![皮蛋海鲜粥怎么做-皮蛋海鲜粥的做法]( "皮蛋海鲜粥怎么做-皮蛋海鲜粥的做法")
- 食材明细主料皮蛋（2个）米（适量）花蛤肉（适量）海蛎干（适量）辅料香菇（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋海鲜粥的做法步骤1、所有原料洗净备用。2、皮蛋切丁，香菇切丝。3、把洗好的米放入电饭锅里。4、接着把海蛎干香菇一起放入电饭锅里(还加...
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![火腿海鲜丸丁皮蛋粥如何做简单又好吃]( "火腿海鲜丸丁皮蛋粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料皮蛋：1个火腿肠：一根火锅丸：适量葱：少许辅料盐：2.5勺鸡精：2勺具体步骤1.先将皮蛋剥皮，用水冲洗干净切丁备用；取火锅海鲜丸子依个人喜好准备适量切丁备用；葱切成葱花备用。2.将大米淘洗干净，放入电饭煲加水，选择煮...
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![海鲜粥怎么做-海鲜粥的做法]( "海鲜粥怎么做-海鲜粥的做法")
- 食材明细主料虾（400g）花蟹（2个）白贝（250g）辅料大米（300g）水（5000毫升）调料油（适量）盐（适量）酱油（少量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜粥的做法步骤1、大米洗干净放水煮。2、食材准备好。3、葱花。4、大米煮熟。5、放虾花蟹。6、煮四五分钟放白贝。7、放葱花，放油盐酱油调味。8、成...
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![鲜甜皮蛋粥怎么做-鲜甜皮蛋粥的做法]( "鲜甜皮蛋粥怎么做-鲜甜皮蛋粥的做法")
- “色香味俱全的皮蛋粥，鲜香可口！”食材明细主料皮蛋（适量）米饭（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）苞菜（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）葱花（适量）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜甜皮蛋粥的做法步骤1、把胡萝卜、苞菜切丁2、把鲜香菇、玉米切丁3、把皮蛋剥皮，切丁4、把煮好的米...
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![海鲜砂锅粥的做法 【海鲜砂锅粥】---潮汕版 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 【海鲜砂锅粥】---潮汕版 海鲜砂锅粥怎么做")
- “潮汕人，爱吃潮汕砂锅粥，因为近海，也特喜欢吃各种海鲜，少不了海鲜砂锅粥。当然，我做的砂锅粥，每次都是料足啊。哈哈。如果你喜欢煮得糊糊的粥，可以加长煮米的时间啦。”食材明细主料海蟹（4只）鲍鱼（6只）虾（400克）辅料盐（适量）味极鲜生抽（适量）香菜（适量）姜丝（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...
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![皮蛋瘦肉海鲜粥怎么做-皮蛋瘦肉海鲜粥的做法]( "皮蛋瘦肉海鲜粥怎么做-皮蛋瘦肉海鲜粥的做法")
- “找不到发好的海参了放了会更好”食材明细主料米饭（50克）鲍鱼（1个）对虾（1个）皮蛋（1个）辅料盐（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉海鲜粥的做法步骤1、鲍鱼对虾解冻2、瘦肉切片水里放几片姜提前焯水食材切片3、把蒸好的米饭尽量弄散加水把肉片放进去煮沸一会之后加入皮...
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![鲜甜海鲜虾粥怎么做-鲜甜海鲜虾粥的做法]( "鲜甜海鲜虾粥怎么做-鲜甜海鲜虾粥的做法")
- “今天大雪节气，是冬季的第3个节气，标志着仲冬的时节的正式开始。大雪养生有“七宜”，一宜保暖，二宜键脚，三宜多饮，四宜调神，五宜通风，六宜粥养，七宜早睡。虾粥营养丰富，高蛋白质，低热量低脂肪，适合冬季养生，符合冬天进补，还能健康美容，老少皆宜，一碗热腾腾的海鲜粥，鲜甜美味。”食材明细...
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![海参咸肉皮蛋粥怎么做-海参咸肉皮蛋粥的做法]( "海参咸肉皮蛋粥怎么做-海参咸肉皮蛋粥的做法")
- “广东人煲弱千变万化，食材随个人喜好与口味而定。最近我买了好几公斤海参，一次性多发泡放入冰箱，随时可以取出适量来烹饪。皮蛋是因为正好剩下了两枚就全部用上了，感觉量有点多。”食材明细主料大米（1量杯）发泡海参（5条）咸肉（150克）皮蛋（2枚）辅料喜马拉雅盐（适量）胡椒粉（少许）橄榄油（适量...
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![皮蛋粥的做法 诱人皮蛋粥 皮蛋粥怎么做]( "皮蛋粥的做法 诱人皮蛋粥 皮蛋粥怎么做")
- “夏天常吃白米饭有时候觉得太难以下咽，不妨选择粥来改善一下，皮蛋瘦肉粥是最佳选择！”食材明细主料皮蛋（2颗）猪肉（适量）葱花（适量）辅料油（适量）鸡粉（2匙）胡椒粉（适量）盐（适量）生粉（2匙）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）皮蛋粥的做法步骤1、准备好调料与材料，调料我是用的这两种牌子。2、猪...
