- “蒜苔从小就很熟悉的,家常菜之一,今天中午做了吃,味道还是很不错(*๓´╰╯`๓)♡。具有杀菌作用、通便防痔、防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。尽可能保证食材的原味,少油少盐。”食材明细主料蒜苔(4根)西红柿(1个)鸡蛋(2个)辅料植物油(适量)调料盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(...
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- “人人都会的简单家常菜,但不一定人人都做得出它的滑嫩”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)糖(适量)生粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、番茄处理:番茄去蔕洗净,顶部划“十”字花刀,放开水中烫两分钟后捞起,放水龙头冲凉剥皮后切大小适中...
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- 食材明细主料蒜苔(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苔丁炒蛋的做法步骤1、蒜苔,鸡蛋三个。2、蒜苔切丁,切好的蒜苔装碗中加盐腌片刻入味。3、蛋打进碗里。4、搅成蛋液。5、油烧热倒进蒜苔炒匀。6、将蒜苔丁炒熟。7、倒进蛋液8、炒散炒匀即可...
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- “簡單的家常料理,但是做法卻有好多不同,來到蘇州以後看到阿姨們的做法覺得好新鮮試試了一下真的不錯。”食材明细主料番茄(1個)蒜薹(1小把)辅料雞蛋(2顆)油(适量)配料鹽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹番茄蛋的做法步骤1、準備好所需要的食材。2、雞蛋打入碗中用筷子打...
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- “一直觉得番茄是种多么可爱的东东呀,即可以做菜又可以当水果吃,生吃补充VC,熟吃可以补充番茄红素,能有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各种疾病。番茄炒蛋是我非常热爱的一个家常至极的小菜,非常简单快捷又营养味美。加入了蒜末和香菜更增添了香味呢。套用下sunshin在我的日...
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- “你做的蒜苔鸡蛋是不是不是蒜苔没熟就是鸡蛋太老?没关系,交给你个小技巧,做饭不困难~”食材明细主料蒜苔(1把)辅料鸡蛋(3个)调料盐(适量)橄榄油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苔炒蛋的做法步骤1、准备一把蒜苔,三个鸡蛋。2、将蒜苔剪去蒜苔头。3、切掉蒜苔尾。4、打三个鸡...
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- 食材明细主料蒜苔(适量)辅料鸡蛋(二个)调料油(适量)盐和五香粉(适量)葱(适量)生抽(一点)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔洗净切成段。2、锅中热油+蒜苔翻炒。3、提前炒好的鸡蛋碎。4、蒜苔炒至断生加入少许盐和五香粉一点生抽调色即可关火。5、家常小炒...
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- “今来一款下饭菜:青蒜番茄炒蛋。放便快捷,美味营养,易上手哦!”食材明细主料鸡蛋(三个)青蒜(适量)番茄(两个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青蒜番茄炒蛋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、炒锅入油烧热倒入蛋液提前...
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- 食材明细主料面粉(适量)蒜苔(适量)番茄(适量)辅料鸡蛋(适量)青椒(适量)葱(适量)青菜(适量)调料油(适量)盐(适量)黄豆酱(适量)水(适量)五香粉(适量)酱油(适量)油泼辣子(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒜苔番茄鸡蛋拌面的做法步骤1、取适量面粉加入温水和成硬一点的面团,醒三十分钟中间可多揉几...
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- “「蒜苔」,矛盾纠结的怪家伙一个!明明是蔬菜,却不是素食?名字里安着个蒜字,魂魄却藏有花果甜香?优点很多,搭档却很少?请大家多多跟这个孤僻鬼交个朋友吧。”食材明细主料蒜苔(200g)鸡蛋(3粒)辅料盐(适量)胡椒粉(少许)料酒(1大匙)酱油(1小匙)沙茶酱(2小匙)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)沙茶...
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- “一碗普通的拌面,没有固定的模式,食材视冰箱存货而改变,重点在面条,绝对的手擀面,浓浓的家味道。”食材明细主料面粉(500克(三人份))辅料蒜苔(适量)平菇(适量)番茄酱(2勺(自制))调料葱花(少许)蒜蓉(少许)花椒(数粒)干辣椒(2个)生抽(适量)老抽(少许)味精(少许)辣椒面(适量)酸咸(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难...
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- “麻辣鲜香,好吃😍”食材明细主料蛋清(适量)蒜苔(适量)红椒(半个)辅料花生油(适量)麻椒粉(适量)生抽(适量)盐(半匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋白炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔切段,红椒切跟蒜苔粗细长短丝。2、蛋清适量。3、葱花姜末适量。4、适量花生油烧热,倒入蛋清炒散,盛出备用。5...
