![蒜泥红薯粉怎么做-蒜泥红薯粉的做法]( "蒜泥红薯粉怎么做-蒜泥红薯粉的做法")
- “蒜泥红薯粉，一款家常小菜！口感劲道，爽口开胃！炎炎夏日必备佳品！”食材明细主料红薯粉（一块）葱（一根）蒜（适量）熟芝麻（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）糖（适量）矿泉水（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥红薯粉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、红薯粉改刀切条状...
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![蒜泥拌红薯凉粉怎么做-蒜泥拌红薯凉粉的做法]( "蒜泥拌红薯凉粉怎么做-蒜泥拌红薯凉粉的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料红薯凉粉（适量）辅料青椒（适量）蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）红椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌红薯凉粉的做法步骤1、红薯凉粉一块。2、切成均匀的长条，清水冲洗一下。3、倒入盘中。4、蒜捣成泥，加入适量凉水。5、适量盐，生...
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![家常炒红薯粉的做法]( "家常炒红薯粉的做法")
- 炒红薯粉是我们日常生活中常见的一种菜，因为它鲜美可口，既脆又香，所以无论是在南方还是在北方，都广受大众的欢迎。同时它内含营养丰富，历史悠久，加上做法简单，能都轻松满足吃货懒的个性，所以这是一道非常难得的一道美食，接下来就为大家介绍一下炒红薯粉的做法。一、家常炒红薯粉的...
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![红薯泥花怎么做-红薯泥花的做法]( "红薯泥花怎么做-红薯泥花的做法")
- “今天用红薯泥，芋泥做花，可塑性不强，工具也没有，找了一些不合适的工具凑合用！”食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）芋艿（适量）辅料白糖（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯泥花的做法步骤1、都去皮。2、切片蒸。3、分碗装。4、捣成泥。5、刮花瓣。6、上花瓣。7、一片狼藉。8、...
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![家常版蒜泥白肉-蒜泥白肉]( "家常版蒜泥白肉-蒜泥白肉")
- “五花肉只要加工处理的好，不但是一道美食，而且对身体也是非常的有益的，像今天我和大家分享的蒜泥白肉，不但去了油脂，留住了蛋白质，营养好，口味就更好，吃一口就停不下，难怪每次老公喝酒点名都要这个菜，果然是会吃的人。”食材明细主料五花肉（300克）辅料莴笋（适量）沾酱辣椒油（2勺）熟白芝麻...
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![蒜蓉红薯粉条扇贝煲怎么做-蒜蓉红薯粉条扇贝煲的做法]( "蒜蓉红薯粉条扇贝煲怎么做-蒜蓉红薯粉条扇贝煲的做法")
- “又到了吃扇贝的季节啦，天气也转凉了，鲜香入味的蒜蓉红薯粉条扇贝煲煮起来，即可当主食又可作菜，热乎乎的吃了全身都暖暖的！”食材明细主料手工红薯粉条（150g）扇贝（8个）洋葱（1个）辅料蒜头（6瓣）葱花（适量）调料猪油（2匙）生抽（1匙）蚝油（0.5匙）盐（适量）鸡精（适量）白糖（少许）蒜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![乳酪红薯泥怎么做-乳酪红薯泥的做法]( "乳酪红薯泥怎么做-乳酪红薯泥的做法")
- “日常饮食中米面、肉类、蛋类的摄入过多会导致人体的体液偏酸性，人就容易犯困。所以，吃些碱性食物就能缓解“春困”。红薯就是碱性的，能中和酸性，保证人体健康。此外，红薯还可以维护动脉管壁的弹性、防止心血管脂肪沉积。”食材明细主料红薯（1个）奶酪（1勺）奶油（1勺）杏仁（1个）核桃（2个）...
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![奶香红薯泥怎么做-奶香红薯泥的做法]( "奶香红薯泥怎么做-奶香红薯泥的做法")
- 食材明细主料红薯（2或3个）辅料法香（3朵）淡奶油（150）黄油（100）配料盐（适量）黑胡椒（10）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）奶香红薯泥的做法步骤1、锅中放入可以没过红薯的水量并加入盐，将洗干净的去皮红薯放入锅里，大火煮开后，转中小火煮30分钟2、锅中放入可以没过红薯的水量并加入盐，将洗...
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![红薯泥的做法 新鲜红薯泥 红薯泥怎么做]( "红薯泥的做法 新鲜红薯泥 红薯泥怎么做")
- 食材明细主料红薯（100克）糯米粉（50克）辅料熟糯米粉（少许）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯泥的做法步骤1、红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。2、用擀面棍压成泥。3、加入糯米粉。4、充分拌匀，入锅隔水蒸10分钟。5、蒸好的红薯泥比较干，用小勺拌匀。6、红薯泥...