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![海鲜咸粥怎么做-海鲜咸粥的做法]( "海鲜咸粥怎么做-海鲜咸粥的做法")
- “每次做米饭总会留一碗来做这款快手的海鲜咸粥，天气越来越凉了，早上喝一碗热腾腾的海鲜咸粥暖胃暖心！”食材明细主料米饭（6勺）鲍鱼（2个）香菇（6个）鸡蛋（2个）辅料葱花（10克）香菜（10克）盐（6克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜咸粥的做法步骤1、准备好所有的材料备用，把鲍鱼、香菇洗净切...
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![海鲜虾粥怎么做-海鲜虾粥的做法]( "海鲜虾粥怎么做-海鲜虾粥的做法")
- “做早餐最合适，冬日里暖暖的。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料鲜青虾（250g）辅料青豆（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）葱（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜虾粥的做法步骤1、准备食材，鲜虾去头保留。身子去壳去虾线。香菇切片，胡萝卜切丁。2、锅内放底油，加葱段，虾头，爆香...
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![海参皮蛋粥怎么做-海参皮蛋粥的做法]( "海参皮蛋粥怎么做-海参皮蛋粥的做法")
- 食材明细主料淡干海参（6只）粳米（50g）皮蛋（2个）辅料小葱（3颗）红薯叶（1把）调料胡椒粉（1勺）盐（1勺）耗油（1匙）生抽（1勺）鸡精（1勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参皮蛋粥的做法步骤1、泡发好的海参。2、米淘洗好。3、海参去沙嘴洗净。4、加两碗水，加入胡椒粉、盐、耗油、生抽、鸡精。5、高压...
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![海参皮蛋瘦肉粥怎么做-海参皮蛋瘦肉粥的做法]( "海参皮蛋瘦肉粥怎么做-海参皮蛋瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）大米（适量）皮蛋（适量）猪里脊（适量）糯米（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）调料盐（适量）香油（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、猪里脊清洗干净后，剁成肉末。姜去皮后切成细丝，香葱切末备用。2、大米和糯米洗净后，提前一晚浸泡在...
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![海鲜菇皮蛋娃娃菜怎么做-海鲜菇皮蛋娃娃菜的做法]( "海鲜菇皮蛋娃娃菜怎么做-海鲜菇皮蛋娃娃菜的做法")
- “绵软的娃娃菜，海鲜菇与皮蛋的鲜香，融入到汤中，融入进菜中。吃腻了大鱼大肉，来点清淡且不失鲜美的娃娃菜吧。”食材明细主料海鲜菇（20克）皮蛋（1个）娃娃菜（1棵）粉丝（5克）辅料葱（1小段）蒜（1瓣）生抽（4克）盐（2克）食用油（4克）玉米淀粉（4克）咸鲜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇皮蛋娃娃菜的做法步...
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![糯米鸡蛋海鲜粥的做法 月子餐--糯米鸡蛋海鲜粥 糯米鸡蛋海鲜粥怎么做]( "糯米鸡蛋海鲜粥的做法 月子餐--糯米鸡蛋海鲜粥 糯米鸡蛋海鲜粥怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）红菇（适量）黄花菜（适量）辅料干贝（适量）蛏干（适量）鸡蛋（适量）海蛎干（适量）配料盐（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米鸡蛋海鲜粥的做法步骤1、材料洗净。2、干贝海蛎干蛏干用水泡半小时。3、黄花菜用开水烫一下。4、红菇用水泡十分钟。5、糯米洗净。6、然后...
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![糙米皮蛋鲜虾粥怎么做-糙米皮蛋鲜虾粥的做法]( "糙米皮蛋鲜虾粥怎么做-糙米皮蛋鲜虾粥的做法")
- 食材明细主料糙米（160克）大米（120克）辅料皮蛋（1个）虾（6个）花菇（4个）小葱（1棵）白胡椒粉（1汤匙）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米皮蛋鲜虾粥的做法步骤1、糙米大米2、花菇泡发3、将所有食材切丁4、米下锅锅开后放入花菇煮30分钟5、米煮糯后放皮蛋煮10分钟6、最后放虾煮3分钟放...
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![鲜虾海鲜粥怎么做-鲜虾海鲜粥的做法]( "鲜虾海鲜粥怎么做-鲜虾海鲜粥的做法")
- “夏天比较炎热不仅出汗多还没有胃口，喝上一碗粥不仅补充了水分还可以提起食欲。只是一碗清粥吃起来也太没劲了，两个小家伙是个小叼嘴。就粥不想喝会说很没劲的，我在粥里加了海鲜和鲜虾小家伙可乐坏了。他们不仅说粥漂亮还有营养，虽然我们不在海边但是小家伙也特爱海鲜味道。...
