![蘑菇青豆炒腊肠怎么做-蘑菇青豆炒腊肠的做法]( "蘑菇青豆炒腊肠怎么做-蘑菇青豆炒腊肠的做法")
- 食材明细主料鲜蘑菇（500g）青豆（150g）腊肠（1条）蒜头（4瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇青豆炒腊肠的做法步骤1、蒜头去衣，切片2、鲜蘑菇洗净，切片3、青豆洗净，沥干待用4、腊肠切粒5、锅中倒入适量油，爆香蒜片6、加入腊肠，煸出腊肠的油脂7、倒入蘑菇、青豆...
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![腊肠蘑菇炒饭怎么做-腊肠蘑菇炒饭的做法]( "腊肠蘑菇炒饭怎么做-腊肠蘑菇炒饭的做法")
- “今天吃米饭，可不是白饭，腊肠炒米饭，孩子要上学了，早餐要营养丰富，还要美味，上一大碗腊肠炒米饭也挺过瘾的！”食材明细主料腊肠（50g）米饭（120g）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）海鲜菇（适量）青豆（适量）木耳（适量）配料葱（适量）生抽（适量）油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠蘑菇炒饭的...
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![青椒蘑菇炒素肠的做法 《缕缕情丝述衷肠》‘缕缕青丝素中肠’ 青椒蘑菇炒素肠怎么做]( "青椒蘑菇炒素肠的做法 《缕缕情丝述衷肠》‘缕缕青丝素中肠’ 青椒蘑菇炒素肠怎么做")
- “‘缕缕青丝素中肠’《缕缕情丝述衷肠》美食家满怀情丝碟中倾大声说出5.20常言说：世界上最美的是女人，她们的存在绘成了世间一道道美丽的风景。一道色香味俱全，菜名寓意贴切祥和的佳肴，报上一道:《缕缕情丝述衷肠》菜名，大声说出5.20！！似乎更胜,百支玫瑰....美食让天下有情人终...
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![腊肠炒口蘑怎么做-腊肠炒口蘑的做法]( "腊肠炒口蘑怎么做-腊肠炒口蘑的做法")
- “口蘑，是生长在蒙古草原上的一种蘑菇，一般生长在油羊骨、羊粪的地方，味道异常鲜美。口蘑这个名字的由来，主要是以前蒙古土特产都是通过张家口输送到内地，所以被称为“口蘑”。郭沫若曾经写过一首诗：“口蘑之名满天下，不知缘何叫口蘑？原来产在张家口，口上蘑菇好且多。””食材明细...
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![青椒炒腊肠的做法 【广东】青椒炒腊肠 青椒炒腊肠怎么做]( "青椒炒腊肠的做法 【广东】青椒炒腊肠 青椒炒腊肠怎么做")
- “新年到，新年到，家家户户放鞭炮……“腊味”就是“年味”，南方人过年少不了的就是腊肠，时光和阳光赋予了肉更丰富的口感和味道。年夜饭餐桌上必须来一盘腊味，腊肠切片，和青椒同炒，味道鲜美，让你回味无穷，口齿留香。”食材明细主料广式腊肠（100克）青椒（200克）蒜头（2瓣）辅料盐（适量）鸡精（少...
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![腊肠炒青豆怎么做-腊肠炒青豆的做法]( "腊肠炒青豆怎么做-腊肠炒青豆的做法")
- 食材明细主料青豆（100克）腊肠（1根）胡萝卜（适量）辅料小米椒（适量）生粉水（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒青豆的做法步骤1、所有配料准备好备用。2、青豆过水时加入少量食用盐和食用油，腊肠大火煮五分钟。3、第一步炒腊肠，添出备用。4、第...
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![腊肠青豆炒饭的做法 广东腊肠青豆炒饭 腊肠青豆炒饭怎么做]( "腊肠青豆炒饭的做法 广东腊肠青豆炒饭 腊肠青豆炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）广东腊肠（2根）青豆（200克）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）老抽（适量）食用油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠青豆炒饭的做法步骤1、准备食材：米饭🍚青豆焯水捞出备用鸡蛋打散腊肠在锅里蒸软拿出洗净切小块。2、锅底热油放入打散的鸡蛋炒熟盛出备用。3、锅底留油...
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![青豆炒蘑菇怎么做-青豆炒蘑菇的做法]( "青豆炒蘑菇怎么做-青豆炒蘑菇的做法")
- “蘑菇富含氨基酸，维生素，矿物质和多糖类成分，是一类高蛋白低脂肪的保健食材，加之蘑菇肉质鲜嫩，因此成为我们餐桌上必不可少的一道美食。蘑菇搭配青豆和火腿肠一起炒制，即有营养又好看好吃！”食材明细主料青豆（80克）蘑菇（100克）火腿肠（1根）大蒜（1瓣）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![蘑菇香肠炒蚕豆怎么做-蘑菇香肠炒蚕豆的做法]( "蘑菇香肠炒蚕豆怎么做-蘑菇香肠炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（735克）蘑菇（90克）香肠（95克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘑菇香肠炒蚕豆的做法步骤1、食材：蚕豆、蘑菇（已洗净）、香肠（已清洗）。2、将蚕豆剥壳取肉、淘洗一下。3、将香肠放在案板上切成片。4、将蘑菇放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入蚕豆、切...
