![花胶海椰皇炖瘦肉汤怎么做-花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法]( "花胶海椰皇炖瘦肉汤怎么做-花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法")
- “清润的滋补汤品”食材明细主料瘦肉（适量）花胶（适量）海椰皇（适量）桂圆肉（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉，改刀切成小块。2、焯水三分钟。3、捞出来清洗干净备用。4、提前一晚泡发好的花胶(花胶泡发过程之...
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![椰奶炖蛋怎么做-椰奶炖蛋的做法]( "椰奶炖蛋怎么做-椰奶炖蛋的做法")
- “现在很多脑力劳动者都因为工作压力大，感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大，对热量的需求量相对不高，不宜过多摄入碳水化合物和脂肪，以免体重过高。这道椰奶炖蛋可以补充脑力劳动者所需要的各种蛋白质和维生素，是很好的补益品。鸡蛋：鸡蛋含有的蛋黄卵磷脂，营养保健效果优于大...
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![椰奶皇冠戚风怎么做-椰奶皇冠戚风的做法]( "椰奶皇冠戚风怎么做-椰奶皇冠戚风的做法")
- “今天做的这个椰奶皇冠戚风，也算是应季节制作吧。一直喜欢这款模具就是没有舍得下手，原因是乐葵的模具价格不菲啊，终于等到打五折的时候果断入了。心想乐葵的硅胶模是不沾的，拿来就用结果粘了个一塌糊涂，原来这个硅胶模是需要抹油保养的，再次实践果真脱得光光溜溜的了，还别说硅...
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![椰子炖鸽子怎么做-椰子炖鸽子的做法]( "椰子炖鸽子怎么做-椰子炖鸽子的做法")
- 食材明细主料鸽子（2只）椰子肉（适量）纯净水（若干）辅料大枣（1把）调料凉（2片）食盐（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰子炖鸽子的做法步骤1、取鸽子，处理干净。2、斩块，放锅里。3、放纯净水和洗净的大枣。4、把椰子水喝掉。5、取出椰子肉。6、洗净切块放锅里。7、放姜片。8、电饭煲选...
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![椰果炖猪心海底椰怎么做-椰果炖猪心海底椰的做法]( "椰果炖猪心海底椰怎么做-椰果炖猪心海底椰的做法")
- “因为我自己老是咳嗽~经常去买椰子喝~发现老椰子里面长有椰果~生吃很好吃！后来问了卖椰子的。说这个炖猪心加海底椰止核用的。而且孕妇也可以食用~自己吃了也有效~”食材明细主料猪心（半个）椰果（1个）海底椰（5克）辅料生姜（2片）麦冬（5颗）配料椰汁（1个）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
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![椰皇包怎么做-椰皇包的做法]( "椰皇包怎么做-椰皇包的做法")
- “最近好吃君在的实习单位每天都要做点儿面包，这几天一直在做椰皇包，跟着做了两天，发现做法很简单，而且加了椰蓉酱，味道超级好~”食材明细主料高筋面粉（280g）白砂糖（30g）黄油（10g）辅料玉米油（20ml）白砂糖（18g）鸡蛋（1个）椰蓉（20g）酵母（2g）食盐（2g）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰皇包的做法...
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![印度椰子皇虫草花炖鸡汤 怎么做-印度椰子皇虫草花炖鸡汤 的做法]( "印度椰子皇虫草花炖鸡汤 怎么做-印度椰子皇虫草花炖鸡汤 的做法")
- “难得放假歇在家里，最适合就是放松自我，一整天地瘫在床上才是对假期最好的尊重。可是又发现已经好久没有煲汤来犒劳自己了，想着每天起早贪黑的，不弄点汤水滋润一下不行的。今天就来个椰皇虫草花炖鸡汤。恩~~汤水澄清，红枣软烂，虫草花的营养成分也全都渗出来，原本洁白的椰皇肉也...
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![海椰皇花胶鸡汤怎么做-海椰皇花胶鸡汤的做法]( "海椰皇花胶鸡汤怎么做-海椰皇花胶鸡汤的做法")
- “清润，清香，美容养颜的汤品。”食材明细主料鸡架（一副）花胶（适量）海椰皇（适量）山药（少许）桂圆肉（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海椰皇花胶鸡汤的做法步骤1、先泡花胶:把花胶，姜放入开水锅里大火蒸10分钟，再放入无油干净的容器里加纯净水泡过花胶，放入冰箱...
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![椰子炖蛋的做法 原只椰子炖蛋 椰子炖蛋怎么做]( "椰子炖蛋的做法 原只椰子炖蛋 椰子炖蛋怎么做")
- 食材明细主料椰子（3个）鸡蛋（6只）牛奶（250ml）辅料砂糖（20g）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰子炖蛋的做法步骤1、将鸡蛋打散后放一旁备用。2、将3个椰子打开，倒出椰水备用。3、将牛奶倒入碗中再加入2个椰子的水搅拌均匀后倒入砂糖搅拌至融化（砂糖我用的是烘焙的砂糖，炒菜的砂糖较...
