![菠菜汁豆沙青团的做法 我的美味便当~菠菜汁豆沙青团 菠菜汁豆沙青团怎么做]( "菠菜汁豆沙青团的做法 我的美味便当~菠菜汁豆沙青团 菠菜汁豆沙青团怎么做")
- “清明，做了菠菜汁豆沙青团。青团，又叫艾团，是一种用草头汁做成的绿色糕团，蒸熟出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，所以青团碧青油绿，糯韧绵软，甘甜细腻，清香爽口，从色彩到口感都有着春天的气味，是清明与寒食节时南方民间的一道传统点心。吃青团主要是流行于江浙一带的清明...
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![豆沙桑叶青团怎么做-豆沙桑叶青团的做法]( "豆沙桑叶青团怎么做-豆沙桑叶青团的做法")
- “自从听说清明要吃青团，每到清明，总是忍不住要尝试一番。据说，青团是用艾草或者清明草做的。然而，这两样东西都得亲自上山去采，还得面临一个问题：拔错草。所以，就用替代品好了。半道拾起的习俗，没那么讲究。无非是染色而已，那一堆桑叶粉应该就能起到这个作用。只是不知道要用到多...
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![杂粮饭团便当怎么做-杂粮饭团便当的做法]( "杂粮饭团便当怎么做-杂粮饭团便当的做法")
- 食材明细主料大米（2杯）三色藜麦（1大勺）玉米（1根）海苔片（1片）辅料水浸金枪鱼（1罐）酸黄瓜（2个）黄瓜（1/3根）胡萝卜（1/4根）绿甘蓝（1片）紫甘蓝（1片）毛豆（1把）鲜虾（5个）调料黑胡椒粉（1/2匙）沙拉酱（4勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杂粮饭团便当的做法步骤1、大米，三色藜麦和玉米粒洗净后放入电饭煲，浸泡...
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![便当豆沙卷怎么做-便当豆沙卷的做法]( "便当豆沙卷怎么做-便当豆沙卷的做法")
- 食材明细主料面粉（一斤）豆沙（一斤）辅料鸡蛋（两个）酵母（7克）泡打粉（6克）食用油（适量）熟芝麻（适量）白糖（适量）黑芝麻（适量）油酥（适量）黄油（少量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）便当豆沙卷的做法步骤1、面粉里面加蛋清（蛋黄留着用），少量的白糖，酵母，泡打粉用温水化开和面，揉团醒发！（和包饺子面一样软）2、...
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![便当荠菜鸡蛋饭团怎么做-便当荠菜鸡蛋饭团的做法]( "便当荠菜鸡蛋饭团怎么做-便当荠菜鸡蛋饭团的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）荠菜（50g）黑芝麻（少许）大米饭（400g）即食海苔（4g）辅料植物油（30g）盐（3g）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）便当荠菜鸡蛋饭团的做法步骤1、鸡蛋打入碗里。荠菜焯水后挤去多余的水份。2、鸡蛋加盐搅散，荠菜切碎后加入鸡蛋里拌匀。3、锅烧热油后放鸡蛋液炒散。熟后关火...
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![菠菜豆沙青团怎么做-菠菜豆沙青团的做法]( "菠菜豆沙青团怎么做-菠菜豆沙青团的做法")
- 食材明细主料糯米粉（300g）澄粉（100g）豆沙（适量）辅料菠菜（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜豆沙青团的做法步骤1、开水倒入澄粉中。2、加入糯米粉。菠菜烫烫，加适量水在豆浆机打成汁，用网过滤出来汁，分批倒入糯米粉中。和面时可加入适量食用油，菠菜汁可微微加热，这两个方法都...
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![巧虎饭团便当怎么做-巧虎饭团便当的做法]( "巧虎饭团便当怎么做-巧虎饭团便当的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）黑巧克力（适量）自制猪肉松（适量）辅料番茄沙司（适量）咸甜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）巧虎饭团便当的做法步骤1、巧虎饭团模具。2、新焖好的米饭。3、模具摆放好。4、铺一层米饭。5、铺一层自制猪肉松。6、再铺一层米饭。7、盖上压模。8、用力压实压平整...
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![熊猫饭团便当怎么做-熊猫饭团便当的做法]( "熊猫饭团便当怎么做-熊猫饭团便当的做法")
- “海边的城市就这样，每年的夏天带着帐篷拖家带口的，吹吹海风，洗洗海澡，挖挖沙坑…吃的也少不了，家有萌宝，萌萌哒的便当也得必备啊！来个【熊猫饭团便当】可好？”食材明细主料胡萝卜（半根）生菜（2片）大米（400g）蟹棒（3个）水（适量）虾（4个）青柿椒（半个）辅料植物油（适量）葱末（少许）姜粉（少许）盐（少许）海苔（2片）咸...
