![牛肚炒豆芽如何做简单又好吃]( "牛肚炒豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无牛肚炒豆芽是以牛肚和豆芽为主原料，是一道营养丰富，味道清香爽口的美食，适合口味比较清淡的人食用。豆芽有清热降火的作用，牛肚有补中益气、补血、消渴、解毒、健脾胃等作用，很适合气血不足、脾胃虚弱、营养不良的人常...
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![豆芽平菇煮毛肚怎么做-豆芽平菇煮毛肚的做法]( "豆芽平菇煮毛肚怎么做-豆芽平菇煮毛肚的做法")
- “麻辣下饭。”食材明细主料毛肚（适量）平菇（适量）豆芽（适量）辅料玉米油（适量）小米椒（适量）香菜（适量）葱（适量）花椒（适量）麻椒（适量）火锅底料（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆芽平菇煮毛肚的做法步骤1、平菇撕小朵，开水中焯一会...
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![黄豆芽炒牛肉怎么做-黄豆芽炒牛肉的做法]( "黄豆芽炒牛肉怎么做-黄豆芽炒牛肉的做法")
- “家常小炒。”食材明细主料黄豆芽（300g）辅料过油牛肉丝（适量）韭菜（少许）调料盐（适量）干辣椒段（少许）蒜蓉（少许）生抽（适量）老戴（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒牛肉的做法步骤1、黄豆芽洗净沥干水分。2、炒锅放油烧热，放入干辣椒段、蒜蓉爆香。3、放入黄豆芽炒至变色，放入...
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![尖椒猪肚炒黄豆芽怎么做-尖椒猪肚炒黄豆芽的做法]( "尖椒猪肚炒黄豆芽怎么做-尖椒猪肚炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（165克）熟猪肚（75克）尖椒（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒猪肚炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、熟猪肚（已切丝）、尖椒（已清洗）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄豆芽和切好的...
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![糟香猪肚炒绿豆芽怎么做-糟香猪肚炒绿豆芽的做法]( "糟香猪肚炒绿豆芽怎么做-糟香猪肚炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料糟香猪肚（半个）绿豆芽（260克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糟香猪肚炒绿豆芽的做法步骤1、食材：糟香猪肚、绿豆芽（已清洗）。2、将糟香猪肚拆开包装、放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入绿豆芽翻炒翻炒至断生。4、接着，合入切好的糟香猪肚翻...
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![黄豆芽炒牛心菜怎么做-黄豆芽炒牛心菜的做法]( "黄豆芽炒牛心菜怎么做-黄豆芽炒牛心菜的做法")
- 食材明细主料牛心菜（半颗）黄豆芽（250克）辅料干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜2、黄豆芽3、干辣椒4、将干辣椒用剪刀剪碎，待用。5、将黄豆芽去根清洗一下，捞出待用。6、将牛心菜清洗一下捞出。7、放在案板上切碎...
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![牛肚炒豇豆怎么做-牛肚炒豇豆的做法]( "牛肚炒豇豆怎么做-牛肚炒豇豆的做法")
- 食材明细主料熟牛肚（160克）豇豆（215克）辅料胡萝卜（90克）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肚炒豇豆的做法步骤1、食材：熟牛肚（已切开）、豇豆（已折段清洗）、胡萝卜（已清洗去皮切成条）。2、将豇豆和胡萝卜下入沸水中焯开3——4分钟后捞出。3、起锅倒油烧热，...
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![韭菜芽炒牛肚怎么做-韭菜芽炒牛肚的做法]( "韭菜芽炒牛肚怎么做-韭菜芽炒牛肚的做法")
- “牛肚的营养价值不低，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。所以它不仅仅只是口感好，食疗效果也不差呢。男女老少皆可食用。。。”食材明细主料韭菜芽...
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![豆芽烧牛肚怎么做-豆芽烧牛肚的做法]( "豆芽烧牛肚怎么做-豆芽烧牛肚的做法")
- “又一道家乡的家常菜，香辣下饭。”食材明细主料豆芽（250g）熟牛肚（350g）辅料葱花（适量）姜碎（适量）郫县豆瓣酱（一勺）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆芽烧牛肚的做法步骤1、豆芽洗净用油先煸炒一会装起。2、锅中倒油，放入葱花姜碎，煸炒出香味。3、倒入切片的...
