![四季三色鲜蔬盏如何做简单又好吃]( "四季三色鲜蔬盏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟四季三色鲜蔬盏，三色混合，视觉非常饱满，而且营养丰富，就笑混合着一年四季的祝福，吃到口里，暖在心里；而且用云吞皮作为器皿，装着红绿黄三色鲜蔬，配上芝士片或着加个鹌鹑蛋，绝对吸引人的一个菜肴，一个外表内心都极其表...
- 30562
![缤纷三色鲜蔬盏如何做简单又好吃]( "缤纷三色鲜蔬盏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道十分有创意的菜式，相信很受小朋友喜欢。从它的名字可以看出，这道菜包含三种颜色，分别是红色黄色绿色。红色指的是胡萝卜，黄色是玉米，绿色指的是青椒。都是有益健康的蔬菜。对正在长身体的小朋友来说特...
- 13458
![烤杂蔬盏的做法 烤杂蔬盏 烤杂蔬盏怎么做]( "烤杂蔬盏的做法 烤杂蔬盏 烤杂蔬盏怎么做")
- “每次我在家包馄饨，不是馅料多，就是馄饨皮多，总是拿捏不精准！这不又多出了10张馄饨皮，今天中午就用它当午餐了，加了点杂蔬烤了吃！今天我用的UKOEO的新品蒸烤箱来烤制的，温度精准，受热均匀，真的不错！”食材明细主料馄饨皮（12张）杂蔬粒（100克）蟹肉棒（2根）辅料葡萄籽油（适量）盐（少许）披萨酱（1勺）马...
- 23739
![美味烤杂蔬盏如何做简单又好吃]( "美味烤杂蔬盏如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味烤杂蔬盏，这道菜是利用馄饨皮再加上蔬菜来烤制的一道菜。挺特别的，因为平时我们都是用馄饨皮来包馄饨，这种用烤箱去烤制的还是比较特别的。这种新鲜的做法也特别的吸引小朋友的眼球。绿色健康又美味。真...
- 25796
![风味小吃烤杂蔬盏如何做简单又好吃]( "风味小吃烤杂蔬盏如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟烤杂蔬盏是一道有着独特风味的小吃，受到很多人的喜爱。香脆的馄饨皮和软糯的杂蔬粒给人一种新奇的口感，不仅营养丰富，制作简单，外形也是美观喜人。其多层次的味道，让你每一口都能有不同的体验。不仅如此，蟹肉棒...
- 13419
![三色鲜蔬盏怎么做-三色鲜蔬盏的做法]( "三色鲜蔬盏怎么做-三色鲜蔬盏的做法")
- “用云吞皮作为器皿，装着红绿黄三色鲜蔬，配上芝士片或着加个鹌鹑蛋，绝对吸引人的一个菜肴。”食材明细主料云吞皮（12张）玉米（30g）青椒（35g）红萝卜（22g）鹌鹑蛋（3个）芝士片（1片）辅料盐（适量）糖（适量）玉米油（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色鲜蔬盏的做法步骤1、红萝卜、青椒切粒，用刀...
- 8128
![超级好吃的三色鲜蔬盏如何做简单又好吃]( "超级好吃的三色鲜蔬盏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟三色鲜蔬盏，这是一道非常有创意的菜肴，而且做出来的成品也是非常的漂亮好看，让人一看就觉得非常食欲，好想咬一口。我选的食材都是比较新鲜的，再配上芝士片和鹌鹑蛋，咬一口都会拉丝的哦，在朋友聚会的时候用来显摆...
- 22374
![米饭盏 米饭盏怎么做-米饭盏的做法 鸡蛋美食]( "米饭盏 米饭盏怎么做-米饭盏的做法 鸡蛋美食")
- 食材明细主料面饭（1小碗）鹌鹑蛋（6枚）香肠（1根）辅料马苏里拉奶酪（适量）油（适量）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）米饭盏的做法步骤1、米饭一小碗香肠一根马苏里拉奶酪适量鹌鹑蛋6个2、烤盘里刷油。3、香肠切粒和米饭搅拌在一起。放到烤盘里，中间压个小坑。4、中间打上小鹧鸪蛋。5、...
- 30528
![鸡蛋蔬果面包花盏#多如何做简单又好吃]( "鸡蛋蔬果面包花盏#多如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟有些人常常因为早上起的比较晚，但是需要按时去上班，所以就选择不吃早餐。可是不吃早餐的危害是很大的，不仅十分伤害胃，而且还容易衰老。如果早上来上一个卖相美观，营养美味的鸡蛋蔬果面包花盏，你的心情一定会变...
