![小暑糖水怎么做-小暑糖水的做法]( "小暑糖水怎么做-小暑糖水的做法")
- “清热解暑，夏日良品！”食材明细主料海带（适量）绿豆（适量）红豆（适量）白莲子（适量）扁豆（适量）薏米（适量）芸苓（适量）花生（适量）冬瓜（适量）调料红糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小暑糖水的做法步骤1、准备材料。2、海带加清水浸透。3、所有材料(冬瓜、海带、红糖求除外)下电饭煲，按下煲...
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![这些水果怎么样-小暑节气吃什么水果]( "这些水果怎么样-小暑节气吃什么水果")
- 小暑是中国的24节气之一，一般来说，在夏天过了小暑之后，天气会变得越来越炎热，人们的食欲一开始逐渐的下降，身体也会因为出汗而损耗一部分的物质，那么小暑节气，吃什么水果好呢?下面有小编带大家了解一下吧，希望会对您有所帮助。一、小暑节气吃什么水果第一种是桃子，一般到了夏天，人...
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![解暑的红豆沙糖水如何做简单又好吃]( "解暑的红豆沙糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料紫薯：适量辅料木薯粉：适量山芋：适量红豆：适量具体步骤紫薯山芋洗净，放在蒸锅蒸20分钟，然后压成泥，加入一些木薯粉，揉成团，面团搓成长条，切成小块就可以了。锅内放水，煮开后放芋圆，煮2-3分钟漂起来即可。...
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![处暑小知识-处暑节吃啥水果]( "处暑小知识-处暑节吃啥水果")
- 进入处暑节之后，就已经是迈入了秋天的门槛，这时候往往会产生秋燥的生理反应，为了抑制秋燥应该吃一些合适的水果，那么你知道处暑节吃啥水果吗?看完这篇文章之后，想必大家就不会对这个问题感到纠结了！一、处暑节吃啥水果1.梨刚刚迈入秋天的门槛，这个时候很多人都会感觉到口鼻干燥，...
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![小暑大暑吃什么好]( "小暑大暑吃什么好")
- 小暑大暑是二十四节气的第十一、十二个节气。小暑标志着炎热天气的到来，而大暑则代表了一年中最热的时候。我国多个地区则从小暑开始，雷暴天气也逐渐增多。因此小暑大暑期间的天气是炎热潮湿，这个时候人们的食欲也会相对下降，那么小暑大暑吃什么好呢？吃什么可以缓解这种炎热潮...
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![小暑吃的水果有哪些]( "小暑吃的水果有哪些")
- 小暑节气开始天气就日渐炎热，一年中最热的三伏天也在小暑期间开始的。小暑吃的水果有什么推荐呢?下面我给大家介绍几种。小暑吃的水果有哪些1.小暑吃的水果推荐有桃子桃子营养价值高，味道清淡甜蜜，含有多种维生素和果酸以外具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，桃子按肉质分...
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![小暑就要来了！那么小暑适合吃什么水果呢？]( "小暑就要来了！那么小暑适合吃什么水果呢？")
- 小暑马上就要来了。天气也开始慢慢的燥热起来，水果在这个季节成为了人们的首选，那么今天小编就带大家看看在小暑适合吃什么水果。在这个炎热的夏天，吃什么水果好呢?现在就跟着小编一起来看看吧。小暑适合吃什么水果好1.西瓜第一个当然是咋们的首选“大西瓜”，西瓜不仅水分充...
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![绿豆百合糖水的做法 【夏季消暑好饮品】——绿豆百合糖水 绿豆百合糖水怎么做]( "绿豆百合糖水的做法 【夏季消暑好饮品】——绿豆百合糖水 绿豆百合糖水怎么做")
- “夏季里，很多TX喜欢食用冰棍儿，冰水来解暑，尤其是当我们体温升高时摄入，很容易伤害我们的消化道及胃粘膜，引起胃寒。其实，很多时候，简单的冰饮自己做，同样能达到消暑的目的。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食...
