![莲花葱怎么做-莲花葱的做法]( "莲花葱怎么做-莲花葱的做法")
- “洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。”食材明细主料洋葱（一个）辅料椒盐（少许）淀粉（小量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![鱼戏莲花的做法 孔雀戏莲花（鱼戏莲花） 鱼戏莲花怎么做]( "鱼戏莲花的做法 孔雀戏莲花（鱼戏莲花） 鱼戏莲花怎么做")
- “孔雀戏莲花(鱼戏莲花)。在安徽省黄山的玉屏景区的莲蕊峰腰上，一块巧石似一只美丽的孔雀，雀身及长尾附着在莲蕊峰的峭壁上，头向着好似新莲初绽的莲花峰，好象与之嬉戏，故名"孔雀戏莲花"。古代有首乐府诗《江南》:江南可采莲，莲叶何田田，鱼戏莲叶间，鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲...
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![香葱莲藕煎饼怎么做-香葱莲藕煎饼的做法]( "香葱莲藕煎饼怎么做-香葱莲藕煎饼的做法")
- 食材明细主料莲藕（170克）面粉（50克）鸡蛋（2只）香葱（适量）辅料白胡椒粉（适量）盐（适量）清水（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱莲藕煎饼的做法步骤1、食材：莲藕（已洗净去皮）、面粉、鸡蛋、香葱2、将莲藕放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、接着，搁入面粉，打入鸡蛋。5、然后，搁入香葱，加...
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![莲花酥怎么做-莲花酥的做法]( "莲花酥怎么做-莲花酥的做法")
- 食材明细皮水（100g）中筋面粉（250g）猪油（70g）糖（40g）心低粉（130g）猪油（65g）辅料莲蓉（适量）蛋黄（2个）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲花酥的做法步骤1、准备所有食材。2、将皮材料放入和面机揉至光滑。3、用保鲜膜包起松驰备用。4、油心部材料混合拌匀备用。5、将皮心按3:2比例切成小块...
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![家庭版花莲薯花莲芋如何做简单又好吃]( "家庭版花莲薯花莲芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蜂蜜：35公克麦芽糖：15公克沙拉油：15公克糖粉：150公克蛋：180公克低筋面粉：适量小苏打粉：1公克奶粉：30公克泡打粉：1公克地瓜馅：适量芋头馅：适量辅料具体步骤1.将材料1加温至融化，先加入沙拉油拌匀，再将蛋分3次加入拌匀，接...
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![莲花鸡怎么做-莲花鸡的做法]( "莲花鸡怎么做-莲花鸡的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（半块）百合（2个）蛋白（1个）辅料干淀粉（适量）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲花鸡的做法步骤1、鸡脯肉、盐、干淀粉、蛋白放入料理机内搅打成泥。2、挤成几个小肉丸放入盘内，百合插在肉泥上，装扮成莲花状。3、可在肉丸上放一小块红椒点缀，也可不放。...
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![洋葱炒莲白如何做简单又好吃]( "洋葱炒莲白如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料尖头莲白：一个洋葱：一个辅料花椒粒：适量青红椒粒：适量盐：适量鸡精：适量姜末：适量蒜末：适量葱花：适量具体步骤1.待油热后，放入姜蒜末爆香2.接着放入花椒粒3.锅入手撕好的莲白4.等莲白变色后放入切好的洋葱翻炒5....
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![莲花柿怎么做-莲花柿的做法]( "莲花柿怎么做-莲花柿的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）蜂蜜（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲花柿的做法步骤1、西红柿皮和果肉分开切，拼成红莲花状。2、特用有沿的盘子，不可用平盘。3、撒糖，也可先用深碗糖渍入味，再摆盘。...
