![橄榄油蘑菇色拉配特制甜醋如何做简单又好吃]( "橄榄油蘑菇色拉配特制甜醋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料杏鲍菇：1只新鲜樱桃番茄：4只色拉菜：半包辅料香草醋：1汤勺橄榄油：一杯欧芹碎：少许蜂蜜：半汤勺现磨海盐：少许现磨黑胡椒：少许具体步骤1.杏鲍菇洗净后切薄片，用平底锅干煎或用空气炸锅炸至微微焦香后置于碗内，撒上现...
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![家常蘑菇色拉如何做简单又好吃]( "家常蘑菇色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜蘑菇：适量鲜活海虾：4两洋葱：半个葱花：适量柠檬：适量盐：适量糖：适量味精：适量辅料具体步骤1.洋葱切碎，蘑菇切4瓣，活虾去壳，剥出虾仁，柠檬切片待用；2.锅烧热，下少许油，下洋葱碎末炒出香味；3.下蘑菇爆炒几下，4.放盐、糖、味...
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![圣诞花环色拉如何做简单又好吃]( "圣诞花环色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个西兰花：1个玉米粒：适量核桃：适量草莓：适量红萝卜丝：几根辅料盐：适量黑胡椒粉：适量玉米油：适量具体步骤1.将西兰花和土豆清洗干净，土豆去皮。2.土豆切成薄片。3.将土豆放进锅内煮熟（此处用微波炉更方便，高...
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![营养的田园色拉如何做简单又好吃]( "营养的田园色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟五彩斑斓的卖相，清爽可口的口感，闲暇时刻便可轻松完成的田园色拉，不仅可以带给你的舌尖美好的体验，同时也能为你的身体提供丰富的营养。圣女果、紫包菜、苦菊以及生菜的完美搭配，简单的食材，创造出的却是不一样...
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![素食三豆色拉如何做简单又好吃]( "素食三豆色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罐装鹰嘴豆：400罐装云豆：400罐装青豆：400香葱：4根西芹：1根辅料苹果醋：100毫升橄榄油：4汤匙蜂蜜：1汤匙蒜头：1个芥末粉：半茶匙现磨黑胡椒：1/4茶匙辣粉：1/4茶匙（可选择）具体步骤1.用一个碗，将鹰嘴豆、云豆、青豆、香葱和西...
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![水煮蛋果蔬色拉如何做简单又好吃]( "水煮蛋果蔬色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2只西瓜：若干苹果：2只土豆：2个黄瓜：1根玉米：1只辅料椒盐：少许色拉酱：适量具体步骤1.将土豆用保鲜袋装好扎紧袋口，袋子用牙签扎2个小眼后放入微波炉，高火“叮”8分钟左右取出，用竹签子能轻松扎透即可；土豆稍微放...
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![地中海色拉如何做简单又好吃]( "地中海色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金枪鱼罐头：1罐鸡蛋：1个胡萝卜：50紫甘蓝：1/2个圆白菜：1/3个辅料小番茄：3个洋葱：30芥末酱：1小勺苹果醋：2小勺黑胡椒粉：1/2小勺盐：2橄榄油：2大勺具体步骤1.芥末酱，黑胡椒粉，橄榄油，苹果醋，盐搅拌均匀调成沙拉酱汁备用。2...
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![自己做的色拉如何做简单又好吃]( "自己做的色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：20西红柿：20生菜：20通心面：20辅料色拉酱：适量具体步骤1.黄瓜切圆片，西红柿切小块，生菜掰块2.通心面水煮熟，冷水过一下3.用色拉酱拌匀，一点盐拌匀！...
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![特色田园色拉如何做简单又好吃]( "特色田园色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟特色田园色拉，就是蔬菜沙拉，大家可以用自己喜欢吃的蔬菜进行制作蔬菜沙拉，田园色拉里面有牛油果，牛油果含有丰富的维生素和矿物质，它对人体有极高的营养价值，牛油果再配上新鲜的蔬菜，营养价值极高，下面大家就来和...