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- 食材明细主料蒜苔(300g)鸡蛋(2个)调料生抽(15ml)料酒(10ml)白糖(5g)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔去除头尾泡洗干净,鸡蛋准备。2、蒜苔切小段,鸡蛋加料酒打散。3、锅中放油炒鸡蛋至定型,捞出备用。4、锅中留油,炒蒜苔至断生。5、然后放入炒好的鸡蛋,倒入...
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- 食材明细主料蒜苔(300)加蛋(1)辅料盐油(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、材料2、准备3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
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- 食材明细主料蒜苔(适量)鸡蛋(适量)辅料木耳(适量)红萝卜(适量)原味(口味)未知(难度)蒜苔炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、热锅冷油烧开后加入葱姜蒜爆香,加入蒜苔炒到断生。3、加入调料,盐,味极鲜,五香粉,鸡精,耗油,一点醋,翻遍均匀后加入炒好的鸡蛋,炒均匀即可。4、简单方便的家常菜就可以了...
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- 食材明细主料番茄(两个)鸡蛋(3只)辅料盐(少量)油(少量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、先把番茄🍅切片。2、鸡蛋打散在碗内。3、放少量盐,搅拌均匀。4、锅里热好油,倒入鸡蛋液翻炒。5、番茄炒一下。6、倒入炒好的鸡蛋,中火收汁,加盐。7、起锅。...
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- 食材明细主料鸡蛋(2个)蒜苔(适量)胡萝卜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苔炒蛋的做法步骤1、蒜苔清洗干净切成段,胡萝卜切丝(忘拍了)。2、锅中水开加点盐,放入蒜苔和胡萝卜焯水2分钟捞出。3、鸡蛋两个打入碗中,加盐、料酒打散。4、锅中放...
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- “今天晚上在路上看到了卖蒜薹的,就做个蒜薹炒蛋吧。”食材明细主料蒜苔(把)鸡蛋(3只)辅料葱(适量)姜(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒蛋的做法步骤1、鸡蛋3只备用。2、蒜薹洗净,切段备用。3、锅内到油,鸡蛋打进碗里,加少许盐,搅拌均匀倒入锅内。4、鸡蛋翻炒熟装进碗里备...
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- “蒜苔炒鸡蛋是道家常菜,不仅营养丰富,而且操作简单、口感鲜香、颜色美观。”食材明细主料蒜苔(适量)鸡蛋(3个)食用油(适量)辅料料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒蒜苔的做法步骤1、买的蒜苔很嫩,洗净。2、切成均匀的寸段。3、鸡蛋3个用筷子...
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- “蒜苔炒蛋太俗气,今天我来改良成既营养又好看的菜系。”食材明细主料蒜苔(100克)鸡蛋(2个)胡萝卜(半个)辅料盐(1茶匙)葱花(3克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒蛋丝的做法步骤1、鸡蛋打散成蛋液。2、放锅中煎熟成蛋饼。3、取出稍稍放凉。4、切成丝备用。5、蒜苔洗净切成小...
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- “简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料蒜苔(一把)鸭蛋(两个)调料食用油(少许)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋洗一下皮。2、敲入碗中。3、加少许盐搅散。4、洗净,沥干水分,掐去尾部,切寸段。5、锅烧热放少许油,倒入蛋液,翻炒一下,用铲子捣块,...
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- “家常菜”食材明细主料番茄(适量)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、准备好番茄,切成适量大小。2、适量鸡蛋搅拌。3、锅里放油,放番茄,盐,炒8分熟。4、倒入蛋液。5、炒至蛋液成型。6、完成!...
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- 食材明细主料黑鱼(300克左右)番茄(2个)大蒜(4-5瓣)辅料香菜(2颗)配料油(适量)盐(适量)生抽(10ML)十三香(1克)胡椒粉(1克)料酒(10ML)香油(几滴)水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄鱼的做法步骤1、准备材料。2、鱼切掉头。3、把鱼头从中间切开,放入盘中撒入少许盐、料酒腌制。4、鱼身从中...
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- “番茄炒蛋,是我最爱的一道菜。从小吃到大也不会腻,酸酸甜甜很开胃。我吃过很多的版本的番茄炒蛋,后来就学着自己做了。”食材明细主料番茄(6个(380g))鸡蛋(3个)辅料油(适量)糖(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄炒蛋番茄滑蛋的做法步骤1、洗干净,再用刀在番茄的表面轻...
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- “今来一款:蒜苔蛋炒饭,食材虽普通,口感可不逊色哦!”食材明细主料剩米饭(适量)蒜苔(适量)红萝卜(适量)鸡蛋(两个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜苔蛋炒饭的做法步骤1、蒜苔,红萝卜,鸡蛋备用。2、取适量剩米饭打散。3、蒜苔,红萝卜改刀。4、鸡蛋磕入碗中...
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