![蔬菜蛋花汤怎么做-蔬菜蛋花汤的做法]( "蔬菜蛋花汤怎么做-蔬菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）蔬菜（适量）紫菜（适量）虾仁（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜先泡发清洗干净。2、时蔬，虾仁处理好，鸡蛋打散备用。3、锅里烧开水，倒入紫菜，虾仁煮开。4、大火烧开后加入青菜，煮至青菜变色转小火，倒...
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![花蟹蔬菜鲜汤怎么做-花蟹蔬菜鲜汤的做法]( "花蟹蔬菜鲜汤怎么做-花蟹蔬菜鲜汤的做法")
- “所有食材洗净，切成均等大小，煮大约20分钟，加入调味料，最后淋入一点点香油。”食材明细主料螃蟹（2个）玉米（1个）南瓜（1块）胡萝卜（1块）西红柿（1块）芹菜（1棵）辅料盐（1勺）味精（0.5勺）香油（0.5茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花蟹蔬菜鲜汤的做法步骤1、所有食材切好2、放入电饭煲，按蔬菜汤选...
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![花形蔬菜鸡蛋饼怎么做-花形蔬菜鸡蛋饼的做法]( "花形蔬菜鸡蛋饼怎么做-花形蔬菜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料草鸡蛋（两个）面粉（一小勺）辅料平菇（一片）胡萝卜（一片）洋葱（一片）土豆（一片）火腿肠（半根）配料盐（少许）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花形蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备好各种配料2、两个草鸡蛋打在碗中，放入一小勺面粉，打匀3、第一次发菜谱，想不起来拍照，把蔬菜混入鸡蛋液中，放...
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![蔬菜鸡蛋疙瘩汤怎么做-蔬菜鸡蛋疙瘩汤的做法]( "蔬菜鸡蛋疙瘩汤怎么做-蔬菜鸡蛋疙瘩汤的做法")
- “天气转凉，晨起喝碗热气腾腾的疙瘩汤，暖暖胃。”食材明细主料鸡蛋（两个）面粉（大半碗）黑米粉（少量）辅料番茄（一个）菜心（几根）葫芦卜（少量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜鸡蛋疙瘩汤的做法步骤1、食材备用。2、葫芦卜，番茄切碎。3、锅里倒入适量的食...
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![牛肉鸡蛋蔬菜汤怎么做-牛肉鸡蛋蔬菜汤的做法]( "牛肉鸡蛋蔬菜汤怎么做-牛肉鸡蛋蔬菜汤的做法")
- “一碗蔬菜汤，配上牛肉和鸡蛋，减肥营养两不误。”食材明细主料密薯（1个）西红柿（1个）鸡蛋（1个）卤牛肉（30g）辅料菜花（适量）白菜（适量）芹菜叶（适量）调料虾皮（适量）盐（少许）蚝油（半勺）生抽（1勺）清水（2碗）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉鸡蛋蔬菜汤的做法步骤1、准备所有食材。2、西红柿洗干净切成...
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![番茄蔬菜蛋汤怎么做-番茄蔬菜蛋汤的做法]( "番茄蔬菜蛋汤怎么做-番茄蔬菜蛋汤的做法")
- “汤汁鲜美。”食材明细主料鸡蛋（1个）番茄（50g）辅料红肠（20g）白菜叶（20g）调料姜片（3片）猪油（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄蔬菜蛋汤的做法步骤1、蔬菜和姜片切好备用。2、清水中加入番茄和红肠片烧开。3、再放入白菜叶煮开。4、猪油热以后，把鸡蛋滑炒散放入汤中。5、加入...
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![时蔬蛋花汤怎么做-时蔬蛋花汤的做法]( "时蔬蛋花汤怎么做-时蔬蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬蛋花汤的做法步骤1、菠菜洗净焯水一分钟捞起沥干，切段。2、胡萝卜切丁。3、锅里热油，倒入胡萝卜翻炒半分钟。4、倒入菠菜翻炒均匀，加入适量水大火煮开，加入盐，鸡精，倒入打...
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![杂蔬蛋花汤怎么做-杂蔬蛋花汤的做法]( "杂蔬蛋花汤怎么做-杂蔬蛋花汤的做法")
- “减肥菜谱”食材明细主料西红柿（适量）芹菜叶（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬蛋花汤的做法步骤1、原料2、热锅冷油3、倒入切好的西红柿煸炒起沙。4、加适量的水5、水开放芹菜叶和紫菜6、倒入鸡蛋液搅拌，放盐，味精调味7、成品。...
