![清炒苏州青叶怎么做-清炒苏州青叶的做法]( "清炒苏州青叶怎么做-清炒苏州青叶的做法")
- 食材明细主料苏州青（适量）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒苏州青叶的做法步骤1、准备好苏州青。2、清洗干净，去掉菜梗，留叶子。3、苏州青叶子和大蒜头都切碎。4、起锅烧油，油八成热时，下苏州青叶子和大蒜头入锅快速翻炒断生至软，加盐、...
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![清炒紫角叶怎么做-清炒紫角叶的做法]( "清炒紫角叶怎么做-清炒紫角叶的做法")
- 食材明细主料紫角叶（500克）辅料蒜瓣（3个）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫角叶的做法步骤1、紫角叶去老茎，洗净备用2、蒜切成末3、锅中热油爆香蒜末4、紫角叶倒入锅中，炒3分钟即可，中间加盐和鸡精...
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![电话需求多少？在苏州什么路-苏州叶子干锅加盟方式]( "电话需求多少？在苏州什么路-苏州叶子干锅加盟方式")
- 餐饮提问：苏州叶子干锅加盟方式电话需求多少？在苏州什么路沫.大森回答：沧浪区十梓街242号(近凤凰街)观前街醋坊桥越溪大学城内这几个地方都有的加盟热线的话这个我就不清楚了，可以去这几个地方先考察一下，加盟热线他们的店内肯定是有的...
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![清炒南瓜叶怎么做-清炒南瓜叶的做法]( "清炒南瓜叶怎么做-清炒南瓜叶的做法")
- “阳台种的南瓜苗长得好茂盛，但一直都没开花，估计没有结果的打算了。于是决定把南瓜叶摘下来炒了吃。”食材明细主料南瓜叶（200g）辅料蒜（适量）盐（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒南瓜叶的做法步骤1、将摘下来的南瓜叶浸泡30分钟。2、将茎的表皮撕下来，叶子用手搓搓。南...
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![鲜族小菜苏子叶的做法 另类的清香【鲜族小菜苏子叶】 鲜族小菜苏子叶怎么做]( "鲜族小菜苏子叶的做法 另类的清香【鲜族小菜苏子叶】 鲜族小菜苏子叶怎么做")
- “总是有许多以前做过的，又被冷落在一边的菜菜。就像这个小腌菜，是新鲜苏子叶刚下来时做的。感觉拍的照片效果不太好，颜色太深，看不出叶子的细节。也不知道怎么拍才好看，就胡乱的按了几张。这种特别的味道不是每个人都能接受，但我挺喜欢的。特别是嚼在口中，那种别样的香气一下子...
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![清炒莴笋叶的做法 莴笋两吃之清炒莴笋叶 清炒莴笋叶怎么做]( "清炒莴笋叶的做法 莴笋两吃之清炒莴笋叶 清炒莴笋叶怎么做")
- “莴笋是春冬季常见菜，由于其肉质细嫩，因此生吃、热炒都好吃。很多人都知道，冬季常吃莴笋可以促消化，的确，莴笋可以刺激胃液和胆汁的分泌，且因其含有大量的植物纤维素，能促进肠壁蠕动，所以还有助于通便。长久以来，人们吃莴笋总是把叶子丢掉，殊不知它的营养价值比茎部还要高。莴笋叶...
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![苏子叶怎么做-苏子叶的做法]( "苏子叶怎么做-苏子叶的做法")
- 食材明细主料苏子叶（适量）辅料蒜泥（适量）辣椒粉（适量）葱花（适量）姜末（适量）芝麻（适量）调料酱油（适量）牛肉粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苏子叶的做法步骤1、苏子叶洗净控干水分。2、酱汁：蒜末➕姜末➕葱花➕牛肉粉➕白糖➕辣椒粉➕芝麻➕海鲜酱油。3、酱汁。4、搅拌均...
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![苏叶饼怎么做-苏叶饼的做法]( "苏叶饼怎么做-苏叶饼的做法")
- “平时不爱吃饭，总做点小饼之类的东西，今天介绍给大家很简易的苏叶饼，苏子叶在我们中国很少吃，但在韩国每天是必不可少的一道菜，不管是咸菜，汤，饼，还有火锅，就连烤肉也用苏叶包着吃，苏叶不仅有独特的味道，而且还有一定药用价值，解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、理气安胎之功效，对身体是...
