![黄心菜炒白萝卜丝怎么做-黄心菜炒白萝卜丝的做法]( "黄心菜炒白萝卜丝怎么做-黄心菜炒白萝卜丝的做法")
- “简单美味，健康营养，时令菜香。”食材明细主料黄心菜（两棵）白萝卜（一个）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄心菜炒白萝卜丝的做法步骤1、自家种的黄心菜备用。2、掰开，洗净，控干水分。3、白萝卜洗净，削皮，擦丝。4、蒜切片。5、锅烧热放适量油，倒入...
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![红萝卜白菜炒饼丝怎么做-红萝卜白菜炒饼丝的做法]( "红萝卜白菜炒饼丝怎么做-红萝卜白菜炒饼丝的做法")
- “简单美味，快手菜。”食材明细主料烙饼（一个）白菜芯（一棵）红萝卜（一个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜白菜炒饼丝的做法步骤1、烙饼备用。2、切丝。3、白菜芯洗净，沥干水分，切丝。4、红萝卜洗净，削皮，擦丝。5、锅烧热放适量油，倒入红萝卜和白...
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![家常青萝卜炒肉丝怎么做-家常青萝卜炒肉丝的做法]( "家常青萝卜炒肉丝怎么做-家常青萝卜炒肉丝的做法")
- “最近买了2个青萝卜，挺水灵的，切丝加点肉丝一起炒，还蛮好吃的。”食材明细主料青萝卜（1个）五花肉（100克）辅料大蒜（3瓣）红辣椒（1个）调料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常青萝卜炒肉丝的做法步骤1、青萝卜削皮，切丝。2、红辣椒切丝，大蒜切碎。辣椒是为了好看，不辣...
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![白菜心胡萝卜炒鸡蛋怎么做-白菜心胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "白菜心胡萝卜炒鸡蛋怎么做-白菜心胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- “白菜外面的老叶用来包饺子，白菜心用来炒制最嫩，加入胡萝卜鸡蛋一同炒保证营养的同时，色泽也更加漂亮！”食材明细主料白菜心（一小颗）辅料胡萝卜（半根）鸡蛋（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜心胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、食材，白菜心，胡萝卜，鸡蛋2、白菜，胡萝卜切丝3、加点盐焯...
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![红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法]( "红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料红萝卜（适量）白萝卜（适量）辅料精盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒白萝卜丝的做法步骤1、红萝卜，白萝卜。2、将冼好的萝卜切丝。3、切好的萝卜丝放进烧好猪油的锅里。4、翻炒均匀。5、翻炒均匀。将萝卜炒熟，调...
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![萝卜丝炒白菜怎么做-萝卜丝炒白菜的做法]( "萝卜丝炒白菜怎么做-萝卜丝炒白菜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料白菜（适量）调料玉米油（2勺）盐（适量）蚝油（一勺）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝炒白菜的做法步骤1、胡萝卜洗净切好。2、白菜切好。3、蒜切好。4、锅内放油烧热，放蒜炒香。5、倒入白菜、胡萝卜翻炒一会。6、炒软，放盐。7、蚝油。8、翻炒均...
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![炝拌白菜心胡萝卜丝怎么做-炝拌白菜心胡萝卜丝的做法]( "炝拌白菜心胡萝卜丝怎么做-炝拌白菜心胡萝卜丝的做法")
- “大多数人拌这道菜，最后放的都是小磨香油。你这道菜是炝的干辣椒段和花椒粒，炸香炸酥后趁热浇在蒜蓉上，麻香、辣香、蒜香交相辉映，沁人心脾。”食材明细主料白菜心（适量）胡萝卜（半根）辅料桐蒿杆（少许（香菜更好））调料盐（少许）白糖（少许）味精（少许）生抽（少许）陈醋（少许）蒜蓉（适量）花椒粒（少许）干辣椒...
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![白菜胡萝卜炒粉丝怎么做-白菜胡萝卜炒粉丝的做法]( "白菜胡萝卜炒粉丝怎么做-白菜胡萝卜炒粉丝的做法")
- “冬季来了。大菜上市了。喜欢胡萝卜白菜粉丝一起炒，好吃又简单的家常菜。虽然菜比较清淡，但是营养不错的，很有多种维生素的菜。”食材明细主料白菜（半个）胡萝卜（一个）粉丝（一把）辅料植物油（一勺）盐（一勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜胡萝卜炒粉丝的做法步骤1、粉丝放在碗里，...