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![莲花的做法 餐盘画：莲花 莲花怎么做]( "莲花的做法 餐盘画：莲花 莲花怎么做")
- “荷花又名莲花，其出污泥而不染的品格被世人称颂。相传观士音菩萨非常喜欢莲花，用莲花为座。民间有观音静坐莲花台之说。今天做的这个餐盘画，颜色和用料力求简单明了。莲花分别用了三种不同的食材（独立分开），胡萝卜、白萝卜、心里美，供网友从不同的食材中看到不一样的莲花效果。...
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![白莲花怎么做-白莲花的做法]( "白莲花怎么做-白莲花的做法")
- “在餐桌上，洋葱也是咱们百姓最熟悉不过的一种食材了，对于健康那是好处多多，在这就不多说了。有句话这样讲：“不要错过任何一个吃洋葱的机会。”通常都是洋葱炒肉、洋葱炒鸡蛋，比较西式一点的吃法，是炸洋葱圈，翻翻菜谱，这道烤蔬菜里面有洋葱，今天我用制作洋葱圈相似的做法，让洋葱宛...
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![洋葱炒莲藕怎么做-洋葱炒莲藕的做法]( "洋葱炒莲藕怎么做-洋葱炒莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（185克）洋葱（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕（已清洗去皮切片）、洋葱（已清洗切开）、葱花2、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒一下。3、随后，加适量的清水。4、翻炒翻炒至断生。5、接着，合...
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![雪莲花怎么吃最好]( "雪莲花怎么吃最好")
- 很多人都不知道雪莲花是什么东西，其实雪莲花就是一种可以食用的食物，对人体的身体健康有好处的。那么，就有人问了，雪莲花怎么吃最好？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。希望对大家有帮助。一、雪莲花的介绍雪莲花，因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲。为多年...
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![健康的莲花葱如何做简单又好吃]( "健康的莲花葱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：1个辅料椒盐粉：少许淀粉：适量油：适量具体步骤1.洋葱剥掉外层洗洗切掉尾巴干的叶片2.底部的头不要切掉用刀刮一刮洗干净3.小切几刀中间的部分可以挖掉也可以用剪刀剪小点4.用细淀粉均匀洒在每一片叶...
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![葱油莲条如何做简单又好吃]( "葱油莲条如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.莲藕去皮、洗净、切条，用清水浸泡10分钟2.莲条放沸水中焯水1分钟，捞出用凉开水浸凉3.莲条加盐、白醋拌匀装盘4.锅中放植物油和香油（各占1/2），用小火把花椒炸出香味，再下葱炸成葱油5.炸好的葱油淋...
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![花莲芋如何做简单又好吃-花莲薯]( "花莲芋如何做简单又好吃-花莲薯")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蜂蜜：35公克麦芽糖：15公克沙拉油：15公克糖粉：150公克蛋：180公克低筋面粉：300公克小苏打粉：1公克奶粉：30公克泡打粉：1公克地瓜馅：460公克芋头馅：4辅料具体步骤1.将材料1加温至融化，先加入沙拉油拌匀，再将蛋分3次加入拌...
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![莲花花卷怎么做-莲花花卷的做法]( "莲花花卷怎么做-莲花花卷的做法")
- “花卷是中餐的传统面点，各式各样，花样繁多。有的简简单单，有的花样多变，万变不离其宗，就是诱人眼球，品味美食。这款莲花花卷是新学的，像不像试试看。”食材明细主料面粉（500克）辅料酵母粉（2克）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲花花卷的做法步骤1、面粉加酵母粉和成光滑面...
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![莲藕莲花怎么做-莲藕莲花的做法]( "莲藕莲花怎么做-莲藕莲花的做法")
- “夏天吃点凉拌菜，尤其是莲藕，有益于解除夏天的热气。”食材明细主料洋葱（1只）莲藕（1节）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕莲花的做法步骤1、莲藕切片，加适量水、盐、白醋浸泡。2、把洋葱刻出花状抹入适量盐腌制。3、洋葱入油锅炸熟后，摆成莲花状。4、莲藕用...
