![海马椰子炖瘦肉汤怎么做-海马椰子炖瘦肉汤的做法]( "海马椰子炖瘦肉汤怎么做-海马椰子炖瘦肉汤的做法")
- “v上次去哥哥家，他买了不少海马和海雀，说句实在话，我都没吃过呢，所以理所当然地牵了一点回来做汤，哈哈！海雀，止咳化痰、消炎；海马则补肾，壮阳，活血，消肿！此汤不管男女老少都可以喝的，加了椰子，很是清香清甜，真的非常赞！”食材明细主料海雀（适量）海马（适量）瘦肉（适量）黑椰（适量）辅料红枣（适量）淮山（...
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![海底椰苹果炖瘦肉汤怎么做-海底椰苹果炖瘦肉汤的做法]( "海底椰苹果炖瘦肉汤怎么做-海底椰苹果炖瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）海底椰（少许）苹果（一个）辅料姜（少许）莲子（少许）沙参（少许）石斛（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰苹果炖瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉。2、海底椰，沙参，南北杏，莲子，石斛。3、瘦肉切块，焯水，清洗干净。4、苹果削皮去核。5、将所有食材放入炖盅里...
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![猪肝瘦肉马蹄面线汤的做法 【漳州】猪肝瘦肉马蹄面线汤 猪肝瘦肉马蹄面线汤怎么做]( "猪肝瘦肉马蹄面线汤的做法 【漳州】猪肝瘦肉马蹄面线汤 猪肝瘦肉马蹄面线汤怎么做")
- “猪肝瘦肉面线，漳州特色小吃，也叫(生烫)！特别清甜！鲜美！这是我最爱的早餐，它有我儿时满满回忆，每年生日妈妈必煮早餐，我们家三姐弟，一年最少可以吃三次！妈妈会放猪肝小肠瘦肉，就是清烫，放点姜，在下点面线！”食材明细主料面线（3卷）猪肝（适量）瘦肉（适量）马蹄（6个）辅料姜（半块）小葱（2根）芹菜（2根）咸鲜（口...
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![海底椰瘦肉汤的做法 【广东】海底椰瘦肉汤 海底椰瘦肉汤怎么做]( "海底椰瘦肉汤的做法 【广东】海底椰瘦肉汤 海底椰瘦肉汤怎么做")
- “感冒刚好又接着咳嗽了，这个天气太干燥了，空气里好像长了羽毛，一吸进去喉咙就痒得难受，咳个不停。真的不行了，赶快煲个靓汤润润肺和喉咙吧。海底椰、南北杏、川贝、无花果都是止咳润肺的好东西，功效我就不写了，大家可以去百度一下。这几味药材也可以平常煲汤养生用，我这次是按照...
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![海马老鸡炖花胶汤怎么做-海马老鸡炖花胶汤的做法]( "海马老鸡炖花胶汤怎么做-海马老鸡炖花胶汤的做法")
- “海马与花胶经过温火熟炖后味感润香入喉。补肾益精，滋养筋脉，是广东地区必备的月子餐，也特适合现在备孕二胎的夫妻。”食材明细主料海马（2只）花胶（1只）瘦肉（80克）鸡（100克）鸡脚（3只）辅料姜（2片）红枣（9克）杞子（3克）党参（3克）石斛（1克）桂圆肉（3克）其他（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海马老鸡炖花胶汤...
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![海马枸杞瘦肉汤怎么做-海马枸杞瘦肉汤的做法]( "海马枸杞瘦肉汤怎么做-海马枸杞瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）海马（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）原味（口味）未知（难度）海马枸杞瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切粒。2、加适量水。3、放锅炖1个钟。...
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![海底椰炖花胶汤怎么做-海底椰炖花胶汤的做法]( "海底椰炖花胶汤怎么做-海底椰炖花胶汤的做法")
- “海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。其味道清凉可口，具有润肺退热、去痰止咳之功效，花胶则滋阴壮阳。二者炖制，不但能美容养颜，还清热润沛。可谓夏季之养生汤也！”食材明细主料花胶（15克）海底椰（15克）辅料瘦肉（80克）姜（2片）蜜枣（1粒）枸杞（2克）其他（口味）炖（...
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![无花果马蹄瘦肉汤怎么做-无花果马蹄瘦肉汤的做法]( "无花果马蹄瘦肉汤怎么做-无花果马蹄瘦肉汤的做法")
- “无花果有健脾，清热，解毒，生津止渴！马蹄有清热降火，治便秘，纤体之功效！此汤对咽炎咳嗽上火有疗效！”食材明细主料瘦肉（3两）马蹄（5粒）无花果（2粒）辅料冻开水（300克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果马蹄瘦肉汤的做法步骤1、准备材料。2、瘦肉放煲肉出水备用。3、全部材料放炖盅内，...