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![豆沙青团的做法 正是艾草上市时：豆沙青团 豆沙青团怎么做]( "豆沙青团的做法 正是艾草上市时：豆沙青团 豆沙青团怎么做")
- “清明节前后，艾草随处可见，长势喜人。有的地方这时候要在大门上挂一捆艾草辟邪。除了这个“特殊功能”，平常还可以用艾草来煮水，给小孩子擦身体洗澡，祛痱子，清热。还有的人拿艾草煮水来泡脚，懂得养生呀😁但是我们更多的是拿艾草来做青团，有甜馅儿有咸馅儿，吃一口，韧韧弹弹，口齿留香...
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![美味便当怎么做-美味便当的做法]( "美味便当怎么做-美味便当的做法")
- “小学生的营养便当。”食材明细主料鸡蛋（3个）冷冻牛肉丸（8个）米饭（1碗）辅料紫菜（适量）肉松（适量）火腿（适量）青瓜（适量）应季水果（适量）果汁（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味便当的做法步骤1、鸡蛋打散摊成鸡蛋饼，卷起切段，用卡通叉固定。冷冻牛肉丸入烤箱375华氏10-12分钟，也可以...
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![豆沙青团怎么做-豆沙青团的做法]( "豆沙青团怎么做-豆沙青团的做法")
- “清明节马上就到了，青团当然要做，炒一锅豆沙，揉一个面团，包一包蒸一蒸，享受它独有的清香和软甜。青团所用面皮，不能只用糯米粉，处理方法也有技巧，一起来看看吧。青团面皮配方：水磨糯米粉200克，澄粉60克，开水100克，新鲜艾草叶50克，小苏打2克，清水适量。”食材明细主料糯米粉（200克）澄粉（60...
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![豆沙青团的做法 #春日应季美食#豆沙青团 豆沙青团怎么做]( "豆沙青团的做法 #春日应季美食#豆沙青团 豆沙青团怎么做")
- “春季里艾草鲜嫩，每年不可错的美食就是青团，豆沙艾草青团，用这个方法制作凉后不硬，喜欢就试试吧。”食材明细主料糯米粉（125克）玉米淀粉（37克）辅料艾草（120克）豆沙（适量）调料玉米油（15克）牛奶（150克）绵白糖（10克）小苏打（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆沙青团的做法步骤1、（用量可按...
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![饭团肘肉便当怎么做-饭团肘肉便当的做法]( "饭团肘肉便当怎么做-饭团肘肉便当的做法")
- “让孩子更爱吃饭.好好吃饭.摄取多样食物！”食材明细主料米饭（一碗）辅料肘子肉（300克）青椒（适量）红萝卜（三片）生菜（一颗）西兰花（适量）水煮蛋（半个）海参（一段）牛油果（¼个）红椒（适量）其他（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）饭团肘肉便当的做法步骤1、先炒肘子肉备用：肘肉切片.青红辣椒滚刀切段.锅内...
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![芒果青团的做法 我的美味便当：芒果青团 芒果青团怎么做]( "芒果青团的做法 我的美味便当：芒果青团 芒果青团怎么做")
- “菠菜汁做出来的青团味道清香，一口下去，芒果的香味儿四溢，口感Q弹。做法超简单😋”食材明细主料菠菜汁（适量）糯米粉（5勺）芒果（适量）小麦淀粉（1勺）辅料糖粉（适量）果味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果青团的做法步骤1、一勺小麦淀粉。2、5勺水磨糯米粉和适量糖粉。3、绰过的菠菜加适...
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![菜汁版青团怎么做-菜汁版青团的做法]( "菜汁版青团怎么做-菜汁版青团的做法")
- “青团是江南一带人的清明美食之一。最正宗的是用野生浆麦草汁或者艾叶汁制作。东北就是季节比较晚，现在还是冰封大地的日子呐。我用菠菜榨汁制作的青团，颜色很漂亮油绿色，口感清香内馅豆沙绵甜。特别的好吃。蒸一锅不够吃，味道超级赞接着又蒸了一锅。”食材明细主料糯米粉（15...
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![鳕鱼沙拉饭团轻脂便当怎么做-鳕鱼沙拉饭团轻脂便当的做法]( "鳕鱼沙拉饭团轻脂便当怎么做-鳕鱼沙拉饭团轻脂便当的做法")
- “春暖花开，街上都有穿裙子的美丽身影了。藏了一冬的肉肉要适时减减了，这段时间没少吃轻脂瘦身餐。“管住嘴，迈开腿”，一周长一斤的肉，休想着7天就能减下来。坚持每天一顿轻脂午餐，既不饿肚子不头晕，一月瘦5斤也不是太难的事。今天的轻脂午餐便当有两个米饭团，必要的碳水化合物不...