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![椰肉椰汁炖乳鸽的做法 浓香椰肉椰汁炖乳鸽 椰肉椰汁炖乳鸽怎么做]( "椰肉椰汁炖乳鸽的做法 浓香椰肉椰汁炖乳鸽 椰肉椰汁炖乳鸽怎么做")
- “市面上有各种各样的椰子炖鸡或者椰子炖乳鸽，有的是原只椰子炖的，有的是只用椰汁炖的，有的是椰汁和椰肉块炖的，以下这款，你喝过吗？原汁原味的味道，一试难忘，我认为是最好喝的椰子炖汤！”食材明细主料乳鸽（1只）瘦肉（适量）椰子（1只）辅料枸杞（适量）配料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![椰皇蒸蛋怎么做-椰皇蒸蛋的做法]( "椰皇蒸蛋怎么做-椰皇蒸蛋的做法")
- 食材明细主料椰皇（1个）辅料鸡蛋（2个）椰浆（100ml）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椰皇蒸蛋的做法步骤1、备好图中材料2、打入鸡蛋，加入椰浆3、搅拌均匀4、用细筛过滤，这样口感更滑5、过滤好的鸡蛋6、椰子如图开好，椰皇很容易开的，里面的水可以直接喝掉，也可以用来蒸蛋，这样相应的就...
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![椰子炖奶怎么做-椰子炖奶的做法]( "椰子炖奶怎么做-椰子炖奶的做法")
- “又到喝椰子汁的季节，喝完汁不要浪费好食材哦！拿来炖奶又是另一番风味。特别清香……”食材明细主料鸡蛋（1个）椰子（1个）全脂牛奶（200ml）辅料细砂糖（15g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰子炖奶的做法步骤1、把喝完的椰子挖个口，口要稍微大一些，记得椰肉一定要留着。2、用锅把热水...
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![清炖海皇鱼怎么做-清炖海皇鱼的做法]( "清炖海皇鱼怎么做-清炖海皇鱼的做法")
- “【炖】炖和烧相似，炖的汤汁比较多，讲究原汁原味。深色的先调味，浅色的（比如清炖）后调味。先用小料（葱姜蒜）炝锅，然后冲入汤或水。烧开后下主料，大火烧开，小火慢炖。【清炖】的最大特点：色浅清淡今天做的【清炖海皇鱼】稍做了一点改良，为了便于去除鱼的腥味，先放的鱼，用料酒和醋去腥后...
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![椰肉椰汁炖乳鸽的做法 香浓椰肉椰汁炖乳鸽 椰肉椰汁炖乳鸽怎么做]( "椰肉椰汁炖乳鸽的做法 香浓椰肉椰汁炖乳鸽 椰肉椰汁炖乳鸽怎么做")
- “市面上有各种各样的椰子炖鸡或者椰子炖乳鸽，有的是原只椰子炖的，有的是只用椰汁炖的，有的是椰汁和椰肉块炖的，以下这款，你喝过吗？原汁原味的味道，一试难忘，我认为是最好喝的椰子炖汤！”食材明细主料鸽子（1只）瘦肉（1块）辅料盐（微量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰肉椰汁炖乳鸽的做...
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![剁椒炖海皇鱼的做法 【剁椒炖海皇鱼】 剁椒炖海皇鱼怎么做]( "剁椒炖海皇鱼的做法 【剁椒炖海皇鱼】 剁椒炖海皇鱼怎么做")
- 食材明细主料海皇鱼（适量）辅料剁椒（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）油（适量）配料醋（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒炖海皇鱼的做法步骤1、材料：海皇鱼、剁椒、葱姜蒜。2、把鱼洗净，葱姜蒜切碎。3、起锅热油、爆香葱姜蒜。4、放入剁椒煸...
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![椰子炖盅怎么做-椰子炖盅的做法]( "椰子炖盅怎么做-椰子炖盅的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）椰子（1个）辅料鸡精（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰子炖盅的做法步骤1、选了一个嫩的椰子（水较多，我是让卖的人挑的）2、准备好装椰子汁的工具3、开始开椰子，去外衣，找中间最嫩的部位，好开口。4、开好小口中，倒放入事先准备好装汁的袋子上5、装...
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![椰蓉皇冠包怎么做-椰蓉皇冠包的做法]( "椰蓉皇冠包怎么做-椰蓉皇冠包的做法")
- “这包包有够华丽吧，这气势配得上新年的气氛吧~~很喜欢妃娟100%中种的方子，稍稍改动了以后做的这个包，加了一家人都爱吃的椰蓉馅”食材明细主料高粉（250克）糖（8克）酵母（2克）淡奶油（70克）牛奶（80克）蛋白（20克）黄油（8克）辅料蛋白（20克）糖（40克）盐（3克）酵母（1克）奶粉（15克）黄油（6克）配料黄油（50克）糖（50克）蛋（5...