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![梅豆炒牛肚怎么做-梅豆炒牛肚的做法]( "梅豆炒牛肚怎么做-梅豆炒牛肚的做法")
- 食材明细主料梅豆（130克）熟牛肚（195克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）梅豆炒牛肚的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、熟牛肚（已切开）2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的梅豆和切好的熟牛肚翻炒翻炒。4、接着，加适量的...
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![牛筋炒豆芽怎么做-牛筋炒豆芽的做法]( "牛筋炒豆芽怎么做-牛筋炒豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）卤牛筋（适量）红辣椒（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛筋炒豆芽的做法步骤1、洗净的黄豆芽，卤好的牛筋，红辣椒，姜，花椒。2、锅里不给油，把豆芽的水分炒干盛起。3、把生姜，辣椒，花椒炒香（花椒捞出）。4、倒入豆芽翻炒，淋少许醋。5、加入...
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![豆芽毛肚怎么做-豆芽毛肚的做法]( "豆芽毛肚怎么做-豆芽毛肚的做法")
- “麻辣下饭。”食材明细主料豆芽（适量）毛肚（适量）辅料青红椒（适量）调料姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）火锅底料（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽毛肚的做法步骤1、毛肚洗净。2、切成细丝。3、水开倒入适量料酒，放入毛肚焊五六...
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![四季豆炒牛肚丝怎么做-四季豆炒牛肚丝的做法]( "四季豆炒牛肚丝怎么做-四季豆炒牛肚丝的做法")
- “今天就要卤好的牛肚切成丝与四季豆一起来炒着吃，四季豆是我们餐桌上常见的蔬菜之一。也是人们比较喜爱的蔬菜，它富含蛋白质和多种氨基酸，可健脾胃，增食欲，还能增加人体的免疫力，增加抗病能力，多吃一些对人体很有好处。将它与牛肚丝同炒，清脆爽口的四季豆更加碧绿可人，卤好的牛肚...
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![豆芽炒肥牛片怎么做-豆芽炒肥牛片的做法]( "豆芽炒肥牛片怎么做-豆芽炒肥牛片的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（300克）肥牛片（250克）洋葱（1/2个）大葱（1段）蒜（3瓣）调料蚝油（2大匙）酱油（2大匙）料酒（1大匙）辣椒粉（1大匙）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆芽炒肥牛片的做法步骤1、1，材料备齐。2、2，酱油，料酒，蚝油混合备用。3、3，洋葱切丝，蒜。葱切碎。4、4，锅内放油，先炒香蒜末，葱末！5、5，关火，...
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![豆芽炒牛肉的做法 自发绿豆芽炒荷豆牛肉 豆芽炒牛肉怎么做]( "豆芽炒牛肉的做法 自发绿豆芽炒荷豆牛肉 豆芽炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）牛肉（适量）荷豆（适量）辅料姜蒜蓉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）豆芽炒牛肉的做法步骤1、先将牛肉炒好盛起备用。2、然后油锅爆香姜蒜蓉。3、倒入荷豆大火炒。4、接着倒入豆芽，然后再把牛肉加入一起翻炒片刻，放盐，少许糖、鸡精、芝麻油、最后打个生...
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![豆芽牛肉炒米线怎么做-豆芽牛肉炒米线的做法]( "豆芽牛肉炒米线怎么做-豆芽牛肉炒米线的做法")
- “这几天气温很高食欲不好，也没有什么心情做菜，早上买了米线准备凉拌的，但是LG肠胃不好临时改为炒米线，配了一些牛肉和黄豆芽在里面，天热出汗多身体消耗能量大，补充一些蛋白质和维生素是必要的。黄豆芽具有清热明目，补气养血，防止牙龈出血，心血管硬化及降低胆固醇的功效。”食材明...
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![黄豆芽芹菜炒毛肚怎么做-黄豆芽芹菜炒毛肚的做法]( "黄豆芽芹菜炒毛肚怎么做-黄豆芽芹菜炒毛肚的做法")
- “麻辣下饭。”食材明细主料黄豆芽（适量）芹菜（适量）毛肚（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）辣椒（适量）花生油（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽芹菜炒毛肚的做法步骤1、毛肚切丝，清水多洗几遍...