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![苏州青泡饭怎么做-苏州青泡饭的做法]( "苏州青泡饭怎么做-苏州青泡饭的做法")
- 食材明细主料苏州青（适量）剩饭（一碗）调料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苏州青泡饭的做法步骤1、小青菜（苏州青），清洗干净。2、准备好剩饭一碗。3、青菜切碎。4、起锅烧油（猪油）。5、待猪油化开后，倒入青菜碎翻炒断生。6、炒软。7、盛出待用。8、起锅烧水...
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![青叶卷虾棒的做法 青叶卷虾棒（清香鲜甜） 青叶卷虾棒怎么做]( "青叶卷虾棒的做法 青叶卷虾棒（清香鲜甜） 青叶卷虾棒怎么做")
- “【美食家主题赛--第三季】的第三道菜菜青叶卷虾棒其实做法真的很简单的但是加上自己的一点点小创意整个过程就变得可爱很多大家说是不是啊?希望大家会喜欢这道菜菜做出来就是一个虾肉棒嘛不过这还真是无添加剂的新鲜的虾肉棒呢”食材明细主料虾（八只）鸡蛋（一个）辅料芝麻油（...
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![清明粿艾叶青团怎么做-清明粿艾叶青团的做法]( "清明粿艾叶青团怎么做-清明粿艾叶青团的做法")
- “新鲜艾叶可以清热去火、补充营养、提高身体免疫力，并且还能消肿止痛，如果出现跌打损伤或者关节肿痛时，可以将新鲜艾叶敷在患者，每天更换一次，这样相关症状能够获得缓解，除此之外，新鲜艾叶还可以与米粉等制作成食品，吃了具有很好的保健作用。”食材明细主料艾叶（150g）辅料糯米粉（12...
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![紫苏叶炒鸡蛋怎么做-紫苏叶炒鸡蛋的做法]( "紫苏叶炒鸡蛋怎么做-紫苏叶炒鸡蛋的做法")
- “紫苏叶香气浓郁，和营理气，对于脾胃不和，胸闷气滞有缓解和调理的作用。鸡蛋不用多说了，丰富蛋白质，可以滋阴去燥，强壮身体，是平日最常用的食材。这是一道三分钟上桌的美味小菜。”食材明细主料紫苏叶（一把）鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶炒...
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![青菜炒百叶怎么做-青菜炒百叶的做法]( "青菜炒百叶怎么做-青菜炒百叶的做法")
- 食材明细主料青菜（一篓子）百叶（两张）辅料油（三勺）盐（两勺）糖（一勺）原味（口味）未知（难度）青菜炒百叶的做法步骤1、青菜洗净，百叶切丝。2、热锅冷油，倒入青菜煸炒。3、再倒入百叶，放入调料炒匀就好了。...
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![三叶草青团的做法 清明小点——三叶草青团 三叶草青团怎么做]( "三叶草青团的做法 清明小点——三叶草青团 三叶草青团怎么做")
- “这几天没完没了地做青团，各种口味的，各形各状的，好象得了强迫症似的，一定要整个漂亮的青团，今天做的豆沙艾草青团，感觉史上最美，非常养眼，有点韩国糕点的味儿！”食材明细主料艾草（适量）糯米粉（适量）澄粉（适量）自制豆沙馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三叶草青团的做法步骤1、...
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![苏州青和上海青有什么区别]( "苏州青和上海青有什么区别")
- 没有区别。苏州青和上海青是同一种食材，只是叫法不同而已。苏州青和上海青指的是同一种小白菜，苏州青是苏州一带的叫法，而上海青则是上海一带的叫法。上海青分布于中国华东地区，可以炒着吃、煮汤吃等。上海青可以用于制作蒜蓉上海青、青菜汤等美食。...
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![青炒番薯叶怎么做-青炒番薯叶的做法]( "青炒番薯叶怎么做-青炒番薯叶的做法")
- “番薯叶被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”，有着丰富的营养价值”食材明细主料番薯叶（400克）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒番薯叶的做法步骤1、准备好一把番薯叶2、番薯叶清洗干净，用手段成小段，大蒜头切成末3、起锅烧...