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![蒜黄炒红薯凉粉怎么做-蒜黄炒红薯凉粉的做法]( "蒜黄炒红薯凉粉怎么做-蒜黄炒红薯凉粉的做法")
- “凉粉滑嫩，软糯香辣，出锅满屋飘香。”食材明细主料红薯凉粉（一块）蒜黄（一小把）辅料干辣椒面（少许）调料花生油（适量）盐（适量）鸡精（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒红薯凉粉的做法步骤1、红薯凉粉，备用。2、切块。3、蒜黄，备用。4、洗净，沥干水分，切寸段。5、平底锅烧热放适量...
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![蒜泥凉粉的做法 【蒜泥凉粉】 蒜泥凉粉怎么做]( "蒜泥凉粉的做法 【蒜泥凉粉】 蒜泥凉粉怎么做")
- “凉粉是四川很出名的小吃。家里人很喜欢我做的凉粉，我喜欢做不同口味的凉粉，不断挑战自己的味蕾，这是昨天晚上做是蒜泥凉粉，希望大家能一如既往的喜欢这道美食”食材明细主料凉粉（300克）酱油（适量）味精（适量）小葱（适量）菜油（适量）辅料油辣椒（适量）白糖（适量）大蒜（4瓣）香油（适量）麻辣（口味）拌（工艺...
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![家常蒜泥茄子怎么做-家常蒜泥茄子的做法]( "家常蒜泥茄子怎么做-家常蒜泥茄子的做法")
- “一道特别爽口解腻下饭的小凉菜，特别好这口，特别简单十分钟就能吃上”食材明细主料茄子（三只）辅料味极鲜酱油（适量）大蒜（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜泥茄子的做法步骤1、茄子三只洗干净2、茄子切成这样的细条，到蒸锅蒸十五分钟3、蒸的过程中把大蒜捣成蒜泥加入...
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![蒜苗炒红薯凉粉怎么做-蒜苗炒红薯凉粉的做法]( "蒜苗炒红薯凉粉怎么做-蒜苗炒红薯凉粉的做法")
- “简单美味，嫩滑可口。”食材明细主料红薯凉粉（一块）辅料蒜苗（一小把）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒红薯凉粉的做法步骤1、红薯凉粉，切块，备用。2、择好的蒜苗，洗净，切段，备用。3、锅烧热放适量油，倒入蒜苗爆香，再倒入红薯凉粉加适量盐和少许...
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![蒜泥番薯叶怎么做-蒜泥番薯叶的做法]( "蒜泥番薯叶怎么做-蒜泥番薯叶的做法")
- “夏天，餐桌上的一道小清新“蒜泥番薯叶””食材明细主料番薯叶（500g）辅料蒜泥（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥番薯叶的做法步骤1、自家菜园摘的番薯叶2、把番薯叶梗和叶子摘洗分开，蒜切碎3、锅热油，先将番薯梗和蒜泥一起倒入翻炒4、大火快...
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![红薯泥怎么做-红薯泥的做法]( "红薯泥怎么做-红薯泥的做法")
- “红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。””食材明细主料红薯（2个）辅料沙拉酱（1勺）原味...
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![酸奶红薯泥怎么做-酸奶红薯泥的做法]( "酸奶红薯泥怎么做-酸奶红薯泥的做法")
- “夏天，冷饮又成了人们餐桌或悠闲时最好的小伙伴，现在的小家电功能很多，只要有榨果汁的功能，就可以在家自己做冷饮。酸奶红薯泥，细腻、润滑、酸甜，吃多少也不用担心胖哦。”食材明细主料红薯（70克）酸奶（80克）辅料凉开水（80克）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶红薯泥的做法步骤1...
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![蒜泥薯叶怎么做-蒜泥薯叶的做法]( "蒜泥薯叶怎么做-蒜泥薯叶的做法")
- “红薯叶中含有丰富的黏液蛋白、维生素A原、维生素C、维生素B2、膳食纤维以及钙、铁等矿物质。1.红薯叶中含有的黏液蛋白，能够有效清除体内自由基，延缓衰老，增强身体免疫功能。2.红薯叶中含有的丰富的膳食纤维能够帮助有效带离体内的胆固醇，还能够帮助排毒，减重。3.红薯叶中含...
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![红薯泥点心怎么做-红薯泥点心的做法]( "红薯泥点心怎么做-红薯泥点心的做法")
- “我喜欢吃红薯，蒸的煮的都超级喜欢，我把这款健康的点心推荐给大家，希望你们也健健康康的，而且还很高大上。”食材明细主料红薯（2棵）酸奶（50ml）辅料水果（适量）坚果（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯泥点心的做法步骤1、红薯洗净去皮后切小块放蒸锅里蒸熟。2、蒸红薯的时间...