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![鱼腥草马蹄瘦肉汤怎么做-鱼腥草马蹄瘦肉汤的做法]( "鱼腥草马蹄瘦肉汤怎么做-鱼腥草马蹄瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料鱼腥草（适量）马蹄（适量）瘦肉（适量）辅料水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼腥草马蹄瘦肉汤的做法步骤1、马蹄瘦肉。2、鱼腥草洗净。3、瘦肉切小块飞水备用。4、鱼腥草掰段放入炖盅。5、放入瘦肉。6、放入马蹄。7、加入适量清水后大火转小火炖一个半小时。8、...
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![太子参炖鸡脚瘦肉汤怎么做-太子参炖鸡脚瘦肉汤的做法]( "太子参炖鸡脚瘦肉汤怎么做-太子参炖鸡脚瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料鸡脚（两个）鸡脖子（一条）瘦肉（适量）太子参（少许）黄芪（少许）麦冬（少许）淮山干（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）太子参炖鸡脚瘦肉汤的做法步骤1、准备:鸡脚，鸡脖子，瘦肉。2、斩件。3、入开水锅焯水3分钟。4、捞出来清洗一下。5、太子参，淮山干，黄芪，麦...
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![鲜香海马瘦肉汤如何做简单又好吃]( "鲜香海马瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟美味的海马瘦肉汤，做法难度适中，适合新手进阶，它含有丰富营养，是老人和儿童强身健体、食疗的美味选择，海马它是珍贵中药材，有健身、强心、消肿、舒筋活络等功效。海马瘦肉汤将海马的营养充分保留下来，使之...
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![鲜美海马瘦肉汤如何做简单又好吃]( "鲜美海马瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时鲜美海马瘦肉汤做起来还是比较麻烦的，它需要将猪肉切成末，做成一个一个的小丸子，然后进行长时间的熬制才可以做到味道鲜美。海马瘦肉汤里面含有猪肉等营养物质丰富的食材，有利于调养身体，适合身体不适之人，让他...
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![椰子瘦肉汤如何做简单又好吃]( "椰子瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:32分钟椰子瘦肉汤，嗯，汤的味道非常的鲜美，而且可以增加人的食欲学子中考，富含丰富的维生素，以及其他多种营养，不就可以鱼香的年华出来了，在配合瘦肉可以说是，荤素搭配营养餐的均衡嗯，而且可以强身健体，塑造完美的体型都有...
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![椰子炖鸡汤怎么做-椰子炖鸡汤的做法]( "椰子炖鸡汤怎么做-椰子炖鸡汤的做法")
- “椰子炖鸡汤用椰子和嫩鸡蒸煮而成，细火慢炖间，丝丝的椰味清香沿锅边融入了空气中。熬出来的汤口味“咸鲜”，椰味芬芳，汤清“爽口”。炖椰子鸡汤一定要选用老椰子，因为老椰子的味道特别的“香浓”，做出来的汤口味更佳。椰子炖出来的鸡汤不但可以美容，而且营养超丰富！被很多美眉奉...
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![海参炖瘦肉怎么做-海参炖瘦肉的做法]( "海参炖瘦肉怎么做-海参炖瘦肉的做法")
- “红枣4个姜片3片杞子适量淮山片适量”食材明细主料海参（2只）瘦肉（200g）辅料红枣（4个）姜片（3片）枸杞（适量）淮山片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）海参炖瘦肉的做法步骤1、海参提前处理好，瘦肉切粒。2、将准备好的材料放进炖盅，调时间2小时30分。3、煮熟后，喝前才盛入...
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![花胶海椰皇炖瘦肉汤怎么做-花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法]( "花胶海椰皇炖瘦肉汤怎么做-花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法")
- “清润的滋补汤品”食材明细主料瘦肉（适量）花胶（适量）海椰皇（适量）桂圆肉（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉，改刀切成小块。2、焯水三分钟。3、捞出来清洗干净备用。4、提前一晚泡发好的花胶(花胶泡发过程之...
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![当归杞子炖瘦肉的做法 当归杞子炖瘦肉－－暖宫汤 当归杞子炖瘦肉怎么做]( "当归杞子炖瘦肉的做法 当归杞子炖瘦肉－－暖宫汤 当归杞子炖瘦肉怎么做")
- “祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归治疗。当归是中...
