- 食材明细主料苹果(1个)金桔(250g)辅料雪梨干(6片)蜜枣(3颗)南杏仁(1把)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)美白润肺饮的做法步骤1、苹果去皮切丁,和金桔,雪梨干,蜜枣,南杏仁一起放入养生壶。2、加入适量清水,选择糖水键煮40分钟即可。3、过滤就可以喝啦。...
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- 食材明细主料绿豆(50g)干百合(10g)大米(20g)水(1000ml)调料蜂蜜(选放)(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清热解毒润肺的绿豆百合饮的做法步骤1、准备食材,洗净,提前一晚泡水。2、把泡发好的食材放入破壁机中,加1000ml水,选用豆浆功能。3、加工完成,可选放蜂蜜或糖。此饮品清新润肺...
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- 肺部是我们人体中比较脆弱的器官,很多感冒咳嗽都是因为肺部感染或者有炎症引起的,所以日常生活中我们要注重肺部的保养,多吃一些润肺的食品,少吃垃圾食品。今天小编为大家分享一篇润肺的饮料,希望能够帮助到你哦!润肺的饮料银耳茶材料银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。做法选用银...
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- “有次带孩子们出门路过超市,孩子们被那些花花绿绿的饮料吸引了。一个人给买一瓶,我尝一口感觉一股子香粉的味道,真的不想让孩子们喝了。可是孩子们也不知道,这些饮料不安全要少喝,没发只有暂且喝了吧。各种添加剂对健康没有好处。我这次做的果汁宝宝们喝一杯又一杯的,说再出门...
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- “麦冬养阴润肺、益胃生津、便秘、清渴”食材明细主料麦冬(10g)辅料清水(300ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦冬茶饮的做法步骤1、准备麦冬,机萃壶2、壶内胆加入300ml清水(如加入的是加热的开水,则萃取过程一分钟,如果是凉水,则需要5分钟左右哦)3、麦冬放入萃取斗,萃取斗置...
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- 准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟美味的三白润肺汤,是不是觉得听名字就已经觉得是很润心润肺的呢,我的妈妈啊,最近偶尔有一点咳嗽呢,所以啊,我一定会制作这一个给我的妈妈喝的呢,因为我的妈妈在天气干燥的时候呢,他的后楼就会有一点不舒服的哦,所以...
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- “润肺汤与润肺茶做法功效差不多,喝起来味道各有特色,还是用了枇杷叶和龙利叶,加上猪横俐与瘦肉等一起,煲出的汤味道带甜不苦涩,作为日常汤也是很不错的!上次发了“润肺茶”,搞得有好几个人都问我小孩子、孕妇呀......支气管炎...能喝吗?但我不是医生呀,特殊人群还是请去看医生吧!...
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- “小时候最常吃的就是梨,那时候好像也没啥水果,苹果和梨也就这些,一买就一袋,春节的时候还会买些冻秋梨,那梨不咋那么黑,就里边是白的,吃着倒是挺甜。这是一杯非常清爽的蔬果汁,甜丝丝的夹着淡淡的黄瓜的清香,非常不错。雪梨滋阴润肺,使人呼吸畅通舒适,非常适合北京的雾霾天。雪梨还...
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- “银耳和莲米的炖煮,赤小豆和薏仁的配合,清热润肺除湿解暑。”食材明细主料银耳(30g)莲米(30g)辅料赤小豆(2勺)薏仁(2勺)芡实(2勺)百合(2勺)调料冰糖(5粒)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)清热润肺汤的做法步骤1、银耳放于温水中泡发。2、其他材料依次泡发洗净。3、把银耳和其他食材放入...
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- “红心柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,红心柚子可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生...
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- “春天皮肤干燥,找出家里的野生银耳、桃胶、皂角米、雪燕、鸡头米,做点健脾润肺的汤水,非常适合这个季节食用。”食材明细主料银耳(10g)桃胶(10g)雪燕(10g)皂角米(10g)鸡头米(10g)枸杞(5g)龙眼肉(5g)辅料冰糖(10g)调料纯净水(2000ml)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)美容润肺汤的做法步骤1、...
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- “毒物满街跑的时代,来一碗汤润润肺。”食材明细主料猪肺(半个)白萝卜(一个)辅料冰糖(适量)川芎(5g)姜(4-5片)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)润肺猪肺汤的做法步骤1、材料(忘了拍川芎)2、猪肺洗净,切大块,放入锅中,加水煮沸3、沸腾了,捞出猪肺,再在水龙头下冲洗干净,汤水倒掉4、白萝卜去...
