![香煎素鸡的做法 【家常菜】香煎素鸡 香煎素鸡怎么做]( "香煎素鸡的做法 【家常菜】香煎素鸡 香煎素鸡怎么做")
- “素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，也可做成鱼形、虾形等其他形状。1.素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防...
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![素菜家常菜做法]( "素菜家常菜做法")
- 现在很多人都喜欢吃家常菜，因为家常菜不仅仅是绿色食物，更加是家常菜有一种家的味道。特别是那些外出打工的人们，对家常菜有一种特别的喜欢。那么，就有人问了，素菜家常菜做法有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。素菜家常菜做法炸蔬菜球原料：豆腐一块、紫菜三张、马...
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![减脂又营养-家常菜谱素菜3种常见素菜的家常做法]( "减脂又营养-家常菜谱素菜3种常见素菜的家常做法")
- 素菜指的是一些蔬菜，豆制品，水果，干果等，在炒这类菜的时候加入油，或者干脆用蒸煮，凉拌的方式来烹饪。素菜吃起来清淡爽口，营养丰富，深受很多人的喜爱，有三高症状的中老年人和减肥的人群尤其钟爱素菜。今天，我们就一起来用几种常见的素菜来做三道家常菜。家常菜谱素菜3种常见素菜的...
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![家常菜香煎鸡翅如何做简单又好吃]( "家常菜香煎鸡翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅：250辅料姜片：适量油：适量白砂糖：适量盐：适量具体步骤1.鸡翅清洗干净，腌制三十分钟2.先把鸡翅两面煎香3.再放入姜片，酱油白砂糖焖煮10分钟左右4.完成烹饪技巧不能吃太多鸡翅，尤其是鸡翅尖，鸡翅尖是鸡的淋...
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![香菜拌素鸡的做法 家常凉拌菜——香菜拌素鸡 香菜拌素鸡怎么做]( "香菜拌素鸡的做法 家常凉拌菜——香菜拌素鸡 香菜拌素鸡怎么做")
- “香菜也叫芫荽，在凉拌菜里，汤里，热菜加一些，味道清香，这些是婆婆家刚种出来的，很鲜嫩。素鸡以素仿荤。其实它是豆制品的,营养丰富，可以炒、炖、囟、炸、烤，风味独特。我这次也来次独特哈，和香菜一起凉拌吃了，清淡可口。”食材明细主料香菜（适量）素鸡（适量）辅料蒜泥（适量）配料生抽（适量）食...
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![香煎口蘑图解-素菜]( "香煎口蘑图解-素菜")
- 香煎口蘑可以鲜掉眉毛，感觉口蘑是最近一道很火的素菜，我也来做做吧，口蘑不只是炒哦还可以煎着吃，一口一个蘑，满满都是汁，不喜欢吃蘑菇的都可以吃上一盘，有种吃出肉的感觉哈哈哈哈，简单美味，多汁香甜，不会腻！！主料口蘑：10个鲜虾：4只辅料泡椒：2个红辣椒：1个香葱：1根蚝油：1勺详细步骤：第一步把...
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![苋菜鸡蛋馅素煎饺怎么做-苋菜鸡蛋馅素煎饺的做法]( "苋菜鸡蛋馅素煎饺怎么做-苋菜鸡蛋馅素煎饺的做法")
- “这苋菜超级嫩，加上鸡蛋和虾皮那味道特别的鲜美，没有肉馅般油腻~但是却很爽口的香~特别好吃~煎饺又把底部煎的黄黄的，很香口的~”食材明细主料苋菜（适量）鸡蛋（适量）面团（适量）辅料虾米（适量）豆筋（适量）配料花生油（适量）酱油（适量）香油（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）味精（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时...
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![家常炒素鸡怎么做-家常炒素鸡的做法]( "家常炒素鸡怎么做-家常炒素鸡的做法")
- “素鸡，在我们当地又叫豆腐卷，五香豆腐卷。是豆制品，冬季养生，豆制品必不可少，它是向人们提供植物蛋白质的最好食材，而且增强免疫力，配上尖椒和胡萝卜，不仅颜色漂亮，营养素更全面了。这款菜就是家常快手菜，几分钟就炒好，喜欢的看看”食材明细主料素鸡（1个）辅料尖椒（1个）胡萝卜（1个）盐（1小勺...