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![青豆炒腊肠怎么做-青豆炒腊肠的做法]( "青豆炒腊肠怎么做-青豆炒腊肠的做法")
- 食材明细主料青豆（适量）辅料腊肠（2条）盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆炒腊肠的做法步骤1、准备以上食材2、腊肠放入锅里蒸15分钟3、冷却后切丁4、青豆放入水煮熟，加入盐5、取出冲冷水6、锅里放入少许油，把腊肠放入煸香7、倒入青豆翻炒8、即可起锅，这个不需要...
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![青豆炒蘑菇的做法 【宁波】青豆炒蘑菇 青豆炒蘑菇怎么做]( "青豆炒蘑菇的做法 【宁波】青豆炒蘑菇 青豆炒蘑菇怎么做")
- “蘑菇味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，既可炒食，又可焯水凉拌，可以和很多食物一起混合烹饪，能给这些食物增加“鲜美之味”，口感风味更佳。另一方面，由于蘑菇热量极低，所以在食量和吃法上都比较自由。它能预防骨质疏松、防癌、抗氧化减肥。。。”食材明细主料蘑菇（145克）青豆（90克）辅...
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![腊肠蘑菇披萨怎么做-腊肠蘑菇披萨的做法]( "腊肠蘑菇披萨怎么做-腊肠蘑菇披萨的做法")
- “一直非常喜欢吃披萨，自己动手做的好处是可以随意添加自己喜欢的食材，而且内馅很足。经济又实惠，而且用料放心。关于内馅，没有一成不变的固定模式，自己喜欢什么就放什么好了。”食材明细主料马苏里拉奶酪丝（200）高筋面粉（100）低筋面粉（100）腊肠（一根）辅料水（110）酵母（2）橄榄油（10）蘑菇（适量）...
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![腊肉蘑菇糯米肠怎么做-腊肉蘑菇糯米肠的做法]( "腊肉蘑菇糯米肠怎么做-腊肉蘑菇糯米肠的做法")
- “腊肉焖饭很香，把它灌进肠衣里，就变成腊肉糯米肠腊肉比较肥，完全无需额外添加油脂小心灌肠，生怕戳破肠衣，留出很多空肠，不敢灌满，唯恐爆场蒸好之后，看起来效果竟然还不错。”食材明细主料煮好的腊肉（100克）大脚菇（12克）干香菇（5克）姜蒜末（适量）甜面酱（10克）盐（3克）均匀（适量）糖（适量）蚝油（适量）糯...
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![腊肠炒蘑菇怎么做-腊肠炒蘑菇的做法]( "腊肠炒蘑菇怎么做-腊肠炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）腊肠（1根）辅料青辣椒（1根）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗干净。2、蘑菇去蒂撕成小朵放开水里焯1分钟。捞出过凉水后控干水后备用。3、腊肠切片，青辣椒切小段。4、炒锅放油烧热下腊肠煸出油。5、放入...
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![青椒土豆炒腊肠怎么做-青椒土豆炒腊肠的做法]( "青椒土豆炒腊肠怎么做-青椒土豆炒腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）土豆（适量）青椒（适量）辅料蒜末（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆炒腊肠的做法步骤1、腊肠煮熟切薄片。2、土豆切薄片。3、锅中油热放入蒜末煸香。4、放入土豆片翻炒。5、放入生抽。6、放入蚝油。7、放入青椒翻炒...
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![腊肠蘑菇炒佛手瓜怎么做-腊肠蘑菇炒佛手瓜的做法]( "腊肠蘑菇炒佛手瓜怎么做-腊肠蘑菇炒佛手瓜的做法")
- “腊肠蘑菇炒佛手瓜，健康益寿长寿菜，吃起来脆爽可口，佛手瓜搭配腊肠一起吃，荤素搭配，补脑益智，维护肌肤健康，增强记忆力等作用。”食材明细主料腊肠（3根）白玉菇（100克）佛手瓜（1个）辅料大葱（1段）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠蘑菇炒佛手瓜的做法步骤1、...
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![香菇青椒炒腊肠怎么做-香菇青椒炒腊肠的做法]( "香菇青椒炒腊肠怎么做-香菇青椒炒腊肠的做法")
- 食材明细主料鲜香菇（250克）大青椒（1个）广式腊肠（1根）辅料葱姜碎（适量）配料蚝油（1勺）生抽（1小勺）鸡精（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇青椒炒腊肠的做法步骤1、鲜香菇半斤左右，放清水中冲净。2、广式腊肠一根，切片。3、大青椒一个，洗净表面，切片。4、葱姜切碎，备用。5、热锅上油，爆...