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![小暑不应该吃什么-小暑吃什么好]( "小暑不应该吃什么-小暑吃什么好")
- 小暑节气是24节气中非常重要的节气，小暑节气的到来也就意味着夏天的到来，这个时候天气就会特别的炎热，会感到特别的不适应，其实我们可以通过饮食来调节，那么小暑吃什么好?小暑不应该吃什么?一、小暑吃什么好1.冬瓜银耳汤它可以帮助人们瘦身，在夏季是一个必不可少的解暑的饮品。...
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![小暑要吃什么水果]( "小暑要吃什么水果")
- 西瓜、火龙果、桃子、荔枝等。小暑是夏季的第五个节气，它的到来说明天气开始变热，那么应季的水果有西瓜、荔枝、火龙果等水果。水果可以直接食用其鲜果，也可以将其榨成汁饮用，或者将其切成小块搭配酸奶、沙拉等做水果沙拉食用，鲜美可口。...
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![你了解多少？-解暑糖水]( "你了解多少？-解暑糖水")
- 夏天就要到了，每次说到夏天，除了能穿上美美的裙子、吃上美味的凉凉的雪糕这些美好的事情之外，还会有一些令人讨厌的事情，其中，燥热就是最让我们讨厌的事情。在这么热的天气中，我们很容易中暑，那么，知道怎么解暑是非常重要的，你知道解暑糖水吗？你对解暑糖水了解多少，下面我们将为你介...
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![消暑冬瓜薏米糖水怎么做-消暑冬瓜薏米糖水的做法]( "消暑冬瓜薏米糖水怎么做-消暑冬瓜薏米糖水的做法")
- “进入8月盛夏，越来越热的天气让人烦躁不已，最需要能够清热、消暑的甜美饮品来浇灌，在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜煲汤，推荐配薏米为甜汤，酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。这道清凉民间饮品清热解暑、健脾利尿，对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便...
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![荔枝银耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝银耳糖水 荔枝银耳糖水怎么做]( "荔枝银耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝银耳糖水 荔枝银耳糖水怎么做")
- “流火的七月是吃荔枝的季节。荔枝原产于中国南部，与香蕉、菠萝龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。荔枝性热，多食易上火。而银耳，是一味滋补良药，具有补脾开胃、益气...
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![清热解暑糖水-避免中暑]( "清热解暑糖水-避免中暑")
- 转眼夏天就要来临，因此要做好清热去暑的准备成了头号大事，那么，在炎炎夏日里，有哪些小方法可以有效解暑避免中暑呢？在饮食生活上又要注意哪些呢？清热解暑糖水，种类分多少，具体怎么做呢？让我们一起带着这些疑问，去好好看个究竟吧！一、清热解暑糖水1、桂花酸梅汤材料：干乌梅250克、山楂...
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![如何制作解暑的糖水]( "如何制作解暑的糖水")
- 又是一年的夏天，炎炎夏日，许多人都被炎热的天气所困扰，很多时候都被热的晕头转向。如果这个时候给你一杯冰凉解渴的糖水，你是不是立马又精神百倍呢？没错，今天小编就要带给大家如何制作解暑的糖水，希望这篇文章能给你带来一丝清爽！如何制作解暑的糖水呢？这10款糖水清热又消暑!一、...
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![橙皮绿豆糖水的做法 清热解暑的“橙皮绿豆糖水” 橙皮绿豆糖水怎么做]( "橙皮绿豆糖水的做法 清热解暑的“橙皮绿豆糖水” 橙皮绿豆糖水怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）黄糖片（适量）辅料新鲜橙皮（适量）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙皮绿豆糖水的做法步骤1、准备绿豆并清洗干净。2、将绿豆放入砂锅大火烧开十分钟然后熄火焖二十分钟就看到已经裂开的绿豆。3、准备黄糖片和新鲜的橙子皮。（其实最好是用陈皮，即是晒干的...
