- 食材明细主料青椒(2个)土豆(半个)茄子(两个)西红柿(一个)辅料醋(适量)盐(适量)花椒粉(适量)大香粉(适量)姜粉(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒西红柿茄子炒土豆片的做法步骤1、葱姜蒜辣椒切丝,土豆茄子西红柿切片2、锅预热,加入适量油预热,葱姜蒜呛锅3、然后把辣...
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- “家常小炒。”食材明细主料茄子(1个)辅料青辣椒(2个)西红柿(1个)调料盐(适量)花椒(少许)葱花(少许)生抽(适量)蚝油(适量)蒜蓉(适量)味精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣椒西红柿炒茄子的做法步骤1、炒锅放油烧热,放花椒炸香捞出,再放入葱花炒香。2、放入茄条翻炒均匀。3、待茄子炒至...
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- “超级下饭菜。一年四季什么时候想吃都有食材。配上一碗米饭,即下饭又营养。”食材明细主料土豆(2个)西红柿(2个)辅料油(少许)葱花(少许)盐(少许)蚝油(少许)五香粉(少许)糖(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒土豆片的做法步骤1、两个小土豆,两个小西红柿。分别洗净去皮。2、土...
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- “西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。”食材明细主料西红柿(1个)土...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟相信大家对土豆并不陌生,很多人都对土豆情有独钟,煎、炸、焖、炖哪样都非常好吃。家常味土豆片炒西红柿青椒,土豆配上西红柿青椒,红黄青的颜色,是不是品相极佳很有食欲呢?土豆营养价值高,据说它有个很奇妙的作用...
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- “柿子椒能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。马铃薯蛋白质营养价值高。其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸,包括人体不能合成的各种必需氨...
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- 食材明细主料葫子(500克)胡麻油(适量)蒜(两瓣)青红椒(适量)小米椒(两个)小香葱(适量)辅料胡麻油(适量)食盐(少许)味精(少许)鸡精(少许)味极鲜酱油(少许)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿青红椒炒葫子片的做法步骤1、蒜片,小香葱,小尖椒丝2、平底锅放油3、将小尖椒丝蒜片放入锅中4、将葫子...
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- “东北菜,随便几样菜搭配,扔进锅里一炖,都是美味,那叫一个香,这就是东北大炖菜的魅力,杂七杂八炖一锅,比大鱼大肉都香,端上桌汤汁都不剩。”食材明细主料茄子(3个)青椒(2个)西红柿(1个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)大蒜(3瓣)生抽(适量)蘑菇粉(适量)微辣(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒西红柿...
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- 食材明细主料西红柿(适量)土豆(适量)青椒(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)料酒(适量)十三香(适量)鸡精(适量)醋(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿青椒土豆片的做法步骤1、准备好原料,土豆去皮2、切薄片放水里以防变色3、葱西红柿青椒切片4、肉切片5、锅放油炒葱花6、...
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- “一次在学校食堂无意中吃到的,才知道原来这样也可以吃啊,味道不错,哈哈”食材明细主料青椒(1-2个)西红柿(2个)土豆(2个)鱼香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒西红柿炒土豆的做法步骤1、将西红柿、土豆切成小片,把土豆放入装有水的容器中,炒出来的味道更好。青椒切丝。手抖了,模糊了...
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- “清理冰箱,冷冻室里还有两个冻西红柿,还有几个冻辣椒,就想着来个酸辣土豆片,稍微带点汁,吃起来酸辣回味着蒜香,很是够味。”食材明细主料土豆(2个)西红柿(2个(冻))辣椒(适量(冻))辅料胡萝卜(1个)葱(适量)蒜(适量)蚝油(适量)生抽(适量)五香粉(适量)盐(适量)酸辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿酸辣...
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- 食材明细主料茄子(2个)辅料土豆(1个)西红柿(1个)葱末(5克)姜末(5克)蒜末(5克)配料色拉油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿茄子土豆丝的做法步骤1、将茄子去蒂,清洗干净,去皮切成丝,放少许精盐。2、将腌好的茄子丝,放入清水中过凉,挤干水分,装入盘中待用。3...
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- “这是一道下饭菜,土豆面面的,酸中带辣,咸鲜可口”食材明细主料土豆(350克)西红柿(150克)尖椒(50克)猪肉(50克)辅料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)葱姜(适量)料酒(适量)十三香(适量)酸辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿尖椒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切片,放到水里2、西红柿尖椒洗净...