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![五彩缤纷色拉如何做简单又好吃]( "五彩缤纷色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料金橘草莓弥猴桃赣南橙香蕉丘比色拉酱：适量辅料具体步骤1.金橘两个，切成小白兔[金黄]2.草莓切半[红]，弥猴桃切片，再切半圆[绿]，赣南橙去皮切片[金黄]，香蕉切片[白]3.丘比色拉酱。。4.切完后放进圆碗，颠翻一下，倒扣...
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![DIY隨心色拉如何做简单又好吃]( "DIY隨心色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2個蘆筍：2根生菜：小顆肉腸：半根小番茄：5個黃瓜：半根橙：半個辅料色拉：200g具体步骤1.準備好食材洗淨。2.食材切丁3.土豆煮熟，。筷子夾一下，能一下夾碎就可以撈出，分兩部份，少的那分就做土豆泥4.切好的蔬果5.土豆...
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![新奇士柠檬香鸡肉色拉如何做简单又好吃]( "新奇士柠檬香鸡肉色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：1／2个芝麻菜：250g辅料新奇士柠檬：半个新奇士橙：1个特级初榨橄榄油：1／4量杯美极酱油：1／4茶匙蜂蜜：1／2汤匙盐：1／4茶匙黑胡椒：1／4茶匙具体步骤1.取新奇士柠檬横向切开，半个榨汁备用。新奇士橙竖切为四，取出果肉切成果...
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![简单版五彩色拉如何做简单又好吃]( "简单版五彩色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西葫芦：1根南瓜：1小块小番茄：15个生菜叶：5瓣紫薯：3个辅料芥末酱：1大勺酸奶：100ml具体步骤1.将西葫芦和南瓜去皮切成片,放在开水里汆一下,捞出用冷开水过凉,备用.2.将小番茄和生菜洗干净,切成你喜欢的大小3.紫薯...
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![传统色拉如何做简单又好吃]( "传统色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料盐水方腿肉：一块黄瓜：2根胡萝卜：半根土豆：3—5个色拉：适量辅料具体步骤1.又是一道简单美味的夏天の菜：先将所有的食材切丁（黄瓜要剥皮哦）2.放一锅水加入3-4勺盐，关键好不好吃就在这一步，先将土豆倒入水中，等水开以后...
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![曼步厨房 - 清清爽爽夏日色拉如何做简单又好吃]( "曼步厨房 - 清清爽爽夏日色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑胡椒：适量原味酸奶：适量海盐：适量初榨橄榄油：适量马苏里拉芝士：适量香橙：适量甜菜根：适量胡萝卜：适量甜椒：适量辅料薄荷：适量罗勒：适量荷兰芹：适量具体步骤1.准备材料：黑胡椒，原味酸奶，海盐，初榨橄榄油，马苏里拉芝士...
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![沁人心脾田园色拉如何做简单又好吃]( "沁人心脾田园色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟在这炎热酷暑的季节中没有这样一道果味清香、美味清爽的田园色拉，各位亲们怎能度过美好的时光呢~~精选清新甜爽的黄瓜、鲜嫩诱人的圣女果等各类新鲜果蔬，丰富的维生素与矿物质有效满足在夏天水分流失较大的...
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![田园沙拉怎么做-田园沙拉的做法]( "田园沙拉怎么做-田园沙拉的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）小西红柿（适量）黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园沙拉的做法步骤1、蔬菜洗净控干水分。2、生菜撕成小块放碗里，小西红柿对半切开，黄瓜切块。3、把西红柿黄瓜放入生菜碗里，放入沙拉酱。4、搅拌均匀即可。...
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![三文鱼田园色拉怎么做-三文鱼田园色拉的做法]( "三文鱼田园色拉怎么做-三文鱼田园色拉的做法")
- “10年前一丝怯意来到上海国际饭店学徒，学的第一个冷菜就是三文鱼田园色拉。师父的一言一行，动作手势依然历历在目。今天换了个毛利式的汁水，加了点干葱酥。不敢说有所突破，只是不见了当年的意境。新西兰帝王鲑肚腩的肥美，色拉的清爽，酱汁的丰腴，加上点睛的葱酥。我想师父会认可...
