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- “微辣，咸鲜。”食材明细主料黄豆芽（适量）千张（适量）土豆粉（适量）辅料排骨汤（适量）盐（适量）生抽（适量）香葱（适量）香菜（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨汤土豆粉的做法步骤1、土豆粉一人份。2、千张切丝。3、香葱，香菜。4、排骨汤适量。5、倒入适量开水。6、黄豆芽和千...
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![黄豆土豆排骨汤怎么做-黄豆土豆排骨汤的做法]( "黄豆土豆排骨汤怎么做-黄豆土豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（370克）黄豆（50克）土豆（275克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆土豆排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、黄豆（已泡发淘洗）、土豆。2、将土豆洗净去皮。3、放在案板上切成块，待用。4、将已焯水的排骨和黄豆放入高压锅里。5、...
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![韩式土豆排骨汤怎么做-韩式土豆排骨汤的做法]( "韩式土豆排骨汤怎么做-韩式土豆排骨汤的做法")
- “很方便简单的一款韩国料理——土豆排骨汤这款汤是不放油的，减少油腻，更加健康哟~~最好用石锅来煮，如果没有石锅，用家用的汤锅也是一样的。配料可以根据个人喜欢，选择放蘑菇或者不放，土豆和排骨是必须的，其他自己发挥就可以了不过建议不要放味道太浓的配菜。”食材明细主料排骨...
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![丝瓜土豆排骨汤怎么做-丝瓜土豆排骨汤的做法]( "丝瓜土豆排骨汤怎么做-丝瓜土豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（150克）土豆（415克）排骨（355克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜土豆排骨汤的做法步骤1、材料：丝瓜、土豆、排骨（已焯水）2、将土豆洗净，去皮。3、放在案板上切成块，待用。4、将丝瓜去皮、清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、将已...
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![炸土豆粉蒸排骨怎么做-炸土豆粉蒸排骨的做法]( "炸土豆粉蒸排骨怎么做-炸土豆粉蒸排骨的做法")
- 食材明细主料精中排（一根）土豆（两个）辅料料酒（少许）糯米粉（三大匙）盐（2-3g）姜（少量）老抽（少许）蒜（适量）葱（适量）五香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）炸土豆粉蒸排骨的做法步骤1、将排骨洗净切小块沥干水。2、排骨加盐、老抽、料酒、姜蒜末、再加入糯米粉一起搅拌腌制。3、将土豆去皮洗净切成...
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![土豆牛排骨汤 怎么做-土豆牛排骨汤 的做法]( "土豆牛排骨汤 怎么做-土豆牛排骨汤 的做法")
- “【土豆牛排骨汤】咖喱味，好味道。有兴趣的朋友可以试试哦！！！”食材明细主料牛排骨（660克）土豆（530克）辅料香葱（适量）咖喱块（2块）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆牛排骨汤的做法步骤1、食材：牛排骨（已清洗焯水）、土豆（已清洗去皮切开）、香葱、咖喱块2、将焯...
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![韩式排骨土豆汤怎么做-韩式排骨土豆汤的做法]( "韩式排骨土豆汤怎么做-韩式排骨土豆汤的做法")
- 食材明细主料猪排骨（适量）土豆（适量）辣白菜（适量（发酵好的））葱（适量）姜（适量）大料（适量）韩式辣酱（适量）辅料盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韩式排骨土豆汤的做法步骤1、排骨洗净；2、冷水入锅，待水开后煮出沫，用温水洗净；3、锅洗净，换清水，开始大火炖排骨，放葱段+姜片+大料，待开锅后调中...
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![冬瓜土豆排骨汤怎么做-冬瓜土豆排骨汤的做法]( "冬瓜土豆排骨汤怎么做-冬瓜土豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（土豆）辅料腊排骨（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜土豆排骨汤的做法步骤1、漂亮的冬瓜去皮，切块。2、鲜嫩的土豆去皮，切块。3、排骨，土豆，冬瓜加盐放锅里炖。4、不油不腻的汤，完美。♥...
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![土豆排骨汤怎么做-土豆排骨汤的做法]( "土豆排骨汤怎么做-土豆排骨汤的做法")
- “排骨汤里加上土豆，刚好中和一下，不油腻，一道清淡的暖味汤，天冷喝好暖和！”食材明细主料排骨（250克）土豆（1个）辅料盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）生姜（4块）葱（1段）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，放入热锅热油中，加入生姜，煸炒至变颜色即可2、加入适量温水，熬煮半个...