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- “银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。近年来的医学研究还证明,从银耳...
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- 食材明细主料罗汉果(2个)枣(30g)梨(8个)老冰糖(200g)川贝母(30g)辅料薄荷叶(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)荷梨润肺膏的做法步骤1、准备梨8个,枣子30g,老冰糖200g,罗汉果2个,蜂蜜适量,薄荷叶适量,川贝母30g~我的材料2、削掉梨子的皮啦~削削~3、把梨子用料理机打碎啦4、这个时...
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- “传说中喝一碗胜过敷十张面膜的银耳汤。美容养颜,滋阴润肺。这个天气合适,最合适不过的了。方法简单,厨房小白也能做。自己做上一碗吧。”食材明细主料银耳(一两)雪梨(二个)话梅(5颗)大枣(5颗)枸杞(10颗)辅料冰糖(6颗)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳润肺汤的做法步骤1、银耳提前...
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- “小可爱们,你们还好吗?特殊时期,各位小可爱们还是要乖乖宅家,在家隔离的朋友和刚刚复工的朋友,轻餐君给大家推荐的这款防疫-润肺茶!”食材明细主料麦冬(1.5g)甘草(1.5g)金银花(1g)罗汉果(2g)辅料热水(400ml)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)润肺茶的做法步骤1、准备一个茶壶,加入麦冬...
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- “润喉茶一般具有清热、解毒、利咽的功效,是广东地区较常见的一道养生茶饮。养生壶的便捷使用,使我们各式搭配的花茶得到了最大的功效。”食材明细主料胖大海(2颗)桂花(少许)菊花(几朵)玉蝴蝶(几片)辅料绿茶(5克)雪梨干(2片)冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清肺润喉茶的做法...
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- “润肺茶有多种配方,我做的这个比较简单的,主要用了枇杷叶和龙利叶,两者都有清热润肺,化痰止咳的作用,其余的陈皮、罗汉果、蜜枣都要有类似功效,至于为啥要配个鸡蛋,我,就不明白了,反正家里老人家是这样子做的,照办!”食材明细主料枇杷叶(适量)龙利叶(适量)陈皮(适量)罗汉果(适量)蜜枣(适量)辅...
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- “今天来点专业的,进入雾霾季,提前开始养肺润肺。雪梨味甘。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、...
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- “多数人对猪肺有一种偏见,认为猪昁是不洁之物,殊不知,它有很好的食疗作用。猪肺味甘,性平,入肺经;有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。”食材明细主料猪肺(300g)辅料洋葱(100g)红椒(少许)调料葱段(少许)蒜瓣(3个)干辣椒(2个)酱油(适量)蚝油(适量)鸡汁(少许)花椒(少许)咸...
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- “前几天吃了不少小龙虾,喉咙上火不适,赶巧了,买了梨子正好做上几盅梨肉银耳羹滋润咽喉。中医表明,梨子能清肺止咳,咽喉不适时食用能有很好的食疗效果,而银耳也有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,不仅对呼吸道有好处,还有美容养颜的功效呢。所以今天要分...
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- “此汤不仅味道甜美好喝,还具有利咽、止咳及润肺功效,特别是现在的秋季,而且材料简单,操作快捷,男女老少都可饮用。”食材明细主料猪骨(250克)辅料干海底椰(适量)无花果(6颗)蜜枣(2颗)南杏仁(适量)北杏仁(适量)干百合(适量)甜香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)止咳润肺汤的做法步骤1、准备好材...
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- “老公从新疆带的香梨香甜可口,女儿上呼吸道不是很好,所以尽其所用有了这款甜品,百合干是淘宝阿明家的,不添加任何东西,天然营养”食材明细主料香梨(4个)百合干(25克)冰糖(1块)辅料水(1000ml)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合香梨润肺饮的做法步骤1、百合干用温水泡开,选百合干不...
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- 近年来,我国雾霾天一天比一天多,空气质量也不是很好,对于肺来说,可不是一件好事。平日里,说到养肺,大家第一个肯定想到的是吃梨,但水果的功效毕竟较为单一,多喝汤对于想养肺的朋友来说也是大有功效的。那么今天,就给大家介绍几款养肺润肺的汤。一、养肺润肺的汤1、杏仁猪肺汤材料:...
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- “秋季滋阴润肺少不了银耳哦”食材明细主料银耳(适量)大枣(适量)梨汁(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳润肺汤的做法步骤1、首先必须准备好大颗大颗的冰糖,这里我选择了非常好吃的黄糖2、然后呢就是把上好的银耳,一朵一朵的,给他放在水里面让他浸泡一会儿3、...
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