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![红薯苹果泥怎么做-红薯苹果泥的做法]( "红薯苹果泥怎么做-红薯苹果泥的做法")
- “蔬菜和水果搭配一起用尚唯尔S266辅食机打成泥，是宝宝泥糊辅食中最让宝宝接受的。”食材明细主料红薯（1个）苹果（1个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯苹果泥的做法步骤1、红薯去皮切片2、苹果去皮切块3、食材上锅蒸熟4、食材倒入辅食杯中加适量水5、用尚唯...
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![蒜泥粉丝虾怎么做-蒜泥粉丝虾的做法]( "蒜泥粉丝虾怎么做-蒜泥粉丝虾的做法")
- 食材明细主料粉丝（适量）虾（适量）辅料蒜泥（适量）蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）辣椒（根据个人口味）原味（口味）未知（难度）蒜泥粉丝虾的做法步骤1、起锅，烧油。2、蒜泥，翻炒。。3、提前泡发的粉丝。4、切一下，摆盘。5、继续放虾。6、继续。7、将炒好的蒜泥倒入。8、冷水锅蒸十分钟。9、来点蒸鱼豉油，...
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![蒜香红薯粉条蒸鱿鱼怎么做-蒜香红薯粉条蒸鱿鱼的做法]( "蒜香红薯粉条蒸鱿鱼怎么做-蒜香红薯粉条蒸鱿鱼的做法")
- “瞅着就好吃，一尝就停不下来，一转身就光盘，百吃不厌的蒜香红薯粉条蒸鱿鱼分享给大家。”食材明细主料红薯粉条（1指）鱿鱼（6-8只，中等大）辅料蒜头（6-8粒）香葱（3棵）调料东古酱油（2匙）蚝油（1匙）清水（2匙）白糖（少许）芝麻香油（1匙）食用油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香红薯粉条蒸鱿鱼的做...
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![炒红薯泥的做法 河南名吃：炒红薯泥 炒红薯泥怎么做]( "炒红薯泥的做法 河南名吃：炒红薯泥 炒红薯泥怎么做")
- “最近在家自已烤红薯，多的吃不完干脆就炒，不过手边没那么多正宗炒红薯泥的佐料，就直接用白糖炒的，味道一样好好吃耶~其实我并不是太喜欢我们当地的这个小吃，因为觉得油太大，太香了（因为正宗的是加香油炒滴），除非平时吃饭油水少，不然我是不会选这样的甜品吃的。还是直接吃烤的有劲...
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![农家红薯凉粉的做法 纯正农家红薯凉粉 农家红薯凉粉怎么做]( "农家红薯凉粉的做法 纯正农家红薯凉粉 农家红薯凉粉怎么做")
- 食材明细主料红薯粉（适量）辅料水（适量）配料葱末（适量）芹菜（适量）芥末油（适量）红辣椒油（适量）洋葱（适量）青椒（适量）干辣椒（适量）姜末（适量）鸡精（适量）酱油（适量）盐（适量）橄榄油（适量）香醋（适量）蒜末（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）农家红薯凉粉的做法步骤1、粉面子和水，1:4的比例。2、先将一碗粉面...
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![蒜香鲜虾蒸红薯粉的做法 蒜香鮮蝦蒸紅薯粉 蒜香鲜虾蒸红薯粉怎么做]( "蒜香鲜虾蒸红薯粉的做法 蒜香鮮蝦蒸紅薯粉 蒜香鲜虾蒸红薯粉怎么做")
- “紅薯粉的新吃法😋”食材明细主料鮮蝦（適量）辅料甜椒（1/4个）紅薯粉（1把）调料蒜蓉（2颗）甜醬油（2勺）糖（5g）香油（1勺）老抽（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香鲜虾蒸红薯粉的做法步骤1、材料準備好。2、紅薯粉泡軟放熱水浸煮3分鐘撈起備用。3、甜椒切小丁，蒜頭切碎。4、加入調味料。5...
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![农家蒜蓉红薯藤怎么做-农家蒜蓉红薯藤的做法]( "农家蒜蓉红薯藤怎么做-农家蒜蓉红薯藤的做法")
- “自家种的红薯，只取最嫩的芽尖，用蒜蓉清炒，十分清香，这样的一盘，我一个人就能搞定”食材明细主料红薯藤尖（一大把）辅料蒜（三瓣）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）农家蒜蓉红薯藤的做法步骤1、把刚从菜地摘来的红薯藤尖清水浸泡半小时，然后清洗三遍水，捞出沥干2...
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味味甜