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![蔬菜蘑菇汤的做法 花样美食——蔬菜蘑菇汤 蔬菜蘑菇汤怎么做]( "蔬菜蘑菇汤的做法 花样美食——蔬菜蘑菇汤 蔬菜蘑菇汤怎么做")
- “蔬菜汤是女性最好的养颜美容汤，尤其是春天，滋润又营养。”食材明细主料排骨汤（适量）油菜（适量）白菜（适量）茼蒿（适量）小西红柿（适量）海鲜菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜蘑菇汤的做法步骤1、主要原料。2、海鲜菇洗净，小西红柿切两半备用。3、...
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![蛋花鲜菇烧蔬菜怎么做-蛋花鲜菇烧蔬菜的做法]( "蛋花鲜菇烧蔬菜怎么做-蛋花鲜菇烧蔬菜的做法")
- “各种蔬菜和鸡腿肉丁一起烧制，味道鲜美。”食材明细主料鸡腿丁（50g）鲜菇（100g）辅料洋葱（1个）土豆（1个）鸡蛋（1个）调料咖喱块（2块）料酒（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋花鲜菇烧蔬菜的做法步骤1、各种蔬菜切成丁备用。2、鸡腿肉切成丁，放入料酒码味。3、油热以后，放入鸡腿丁翻炒变...
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![白花菜蛋花汤怎么做-白花菜蛋花汤的做法]( "白花菜蛋花汤怎么做-白花菜蛋花汤的做法")
- “春来野菜香——白花菜蛋花汤。白花菜是一种春夏常见的野菜，因开白色小花而得名。白花菜吃起来先苦后甜，有清热明目的效果。婆婆出门溜达，看到鲜嫩的白花菜就摘了一些回来，叮嘱我加个鸡蛋煮汤。”食材明细主料白花菜（一小把）鸡蛋（一个）食用油（一勺）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟...
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![蔬菜蛋花粥怎么做-蔬菜蛋花粥的做法]( "蔬菜蛋花粥怎么做-蔬菜蛋花粥的做法")
- “剩米饭也有春天~天气冷了就该喝点热乎的~蔬菜鸡蛋还有营养。”食材明细主料白菜（5片）葱（1/5）鸡蛋（2）辅料盐（一勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蛋花粥的做法步骤1、剩米饭用勺子铲碎一点。2、锅中放半锅水，将铲好的米饭倒入水中，可以再将一些大块的米饭碾碎一些，开火烧水...
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![紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 鲜美]( "紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 鲜美")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（喜欢可以多用几个）辅料味精，盐（少量）香油（几滴）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料：蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入蛋液。烧开即可。6、完成。...
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- “这道菜简单有营养，男朋友说比单吃菠菜好吃多了，汤也很好喝，其实营养大部分都在汤里面，但是单做的话汤喝起来很单一，这样做的话味道浓厚一些。第一次上传食谱，家里没有相机，都是用手机拍的，亲们别介意”食材明细主料菠菜（5棵）鸡蛋（1个）瘦肉（50克）辅料盐（0.5匙）大蒜（1块）生姜（1块）油（20克）水（300...
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![蔬菜蒸蛋的做法 花样美食蔬菜蒸蛋 蔬菜蒸蛋怎么做]( "蔬菜蒸蛋的做法 花样美食蔬菜蒸蛋 蔬菜蒸蛋怎么做")
- “鸽子蛋单独做时蛋白不易凝固，和鸡蛋一起做，蒸出的蛋羹更嫩滑。”食材明细主料鸡蛋（1只）鸽子蛋（1只）盐（少许）黄瓜（15g）青椒（15g）胡萝卜（15g）辅料奶酪（15g）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋和鸽子蛋打入碗里。2、加盐，1倍的水拌匀，过滤一遍，去除泡沫。3、碗上盖个...
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![三蔬蛋花汤怎么做-三蔬蛋花汤的做法]( "三蔬蛋花汤怎么做-三蔬蛋花汤的做法")
- “一天里要吃多种颜色的食物，蔬菜、谷物，薯类，有利健康。我常会在我一人食时，弄几种蔬菜一起煮汤或炒至，这款菜颜值不错哦。”食材明细主料紫包菜（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）猪油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三蔬蛋花汤的做法步骤1、西红柿去皮，紫包菜...
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![蔬菜鸡蛋汤怎么做-蔬菜鸡蛋汤的做法]( "蔬菜鸡蛋汤怎么做-蔬菜鸡蛋汤的做法")
- “剩青菜打了个鸡蛋做个汤，还加了香肠。”食材明细主料香菜（少许）油麦菜（适量）生菜（少许）油菜（少许）辅料鸡蛋（1个）香肠（1个）调料盐（1勺）鸡精（少许）油（适量）花椒粉（少许）葱花（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜鸡蛋汤的做法步骤1、蔬菜洗净(香菜拿出，最后放)，香肠切片，葱切碎。2、油开下入...
