油即可6、成品...
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![西红柿鱼丸汤怎么做-西红柿鱼丸汤的做法]( "西红柿鱼丸汤怎么做-西红柿鱼丸汤的做法")
- “色泽红亮，汤汁浓郁，鱼丸鲜美，非常受家人的喜爱～”食材明细主料鱼丸（适量）西红柿（一个）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡汁（少许）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿鱼丸汤的做法步骤1、鱼丸提前解冻好备用。2、西红柿用蔬果净化器洗净备用。3、切成小块备用。4、热锅入油，放入西红柿翻...
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![西红柿蚕豆炒鸡蛋怎么做-西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法]( "西红柿蚕豆炒鸡蛋怎么做-西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蚕豆（535克）鸡蛋（2个）西红柿（190克）辅料料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤1、材料：蚕豆、鸡蛋、西红柿（已清洗）2、将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、打成蛋液，待用。5、将已清洗...
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![西红柿面鱼汤的做法 小满日食记《西红柿面鱼汤》 西红柿面鱼汤怎么做]( "西红柿面鱼汤的做法 小满日食记《西红柿面鱼汤》 西红柿面鱼汤怎么做")
- “烧烤之后配上面鱼汤，真是绝配。”食材明细主料面粉（一斤）辅料西红柿（一个）虾仁（一碗）葱（少许）盐（少许）香油（少许）鸡蛋（一个）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿面鱼汤的做法步骤1、配料改刀切块。2、虾仁包肉。3、面粉加水，搅成面鱼状。4、烧油，西红柿虾仁葱姜蒜翻炒。...
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![西红柿银鱼鸡蛋汤怎么做-西红柿银鱼鸡蛋汤的做法]( "西红柿银鱼鸡蛋汤怎么做-西红柿银鱼鸡蛋汤的做法")
- “不论每天怎么样安排饮食；都必须营养丰富。推荐一款经常喝的营养健康汤羹。简单易于操作，丰富的食材包含了维生素、矿物质、高生物价值的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素。请朋友们允许我如此钟爱大杂烩。其实每天菜场的食材反反复复的...
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- 食材明细主料鱼元（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）鸡蛋清（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿蛋花鱼圆汤的做法步骤1、鱼元,西红柿,黑木耳,蘑菇.2、鱼肉剁成鱼肉泥状,加盐,蛋清打上劲.3、用手挤成鱼元4、西红柿洗净去皮,切好后放锅中煸炒.5...
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味味甜