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![家常菜香椿煎鸡蛋如何做简单又好吃]( "家常菜香椿煎鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香椿：1两草鸡蛋：4颗辅料醋：1ml盐：1香油：少许油：8ml清水：少量具体步骤1.保存完好的香椿，摊一次鸡蛋只用半把。2.香椿摘去老根，清洗干净，切碎，放入容器，打4颗草鸡蛋进去。3.拌匀，加入10ml的清水，1g盐，滴两滴香油，最后再...
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![家常鸡蛋煎饼的做法 快手早餐家常鸡蛋煎饼 家常鸡蛋煎饼怎么做]( "家常鸡蛋煎饼的做法 快手早餐家常鸡蛋煎饼 家常鸡蛋煎饼怎么做")
- “一寸光阴一寸金用来描述上班族的早晨最贴切不过，尤其有学生的家庭，哪个早晨不是大人孩子兵荒马乱？但是早餐不吃不但对身体不好，还影响一上午的工作学习。所以早餐不但要吃，更要快！家常的鸡蛋煎饼是一道简单省时的快手早餐，主料就是些鸡蛋、面粉、淀粉。辅料不同，可以做出不同口...
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![家常菜香煎鸡蛋如何做简单又好吃]( "家常菜香煎鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2枚辅料油：适量盐：适量具体步骤1.烧热锅，锅里放入少量油2.磕入鸡蛋3.等蛋液基本凝固就可以晃动了再磕入另一枚鸡蛋4.翻面5.使鸡蛋的双面煎的焦黄，蛋液凝固即可6.盛盘烹饪技巧喜欢吃糖心蛋的可以少煎...
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![家常菜五香素鸡如何做简单又好吃]( "家常菜五香素鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料素鸡：250辅料酱油：适量盐：适量八角：适量油：适量白砂糖：适量具体步骤1.袋装素鸡切成均匀片状2.平底锅内加适量油，放入素鸡3.一面煎好翻面煎，煎至油吃尽，取一大碗水，煎好的素鸡浸入水中10分钟，这步忘记拍了4.再连...
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![家常菜香煎素鸡如何做简单又好吃]( "家常菜香煎素鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料素鸡：250辅料油：适量椒盐：适量盐：适量具体步骤1.素鸡两根2.切片入平底锅里煎3.表面撒上五香面及胡椒粉4.然后翻面煎5.煎至两面金黄6.煎好后表面撒点椒盐就可以吃了烹饪技巧也可以入点辣椒粉，很美味...
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![简单家常素菜]( "简单家常素菜")
- 现在很多人都喜欢吃家常菜，因为家常菜不仅仅是绿色食物，更加是家常菜有一种家的味道。特别是那些外出打工的人们，对家常菜有一种特别的喜欢。那么，就有人问了，简单家常素菜有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。简单家常素菜一、家常素菜地三鲜1.准备好所有的食材:...
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![家常菜香煎鸡脯肉如何做简单又好吃]( "家常菜香煎鸡脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：200辅料盐：适量油：适量料酒：30生抽：20具体步骤1.鸡脯肉切片，事先用料酒、生抽、盐腌一下。2.腌好的鸡脯肉放平底锅里煎。平底锅里放少量油。3.煎好一面反过来继续煎，直至煎熟为止。4.盘子里排上事先...
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![素炒家常菜怎么做-素炒家常菜的做法]( "素炒家常菜怎么做-素炒家常菜的做法")
- “推荐一道健康素菜，补钙还增强记忆力，开学季多给孩子吃这菜，长个不长肉，想胖都难，食材易得，做法简单，它是由西兰花，胡萝卜和黑木耳搭配一起烹饪而成的，加了一些蒜片进去增香提味，黑木耳和西兰花分别用沸水焯一下，能保持翠绿的色泽和脆嫩的口感，黑木耳还能很好的消除异味，使得味道更加...
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![家常养生素菜怎么做-家常养生素菜的做法]( "家常养生素菜怎么做-家常养生素菜的做法")
- “荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。藕胡萝卜黑耳子更是营养养生的美食。胡萝卜烧熟了吃才更有营养。这是因为β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是...