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![辣白菜炒白萝卜丝的做法 酸酸辣辣我的最爱——辣白菜炒白萝卜丝 辣白菜炒白萝卜丝怎么做]( "辣白菜炒白萝卜丝的做法 酸酸辣辣我的最爱——辣白菜炒白萝卜丝 辣白菜炒白萝卜丝怎么做")
- “超级下饭的素菜！”食材明细主料白萝卜（适量）辣白菜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜半根洗净刨皮切丝。2、辣白菜切丝，葱切葱花。3、锅里热油，爆香蒜头。4、加入白萝卜丝快速翻炒。5、加入一勺白...
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![炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做]( "炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的，生吃比较甜脆，炒起来吃味道也很好2、干辣椒洗净，葱洗净切好3、锅中放油，下辣椒葱小...
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![酸萝卜炒白菜丝怎么做-酸萝卜炒白菜丝的做法]( "酸萝卜炒白菜丝怎么做-酸萝卜炒白菜丝的做法")
- “酸辣白菜丝，开胃小菜，早餐用于配粥，非常适合。”食材明细主料白菜叶（2片）辅料酸胡萝卜（1根）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸萝卜炒白菜丝的做法步骤1、把白菜叶切成丝备用。2、酸胡萝卜切成丝泡一下水后捞出备用。3、混炒4、出锅。...
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![清炒白菜胡萝卜丝怎么做-清炒白菜胡萝卜丝的做法]( "清炒白菜胡萝卜丝怎么做-清炒白菜胡萝卜丝的做法")
- “简单小炒。”食材明细主料白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒白菜胡萝卜丝的做法步骤1、准备:白菜，胡萝卜。2、把白菜胡萝卜改刀切成丝。3、备点蒜末。4、热锅放油下胡萝卜丝大火炒一分钟。5、放入蒜末炒一下下。6、...
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![黄心菜炒红萝卜丝怎么做-黄心菜炒红萝卜丝的做法]( "黄心菜炒红萝卜丝怎么做-黄心菜炒红萝卜丝的做法")
- “简单美味，健康营养，时令菜香。”食材明细主料黄心菜（两棵）红萝卜（一个）辅料蒜（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄心菜炒红萝卜丝的做法步骤1、红萝卜洗净，削皮，擦丝。2、自家种的黄心菜备用。3、摘好，洗净，控干水分。4、蒜切片。5、锅烧热放少许油，倒入...
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![菠菜炒白萝卜丝怎么做-菠菜炒白萝卜丝的做法]( "菠菜炒白萝卜丝怎么做-菠菜炒白萝卜丝的做法")
- “日子过得就是人间烟火气，一道家常小菜，健康营养，美味可口。”食材明细主料菠菜（一把）白萝卜（半个）辅料葱（少许）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒白萝卜丝的做法步骤1、菠菜择好，洗干净，入沸水中焯30秒，捞出晾凉，挤出多余的水分，切段，放入盘中。2、...
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![素炒白萝卜丝的做法 快手做素菜-----素炒白萝卜丝 素炒白萝卜丝怎么做]( "素炒白萝卜丝的做法 快手做素菜-----素炒白萝卜丝 素炒白萝卜丝怎么做")
- ““秋后萝卜赛人参”，深秋季节多吃萝卜对人的秋季健康超有益，白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为白萝卜味辛甘、性凉、入肺胃经，为食疗佳品，具有助消化、润肺、止咳化痰等作用。”食材明细主料白萝卜（半个）辅料香葱（1棵）姜（1小块）红辣椒（1个）花生油（1勺）配料盐（1茶匙）香油（适量）微辣（口...
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![胡萝卜炒圆白菜丝怎么做-胡萝卜炒圆白菜丝的做法]( "胡萝卜炒圆白菜丝怎么做-胡萝卜炒圆白菜丝的做法")
- “如何能保留住蔬菜中的维生素呢？我们需注意：1.烹制前要先洗后切，浸泡时间不宜过长；2.切菜要切后即炒，避免久置营养流失；3.烹调时适量加点醋，可减少维生素C的损失。保住的营养，我们再来讲究点口感，为了炝炒出来的圆白菜香辣脆嫩，就需要锅热，油多，火猛。趁油热入锅，猛火颠炒几下，这时中...
