![红烧鳕鱼的做法 刺少肉鲜的---红烧鳕鱼 红烧鳕鱼怎么做]( "红烧鳕鱼的做法 刺少肉鲜的---红烧鳕鱼 红烧鳕鱼怎么做")
- “我喜欢吃鳕鱼，因为刺少，有吃肉的感觉，好过瘾。鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。”食材明细主料鳕鱼（500克）鸡蛋（1个）辅料酱油（1大勺）醋（1大勺）糖（10克）料酒（1勺）葱（适量）盐（4克）八角（1个）姜（适量）蒜（...
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![红烧刺参怎么做-红烧刺参的做法]( "红烧刺参怎么做-红烧刺参的做法")
- “海参由于功效有如人参，所以有海中人参的美称，含有大量的碘及蛋白质，对高血压及甲状腺所引起的大脖子症，有极为显著的预防作用。刺参还含有丰富的胶原蛋白，胆固醇含量低，加上容易消化，是中老年人相当理想的海产类补品。”食材明细主料刺参（适量）青椒（一个）西红柿（一个）葱（适量）姜（适量）辅...
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![红烧鳕鱼块怎么做-红烧鳕鱼块的做法]( "红烧鳕鱼块怎么做-红烧鳕鱼块的做法")
- “鳕鱼别名，鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼、大头鱼、大头腥、石肠鱼。为冷水性底层鱼类，分布于北太平洋，我国产于黄海和东海北部。主要上市为12月至翌年的2月份，夏季为4～7月。是使用十分广泛的经济鱼类，世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼之一。品种有黑线鳕鱼、无须鳕鱼、银...
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![红烧鳕鱼炖萝卜怎么做-红烧鳕鱼炖萝卜的做法]( "红烧鳕鱼炖萝卜怎么做-红烧鳕鱼炖萝卜的做法")
- “小的时候，家里经常吃鱼。妈妈炖的鱼特别好吃一点都不腥，还在鱼里加入一些萝卜，萝卜吸足了鱼的味道，增加了不少香气。也是鱼肉不腥不腻了。萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜不但是蔬菜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、...
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![红烧鳕鱼炖木耳的做法 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 红烧鳕鱼炖木耳怎么做]( "红烧鳕鱼炖木耳的做法 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 红烧鳕鱼炖木耳怎么做")
- “我家喜欢吃鳕鱼，因为鳕鱼肉多刺少。鳕鱼的油脂含量很低，所以我搭配了肉片和木耳。鳕鱼炖木耳是一道健康家常菜，口感非常鲜美。木耳非常软糯。即营养丰富，又可补虚养身。还有软化血管补钙的作用。非常适合糖尿病和高血压患者食用。”食材明细主料鳕鱼（500克）辅料干木耳（30克）猪...
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![红烧鳕鱼怎么做好吃]( "红烧鳕鱼怎么做好吃")
- 鳕鱼是常见的一种食材，在超市里都可以买到。鳕鱼肉质细嫩，味道鲜美，冰冻后的鳕鱼易于保存。它含有丰富的营养物质，对人体健康有着很多好处。鳕鱼的做法也非常多，常见的做法有红烧鳕鱼。那红烧鳕鱼怎么做好吃？我们一起来了解一下。红烧鳕鱼怎么做好吃红烧鳕鱼做法一1、把鱼去膛...
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![红烧龙鳕鱼怎么做-红烧龙鳕鱼的做法]( "红烧龙鳕鱼怎么做-红烧龙鳕鱼的做法")
- 食材明细主料龙鳕鱼（适量）蒜苗（适量）辅料干辣椒（适量）大蒜（适量）姜（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）盐（适量）中辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧龙鳕鱼的做法步骤1、龙鳕鱼洗。2、材料如下。3、蒜苗斜切。4、配料不可缺。5、锅子烧热放入鱼块。6、两面煎至金黄色。7、加入适量开水后放...
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![鳕鱼有刺吗]( "鳕鱼有刺吗")
- 相信大家都会比较喜欢吃鳕鱼吧！鳕鱼的肉质甘美、细嫩，而且含有丰富的蛋白质。鳕鱼不仅蛋白质丰富，鳕鱼的脂肪含量也很低，和鲨鱼的脂肪含量一样只有百分之零点五。所以对于健身减肥的人群也不错的选择。鳕鱼也有很多种烹饪方式，那么鳕鱼有刺吗？一、鳕鱼有刺吗有刺，比较少。二、鳗...
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![红烧鳕鱼怎么做-红烧鳕鱼的做法]( "红烧鳕鱼怎么做-红烧鳕鱼的做法")
- 食材明细主料鳕鱼（半条）辅料食用油（1匙）清水（适量）调料葱姜（小许）料酒（小许）醋（5g）生抽（适量）老抽（适量）白糖（8g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼切段，浸泡。2、捞出。3、热锅冷油。4、油热放鳕鱼。5、外表定型。6、放料酒和陈醋。7、放生抽和老抽。8、放食盐。9...