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![粉丝土豆炖排骨怎么做-粉丝土豆炖排骨的做法]( "粉丝土豆炖排骨怎么做-粉丝土豆炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）红薯粉丝（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉丝土豆炖排骨的做法步骤1、排骨剁成块，清洗干净。2、冷水下锅焯水3分钟。3、温水洗净浮沫捞出。4、姜蒜辣椒花...
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![土豆排骨酱汤怎么做-土豆排骨酱汤的做法]( "土豆排骨酱汤怎么做-土豆排骨酱汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）辅料蒜（适量）配料韩国大酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆排骨酱汤的做法步骤1、排骨在水里泡两个小时去血水。2、泡好的排骨入锅焯水，撇去浮沫。3、在排骨汤中加入3勺韩国大酱。4、排骨煮到七成熟的时候，在酱汤中加入土豆块。5、在锅...
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![小白菜土豆粉丝排骨汤怎么做-小白菜土豆粉丝排骨汤的做法]( "小白菜土豆粉丝排骨汤怎么做-小白菜土豆粉丝排骨汤的做法")
- 食材明细主料小白菜（一把）粉丝（一把）土豆（一个）排骨汤（适量）辅料葱（适量）五香粉（半小勺）酱油（一匙）蚝油（半匙）盐（一小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜土豆粉丝排骨汤的做法步骤1、原料按图切，小白菜焯水过凉后切段。2、起锅烧油爆香葱放入土豆条，炒几下放半小勺五香粉。3、土豆炒...
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![蚕豆土豆排骨汤怎么做-蚕豆土豆排骨汤的做法]( "蚕豆土豆排骨汤怎么做-蚕豆土豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）蚕豆（适量）辅料姜（适量）火葱头（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚕豆土豆排骨汤的做法步骤1、排骨剁成块，清洗干净。2、冷水下锅，加姜片和料酒，放入排骨焯水3分钟，温水洗净浮沫。3、蚕豆剥出豆瓣，火葱头、姜片备用。4...
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![排骨土豆炖粉条怎么做-排骨土豆炖粉条的做法]( "排骨土豆炖粉条怎么做-排骨土豆炖粉条的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）粉条（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）八角（适量）花椒（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）冰糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨土豆炖粉条的做法步骤1、排骨清洗干净冷水下锅放入料酒焯水。2、焯好的排骨清洗干净沥干水分。3...
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![粉蒸排骨土豆怎么做-粉蒸排骨土豆的做法]( "粉蒸排骨土豆怎么做-粉蒸排骨土豆的做法")
- “这道菜有淀粉又有肉，方便易做。提前腌好排骨，上火蒸20分钟就搞定。最爱的家乡菜之一。”食材明细主料土豆（2个）排骨（500g）辅料蒸肉粉五香味（适量）调料生抽（适量）料酒（适量）胡椒（适量）盐（适量）葱（适量）五香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉蒸排骨土豆的做法步骤1、土豆切丁，排骨切块；排骨用生...
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![番茄土豆排骨汤怎么做-番茄土豆排骨汤的做法]( "番茄土豆排骨汤怎么做-番茄土豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）排骨（适量）辅料土豆（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄土豆排骨汤的做法步骤1、排骨斩块后，浸泡出血水洗净备用。2、土豆去皮切滚刀块备用。3、番茄去皮洗净切块备用。4、锅中热油放入一部分番茄翻炒。5、放入排...
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![排骨土豆炖宽粉怎么做-排骨土豆炖宽粉的做法]( "排骨土豆炖宽粉怎么做-排骨土豆炖宽粉的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料土豆（适量）宽粉（适量）调料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）酱油（适量）盐（适量）料酒（适量）炖排骨料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨土豆炖宽粉的做法步骤1、排骨用冷水泡出血水换几次水。2、冷水入锅烧开，煮出浮沫，捞出洗净。3、土豆洗净削皮，滚刀切成块。4、炒...
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![排骨土豆汤怎么做-排骨土豆汤的做法]( "排骨土豆汤怎么做-排骨土豆汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨土豆汤的做法步骤1、排骨洗净焯水。2、土豆去皮切滚刀块。3、锅中放入适量水大火烧开转小火炖至排骨五分熟。4、加入土豆炖至土豆软烂后放入适量盐调味即可。5、装盘。...