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![彩蔬鸡丝蛋花汤怎么做-彩蔬鸡丝蛋花汤的做法]( "彩蔬鸡丝蛋花汤怎么做-彩蔬鸡丝蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清水（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩蔬鸡丝蛋花汤的做法步骤1、鸡胸肉焯水洗净；2、撕成鸡丝；3、清水一锅煮开；4、加入胡萝卜丁和豌豆，煮到变软；5、加入鸡丝；6、加入打好的鸡蛋液；7、加入调...
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![西红柿时蔬蛋花汤怎么做-西红柿时蔬蛋花汤的做法]( "西红柿时蔬蛋花汤怎么做-西红柿时蔬蛋花汤的做法")
- “简单快手的营养汤”食材明细主料西红柿（一个）金针菇（半把）生菜（少许）鸡蛋（一个）辅料葱花（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿时蔬蛋花汤的做法步骤1、热锅温油，倒入葱花炒香2、倒入西红柿丁，翻炒3、中小火炒到西红柿出汁，并且浓稠4、加入适量清水5、烧开后改小火煮...
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![健康养生蔬菜蛋汤怎么做-健康养生蔬菜蛋汤的做法]( "健康养生蔬菜蛋汤怎么做-健康养生蔬菜蛋汤的做法")
- 食材明细主料麦菜（适量）鸡蛋（1颗）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康养生蔬菜蛋汤的做法步骤1、材料如下。2、青菜切丝。3、鸡蛋打散。4、先将姜蒜爆香。5、水开后加入青菜丝。6、淋上蛋液。7、再次煮沸后加入盐调味即可。8、健康又养生...
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![蔬菜面片鸡蛋汤怎么做-蔬菜面片鸡蛋汤的做法]( "蔬菜面片鸡蛋汤怎么做-蔬菜面片鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料面片（适量）鸡蛋（一个）辅料清水（适量）香油（半勺）盐（少许）胡椒粉（少许）小葱末（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜面片鸡蛋汤的做法步骤1、面片，鸡蛋2、葱末切好3、锅内加水烧开，到入面片4、烧开煮3分钟5、到入鸡蛋液6、放盐.胡椒粉调味7、鸡蛋熟透8、放入葱末9、放入...
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![蛋花蔬菜炒饭怎么做-蛋花蔬菜炒饭的做法]( "蛋花蔬菜炒饭怎么做-蛋花蔬菜炒饭的做法")
- “各式炒饭太多了，就是要省油好吃，嘻嘻。蛋炒饭很常见，加些青菜萝卜也不错哈。”食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（半个）青菜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）米醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋花蔬菜炒饭的做法步骤1、在电饭锅里，用饭匙把米饭打散，利于在锅里翻炒。也可...
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![蛋花白花菜汤怎么做-蛋花白花菜汤的做法]( "蛋花白花菜汤怎么做-蛋花白花菜汤的做法")
- “人们平时适量吃一些野白花菜能为身体补充丰富的营养，这种野生蔬菜中含有多种氨基酸和大量的膳食纤维还有一些维生素A和维生素B等人体必须的营养物质，这些物质可以尽快被人体吸收和利用，能促进身体代谢，也能提高身体各器官的功能。”食材明细主料白花菜（400g）鸡蛋（1个）辅料姜（适...
- 25819
![海参蛋花杂蔬汤怎么做-海参蛋花杂蔬汤的做法]( "海参蛋花杂蔬汤怎么做-海参蛋花杂蔬汤的做法")
- “秋冬季节最需要补充水份，从里到外的滋润，才能保持面容红润、水嫩嫩的。一碗汤，哪怕是极简单的蔬菜蛋花汤都可以使人滋润。比起水来，汤里面多了维生素、矿物质、蛋白质等营养物质。今天的这碗汤就是用菠菜、胡萝卜、鸡蛋做的。正好有泡发好的三只海参，不知道做什么好。于是我...
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![青菜蛋花汤的做法 青菜蛋花汤♥ 青菜蛋花汤怎么做]( "青菜蛋花汤的做法 青菜蛋花汤♥ 青菜蛋花汤怎么做")
- ““快手汤”营养丰富，简单方便的青菜蛋花汤。”食材明细主料青菜（适量）鸡蛋（1个）纯净水（适量）辅料香葱（2颗）香菜（1颗）盐（少许）香油（少许）原味（口味）未知（难度）青菜蛋花汤的做法步骤1、青菜切成小段，香葱切碎，香菜切碎，备用。2、鸡蛋用筷子搅拌成鸡蛋液，备用。3、开锅后放入少许盐，水烧开，放入青菜...
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味味甜