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![海底椰响螺瘦肉汤怎么做-海底椰响螺瘦肉汤的做法]( "海底椰响螺瘦肉汤怎么做-海底椰响螺瘦肉汤的做法")
- “这是一道滋阴润燥，止咳润肺的汤水，最适宜秋冬时节饮用！当然，春夏季也可啊！响螺片滋阴效果很好，银耳润肺，海底椰同样润肺，还具有止咳的功效，加上南北杏，效果会更显著！还有新会陈皮，蜜枣等，此汤清甜可口啊～不管男女老少，喝着同样滋润有营养啊！”食材明细主料瘦肉（450G）原只海底椰（3个）响螺肉（1...
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![海马炖汤会苦吗]( "海马炖汤会苦吗")
- 说到海马，相信各位小伙伴都比较熟悉了吧。海马是生活中比较珍惜的食材，同时也是药物的一种。海马的烹饪方法比较单一，一般都是煮汤食用。那么，海马炖汤会苦吗?接下来我们就来瞧瞧。一、海马炖汤会苦吗海马炖汤，如果烹饪方法得当，吃起来是不会发苦的，而且腥味也没那么重，反而吃起...
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![海底椰炖瘦肉怎么做-海底椰炖瘦肉的做法]( "海底椰炖瘦肉怎么做-海底椰炖瘦肉的做法")
- “海底椰的营养价值比较高，有着滋阴润肺的功效，也可以起到止咳的作用，冬天为家人炖一锅，营养又滋润，幸福满满。”食材明细主料海底椰（适量）瘦肉（适量）辅料莲子（少许）龙眼肉（少许）花生（少许）姜（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海底椰炖瘦肉的做法步骤1、备好所有食材，瘦肉焯水...
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![海底椰炖鳄鱼肉汤怎么做-海底椰炖鳄鱼肉汤的做法]( "海底椰炖鳄鱼肉汤怎么做-海底椰炖鳄鱼肉汤的做法")
- “是日例汤～海底椰炖鳄鱼肉汤。清润滋补，健脾润喉，化痰止咳，护肤养颜，增强抵抗力……药膳级炖汤😆功效皆是其次，重点是挑嘴的宝宝好爱喝，饭前饭后各一碗😃。”食材明细主料鳄鱼肉（500g）瘦肉（300g）红萝卜（1根）海底椰（1把）蜜枣（2粒）南北杏（少量）辅料姜（3片）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...
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![海马煲瘦肉汤怎么做-海马煲瘦肉汤的做法]( "海马煲瘦肉汤怎么做-海马煲瘦肉汤的做法")
- “海马是一种营养价值极高的名贵药材，素有“南方海马，北方人参”之说。用来煲汤，特别适合体质虚弱的人喝，可以强身健体，提高身体的免疫力。”食材明细主料海马（4只）瘦肉（300克）辅料蜜枣（2颗）生姜（3片）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海马煲瘦肉汤的做法步骤1、准备材料：海马4只，蜜枣2...
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![瘦肉粉肠马蹄汤的做法 儿子的早餐－－瘦肉粉肠马蹄汤 瘦肉粉肠马蹄汤怎么做]( "瘦肉粉肠马蹄汤的做法 儿子的早餐－－瘦肉粉肠马蹄汤 瘦肉粉肠马蹄汤怎么做")
- “马蹄皮薄肉嫩，清甜无渣，爽脆可口，生食熟食均可，有清热润肺、生津消滞、舒肝明目和利气通化。煲靓汤时加入几只马蹄，以增加汤的清甜之味”食材明细主料瘦肉（250克）粉肠（250克）辅料马蹄（适量）配料盐（适量）生姜（几片）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）瘦肉粉肠马蹄汤的做法步骤1、粉肠洗...
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![海椰王花胶瘦肉汤怎么做-海椰王花胶瘦肉汤的做法]( "海椰王花胶瘦肉汤怎么做-海椰王花胶瘦肉汤的做法")
- “清润的营养汤品。”食材明细主料瘦肉（适量）花胶（适量）海椰王（适量）淮山（适量）茯苓（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海椰王花胶瘦肉汤的做法步骤1、提前泡发好的花胶。2、瘦肉。3、海椰王，淮山，茯苓，姜，清洗干净备用。4、瘦肉切大块，焯水，清洗干净。5、将所...
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![马蹄瘦肉汤怎么做-马蹄瘦肉汤的做法]( "马蹄瘦肉汤怎么做-马蹄瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料马蹄（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄瘦肉汤的做法步骤1、马蹄，瘦肉2、马蹄切片，瘦肉切片3、马蹄开后放入瘦肉小煮一会即可4、盛碗...
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味味甜