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![蘑菇青豆怎么做-蘑菇青豆的做法]( "蘑菇青豆怎么做-蘑菇青豆的做法")
- “今天要说的蘑菇就是很好的食材，蘑菇带有独特的香味，能增进食欲，蘑菇中含有大量的粗纤维，半纤维和木质素等胃肠难以消化的物质，能刺激胃肠蠕动，有润肠通便的作用。蘑菇中含有镇痛镇静成分，蘑菇中含有镇咳化痰的活性物质，食用蘑菇的话有一定的止咳作用，蘑菇中蛋白质含量极高，还有较...
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![腊肠青豆炒饭怎么做-腊肠青豆炒饭的做法]( "腊肠青豆炒饭怎么做-腊肠青豆炒饭的做法")
- “解决剩米饭的一道炒饭，简单方便。”食材明细主料熟米饭（适量）腊肠（适量）毛豆（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠青豆炒饭的做法步骤1、主要原料。2、毛豆去皮，剥出青豆。腊肠切小块备用。3、锅里放少许油，油热放腊肠炒香。4、放熟米饭，放盐煸炒。5、将米饭炒...
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![玉米青豆炒腊肠怎么做-玉米青豆炒腊肠的做法]( "玉米青豆炒腊肠怎么做-玉米青豆炒腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）玉米（适量）青豆（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒腊肠的做法步骤1、锅中水开放入青豆玉米煮熟捞岀。2、锅中油热放入葱末炒香。3、腊肠煮熟切片，放入锅中翻炒几下。4、放入青豆玉米。5、放入生抽。6、放入蚝油。7、...
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![青椒蘑菇猪肠粉怎么做-青椒蘑菇猪肠粉的做法]( "青椒蘑菇猪肠粉怎么做-青椒蘑菇猪肠粉的做法")
- “没有华丽，没有繁复，刚好能解决肚子的问题。（适合两到三个人吃）”食材明细主料猪肠粉（500g）蘑菇（4个）青椒（1个）葱（两根）辅料油盐（1勺）盐（2匙）酱油（2匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒蘑菇猪肠粉的做法步骤1、材料准备2、切好3、肠粉斜纹切4、放油一勺，翻炒，加盐一匙5、混合在一起翻炒...
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![腊兔辣肠炒松蘑的做法 “腊味”腊兔辣肠炒松蘑 腊兔辣肠炒松蘑怎么做]( "腊兔辣肠炒松蘑的做法 “腊味”腊兔辣肠炒松蘑 腊兔辣肠炒松蘑怎么做")
- “这种蘑菇东北叫松蘑，云南叫牛肝菌，我们当地叫“nian~wo~er”。网购了东北的野生干松蘑，太难清洗啦，跟腊兔肉和麻辣肠一起炒吧。”食材明细主料松蘑（适量）腊兔肉（60g）辣肠（几片）辅料食用油（半匙）调料葱（小许）食盐（小许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊兔辣肠炒松蘑的做法步骤1...
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![鲜菇毛豆炒腊肠怎么做-鲜菇毛豆炒腊肠的做法]( "鲜菇毛豆炒腊肠怎么做-鲜菇毛豆炒腊肠的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（300g）毛豆（200g）腊肠（半根）辅料盐（适量）生抽（适量）姜（适量）干辣椒（适量）玉米油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜菇毛豆炒腊肠的做法步骤1、成品图2、准备食材：腊肠半根、毛豆、蟹味菇3、蟹味菇洗净切段4、腊肠洗净切片5、毛豆洗净6、调料备好7、锅烧热...
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![青椒炒腊肠的做法 【青椒炒腊肠】 青椒炒腊肠怎么做]( "青椒炒腊肠的做法 【青椒炒腊肠】 青椒炒腊肠怎么做")
- “自制的腊肠终于都吃光了，期间曾经尝试着用腊肠搭配过很多食材，炒菜炖菜都有，味道自是不必多说了，家人都很喜欢。 今儿翻看照片，便又整理出这么一篇日志，非常家常的做法，也很适合上班族。”食材明细主料腊肠（2根）青椒（3个）辅料蒜蓉（适量）生抽（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![腊肉蘑菇炒荷兰豆怎么做-腊肉蘑菇炒荷兰豆的做法]( "腊肉蘑菇炒荷兰豆怎么做-腊肉蘑菇炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（1包）白玉菇（1包）鸿禧菇（1包）腊肉（半条）辅料蒜（4瓣）油（1大匙）调料盐（1/2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉蘑菇炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净。2、腊肉切片。3、白玉菇，鸿禧茹去根，洗净。4、蒜剁末。5、热油锅，把蒜末和腊肉放入，炒一下。6、...
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味味甜