- 6097
![蟹粉金盏的做法 【上海】蟹粉金盏 蟹粉金盏怎么做]( "蟹粉金盏的做法 【上海】蟹粉金盏 蟹粉金盏怎么做")
- “蟹粉金盏，色泽诱人，味道鲜美、年菜中总要准备一些特色的菜肴，这道菜用蟹粉和猪肉，鸡蛋黄融合一起蒸制而成，健康又营养”食材明细主料猪肉末（250克）鸡蛋（5个）蟹粉（250克）辅料黄酒（20毫升）盐（4克）生姜汁（15毫升）生抽（10毫升）油（10毫升）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹粉金盏的做法步骤1、...
- 19869
![灯盏糕怎么做-灯盏糕的做法]( "灯盏糕怎么做-灯盏糕的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料葱（适量）黄豆（适量）调料盐（适量）葱香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯盏糕的做法步骤1、大米黄豆清洗。2、加入清水浸泡一晚上。3、倒入破壁机中，少许水即可。4、启动果蔬汁，我重复了两次，这样更细腻。5、破壁出来的米浆加入盐葱搅拌均匀。6、锅中热油加入...
- 10874
![香菇盏怎么做-香菇盏的做法]( "香菇盏怎么做-香菇盏的做法")
- “香菇我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖能增强细胞免疫能力，...
- 27919
![彩蔬吐司盏怎么做-彩蔬吐司盏的做法]( "彩蔬吐司盏怎么做-彩蔬吐司盏的做法")
- “吐司是西式面包的一种，因含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化和吸收，食用方便，在日常生活中很受人们的喜爱。今天用学厨模具，做一个花样吐司，不仅简单，成品口感也很丰富。”食材明细主料吐司片（6片）火腿（50克）辅料彩椒（适量）马苏里...
- 4495
![金盏鱿鱼的做法 【花样菜谱】金盏鱿鱼 金盏鱿鱼怎么做]( "金盏鱿鱼的做法 【花样菜谱】金盏鱿鱼 金盏鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼片（适量）辅料香菜（适量）胡萝卜（适量）配料生抽（适量）芥末（适量）食用油（适量）盐（适量）酒（适量）姜丝（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金盏鱿鱼的做法步骤1、1）买回来的急冻鱿鱼片解冻以后用水清洗干净，然后横直刀轻轻的切成花状，记住：不要切断。2、将切好的鱿鱼片放入热水...
- 13599
![参盏怎么做-参盏的做法]( "参盏怎么做-参盏的做法")
- “北极海参有高蛋白，低脂肪的特点经常食用可降低血液中的胆固醇含量，防止肝硬化，刺激抗体的形成并活化巨噬细胞，对癌细胞有明显抑制作用。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固...
- 6285
![马拉盏怎么做-马拉盏的做法]( "马拉盏怎么做-马拉盏的做法")
- “中式面点马拉盏，份量是做35个蛋挞杯那么多~”食材明细主料低筋面粉（500g）无铝泡打粉（10g）鸡蛋（7个）食用油（200g）水（200g）糖（380g）辅料吉士粉（25g（增色增香用））甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马拉盏的做法步骤1、面粉里加入吉士粉，泡打粉过筛备用2、白糖和鸡蛋一起搅拌到糖融化，蛋黄颜色...
- 16808
![黄金盏怎么做-黄金盏的做法]( "黄金盏怎么做-黄金盏的做法")
- “金灿灿的南瓜泥揉成面团，做成几个漂亮的小碗，宛如一个个小金碗，再盛上营养丰富的什锦丁，难道这就是传说中的“黄金盏”聚宝盆吗？”食材明细主料南瓜泥（240克）面粉（370克）酵母（4克）辅料蔬菜什锦（一盘）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄金盏的做法步骤1、南瓜去皮去籽切薄片，放在盘子...
- 23813
![蔬菜鸡蛋盏怎么做-蔬菜鸡蛋盏的做法]( "蔬菜鸡蛋盏怎么做-蔬菜鸡蛋盏的做法")
- “上次给你们推荐的蔬菜蛋蒸肉，今天来款蔬菜鸡蛋盏，做法类似，一个蒸出来，一个烤出来，都很方便，适合做早餐做每一餐辅食。对于鸡蛋过敏的宝宝，将鸡蛋换成40克水或牛奶，同时加5克藕粉或马蹄粉，帮助凝固。食谱亮点烤出来的“鸡蛋”比蒸出来更结实，更加适合抓在手里吃。”食材明细主料...