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![朝鲜鳕鱼怎么做-朝鲜鳕鱼的做法]( "朝鲜鳕鱼怎么做-朝鲜鳕鱼的做法")
- 食材明细主料鳕鱼（5条）辅料料酒（一勺）糖（一勺）盐（一勺）蔬菜鲜（一勺）韩式酱（半袋）蚝油（一勺）郫县豆瓣酱（半袋）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）朝鲜鳕鱼的做法步骤1、鱼洗净，切两半，放入锅内，在鱼肚子里放入料酒，开锅后蒸15分钟，取出后摆在盘子里2、不粘锅内假如适量油，加糖，盐，蔬菜鲜，耗油各一勺，...
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![哪些鱼刺少又鲜美]( "哪些鱼刺少又鲜美")
- 鱼含有丰富的蛋白质,以及其它营养成分，所以吃鱼对身体来说是非常好的，因此很多人都会把鱼作为家庭主要的食物，经常在人们的餐桌上面出现。但是鱼虽然好吃，营养丰富，但是鱼刺很多，吃起来很麻烦，尤其对于老人和孩子来说，鱼刺太多吃起来的话非常不方便。那有没有哪些鱼是鱼刺少又好...
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![什么鱼小刺少-鱼肉怎么去小刺]( "什么鱼小刺少-鱼肉怎么去小刺")
- 每次吃鱼相信大家都会碰到一个比较困扰的问题鱼刺太多，到底鱼肉怎么去小刺?什么鱼小刺少呢?今天小编就给大家解惑。一、鱼肉怎么去小刺鱼肉几乎是所有人都喜欢的一道食材之一，但是碰到一些小刺多的就会让好多人无从下手了，毕竟卡在喉咙的感受一点都不美丽，具体应该怎么去小刺...
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![鳕鱼肉松的做法 鳕鱼松~鳕鱼肉松 鳕鱼肉松怎么做]( "鳕鱼肉松的做法 鳕鱼松~鳕鱼肉松 鳕鱼肉松怎么做")
- “肉松适合6个月以上的宝贝吃，我这是给我家臭宝做的，都5岁了就是喜欢吃，尤其是放在粥里，之前给他做过牛肉，猪肉粉，这次给他换换口味，鱼的，一点不腥哦！肉松很简单的，炒也可以，我用面包机做的，果酱功能很简单，喜欢的给宝贝做起来吧！”食材明细主料鳕鱼（500克）辅料酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）香...
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![红烧黄刺鱼怎么做-红烧黄刺鱼的做法]( "红烧黄刺鱼怎么做-红烧黄刺鱼的做法")
- “这是我们这里的叫法，从小就吃这鱼，没有鳞的鱼类我都爱吃，春天的时候爸爸会抓来，今天特意买了四条，老公喜欢吃的，鱼肉特别嫩，最重要的没小刺。^_^”食材明细主料黄刺鱼（适量）青红椒（适量）辅料葱（适量）姜丝（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧黄刺鱼的做法步骤1、刺鱼洗净...
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![鳕鱼刺多吗]( "鳕鱼刺多吗")
- 有没有人吃过鳕鱼呢？我们平常吃的都是草鱼、带鱼之类平常普通的鱼，这次朋友出去玩带回来几条鳕鱼，我还没有吃过，不知道鳕鱼刺多吗？味道怎么样？听说这种鱼味道鲜美，价格也很昂贵，看来吃起来一定要小心在意呀。一、鳕鱼刺多吗鳕鱼这种生活在海洋中的奇特鱼类一直被人们推崇，因为鳕鱼...
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![鳕鱼里面有没有刺]( "鳕鱼里面有没有刺")
- 有。但是鳕鱼里面的刺的数量较少，其肉质鲜嫩，营养价值高，常用于制作清蒸鳕鱼、红烧鳕鱼、糖醋鳕鱼、炸鳕鱼、酸菜鳕鱼等。在制作鳕鱼之前，需要将洗净的鳕鱼用料酒、姜片进行腌制，这样会使其口感更佳。炸鳕鱼的时候可以在其表面裹上面糊，这样炸出来的鳕鱼外酥里嫩。...
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![葱烧鳕鱼怎么做-葱烧鳕鱼的做法]( "葱烧鳕鱼怎么做-葱烧鳕鱼的做法")
- “鳕鱼除了丰富的蛋白质和低脂肪之外，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，十分容易被人体消化吸收，是老少皆宜的一种食用鱼类。平时做得最多的就是清蒸鳕鱼、煎鳕鱼，这次换个做法，葱烧鳕鱼。浓郁的葱香味，软滑细嫩的鱼肉，不用下饭哦，一盘鱼直接干掉。...
