![双蔬骨汤面怎么做-双蔬骨汤面的做法]( "双蔬骨汤面怎么做-双蔬骨汤面的做法")
- 食材明细主料卷面（100克）辅料西葫芦（100克）胡萝卜（45克）开洋（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双蔬骨汤面的做法步骤1、把胡萝卜和西葫芦洗净切丝2、小锅取适量的水，烧开放入胡萝卜丝氽水后捞出3、把西葫芦丝同样氽水后捞出4、双丝捞出后，用锅子里的水把开洋给清洗...
- 21705
![红烧排骨时蔬面的做法 红烧排骨时蔬面#热汤面# 红烧排骨时蔬面怎么做]( "红烧排骨时蔬面的做法 红烧排骨时蔬面#热汤面# 红烧排骨时蔬面怎么做")
- “排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。2、人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到...
- 30764
![家常时蔬酸汤素饺怎么做-家常时蔬酸汤素饺的做法]( "家常时蔬酸汤素饺怎么做-家常时蔬酸汤素饺的做法")
- “鲜香入味，美味可口，口感丰富，比肉馅还要好吃的一款时蔬素馅饺子！”食材明细主料包菜（1000克）胡萝卜（200克）豆腐（600克）鸡蛋（6个）葱（80克）姜（20克）红薯粉条（200克）香菜（15克）辅料芝麻油（30克）调料蚝油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）酱油（30克）盐（6中勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常时蔬酸汤素饺的...
- 17658
![家常热汤面怎么做-家常热汤面的做法]( "家常热汤面怎么做-家常热汤面的做法")
- “在寒冷的冬季，一进家门就能吃上一碗热乎乎的汤面，真的是一件无比幸福的事。有时候想想幸福其实就是简简单单！”食材明细主料面粉（500克）牛肉（50克）香菇（5、6朵）土豆（1个（中等））豆腐（1小块）西红柿（2个（小））辅料葱（适量）酱油（适量）醋（适量）白酒（适量）蒜苗（2根）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...
- 11843
![双雪大骨汤怎么做-双雪大骨汤的做法]( "双雪大骨汤怎么做-双雪大骨汤的做法")
- “非常适合秋冬干燥气候喝的汤水。”食材明细主料雪耳（1朵）雪梨（2个）猪大骨（750g）辅料无花果干（5粒）南杏（5g）北杏（5g）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双雪大骨汤的做法步骤1、雪耳泡发。2、去蒂撕小块。3、南北杏洗净。4、猪大骨飞血水，洗净浮沫。5、雪梨去切小块。6、无花果干冲洗...
- 23101
![时蔬排骨汤的做法 田园时蔬排骨汤 时蔬排骨汤怎么做]( "时蔬排骨汤的做法 田园时蔬排骨汤 时蔬排骨汤怎么做")
- “昨天坨坨妈说湖北这个怪地方没有春天，一过了冬天立马就是夏天了，可也不完全是，这地方，一出太阳就热，站太阳底下恨不得光着膀子，可一进屋就冷，在家坐着不一会就手脚冰凉。天一热，就想喝水，一冷吧，就想喝汤，可这天气要喝那种大鱼大肉的很油腻的汤又不舒服，所以最适合春天喝的汤，应该是...
- 15617
![家常莲藕排骨汤怎么做-家常莲藕排骨汤的做法]( "家常莲藕排骨汤怎么做-家常莲藕排骨汤的做法")
- “湖北人爱喝汤，多数人家煨汤首选排骨来制作，我家可能就是例外。儿子不喜欢排骨炖汤，以为排骨煨过以后很柴，口感不好，基本上家里煨汤从不买排骨。没辙，老公说了，貌似我做菜都是以儿子为中心，投其所好，多半选用骨头之类的来做了。前几天，鸽友来访，老公特地去买了五斤排骨，外加莲藕，准备...
- 6816
![家常汤面怎么做-家常汤面的做法]( "家常汤面怎么做-家常汤面的做法")
- 食材明细主料湿面条（两人份）辅料小白菜（一小把）胡萝卜（一根）干香菇（3,4朵）蛤蜊（7,8个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）酱油（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常汤面的做法步骤1、准备食材，干香菇泡发，胡萝卜切丝，五花肉切薄片，小白菜切段2、起油锅，肥膘肉炼出油，放入葱白煸出香味留出...