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![芥菜土豆排骨汤怎么做-芥菜土豆排骨汤的做法]( "芥菜土豆排骨汤怎么做-芥菜土豆排骨汤的做法")
- “先给它起个好听的应节的名字--健康好运汤~~春节大鱼大肉且应酬多多，有木有滞胃了？喝个可口靓汤清理清理肠胃就可以啦~~中医说“春食叶、夏食瓜、秋食果、冬食根。”土豆是最好根茎类植物，其特点是脂肪含量很低，维生素C含量高于胡萝卜，矿物质的微量元素多且钾与铁的含量高。...
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![排骨土豆酱汤的做法 韩式排骨土豆酱汤 排骨土豆酱汤怎么做]( "排骨土豆酱汤的做法 韩式排骨土豆酱汤 排骨土豆酱汤怎么做")
- “第一次做土豆排骨酱汤，查阅了韩国主妇出版的书籍，土豆排骨汤里其实应有芝麻叶和荏胡椒粉和泡菜，因为没有这几位食材，所以充其量只算改良家庭版。很简单。这几日的北京天气阴凉，晚间略有凉意时喝上一碗，配着烧酒，很是惬意。”食材明细主料排酸排骨（一斤）新鲜大土豆（三个）辅料韩式大...
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![土豆粉蒸排骨怎么做-土豆粉蒸排骨的做法]( "土豆粉蒸排骨怎么做-土豆粉蒸排骨的做法")
- “粉蒸排骨，味美且零油烟，做起来超级省事，用蒸的方式，是老少皆宜的健康吃肉法。再配点土豆同蒸，等于一下子搞定两个菜了，偷懒的省事，还能保证味道。不过我老妈嫌排骨吃着不过瘾，要我下次蒸五花肉，对嗜肉族来说，确实是五花肉吃起来更带劲哈。”食材明细主料排骨（300克）土豆（200克）大米（10...
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![土豆玉米排骨汤怎么做-土豆玉米排骨汤的做法]( "土豆玉米排骨汤怎么做-土豆玉米排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（600g）玉米（1颗）土豆（1只）胡萝卜（1只）辅料姜（4片）调料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆玉米排骨汤的做法步骤1、排骨洗净焯水。2、捞出排骨洗净浮沫。3、重新支锅放油，放姜片下排骨翻炒两分钟。4、锅中加满开水，大火炖煮半小时。5、此时锅中汤已经...
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![土豆宽粉炖排骨怎么做-土豆宽粉炖排骨的做法]( "土豆宽粉炖排骨怎么做-土豆宽粉炖排骨的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）宽粉（适量）排骨（适量）排骨汤冻（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆宽粉炖排骨的做法步骤1、准备好主辅料，土豆削皮洗净，宽粉提前用水泡软2、土豆滚刀切块3、排骨放到电饭锅中，加入排骨冻4、排骨冻和排骨煮开后加入宽粉和土豆炖到宽...
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![土豆炖排骨汤的做法 土豆是运动者的最佳食品——土豆炖排骨汤 土豆炖排骨汤怎么做]( "土豆炖排骨汤的做法 土豆是运动者的最佳食品——土豆炖排骨汤 土豆炖排骨汤怎么做")
- “如今越来越多的人通过运动来增强体魄、保持身材。其实爱运动，也是给生命增添另外一种生趣，但您知道运动时主要依靠什么来维持的吗？运动时机体主要是依靠碳水化合物来参与供能、维持运动强度，并为肌肉和大脑提供能量，与蛋白质和脂肪不同，身体中的碳水化合物贮备非常有限，而且碳...
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![小排骨土豆汤怎么做-小排骨土豆汤的做法]( "小排骨土豆汤怎么做-小排骨土豆汤的做法")
- “小排骨土豆汤是我最喜爱的汤类之一，做法简单，材料也很容易买到，小排骨炖汤配土豆是我认为最完美的搭配。完全不用放一点点味精，都可以鲜到爆表。煮汤的时候满屋飘香，肉香味浓，土豆煮过之后也吸收了完美的肉味，变得更好吃。”食材明细主料猪肋排（500g）土豆（2个）辅料油（一小勺）料酒（5ml...
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味味甜