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![莲花卷怎么做-莲花卷的做法]( "莲花卷怎么做-莲花卷的做法")
- 食材明细主料面粉（400克）辅料酵母（4克）泡打粉（4克）白糖（20克）青豆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莲花卷的做法步骤1、面粉加入酵母，泡打粉，白糖2、加入160毫升温水调成絮状3、揉成光洁的面团醒发4、醒发至原来的两倍大5、再次揉成光洁的面团6、搓成长条，揪成大小均匀的挤子7...
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![花莲汤怎么做-花莲汤的做法]( "花莲汤怎么做-花莲汤的做法")
- “前几天朋友送给我一条花莲一直放在冰箱里，今天拿出来做个简单快手的花莲鱼汤。”食材明细主料花莲（1条）辅料炖鱼调料（1包）葱（适量）肥肉（几片）料酒（1勺）盐（1匙）八角（几个）枸杞（几个）香菜末（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花莲汤的做法步骤1、所有材料准备好，葱姜清洗干净分别...
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![洋葱莲藕炒花菜怎么做-洋葱莲藕炒花菜的做法]( "洋葱莲藕炒花菜怎么做-洋葱莲藕炒花菜的做法")
- “最近吃素比较多，今天依旧炒个简单的素菜：洋葱莲藕炒花菜。。。”食材明细主料花菜（170克）莲藕（165克）洋葱（165克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱莲藕炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、莲藕（已清洗去皮切片）、洋葱（已清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，下入已...
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![莲花酥的做法 【闽菜】--莲花酥 莲花酥怎么做]( "莲花酥的做法 【闽菜】--莲花酥 莲花酥怎么做")
- “莲花酥的特点：形状美观，口味香甜，适宜各式宴会、茶话会及早点等。”食材明细主料面粉（400克）辅料色拉油（150克）豆沙馅（350克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲花酥的做法步骤1、面粉200克加色拉油100克。2、和成油酥面团，饧10分钟。3、面粉200克，加40克油和60克水和成水油面团，...
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![葱花饼的做法 好吃的葱花饼 葱花饼怎么做]( "葱花饼的做法 好吃的葱花饼 葱花饼怎么做")
- 食材明细主料白面（300）辅料大葱（适量）调料盐（适量）十三香（适量）豆油（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱花饼的做法步骤1、面粉一半用80度温水搅拌成絮状，一般用凉水搅成絮状，再揉成光滑的面团。2、直接分成5等分。表面刷油，盖上保鲜膜醒面20分钟。3、切葱花。略微碎一些。4、碗...
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![葱花饼的做法 好吃又好做的——葱花饼 葱花饼怎么做]( "葱花饼的做法 好吃又好做的——葱花饼 葱花饼怎么做")
- “虽然很累，却依然喜欢把大把的时间浪费在厨房里；虽然吃的不多，却依然喜欢做一大桌子的菜表明我的诚意；我就是这么一个傻乎乎，不在乎结果的人。有时付出了，却没有得到想要的，有时抱怨了，却换回了更多的牢骚，算了，明天的事情明天去想，今天就这么满足的过吧。送上我今晚的晚餐和大家分...
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![洋葱莲花怎么做-洋葱莲花的做法]( "洋葱莲花怎么做-洋葱莲花的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱莲花的做法步骤1、洋葱一个。2、一分六。3、刻一个花瓣4、两层为佳5、错开再刻花瓣6、也是两层为佳7、中间的芯切去8、整理花瓣造型9、可覌可食10、赏花之后就开动吧。...
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![葱香莲藕片怎么做-葱香莲藕片的做法]( "葱香莲藕片怎么做-葱香莲藕片的做法")
- “莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。家里人最喜欢吃莲藕了，其中最最简单的莫过于葱花炒莲藕，下点五香粉，轻脆可口，百吃不厌呢。”食材明细主料莲藕（400克）辅料五香粉（适量）蒜蓉（适量）葱花（适量）盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香...
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味味甜