- 15738
![双菇扇骨汤怎么做-双菇扇骨汤的做法]( "双菇扇骨汤怎么做-双菇扇骨汤的做法")
- “茶树菇含人体所需的17种氨基酸和10多种矿物质、微元素与抗癌多糖，味道鲜美、香浓、口感佳。此汤还健脾益气，开胃消食，特别适宜高血压、肥胖者饮用。”食材明细主料猪扇骨（适量）干茶树菇（适量）干冬菇（适量）辅料姜（1片）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双菇扇骨汤的做法步骤1、准备...
- 8832
![双莲排骨汤怎么做-双莲排骨汤的做法]( "双莲排骨汤怎么做-双莲排骨汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）莲子（适量）辅料排骨（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双莲排骨汤的做法步骤1、莲子提前泡发一下。2、排骨冷水下锅焯烫出血水，再次洗净备用。3、莲藕去皮洗净。4、将莲藕切块。5、莲藕放入高压锅中。6、放入排骨。7、加入莲子。8、加入适...
- 8748
![家常时蔬炒面怎么做-家常时蔬炒面的做法]( "家常时蔬炒面怎么做-家常时蔬炒面的做法")
- “在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋（适量）酱油（3勺）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
- 27636
![排骨时蔬双色面怎么做-排骨时蔬双色面的做法]( "排骨时蔬双色面怎么做-排骨时蔬双色面的做法")
- 食材明细主料海带炖好的排骨（适量）白面条（适量）西红柿鸡蛋面（适量）辅料胡萝卜（适量）韭菜（适量）食盐（适量）鸡精（适量）西红柿（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨时蔬双色面的做法步骤1、煮好的海带排骨，放胡萝卜，西红柿，大火烧开2、开锅放面条和适量食盐，煮开，放冷水，再煮开，反复三次3、...
- 27320
![家常汤面的做法 家常汤面——我的营养早餐 家常汤面怎么做]( "家常汤面的做法 家常汤面——我的营养早餐 家常汤面怎么做")
- 食材明细主料猪肝（100克）瘦肉（100克）西红柿（3个）桶装面（1个）辅料菜心（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常汤面的做法步骤1、将菜心洗干净2、猪肝和瘦肉洗干净后切成片，猪肝切片后用水泡几分钟，然后用油、盐、少量豉油和糖腌一下。3、...
- 28208
![双蔬丸汤怎么做-双蔬丸汤的做法]( "双蔬丸汤怎么做-双蔬丸汤的做法")
- “完成的剩菜，当然我自己也喜欢这样子的混搭。每次总会将最后的剩菜完全消灭掉，不浪费一点的资源。而且每次的混搭都给我意想不到的味道。就拿今天的这款双蔬丸汤而言。有地上长的，海里游的，还有路地上跑的。真是聚集了海陆的精英哦。家里的仔仔喜欢牛肉丸，而我自己喜欢虾丸，大...
- 24547
![双蔬干拌面怎么做-双蔬干拌面的做法]( "双蔬干拌面怎么做-双蔬干拌面的做法")
- “鲜香开胃。”食材明细主料面条（200g）辅料胡萝卜丝（50g）小白菜（50g）调料辣椒油（5勺）醋（2勺）生抽（2勺）藤椒油（2勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双蔬干拌面的做法步骤1、水开以后加入盐，再放入面条煮，加盐的目的是让面条不粘。2、面条煮到熟。3、捞出过凉水。4、面汤里放入洗好...
- 11611
![家常肉骨汤怎么做-家常肉骨汤的做法]( "家常肉骨汤怎么做-家常肉骨汤的做法")
- 食材明细主料肉骨（875克）老豆腐（390克）黑木耳（8朵）油菜蕻（85克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常肉骨汤的做法步骤1、食材：肉骨（已焯水）、老豆腐、黑木耳（已泡发清洗）、油菜蕻（已洗净切成段）2、将老豆腐放在案板上切开。3、取平底锅置火上倒油烧热，下入切...
- 6352
![鲜蔬骨汤面怎么做-鲜蔬骨汤面的做法]( "鲜蔬骨汤面怎么做-鲜蔬骨汤面的做法")
- “这碗面食用史云生的骨汤包做的鲜蔬骨汤面，味道很好，放了很多食材在里面，营养更是一级棒！喜欢吃面的都可以试试看哦！”食材明细主料挂面（100克）辅料西红柿（一个）菠菜（2颗）香肠（一个）蟹味菇（10个）配料史云生骨汤包（一包）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬骨汤面的做法步骤1、菠菜洗干...