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![菠萝鸡丁便当的做法 菠萝鸡丁便当 - 减脂便当 菠萝鸡丁便当怎么做]( "菠萝鸡丁便当的做法 菠萝鸡丁便当 - 减脂便当 菠萝鸡丁便当怎么做")
- “适合夏天减肥的你”食材明细主料糙米（60g）鸡胸肉（100g）菠萝（60g）胡萝卜（40g）莴笋（40g）西兰花（80g）圣女果（5颗）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝鸡丁便当的做法步骤1、准备食材就绪。2、糙米提前浸泡3小时以上，如...
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![豆沙艾草青团怎么做-豆沙艾草青团的做法]( "豆沙艾草青团怎么做-豆沙艾草青团的做法")
- “春雨过后，艾草冒出了新芽了。赶紧摘一把回来，今天终于做上了。食材：糯米粉400克，玉米淀粉30克，艾草75克 辅料：小苏打1克，猪油5克，开水240克。油豆沙：400克。”食材明细主料糯米粉（400克）艾草（75克）玉米淀粉（30克）豆沙（400克）辅料小苏打（1克）猪油（5克）开水（240克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通...
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![红豆沙青团怎么做-红豆沙青团的做法]( "红豆沙青团怎么做-红豆沙青团的做法")
- 食材明细主料艾叶（适量）糯米饭（适量）粘米粉（适量）辅料红豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆沙青团的做法步骤1、艾叶择洗干净。2、锅里烧开水，将艾叶焯下水。3、放凉水里过一下。4、放入料理机中搅碎。5、红豆沙搓成小圆粒备用。6、盆里加艾叶汁、粘米粉、糯米粉（粘米...
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![豆沙馅青团怎么做-豆沙馅青团的做法]( "豆沙馅青团怎么做-豆沙馅青团的做法")
- “用健康的青汁代替艾叶也不错，香甜软糯，应节也吃上了青团。”食材明细主料糯米粉（100克）粘米粉（20克）澄粉（10克）辅料豆沙（适量）青汁（1包(2克)）玉米油（少许）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆沙馅青团的做法步骤1、备好食材：如图。2、把糯米粉，粘米粉，澄粉拌匀。3、用碗将青汁用开水溶化...
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![豆沙肉松青团的做法 青团～豆沙肉松馅 豆沙肉松青团怎么做]( "豆沙肉松青团的做法 青团～豆沙肉松馅 豆沙肉松青团怎么做")
- “咸甜鲜香。软糯可口！”食材明细主料糯米粉（适量）粘米粉（适量）咸蛋黄（五个）肉松（适量）豆沙（适量）辅料艾蒿粉（适量）沙拉酱（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆沙肉松青团的做法步骤1、糯米粉，粘米粉，艾蒿粉混合，放热水，和面团。2、成面团，醒面，待用。3、小火煸炒蛋黄，炒碎。4、放入肉松翻...
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![多彩饭团便当怎么做-多彩饭团便当的做法]( "多彩饭团便当怎么做-多彩饭团便当的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）辅料豌豆（50g）玉米粒（50g）胡萝卜（50g）火腿肠（适量）黄瓜（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）多彩饭团便当的做法步骤1、准备好所有东西。2、把豌豆胡萝卜玉米粒一起锅里煮几分钟。3、捞起备用。4、锅里少许油煎火腿肠。5、锅里留油炒米饭，加...
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![榴莲青团的做法 我的美味便当:榴莲青团 榴莲青团怎么做]( "榴莲青团的做法 我的美味便当:榴莲青团 榴莲青团怎么做")
- “黏而劲道的外皮，包裹着香味独特，香甜软糯的榴莲果肉，糯米的Q弹、菠菜汁的清香、榴莲的香甜，充斥在口腔鼻尖，让人不忍释手——榴莲青团。”食材明细主料菠菜汁（适量）榴莲（适量）糯米粉（5勺）小麦淀粉（1勺）辅料糖粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榴莲青团的做法步骤1、熟透的榴莲...
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![艾草豆沙青团的做法 艾草豆沙青团（家常版） 艾草豆沙青团怎么做]( "艾草豆沙青团的做法 艾草豆沙青团（家常版） 艾草豆沙青团怎么做")
- “清明前后便是艾草的季节，买来的艾草炒蛋吃，做汤，或者做成我最喜欢的艾草青团。艾草青团在广东客家也叫艾粄，也是传统的小吃之一，一般有芝麻花生糖馅，但是我这次做的豆沙馅的，也很好吃哦😋。淡淡的青草香气，一口软软糯糯的咬下去，还有清甜的豆沙，真的是春天的感觉。ps：在做的时候忘...
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![菠菜青团怎么做-菠菜青团的做法]( "菠菜青团怎么做-菠菜青团的做法")
- “陕西清明不吃青团，但是看到朋友们都在各种秀，受不了啦！青翠欲滴的模样，甚是喜爱，艾草换成菠菜，应应景，美美哒！”食材明细主料菠菜（五六根）糯米粉（适量）木薯粉（适量）辅料豆沙馅（适量）熟糯米粉（适量）水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠菜青团的做法步骤1、菠菜洗净开水锅焯水。2、放...
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味味甜
