![好吃的南瓜炒白果如何做简单又好吃]( "好吃的南瓜炒白果如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人都不知道白果是什么，简单来说就是百合。这道南瓜炒白果其实就是运用百合以及南瓜制作而成的炒菜。南瓜炒白果具有很多营养物质，因为南瓜本身就比较清热解毒。南瓜，比较鲜美可口，润畅通便。因此，南瓜炒白...
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![美味的南瓜炒白果如何做简单又好吃]( "美味的南瓜炒白果如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟晚上吃什么呢？吃美味的南瓜炒白果吧，做法也简单，花费的时间也不多，做起来也很方便。虽然白果的营养价值非常的高，但是呢，记住千万不可以贪嘴多吃哟！不过呢适量的吃一点还是可以的。而且白果拿来炖汤喝也是非常好...
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![南瓜小米白果粥怎么做-南瓜小米白果粥的做法]( "南瓜小米白果粥怎么做-南瓜小米白果粥的做法")
- “白果又称银杏，是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴”食材明细主料...
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![白果南瓜小米粥怎么做-白果南瓜小米粥的做法]( "白果南瓜小米粥怎么做-白果南瓜小米粥的做法")
- 食材明细主料白果（适量）南瓜（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白果南瓜小米粥的做法步骤1、食材。2、小米温水浸泡半小时。3、南瓜、小米放入砂锅中加水。4、盖盖煮半小时左右。5、放入白果。6、继续煮七八分钟即可。7、成品。...
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![白南瓜发糕怎么做-白南瓜发糕的做法]( "白南瓜发糕怎么做-白南瓜发糕的做法")
- “同事给了我一个南瓜居然是白色的，切开看看瓤也几乎是白色的，还真是第一次见这种南瓜呢！这么大一个南瓜一时半会也吃不完，就用它做发糕当面食吃吧。”食材明细主料面粉（300g）南瓜泥（400g）辅料蜜枣（适量）酵母粉（2g）泡打粉（2g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白南瓜发糕的做法步骤1、...
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![白糖南瓜糊怎么做-白糖南瓜糊的做法]( "白糖南瓜糊怎么做-白糖南瓜糊的做法")
- 食材明细主料南瓜（1块）辅料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白糖南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮切薄片上锅蒸熟。2、蒸熟的南瓜放入破壁机，根据自己口味放入适量白糖，我用的上碾磨功能一分钟打成糊。3、打成南瓜糊。4、成品太好喝了。小窍门也可以放冰糖。...
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![白果黄瓜炒肉片怎么做-白果黄瓜炒肉片的做法]( "白果黄瓜炒肉片怎么做-白果黄瓜炒肉片的做法")
- “白果，又名银杏果，富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、核黄素等营养成分，具有保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的作用；含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰...
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![苹果玉米南瓜炒米粥怎么做-苹果玉米南瓜炒米粥的做法]( "苹果玉米南瓜炒米粥怎么做-苹果玉米南瓜炒米粥的做法")
- “前几天发了炒米，有不少朋友问炒米用来做什么。今天，我用炒米做了粥，一道带着苹果香气的粥，酸酸甜甜的苹果，配上软糯的南瓜，还有颗粒香浓的糯玉米，饱腹又营养。”食材明细主料炒米（40克）熟玉米（130克）南瓜（100克）苹果（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果玉米南瓜炒米粥的做法步...
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![南瓜年糕炒白菜怎么做-南瓜年糕炒白菜的做法]( "南瓜年糕炒白菜怎么做-南瓜年糕炒白菜的做法")
- 食材明细主料南瓜年糕（适量）白菜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）剁椒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜年糕炒白菜的做法步骤1、1、食材：南瓜年糕、白菜2、2、将南瓜年糕洗净，在温冷水中浸泡备用。3、3、白菜洗净撕成小块备用。4、4、锅烧热，加适量倒入橄榄油，倒入白菜翻炒。5、5...
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![南瓜白菜包怎么做-南瓜白菜包的做法]( "南瓜白菜包怎么做-南瓜白菜包的做法")
- “喜欢南瓜的颜色，即营养又美味。”食材明细主料南瓜（200克）面粉（500克）猪肉馅（500克）大白菜（500克）辅料生抽（适量）料酒（适量）葱（适量）香菜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）小虾米（适量）酵母（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜白菜包的做法步骤1、南瓜去籽去皮切小块，蒸熟2、取出捣成南瓜...