- 28827
![双瓜龙骨汤怎么做-双瓜龙骨汤的做法]( "双瓜龙骨汤怎么做-双瓜龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）辅料冬瓜（适量）苦瓜（适量）黄豆（适量）配料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）双瓜龙骨汤的做法步骤1、龙骨洗净，锅里放几粒花椒焯好水备用。2、高压锅放姜、水、黄豆、龙骨，大火煲开。3、冬瓜、苦瓜切块备用。4、砂锅放冬瓜、苦瓜及少量的水，小火烧...
- 13232
![排骨时蔬汤的做法 #炖菜#排骨时蔬汤 排骨时蔬汤怎么做]( "排骨时蔬汤的做法 #炖菜#排骨时蔬汤 排骨时蔬汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）莲藕（100g）胡萝卜（100g）香菜（10g）姜（5）辅料花椒（2g）大料（2g）糖（1勺）盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）排骨时蔬汤的做法步骤1、在超市买的新鲜排骨看颜色就非常新鲜2、锅中烧开水放人排骨焯水去除杂质和血水3、焯好水的排骨立即放入冷水中冲凉后沥干...
- 24347
![家常排骨面的做法 最给力的早餐--家常排骨面 家常排骨面怎么做]( "家常排骨面的做法 最给力的早餐--家常排骨面 家常排骨面怎么做")
- “面条是我喜欢的一种面食之一，每天吃都不厌烦的，今天做一款既简单又好吃的排骨面，不用油直接用水煮面，做出来一样的好吃。无论是上班或外出游玩前，吃了它会很给力的，午饭前是不会感到饿的了。”食材明细主料荞麦面（120克）红果（12个）熟排骨（5块）辅料葱（适量）姜（适量）配料调味酱油（适量）蒜苗...
- 28500
![家常汤面的做法 简单的午餐------家常汤面 家常汤面怎么做]( "家常汤面的做法 简单的午餐------家常汤面 家常汤面怎么做")
- “昨天上午上街溜达，一看时间十一点了，煮干饭是来不及了（没时间做菜呀）。反正下午我家小子也没上学，中午就煮面吧，不怕会饿着。”食材明细主料面片（四片）辅料大白菜（一个）青葱（三颗）大海虾（三只）鲍汁鱼丸（适量）香菇丸（适量）土鸡蛋（五个）配料盐（适量）料酒（适量）白酒（少许）味精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小...
- 9573
![双色蔬菜面怎么做-双色蔬菜面的做法]( "双色蔬菜面怎么做-双色蔬菜面的做法")
- 食材明细主料西红柿（2颗）卷心菜（适量）鲜面条（适量）辅料蒜苗（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色蔬菜面的做法步骤1、西红柿洗净备用。2、卷心菜切丝。3、西红柿切片。4、爆香姜蒜后加入西红柿翻炒。5、放入面条。6、加入卷心菜丝。7、放入蒜苗末调味即可。8、大功告成啦...
- 3977
![双色蔬菜面的做法 双色（ab版）蔬菜面 双色蔬菜面怎么做]( "双色蔬菜面的做法 双色（ab版）蔬菜面 双色蔬菜面怎么做")
- “创意一款双面双色（ab版）压面，是用红曲粉、绿茶粉分别和成面团，两种色面与白色（本色面）重叠压制而成，家庭制作干净卫生，不仅营养丰富、色泽艳丽、天然绿色，还是早餐上学、上班族的必备的方便快捷的最佳食物选择。”食材明细主料面粉（800克）辅料水（适量）盐（适量）红曲粉（适量）绿茶粉（适量）原...
- 5931
![双黑排骨汤怎么做-双黑排骨汤的做法]( "双黑排骨汤怎么做-双黑排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（290克）黑木耳（5克）黑糯玉米（1根半）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双黑排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）。2、黑糯玉米（已清洗）。3、黑木耳（已泡发清水）。4、将黑糯玉米放在案板上剁成块。5、将已焯的排骨放入高压锅里，合入黑木...
- 27094
![牛排双蔬意面怎么做-牛排双蔬意面的做法]( "牛排双蔬意面怎么做-牛排双蔬意面的做法")
- “牛排滑嫩，蔬菜保持了了原味，简单营养美味。”食材明细主料牛排（1块）意面（50g）辅料虫草花（50g）莴笋丝（50g）大蒜丝（1勺）调料黑胡椒酱（2勺）盐（适量）油（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛排双蔬意面的做法步骤1、用盐水煮熟虫草花就捞出。2、用煮虫草花的水煮意面，大概8到10分钟才能煮到...
- 11198
味味甜