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![素炒青笋叶怎么做-素炒青笋叶的做法]( "素炒青笋叶怎么做-素炒青笋叶的做法")
- “这个季节正是青笋成熟的时候，青笋头用来烧，青笋叶用来炒，特别应季。”食材明细主料青笋叶（100g）辅料姜片（2片）葱花（1勺）调料油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒青笋叶的做法步骤1、青笋叶切成片。2、油热以后，放入葱花和姜片取味。3、放入青笋叶翻炒。4、菜叶变软...
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![炝炒苏州青怎么做-炝炒苏州青的做法]( "炝炒苏州青怎么做-炝炒苏州青的做法")
- 食材明细主料苏州青（适量）大蒜头（3个）蒜苗（2根）干辣椒（2个）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒苏州青的做法步骤1、准备好食材2、青菜、干辣椒切成末，蒜苗切成段，大蒜头切成片3、起锅烧油4、油五成热时，下干辣椒和大蒜翻炒均匀，煸出香味5、下青菜梗翻炒断...
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![清炒薯叶怎么做-清炒薯叶的做法]( "清炒薯叶怎么做-清炒薯叶的做法")
- “研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用红薯叶有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。”食材明细主料红薯叶（400克）红萝卜（小许）洋葱（小许）辅料花生油（小许）盐（小许）白砂糖（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒薯...
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![清炒番薯叶怎么做-清炒番薯叶的做法]( "清炒番薯叶怎么做-清炒番薯叶的做法")
- “番薯叶有改善便秘，补充钙质，控制高血压等作用。”食材明细主料番薯叶（500g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）味精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒番薯叶的做法步骤1、将番薯叶用淡盐水浸泡10分钟左右，然后冲洗干净，沥干水分。2、炒锅放油烧热，放入蒜蓉炒出香味。3、放入番薯...
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![清炒紫苏莲藕怎么做-清炒紫苏莲藕的做法]( "清炒紫苏莲藕怎么做-清炒紫苏莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）辅料紫苏（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）清炒紫苏莲藕的做法步骤1、紫苏用水泡开切成丝。2、莲藕去皮切成片。3、烧热锅倒入油爆炒莲藕。4、加少许水将莲藕炒至断生之后把紫苏倒入翻炒均匀。5、加入调味品勾生粉芡即可上碟。...
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![青椒炒百叶怎么做-青椒炒百叶的做法]( "青椒炒百叶怎么做-青椒炒百叶的做法")
- 食材明细主料老相食厚百叶（200g/袋）辅料青椒（100g）红椒（50g）五花肉（100g）调料其他调味料（适量）咸鲜（口味）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒百叶的做法步骤1、老相食厚百叶切菱形块,焯水备用；青椒红椒切菱形块；五花肉切片；2、锅中加底油，下葱花蒜片爆香，下五花肉煸出油，下青椒红椒煸炒，加水150g，加入...
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![清炒紫苏怎么做-清炒紫苏的做法]( "清炒紫苏怎么做-清炒紫苏的做法")
- “今天就来做个最简单的清炒紫苏，加入点蒜片增加，将紫苏叶放入里面大火爆炒，简单的翻炒几下2分钟就可以出锅盛入盘中。这白色的盘中立即出现了绚丽的紫色，非常漂亮，夹上一筷子尝尝，有些木耳菜那种软滑的口感，带着点淡淡的微香。虽然是第一次吃，个人感觉还不错，下次如果你见到了，也...
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![苏州青是小白菜吗]( "苏州青是小白菜吗")
- 是的。小白菜是苏州地区的一种叫法，它也叫上海青，比起一般的菜，存放时间可以更长些。苏州青可以配的菜很多：焖好的香菇鸡胸肉配炒好的苏州青，口感味美；炒好的虾仁配焯水的苏州青，既可口摆盘颜值又高；烧好的豆腐配猛火爆炒苏州青，菜的口感会鲜脆而豆腐鲜香。...
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![苏州叶子干锅加盟流程是什么]( "苏州叶子干锅加盟流程是什么")
- 干锅是一种特别受消费者们欢迎的美食，干锅的口味特别的丰富，配菜也多，不仅有海鲜干锅还有牛肉、排骨等肉类干锅，都是对身体比较有益的营养美食。干锅通常的价格都是比较便宜的，而且配菜也很多，能让人开胃。无论是男女还是老少都特别喜爱吃干锅。苏州叶子干锅就是一个不错的干锅...
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味味甜