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![红烧牙鳕的做法 红烧牙鳕--红红火火吉祥菜 红烧牙鳕怎么做]( "红烧牙鳕的做法 红烧牙鳕--红红火火吉祥菜 红烧牙鳕怎么做")
- “广东人在春节前一天，煎一条或几条鱼放过夜，说是压年，年年有鱼（余）嘛，钱财不用光，可以留明年，好意头。笔者在国外，这些习俗，但鱼还是要吃的，也要讲讲意头，所以就红烧了两条牙鳕。”食材明细主料牙鳕鱼（2尾）辅料红椒（2枚、）红葱头（1粒、）生姜（1小块、）蒜头（2粒、）香葱（1棵、）调料生抽（2大匙、）蚝油（1...
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![红烧刺鱼怎么做-红烧刺鱼的做法]( "红烧刺鱼怎么做-红烧刺鱼的做法")
- “这个鱼好多的刺，吃的时候得小心。”食材明细主料刺鱼（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红烧刺鱼的做法步骤1、主要原料。2、切好葱姜蒜备用。3、刺鱼收拾干净，蘸上干面粉，放油锅里煎鱼。4、将刺鱼煎到两面...
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![辣烧鳕鱼怎么做-辣烧鳕鱼的做法]( "辣烧鳕鱼怎么做-辣烧鳕鱼的做法")
- “鳕鱼一般有两种。有一种鳕鱼产于北大西洋两侧，其分布由近岸带到深海区。是名贵食用鱼，肉质非常细嫩。超市出售的都是冷冻包装的鱼块。价格较高。另外一种叫狭鳕，又称明太鱼。在东北也习惯称之为“鳕鱼”。超市出售时，一般去头、去内脏，整条出售，价格较低。鳕鱼（明太鱼）一直是“...
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![红烧昂刺鱼怎么做-红烧昂刺鱼的做法]( "红烧昂刺鱼怎么做-红烧昂刺鱼的做法")
- 食材明细主料昂刺鱼（适量）辅料青椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）黄豆酱（适量）酱油（适量）蚝油（适量）生姜（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧昂刺鱼的做法步骤1、原料。2、把新鲜的昂刺鱼去内脏洗净（可以让卖家给处理好。）3、热锅冷油加姜片。4、倒入昂刺鱼煎至两面金黄。5、加水漫...
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![红烧汪刺鱼怎么做-红烧汪刺鱼的做法]( "红烧汪刺鱼怎么做-红烧汪刺鱼的做法")
- “一道家常小菜，第一次吃的时候，感觉汪刺鱼的刺少、肉嫩、鲜、烹饪时间短。。所以就爱上了它，这是我的第二次烹饪，希望大家喜欢。”食材明细主料汪刺鱼（2条）生姜（一小块）大蒜子（4瓣）青大蒜（1根）辣椒干（3根）辅料鸡精（适量）盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）黄酒（适量）色拉油（适量）猪油（适量）微辣（口味）烧（工艺...
- 20060
![红烧昂刺怎么做-红烧昂刺的做法]( "红烧昂刺怎么做-红烧昂刺的做法")
- 食材明细主料昂刺鱼（500g）辅料生姜（1块）蒜头（适量）泡椒（适量）红辣椒（1个）香葱（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）熟猪油（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧昂刺的做法步骤1、昂刺鱼杀好洗净。2、红辣椒切小，生姜切片，蒜头拍碎。3、锅烧热，放适量熟猪油和色拉...
- 31264
![那鳕鱼刺怎么处理？-小孩子想要吃的鳕鱼]( "那鳕鱼刺怎么处理？-小孩子想要吃的鳕鱼")
- 鳕鱼，是人们在平时的日常生活中经常见到的一种鱼类，它的肉质细腻且营养价值高，受到了大部分人们的喜爱。在生活中大部分的人们吃鱼，都比较恐惧的是鱼身上的刺。那鳕鱼刺怎么处理呢?鳕鱼在市场上买的时候，基本上都看不到它的头部，这些都是为什么呢?以下一起来看看吧!一、鳕鱼刺...
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![干烧鳕鱼怎么做-干烧鳕鱼的做法]( "干烧鳕鱼怎么做-干烧鳕鱼的做法")
- 食材明细主料鳕鱼（3条）葱（适量）红辣椒（1个）鸡蛋（1个）姜（适量）辅料蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干烧鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼清洗干净去掉头和内脏。2、葱和辣椒切段，姜切片，大蒜瓣。3、鸡蛋搅打均匀。4、鳕鱼切段用盐和料酒腌制15分左右，不粘锅里烧比炒菜多一点的植物油，然后...
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味味甜