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![肉丝炒白菜胡萝卜怎么做-肉丝炒白菜胡萝卜的做法]( "肉丝炒白菜胡萝卜怎么做-肉丝炒白菜胡萝卜的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）白菜（适量）葱花（一根）辅料胡萝卜（半个）调料玉米油（8毫升）盐（2克）玉米淀粉（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒白菜胡萝卜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉丝大火煸炒一分钟。3、倒入胡萝卜大火煸炒一分钟。4、倒入大...
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![家常白菜胡萝卜片怎么做-家常白菜胡萝卜片的做法]( "家常白菜胡萝卜片怎么做-家常白菜胡萝卜片的做法")
- 食材明细主料大白菜（适量）胡萝卜（1根）辅料五花肉（依个人喜好）葱花（适量）姜末（少许）配料食盐（少许）酱油（少许）食用油（适量）花椒粒（10粒左右）鸡精（可选（或味精））料酒（少许）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常白菜胡萝卜片的做法步骤1、大白菜洗净、切片（最好是鲜嫩些的白菜帮）备用。2、胡...
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![黄豆炒白萝卜丝的做法 黄豆炒白萝卜丝--雾霾天必备小炒 黄豆炒白萝卜丝怎么做]( "黄豆炒白萝卜丝的做法 黄豆炒白萝卜丝--雾霾天必备小炒 黄豆炒白萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料黄豆瓣（适量）白萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）配料食盐（适量）味极鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆炒白萝卜丝的做法步骤1、黄豆瓣洗净，控干水2、白萝卜洗净，切成细丝，备用3、备好葱花、姜、辣椒、花椒等4、葱、姜切成小粒备用5、调味料食盐...
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![胡萝卜白菜炒肉丝怎么做-胡萝卜白菜炒肉丝的做法]( "胡萝卜白菜炒肉丝怎么做-胡萝卜白菜炒肉丝的做法")
- “小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2～3倍。是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其...
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![炝炒白萝卜丝的做法 【川菜】炝炒白萝卜丝 炝炒白萝卜丝怎么做]( "炝炒白萝卜丝的做法 【川菜】炝炒白萝卜丝 炝炒白萝卜丝怎么做")
- “这是四川民间的一种小咸菜的做法，下稀饭，佐餐，都不错，很爽口的。”食材明细主料白萝卜（一个）辅料干辣椒（适量）红花椒（一小撮）盐（适量）花生油（适量）味精（少许或不要）微辣（口味）其他（工艺）一天（耗时）普通（难度）炝炒白萝卜丝的做法步骤1、新鲜白萝卜，洗净去皮。2、先切薄片。3、再切成细丝。4、根据...
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![萝卜白菜炒土豆丝怎么做-萝卜白菜炒土豆丝的做法]( "萝卜白菜炒土豆丝怎么做-萝卜白菜炒土豆丝的做法")
- “白菜萝卜是北方这个季节很平常的食物，营养很丰富”食材明细主料猪肉（适量）白菜（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）辅料花椒粉（少许）生姜粉（适量）大料粉（适量）蚝油（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜白菜炒土豆丝的做法步骤1、土豆，（土豆，胡萝卜可也切丝器）2、胡萝卜切...
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- 食材明细主料白萝卜（适量）辅料八角香（适量）干辣椒（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜切丝（用刨子刨的口感没那么脆）2、蒜切碎，油锅炒香3、加干辣椒，八角香，小火4、加入切好的萝卜丝爆炒，萝卜快变色时，加入两勺水淀粉5...
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- “现在这个季节，胡萝卜又便宜又新鲜，胡萝卜有很多烹饪方法，今天炒一个胡萝卜丝，好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料火腿肠（适量）青椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）植物油（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切丝备用。2、青...
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![家常萝卜丝怎么做-家常萝卜丝的做法]( "家常萝卜丝怎么做-家常萝卜丝的做法")
- “看了一个关于萝卜的很又意思的小故事哈哈萝卜虽好也不能顿顿吃营养要均衡哦从前，有个财主十分吝啬。他请了一位教书先生教他儿子读书，每餐给先生的菜就是一碗萝卜，直到这天过节，才准备了一壶酒。入席之前，先生叮嘱学生说:“席上若要你对对子，你看我的筷子指什么，你就对什么。...
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味味甜