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![咸蛋白炒南瓜的做法 朴实的咸蛋白炒南瓜 咸蛋白炒南瓜怎么做]( "咸蛋白炒南瓜的做法 朴实的咸蛋白炒南瓜 咸蛋白炒南瓜怎么做")
- “家里腌的咸蛋(鸡蛋)实在是吃不完，我把蛋白蛋黄全分开了，蛋白比较咸，当成配菜的盐。蛋黄单独做成酱了。今天用蛋白炒个小南瓜，口味咸鲜，配和小南瓜自带的甜，我这个人好打发，觉得还不错嘿嘿嘿……”食材明细主料南瓜（400g）辅料咸蛋白（3个）调料食用油（20g）生抽（1匙）白砂糖（1g）五香粉（0.5g）小...
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![南瓜板栗白果粥怎么做-南瓜板栗白果粥的做法]( "南瓜板栗白果粥怎么做-南瓜板栗白果粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）板栗（适量）大米（适量）辅料白果（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜板栗白果粥的做法步骤1、南瓜去皮切块、板栗、白果去皮。2、大米淘洗后放入电饭煲中。3、放入南瓜、板栗、白果，加水烧煮。4、盛岀。...
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![苹果南瓜泥的做法 宝宝辅食—苹果南瓜泥 苹果南瓜泥怎么做]( "苹果南瓜泥的做法 宝宝辅食—苹果南瓜泥 苹果南瓜泥怎么做")
- “苹果推荐富士苹果或者阿克苏冰糖心。这两种蒸出来酸甜度比，比较好。原汁原味。”食材明细主料苹果（一个）南瓜（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果南瓜泥的做法步骤1、挑个妈妈喜欢的苹果，去皮去核。切小块。2、南瓜，去皮去籽，切小块。3、电压力锅，少量水，开始...
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![白芝麻炒日本南瓜怎么做-白芝麻炒日本南瓜的做法]( "白芝麻炒日本南瓜怎么做-白芝麻炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（一小块）白芝麻（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白芝麻炒日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜2、白芝麻3、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。4、放在案板上切成片，待用。5、锅置火上，下入适量的白芝麻翻炒翻炒至微黄。6、盛出，待用。...
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![果酱南瓜怎么做-果酱南瓜的做法]( "果酱南瓜怎么做-果酱南瓜的做法")
- 食材明细主料蒸南瓜（100克）辅料蓝莓果酱（10克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）果酱南瓜的做法步骤1、南瓜切一块。2、切1公分多一点的厚片。3、瓜皮朝下放置，放蒸锅蒸20分钟。4、整齐排列的部分取出来。5、摆盘。6、蓝莓果酱。7、抹在蒸好的南瓜上即可。8、成品。...
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![嫩南瓜炒白虾怎么做-嫩南瓜炒白虾的做法]( "嫩南瓜炒白虾怎么做-嫩南瓜炒白虾的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（200g）白虾（几个）辅料食用油（半匙）调料葱白（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）嫩南瓜炒白虾的做法步骤1、南瓜洗净。2、取一块切条，切葱白。3、白虾处理干净。4、热锅冷油，油热放食盐。5、油热放葱。6、放白虾。7、把虾炒红。8、把葱扒拉一边不要了...
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![水晶南瓜果的做法 中点传奇—水晶南瓜果 水晶南瓜果怎么做]( "水晶南瓜果的做法 中点传奇—水晶南瓜果 水晶南瓜果怎么做")
- “在大多数人眼里，西点都是缤纷多彩的，而中点就显得很普通，无非是包子，馒头，烧饼，油条，其实中点也有色彩绚丽的一面，那就是船点，船点顾名思义就是船上的点心，泛舟湖上，欣赏着美景，在配上一壶好茶，几碟精致的点心，在船上吟诗作对，这就是古代文人雅士的生活，起初的船点就是普通的点心，是后来...