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![木瓜银耳消暑糖水如何做简单又好吃]( "木瓜银耳消暑糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜：一个银耳：适量辅料去核红枣：三颗莲子：适量冰糖：适量具体步骤1.木瓜切丁装盘备用2.银耳莲子用水洗净锅内放入适量水能喝多少放多少烧开再放银耳莲子3.银耳莲子放锅煮2分钟放入木瓜待木瓜煮软加入适量冰糖...
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![解暑的糖水如何做简单又好吃]( "解暑的糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番薯：500辅料冰糖：150生姜：一大片具体步骤.番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥约需20分钟（要视番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶...
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![当然是解暑的水果-小暑吃什么水果]( "当然是解暑的水果-小暑吃什么水果")
- 说到小署，是夏天三伏天中不是很炎热的时候，最炎热的时候是大暑，而小署在大暑之前，并不是完全的让人难以接受，那么在炎热的夏天，我们总是会找一些东西或者吃一些水果来让自身感受清凉，消除酷暑。那么小暑吃什么水果呢?我们下面来看看。一、小暑吃什么水果1.西瓜肉又脆又嫩，又甜又...
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![小暑吃什么水果比较好-小暑吃什么传统美食]( "小暑吃什么水果比较好-小暑吃什么传统美食")
- 小暑是二十四节气之一，相信众所周知了吧。小暑听名字就知道，小暑的天气还不是很热，但是代表着盛夏马上就要来了。在我们国家每到了各个节日，所吃的食物都会非常讲究，例如冬至吃饺子、夏至吃夏至蛋等等。虽然现在的年轻人对这些习俗已经不是很在乎了，但是老人们依然保持着这些美...
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![小暑节气吃什么蔬菜水果]( "小暑节气吃什么蔬菜水果")
- 1、西瓜。西瓜口感脆嫩多汁，味道浓郁甘甜，还可以榨果汁。2、火龙果。火龙果口感层次丰富，味道清新可口。3、桃子。桃子有软硬两种质地，味道清新香甜。还可以做成果酱和果干。4、荔枝。荔枝果肉软嫩有弹性，味道甘甜。5、樱桃。樱桃颜色红润，味道酸甜可口。...
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![小暑适合吃什么水果]( "小暑适合吃什么水果")
- 水果是很多的人每天都要吃的，因此水果在人们的生活中会经常看到。但是很多的时候人们对于吃什么水果是没有什么感觉的，也不知道什么季节什么节气适合吃什么水果。因为这样的原因小编在下面给大家介绍一下小暑适合吃什么水果吧。一、小暑适合吃什么水果1、西瓜瓜瓤脆嫩，味甜...
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![绿豆海带糖水如何做简单又好吃-清热解暑]( "绿豆海带糖水如何做简单又好吃-清热解暑")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料绿豆：适量海带：适量辅料陈皮：1小块冰糖：适量水：适量鹌鹑蛋：8个具体步骤1.绿豆适量事先用冷水泡一小时左右，海带洗净切丝，陈皮1小块去囊备用。2.将所有食材放入砂锅里，注入适量的水，煲至绿豆笑开花即可，然后放适量冰...
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![小暑大暑吃什么]( "小暑大暑吃什么")
- 中国是一个美食大国，中国的饮食文化非常繁荣，已经流传了几千年，每个节气都有必备的食物，现在的人们都还在传承，中国的传统节日从未消失过，比如大暑和小暑节气，在这两个节气里，人们都有吃一些特定的食物的习俗。就好像端午节中国的人民必吃粽子，而过年的时候正月十五又必吃元宵一样...
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![消暑糖水杨梅如何做简单又好吃]( "消暑糖水杨梅如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料杨梅：适量盐水：适量辅料糖：适量具体步骤1.新鲜杨梅挑拣出好的2.放入淡盐水浸泡5到10分钟洗净3.干净的瓶子用开水泡过沥干水4.把洗净的杨梅撒上适量白糖腌制30分钟5.锅里加水没过杨梅6.放入适量冰糖，大火...
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味味甜