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![豆腐干炒牛肚怎么做-豆腐干炒牛肚的做法]( "豆腐干炒牛肚怎么做-豆腐干炒牛肚的做法")
- 食材明细主料熟牛肚（200克）豆腐干（2块）辅料香菜段（适量）红椒（少许）姜末（少许）蒜末（少许）葱末（少许）花椒粉（少许）料酒（1勺）生抽（2勺）水淀粉（少许）圆葱（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐干炒牛肚的做法步骤1、熟牛肚切丝焯水2分钟控干。2、圆葱，香菜，红椒，豆腐干切丝。葱姜蒜切末备用。3、大...
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![芽白炒牛肚怎么做-芽白炒牛肚的做法]( "芽白炒牛肚怎么做-芽白炒牛肚的做法")
- 食材明细主料牛肚（适量）大白菜（适量）大蒜籽（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芽白炒牛肚的做法步骤1、牛肚切丝。2、大白菜洗净。3、锅里面放水，烧开。在沸水中倒入牛肚，大火烧开，小火煮烂。捞出备用。4、捞出备用。5、大白菜切成丝（杆子和叶子要分开切哦）。6、锅内...
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![牛肉炒油豆腐豆芽怎么做-牛肉炒油豆腐豆芽的做法]( "牛肉炒油豆腐豆芽怎么做-牛肉炒油豆腐豆芽的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）韭菜（适量）油豆腐（适量）生姜（几片）辅料玉米油（10毫升）调料盐（少许）生抽（3毫升）玉米淀粉（适量）鸡蛋（一个）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炒油豆腐豆芽的做法步骤1、牛肉不要顺着切片，用鸡蛋清，生粉，生姜片，料酒腌制10分钟备用。2、绿豆芽洗干净。3、韭菜洗干净切断...
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![牛肉炒豆芽怎么做-牛肉炒豆芽的做法]( "牛肉炒豆芽怎么做-牛肉炒豆芽的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）牛肉（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）醋（适量）生抽（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉炒豆芽的做法步骤1、牛肉切片加料酒淀粉生抽抓匀腌制十分钟。2、自己长的豆芽。3、起锅烧油下入葱姜炒香。4、下入牛肉。5、加醋，翻炒。6...
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![黑豆芽炒牛肉怎么做-黑豆芽炒牛肉的做法]( "黑豆芽炒牛肉怎么做-黑豆芽炒牛肉的做法")
- “从来没吃过黑豆芽，那天陪妈妈去农贸市场，突然发现原来还有黑豆芽！以前只见有绿豆芽以及黄豆芽从来没听说过有黑豆芽呢，很好奇于是买了一斤。以前极少吃牛肉，反而是在国外的时候牛肉经常出现在餐桌上。那天去超市看到牛肉似乎挺新鲜就买了一点回来，用来搭配这黑豆芽。”食材明...
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![韭菜芽猪肚炒粉丝的做法 【宁波】韭菜芽猪肚炒粉丝 韭菜芽猪肚炒粉丝怎么做]( "韭菜芽猪肚炒粉丝的做法 【宁波】韭菜芽猪肚炒粉丝 韭菜芽猪肚炒粉丝怎么做")
- “像这种韭黄在阿拉宁波叫韭菜芽，此食材具益肝健胃、行气理血、润肠通便、补肾温阳、止汗固涩、固精等功效。。。”食材明细主料熟猪肚（130克）韭菜芽（235克）粉丝（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭菜芽猪肚炒粉丝的做法步骤1、食材：熟猪肚（已切）、韭菜芽（...
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![羊肚菌炒黄豆芽怎么做-羊肚菌炒黄豆芽的做法]( "羊肚菌炒黄豆芽怎么做-羊肚菌炒黄豆芽的做法")
- “微辣，咸鲜适口。”食材明细主料羊肚菌（适量）黄豆芽（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肚菌炒黄豆芽的做法步骤1、羊肚菌适量，温水漫泡十五分钟左右。泡羊肚菌的水不要倒掉，沉淀，把上面干净的水倒出备用。2...
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![韭菜芽荷兰豆炒猪肚怎么做-韭菜芽荷兰豆炒猪肚的做法]( "韭菜芽荷兰豆炒猪肚怎么做-韭菜芽荷兰豆炒猪肚的做法")
- 食材明细主料韭菜芽（115克）荷兰豆（120克）熟猪肚（135克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽荷兰豆炒猪肚的做法步骤1、食材：韭菜芽。2、熟猪肚。3、荷兰豆（已摘洗）。4、将韭菜芽洗净捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将熟猪肚放在案板上切成片，待用。7、将...
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味味甜