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![椰姜炖鸡怎么做-椰姜炖鸡的做法]( "椰姜炖鸡怎么做-椰姜炖鸡的做法")
- “椰奶和姜黄的搭配吃出东南亚的味道。”食材明细主料大鸡腿（2个）辅料胡萝卜（1根）口蘑（200克）荷兰豆（100克）笋片（100克）调料姜（适量）盐（适量）糖（适量）姜黄粉（适量）孜然粉（适量）香菜籽粉（适量）椰奶（200ml）奶香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）椰姜炖鸡的做法步骤1、蔬菜可以任意选用自己喜欢的。2、鸡...
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![椰子炖鸡用椰青还是老椰子]( "椰子炖鸡用椰青还是老椰子")
- 椰青。椰青材料比较容易得到，更加便于制作椰子鸡。使用椰青制作椰子鸡的时候，煮椰子鸡的过程中，椰青本身自带的香味会浸透进鸡肉本身，而且椰子汁也含有丰富的维生素，既不会浪费椰子汁本身，也能使得鸡肉得到充分的吸收，食用起来清香鲜美。...
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![椰子炖鸡怎么做-椰子炖鸡的做法]( "椰子炖鸡怎么做-椰子炖鸡的做法")
- 食材明细主料清远鸡（半只）椰肉（1碗）辅料红枣（5个）生姜（3片）枸杞（适量）椰汁（200g）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰子炖鸡的做法步骤1、清远鸡半只剁块，椰肉一碗。红枣5个，生姜三片，椰汁200克，枸杞适量。2、砂锅中加入适量的水下入鸡块、红枣、生姜、椰肉。3、大火煮开，撇去浮...
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![玉米皇椰腔骨汤怎么做-玉米皇椰腔骨汤的做法]( "玉米皇椰腔骨汤怎么做-玉米皇椰腔骨汤的做法")
- “整颗的椰子又沉又大，几口就喝完了甘甜的椰汁，剩下的椰子壳扔掉是不是觉得有点可惜？没错，用刀把椰子壳砍开，里面有白白的肥厚椰子肉。这椰子肉的营养比椰汁更丰富，除了富含植物纤维外，还含有椰子油、蛋白质、碳水化合物、维生素B族等。我们喜欢吃的椰蓉就是用它做成的。椰子肉...
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![椰青炖鸡怎么做-椰青炖鸡的做法]( "椰青炖鸡怎么做-椰青炖鸡的做法")
- 食材明细主料椰青（2个）鸡肉（适量）辅料红枣（适量）枸杞子（适量）姜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰青炖鸡的做法步骤1、椰青。2、配料。3、鸡肉切块。4、放入炖盅。5、码上鸡块。6、椰青如之前分享的方法开盖。7、将椰肉和椰青水倒入炖盅。8、放置高压锅内炖一个小时。9、香...
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![印度椰皇鸡汤怎么做-印度椰皇鸡汤的做法]( "印度椰皇鸡汤怎么做-印度椰皇鸡汤的做法")
- “平常炖汤，炖好一般肉都很老，可是又想喝汤又想吃肉，于是这道菜来了，没有任何调味品，全部都是食材本身的味道，鲜，甜，比个耶！”食材明细主料印度椰（1个）胡萝卜（半个）山药（1个）鸡（1只）辅料盐（少许（我习惯不加））原味（口味）未知（难度）印度椰皇鸡汤的做法步骤1、把鸡处理好，去头去尾，内脏清理干净。忘了给...
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![海椰皇猪骨汤的做法 （润肺止咳）海椰皇猪骨汤 海椰皇猪骨汤怎么做]( "海椰皇猪骨汤的做法 （润肺止咳）海椰皇猪骨汤 海椰皇猪骨汤怎么做")
- ““百草回芽，百病发作”这春季上火，就属于其中一种。所以春季饮食清淡,喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。比如加了海椰皇的猪骨汤，鲜味浓郁，热气带着椰香蒸腾而来，入口细品，椰子的清甜缠绕于唇齿之间，配合无花果、莲子、茯苓等材料合而为汤，可清热去火和滋阴润肺。海...
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![椰皇鸡汤怎么做-椰皇鸡汤的做法]( "椰皇鸡汤怎么做-椰皇鸡汤的做法")
- 食材明细主料椰皇（适量）鸡肉（适量）排骨头（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰皇鸡汤的做法步骤1、椰皇两个。2、切去尖尖砍开三眼。3、取出椰汁。4、椰肉切丝。5、鸡块和排骨头飞水。6、放入椰肉。7、放入鸡块小火慢炖一个小时后加入椰汁煮沸即可。8...
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味味甜