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![鲜虾田园沙拉怎么做-鲜虾田园沙拉的做法]( "鲜虾田园沙拉怎么做-鲜虾田园沙拉的做法")
- “这个季节的鲜虾真的很便宜，所以不妨多买一些吃。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果。”食材明细主料鲜虾（20只）鸡蛋（一粒）香肠（2根）辅料芦笋（适量）...
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![田园鲜虾沙拉怎么做-田园鲜虾沙拉的做法]( "田园鲜虾沙拉怎么做-田园鲜虾沙拉的做法")
- “说到沙拉，这应该是我最喜欢吃的早餐了，清爽开胃，很适合早上刚苏醒的胃。早上吃好，中午吃饱，沙拉要吃好，还得靠搭配。我喜欢在素中加荤，早上可以加些鸡肉，虾肉，培根，这些肉类在搭配蔬菜水果味道都不会突兀，更能补充你一天需要的营养。丘比沙拉酱口味多选，我尤其喜欢香辣味和芝麻味的...
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![田园春色怎么做-田园春色的做法]( "田园春色怎么做-田园春色的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园春色的做法步骤1、原料：西芹，香菇，木耳，胡萝卜。2、西芹洗净切小块，香菇洗净改刀，木耳提前泡发好，胡萝卜改刀。3、准备一个小碗做调料...
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![田园沙拉黄瓜盅的做法 田园沙拉黄瓜盅——创意凉菜沙拉 田园沙拉黄瓜盅怎么做]( "田园沙拉黄瓜盅的做法 田园沙拉黄瓜盅——创意凉菜沙拉 田园沙拉黄瓜盅怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）白菜（1片）紫甘蓝（1片）火腿肠（1片）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园沙拉黄瓜盅的做法步骤1、取黄瓜中间平整部位，切成两段，去掉一薄片黄瓜皮。2、用刀将黄瓜两边刻出心形的空间。将中间部位刻成长方形的立方体，可以盛东西。3、分别将香菜梗、白菜帮子、紫...
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![披萨草田园沙拉怎么做-披萨草田园沙拉的做法]( "披萨草田园沙拉怎么做-披萨草田园沙拉的做法")
- “试用品【COOK100畅销组合装】寄来好几天了，因为这几天事情太多，一直没交上作业，很是急眼，无论如何，也要把作业完成。因为对这三种调料没用过，所以也就尽量努力吧。做的孬好是技术问题，做不做可是态度的问题。前天我就把鸡腿腌上放入冰箱里了，那就赶紧做吧。先做个蔬菜、再做个...
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![田园沙拉的做法 西式清爽蔬菜“田园沙拉” 田园沙拉怎么做]( "田园沙拉的做法 西式清爽蔬菜“田园沙拉” 田园沙拉怎么做")
- “今天，把曾在朋友外婆家吃过的一款，很简单的沙拉晒一晒，再重温和领略一下那乡土气息的风味儿。朋友的外公外婆家是一座庄园，占地面积有上百亩，家里有几百只养、有马、有牧羊犬、有农用机械还有汽车。在忙的季节，一般都会请墨西哥人来打工。而每天吃的瓜果蔬菜都是自己种植的，可...
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![田园蔬菜沙拉怎么做-田园蔬菜沙拉的做法]( "田园蔬菜沙拉怎么做-田园蔬菜沙拉的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）玉米粒（适量）豌豆粒（适量）胡萝卜丁（适量）生菜（适量）苦苣（适量）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园蔬菜沙拉的做法步骤1、成品图。2、适量玉米粒，豌豆粒，胡萝卜丁，焯断熟，过冷水，控干水分备用。3、适量生菜、苦苣切好，摆入容器中。4、放入玉米粒，豌豆...
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味味甜