- 13020
![金沙彩蔬盏怎么做-金沙彩蔬盏的做法]( "金沙彩蔬盏怎么做-金沙彩蔬盏的做法")
- “朋友送给我一些，有名的微山湖双黄咸鸭蛋，个个又大又好，但是实在有些咸，我就想了个折中的办法，蛋白用来炒辣椒，蛋黄用来做金沙玉米，正好都不用放盐了，没想到那奏是天生绝配！简直太棒了！咱这一盏盏的彩蔬，既解腻，还营养丰富，又色彩鲜艳，相得益彰，而且味道也毫不逊色呢！”食材明细主料胡萝...
- 5694
![香菇莲花盏的做法 香菇莲花盏 香菇莲花盏怎么做]( "香菇莲花盏的做法 香菇莲花盏 香菇莲花盏怎么做")
- “香菇莲花盏：香菇焯水，加调味料，摆入圣女果，入烤箱，就这么简单！简简单单的美味带给你不一样的视觉，宛如朵朵盛开的莲花，咬上一口，鲜香美味~~~”食材明细主料香菇（6个）肉松（20克）胡椒粉（5克）辅料圣女果（10个）味极鲜酱油（5克）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇莲花盏的做法步骤1、香菇去...
- 11152
![时蔬豆腐盏的做法 时蔬豆腐盏-据说来自米其林 时蔬豆腐盏怎么做]( "时蔬豆腐盏的做法 时蔬豆腐盏-据说来自米其林 时蔬豆腐盏怎么做")
- “据说这是一道来自于米其林餐厅的菜品，对于无肉不欢的人，一开始非常不感冒，太素。出于好奇做来试试，配菜和炒制过程出乎意料的简单。自己加了点干贝丝提鲜，脆脆的青菜碎增加了口感的层次，红椒的香味儿衬托了豆腐的醇厚。比想象中好吃很多(｢･ω･)｢嘿！”食材明细主料豆腐（250g）青菜（5棵）...
- 4945
![马拉盏的做法 香滑松软马拉盏 马拉盏怎么做]( "马拉盏的做法 香滑松软马拉盏 马拉盏怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（500克）辅料蛋（6个）牛奶（4两）泡打粉（4钱）配料糖（5-7两）液态牛油（1两）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马拉盏的做法步骤1、将低筋面粉、糖、蛋、牛奶拌匀，静置一小时后，再加入液态牛油、泡打粉拌匀。2、将拌好的材料倒入模具，模具要事先刷油。3、放入水沸的蒸锅，大...
- 3920
![如意盏怎么做-如意盏的做法]( "如意盏怎么做-如意盏的做法")
- “过去在物质并不富裕的父辈年代，让他们最期盼一年一度的传统大节——春节，在这日子他们才能享用大鱼大肉等近乎奢侈的美食，于是烹出满桌喷香的习惯已是春节的习俗之一。如此习俗虽带给我们更多喜庆的节日气氛，但同时也面临着有可能吃撑的风险哦！长大的我们也该挑起主持家中春...
- 10154
![香鲜芒果盏的做法 香鲜芒果盏! 香鲜芒果盏怎么做]( "香鲜芒果盏的做法 香鲜芒果盏! 香鲜芒果盏怎么做")
- “香鲜很受大家喜欢。”食材明细主料虾（1000g）芒果（1000g）红腰果（500g）甜玉米（200g）辅料蚝油（5ml）糖（适量）盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）香鲜芒果盏的做法步骤1、虾去皮、去虾线清洗干净。2、锅加热后加入适量油翻炒。3、锅热加油下虾、红腰豆、甜玉米、芒果肉。加...
- 30762
![南瓜盏蔬菜浓汤怎么做-南瓜盏蔬菜浓汤的做法]( "南瓜盏蔬菜浓汤怎么做-南瓜盏蔬菜浓汤的做法")
- “家里有个甜甜的南瓜，利用现有的胡萝卜、土豆、洋葱，做了个南瓜盏蔬菜浓汤。其中炒一下蔬菜是胡萝卜和油有利于更好的吸收胡萝卜素，当然这不是金科玉律，感觉过一下油，蔬菜的味道会更美味呢，而且用橄榄油也不会太油腻。做饭不用千搬万抄，不炒这个蔬菜也行，看个人喜好。另外南瓜网...
- 18274
味味甜