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![白菜脆爽 是一道非常可口的家常素菜图解-家常素菜 香菇绵软]( "白菜脆爽 是一道非常可口的家常素菜图解-家常素菜 香菇绵软")
- 素菜千千万，你最喜欢吃的是哪道？今天给大家介绍一道家常炒素菜:圆白菜炒香菇。香菇买回来要用盐水浸泡一会儿，因为香菇里面很容易寄生小虫子，然后将圆白菜和香菇都切丝，先将香菇下锅炒软，再加入白菜翻炒，放上调料即可出锅，清清爽爽的一道家常小菜。主料圆白菜：半个香菇：六朵辅料13...
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![香煎素鸡怎么做-香煎素鸡的做法]( "香煎素鸡怎么做-香煎素鸡的做法")
- “快手营养美味的小吃。素鸡是半成品，所以这道菜的制作方法是非常简单的，注意好火候就OK啦！”食材明细主料素鸡（二根）小米辣（2个）辅料色拉油（一勺）五香粉（半匙）孜然粉（少许）烧烤粉（半匙）辣椒面（少许）鸡精（少许）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎素鸡的做法步骤1、超市买的素鸡用温开水清...
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![家常素鸡怎么做-家常素鸡的做法]( "家常素鸡怎么做-家常素鸡的做法")
- “素鸡是一种传统豆制食品，它虽然是素食品但是其富含蛋白质有素中之荤之说,且低热低脂，更易为人体吸收。这道家常素鸡吃起来软酥不碎，汁浓味鲜，很受欢迎。”食材明细主料圆素鸡（一个）辅料生抽（2大勺）糖（适量）油（适量）开水（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常素鸡的做法步骤1、...
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![素鸡烧白菜的做法 家常菜----素鸡烧白菜 素鸡烧白菜怎么做]( "素鸡烧白菜的做法 家常菜----素鸡烧白菜 素鸡烧白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（300克）素鸡（1个）辅料胡萝卜（20克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（少许）葱末（3克）姜末（3克）五香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡烧白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成小片，装入碗中待用。2、将素鸡切成小片，胡萝卜清洗干净切成小片，装入盘中待用。3、...
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![电饼铛香煎素鸡怎么做-电饼铛香煎素鸡的做法]( "电饼铛香煎素鸡怎么做-电饼铛香煎素鸡的做法")
- “早就想用换的电饼铛做菜了，一直没时间研究，也没做过电饼铛的菜谱，第一次做，看看冰箱里有买的素鸡，女儿特爱吃素鸡，每次去吃火锅和麻辣烫，素鸡是必点的。这次正好试试新换的电饼铛，用孜然粉来煎，煎出来的味道，女儿说像烤肉，香喷喷的，辣辣的，还很有嚼头。素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐...
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![油菜烧素鸡的做法 家常菜----油菜烧素鸡 油菜烧素鸡怎么做]( "油菜烧素鸡的做法 家常菜----油菜烧素鸡 油菜烧素鸡怎么做")
- 食材明细主料油菜（500克）素鸡（1个）辅料色拉油（25克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）生抽（5克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜烧素鸡的做法步骤1、将油菜清洗干净，切成段，装入碗中待用。2、将素鸡切成条，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油爆香葱姜末，五香粉。4、倒入油...
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![好吃的家常菜素菜]( "好吃的家常菜素菜")
- 不光是大人很多小孩子也是非常挑食的，这要菜的味道不好小孩子就不吃。其实挑食的坏处是非常多的，最为常见的就是营养不良，可别小看了营养不良，营养不良会导致小孩的发育不良，表现为呆小症，佝偻病等等。那么好吃的家常菜素菜怎么做呢，让小编来告诉大家。好吃的家常菜素菜一、蒜蓉...
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![孜香素食的做法 【家常菜】孜香素食 孜香素食怎么做]( "孜香素食的做法 【家常菜】孜香素食 孜香素食怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）千叶豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小辣椒（适量）盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）孜然（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜香素食的做法步骤1、准备好材料。2、切好小辣椒，姜，蒜。3、韭菜洗净切成段。4、千叶豆腐也切成和韭菜一样的长度。5、锅内...
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味味甜