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- 食材明细主料西红柿(2个)茄子(6个)青椒(4个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(5片)大香粉(适量)花椒粉(适量)姜粉(适量)十三香(适量)鸡精(适量)酱油(适量)醋(适量)盐(适量)葱香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)青椒西红柿烧茄子的做法步骤1、准备好原材料,葱姜蒜切丝,青椒西红柿茄子切片2、锅内热油,葱姜蒜呛锅,把切片...
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- 食材明细主料青鱼片(适量)西红柿(各1个)生姜(适量)青椒(适量)葱花(适量)辅料玉米油(8毫升)盐(各一小勺)豆瓣酱(一小勺)生抽(适量)微辣(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西红柿青椒炒青鱼片的做法步骤1、提前准备好素材类材料,青鱼块用葱花,葱花腌制一会备用2、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煎至...
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- 食材明细主料西红柿(适量)白菜(适量)土豆(适量)茄子(适量)肉(适量)辅料盐(适量)醋(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒粉(适量)大香(适量)姜粉(适量)酸辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西红柿白菜土豆茄子炒肉的做法步骤1、切好葱姜蒜白菜,西红柿,茄子2、切好肉片,锅预热,倒入适量油,把肉片倒入翻...
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- 食材明细主料西红柿(两个)圆茄子(一个)辅料辣椒(两个)盐(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿茄子炒辣椒的做法步骤1、准备好食材,西红柿切好备用2、茄子切条泡水里备用3、辣椒切碎备用4、锅内放入油烧热放入辣椒炒出辣味,然后放入西红柿炒至微软出汁后放入泡好的茄子快速...
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- “中午下了班时间紧张的时候,常做的一道菜,用不了十分钟就可以吃了,简单又美味。土豆片浸入了西红柿的酸味,比单吃西红柿更好吃。”食材明细主料土豆(1个)花生油(30克)生抽(1勺)辅料西红柿(1个)葱(1段)盐(1小勺)咸鲜(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切成...
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- “我家老娘烧茄子菜,那真是堪称一绝普普通通不起眼的一只茄子,用不多的油、只需简单的几样配料就能让我们吃的满嘴香喷喷、米饭挖了一碗又一碗碧绿的青椒丝,拌上红红的西红柿汁,看着都美死了!深得老娘言传身教的稔,终于可以上来得瑟了,哈哈,深夜发吃不为报护社会,只为感恩母亲……...
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- “土豆片全家都特别爱吃,换着样吃,这次加了西红柿一起炒,酸酸咸咸的提香了。”食材明细主料土豆(3个)葱(一根)盐(1勺)鸡精(1勺)辅料西红柿(1个)蒜(2瓣)油(1勺)花椒粉(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒土豆片的做法步骤1、准备好食材2、土豆切片,西红柿切块,葱蒜切碎3、土豆片用...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟家常土豆片炒西红柿青椒做法即简单又可口可味,它主要的主食材为土豆、西红柿、青椒,土豆是我们常见的一种食物它含有高的维生素、钾对于人们人身容易消失吸收,还可以美容养颜!与西红柿丶青椒相結合口味香浓,汁...
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- “这是一道既开胃又有营养的菜,富含维C,大人小孩都喜欢^_^”食材明细主料土豆(1个)西红柿(2个)辣椒(1个)蒜瓣(2个)辅料酱油(10ml)盐(5克)糖(10克)醋(5ml)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆炒西红柿辣椒的做法步骤1、准备好西红柿和辣椒,小苏打泡一会。2、土豆1个,削皮,切片。3、准备好材料...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟一到夏天,西红柿绝对是我们餐桌的主角,西红柿酸酸甜甜的口感,是治愈夏天食欲不振的主力军,经常食用西红柿还可以美白哦,夏天想不吃西红柿,那是不现实的,土豆更是全世界人民的最爱,很难找到一个不爱吃土豆的人,所以...
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- “寻找儿时的味道,小时候奶奶妈妈都是这么炒土豆片的,简单省事有营养”食材明细主料西红柿(一个)青椒(一个)土豆(一个)葱(适量)辅料盐(适量)生抽(一勺)植物油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿青椒土豆片的做法步骤1、土豆切片过清水洗去淀粉2、西红柿切小块3、青椒去蒂去籽,...
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- 食材明细主料土豆(1个)西红柿(一个)茄子(1个半)肉(1块)辅料酱油(1勺)醋(1勺)盐(1匙)鸡精(1匙)花椒粉(1匙)大香粉(1匙)姜粉(1匙)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒粉(1勺)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆片西红柿茄子炒肉末的做法步骤1、葱姜蒜切好,2、土豆,茄子,西红柿切片,肉切碎3、锅预热,倒入少许油冒烟...
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