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![鲜美海鲜粥怎么做-鲜美海鲜粥的做法]( "鲜美海鲜粥怎么做-鲜美海鲜粥的做法")
- “这个海鲜粥做了好几次了，家人朋友都特别喜欢。这次改良了一下更适合给宝宝吃。让挑食的宝宝也会喜欢。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料虾仁（50g）蛤蜊（300g）菌菇（100g）芦笋（200g）洋葱（半个）大蒜（一头）生姜（10g）紫苏叶（2片）鸡蛋（1只）盐（适量）鸡汁（适量）黑胡椒（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时...
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![鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥的做法 养生强身健体粥 | 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥怎么做]( "鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥的做法 养生强身健体粥 | 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥怎么做")
- “就是想吃粥了，想吃自己煮的粥！”食材明细主料虾（10只）米饭（两碗）辅料虾（10只）皮蛋（1个）乌鸡蛋（4个）大白菜（100g）葱末（一勺）姜末（1勺）调料海盐（适量）鸡精（适量）味达美蚝油（一勺）太太乐松茸鸡汁（一勺）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥的做法步骤1、先把材料准备好，如图所示，乌鸡蛋...
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![海鲜鸡粥的做法 海鲜鸡粥——剩菜演绎的美味 海鲜鸡粥怎么做]( "海鲜鸡粥的做法 海鲜鸡粥——剩菜演绎的美味 海鲜鸡粥怎么做")
- “上个周末给公公庆祝七十大寿，我们做子女的请亲戚朋友到新雅粤菜馆里去搓了一顿，新雅的菜那个量叫个多哦！大家吃得都很开心，唯一的后遗症就是带回来了好多的剩菜，小熊可是勤俭持家的哦！这么多的菜菜才不会让服务员扔掉呢！剩菜吃了几顿都没吃完，再吃也都腻了，怎么办呢？看看那一锅浓...
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![鲜蔬蛋皮海藻拌面怎么做-鲜蔬蛋皮海藻拌面的做法]( "鲜蔬蛋皮海藻拌面怎么做-鲜蔬蛋皮海藻拌面的做法")
- 食材明细主料鲜面条（适量）辅料红萝卜（适量）海藻芽（适量）鸡蛋（适量）青菜（适量）配料麻油（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）白糖（适量）酱油醋（适量）胡椒粉（适量）鸡精葱（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬蛋皮海藻拌面的做法步骤1、材料:鲜面条,红萝卜,海藻芽,鸡蛋,青菜。2、青菜一把。3、...
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![海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做")
- “1活虾要取出背后黑色的虾肠，2大米提前浸泡二十分钟，3粥不能煲烂。”食材明细主料东北大米（大半碗）活虾（250g）辅料猪油（1汤匙）味精（少许）盐（1茶匙）香油（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、活虾去头，背部切开取出黑色的虾肠。2、水烧开后倒入大米。3、加入一...
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![生滚海鲜粥的做法 【粤菜】生滚海鲜粥 生滚海鲜粥怎么做]( "生滚海鲜粥的做法 【粤菜】生滚海鲜粥 生滚海鲜粥怎么做")
- “这是除了皮蛋瘦肉粥外我最喜欢的粥品，大家也一起尝尝吧。”食材明细主料白米（50g）鲜虾（5只）香菇（4朵）鱼片（20g）芦笋梗（适量）辅料生姜（2片）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生滚海鲜粥的做法步骤1、准备食材。大米洗净，泡水放入冰箱冷藏室，约1小时后，取出，将水到处，淋入少许橄榄油拌匀。...
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![海鸭蛋鲜虾粥怎么做-海鸭蛋鲜虾粥的做法]( "海鸭蛋鲜虾粥怎么做-海鸭蛋鲜虾粥的做法")
- “用剩米饭做粥，15分钟搞定，适合做早餐。”食材明细主料烤海鸭蛋（1只）胡萝卜（50g）洋葱（50g）剩米饭（1碗）水（6碗）生抽（1匙）植物油（1勺）鲜虾（7只）辅料葱（少许）白胡椒粉（少许）香油（少许）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鸭蛋鲜虾粥的做法步骤1、鲜虾去壳去虾线，留虾头备用。胡萝卜洋葱切丝，鸭...
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![海鲜皮蛋粥 海鲜皮蛋粥怎么做-海鲜皮蛋粥的做法 腊八新口味]( "海鲜皮蛋粥 海鲜皮蛋粥怎么做-海鲜皮蛋粥的做法 腊八新口味")
- “每年腊八粥习惯了各种豆类坚果再加点蔬菜的口味，今年突发奇想来点新口味😀，平时比较喜欢海鲜粥和皮蛋瘦肉粥，今天硬是把这两种粥融合在一起，带来的效果真不错，口味棒棒哒😍😍”食材明细主料大米（一杯）小米（适量）北极虾（适量）水发海参（一个）皮蛋（一个）瘦肉粒（适量）蘑菇（三个）干贝（适量）辅料高...
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味味甜