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![白菜南瓜包的做法 白菜南瓜包+牛肉萝卜汤 白菜南瓜包怎么做]( "白菜南瓜包的做法 白菜南瓜包+牛肉萝卜汤 白菜南瓜包怎么做")
- “最近是做面食上瘾了，非要冷冻室里面安安静静躺满饺子，包子才觉得踏实啊。用熟南瓜和面，面粉里不用再添加白糖都可以发得老高，只是要注意少加水了。秋天的成都，房间里的气温已经不再适合做发酵类面点了，于是我把家里2升的酸奶机用来当发酵桶，结果效果意外的好，推荐给大家！其实南...
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![辣白菜南瓜饼的做法 【韩国】辣白菜南瓜饼 辣白菜南瓜饼怎么做]( "辣白菜南瓜饼的做法 【韩国】辣白菜南瓜饼 辣白菜南瓜饼怎么做")
- “家人爱吃“韩式辣白菜”及“辣白菜系列菜肴”，所以每年冬天我都会腌制较多的“韩式辣白菜”，除了平时作小菜吃外，还会经常做泡菜汤、泡菜炒饭及泡菜饼等等。节日期间吃太多的大鱼大肉，肯定想吃清爽有味道的小菜，相信这样的带有咸味的异国风情，肯定会大受欢迎的~`~”食材明细...
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![白菜南瓜的做法 继续减肥——白菜南瓜 白菜南瓜怎么做]( "白菜南瓜的做法 继续减肥——白菜南瓜 白菜南瓜怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）南瓜（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜南瓜的做法步骤1、南瓜切厚片，蒜切末。2、白菜撕小块洗净。3、油锅爆香蒜末生抽。4、下南瓜翻炒。5、下白菜叶翻炒。6、加水加盐，炖两分钟即可。...
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![苹果南瓜饼的做法 蘋果南瓜餅 苹果南瓜饼怎么做]( "苹果南瓜饼的做法 蘋果南瓜餅 苹果南瓜饼怎么做")
- “香甜軟糯，一試上癮🤩好吃到令你停不下來😋😋的玉桂蘋果南瓜餅🤤”食材明细主料蘋果（半個（切小丁））南瓜泥（約50g）辅料糯米粉（50g）中筋麵粉（50g）调料玉桂糖（個人喜好（煮蘋果用））糖（10g（揉面團用））水（大半碗（煮蘋果用））甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果南瓜饼的做法步骤1、材料準備好（南瓜先...
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![腌白菜炒日本南瓜怎么做-腌白菜炒日本南瓜的做法]( "腌白菜炒日本南瓜怎么做-腌白菜炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（350克）腌白菜（270克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜（已清洗切成片）、腌白菜（已清洗）2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。4、接着，加适量...
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![南瓜果仁玛芬的做法 【南瓜的花样年华】南瓜果仁玛芬 南瓜果仁玛芬怎么做]( "南瓜果仁玛芬的做法 【南瓜的花样年华】南瓜果仁玛芬 南瓜果仁玛芬怎么做")
- “继续我的南瓜之旅,做一个成功率极高的小点心——南瓜果仁玛芬。它简单易做，虽然没有戚风蛋糕、乳酪蛋糕的如云朵般细腻，但粗粗的口感同样有它的诱人之处，南瓜香混合着鸡蛋香和瓜子的香气，让人欲罢不能，推荐大家可以试试哦。”食材明细主料鸡蛋（1个）南瓜泥（80克）低粉（100克）辅料玉...
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![南瓜饼的白芝麻需要炒熟吗]( "南瓜饼的白芝麻需要炒熟吗")
- 需要。制作南瓜饼的芝麻需要提前炒熟，这样制作出来的南瓜饼更香，但是也要注意炒的时间不要过久，很容易炒焦，只用把芝麻的香味炒出来就好了，因为芝麻在后续还要进行烤制。在揉好南瓜饼面团以后，就可以将南瓜饼放入炒好的芝麻中翻滚，使其均匀地沾上芝麻。...
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![南瓜炒江白虾怎么做-南瓜炒江白虾的做法]( "南瓜炒江白虾怎么做-南瓜炒江白虾的做法")
- 食材明细主料南瓜（半块）江白虾（200克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒江白虾的做法步骤1、食材：南瓜2、江白虾3、将江白虾去虾须清洗一下，捞出。4、将南瓜去籽清洗一下、捞出。5、放在案板上去皮、切成片，待用。6、烧锅倒油烧热，下入...
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味味甜
