![椰蓉、椰膏如何做简单又好吃]( "椰蓉、椰膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料椰子：2只辅料具体步骤1.按照上面做椰子汁的方法过滤出来的椰蓉，倒入烤盘()2.挑去一些粗颗粒没打碎的椰子肉，铺散在大盘子里，放在通风处风干，不过不能太大风，以免上面干了的那一层会被风吹3.这些椰蓉是前俩星期...
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- “最近这几天每天早晨，都明显感觉到秋天的到来，有点凉风习习，很是惬意。但在广东大中午还是热火朝天，依然是短袖一件，或许到了十一小长假，我们可能才能上长袖。秋风吹起，秋梨膏做起！”食材明细主料雪花梨（4个）辅料川贝（10g）老姜（20g）蜂蜜（适量）冰糖（100g）去核干红枣（80g）原味（口味）煲（工艺）一小时...
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![自制姜枣膏-姜枣膏]( "自制姜枣膏-姜枣膏")
- “红糖姜枣膏是呵护女性的好食补，在冬天可以驱寒暖宫。”食材明细主料生姜（1小块）红枣（20粒）辅料水（适量）红糖（50g）微辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制姜枣膏的做法步骤1、材料备齐2、红枣去核，切不切碎无所谓，因为下面要用料理机打3、姜切小块4、生姜+红枣加适量水一起倒入料理...
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![好吃的椰奶龟苓膏如何做简单又好吃]( "好吃的椰奶龟苓膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天休假，在家闲着没事，干脆就做点好吃的给家人吃吃吧。天气这么的炎热，应该吃点解暑的东西，所以我决定做椰奶龟苓膏。椰奶龟苓膏做法十分的简单，我做出的椰奶龟苓膏味道比外面买的还好呢，外面的都没有我做的正...
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![雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎么做]( "雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎么做")
- “雪梨膏，是以鸭梨或雪花梨为主要原料熬制而成的饮品，常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、咳吐白痰等呼吸道病症。雪梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷，才得以在民间流传。自古以来，在我国民间一直流传着“食生梨清六腑之热，食熟梨滋五脏之阴”的...
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![枇杷膏的做法 枇杷枇杷膏 枇杷膏怎么做]( "枇杷膏的做法 枇杷枇杷膏 枇杷膏怎么做")
- “炎炎夏日泡一杯枇杷膏水，加点冰块。清热又润肺，还很好喝哟！胃寒者勿贪吃哟。健康饮品学起来~👀第一次自己做，还是很兴奋哈哈哈哈哈哈”食材明细主料枇杷（1500g）辅料冰糖（400g）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枇杷膏的做法步骤1、把枇杷准备好，可以适当清洗一下。2、带上手套...
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![椰香芒果龟苓膏怎么做-椰香芒果龟苓膏的做法]( "椰香芒果龟苓膏怎么做-椰香芒果龟苓膏的做法")
- “今天终于是下雨了，温度降到了30度可还是闷热闷热的，出去逛街回来都一身汗。嗓子干得厉害，赶紧回家拿出龟苓膏来解毒去火，搭配喜欢的水果既养颜了又美容，做起来也不费事。龟苓膏是历史悠久的传统药膳，主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不...
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![自制龟苓膏-龟苓膏]( "自制龟苓膏-龟苓膏")
- 食材明细主料龟苓膏粉（100g）辅料温开水（200g）清水（2000g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制龟苓膏的做法步骤1、龟苓膏粉准备100g。2、用200g温开水调成糊。3、锅里加入4斤水烧开，边到入龟苓膏糊边搅拌。4、煮开后到入大盆里凉凉。5、凝固后放冰箱冷藏。6、切块加入冰纯净...
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![固元膏的做法 自制固元膏 固元膏怎么做]( "固元膏的做法 自制固元膏 固元膏怎么做")
- “固元膏补气养血，适合所有人士，尤其是爱美的女士，身体比较虚弱的人群，给孩子吃时，只要减少黄酒的用量即可。秋冬季节是最好的进补时节，在这寒冷的冬季，给家人一份更多的健康和关爱。(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料大枣（750克）黑芝麻（500克）核桃（500克）阿胶（500克）辅料枸杞（250克）配料冰...
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![自制秋梨膏-秋梨膏]( "自制秋梨膏-秋梨膏")
- “秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、...
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![海底椰雪梨膏怎么做-海底椰雪梨膏的做法]( "海底椰雪梨膏怎么做-海底椰雪梨膏的做法")
- “炎炎夏日，来一碗自制海底椰雪梨膏，清润下火，消暑必备！”食材明细主料海底椰（150g）无花果（150g）雪梨（2个）苹果（2个）白凉粉（100g）辅料水（4升）调料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海底椰雪梨膏的做法步骤1、海底椰洗净。2、无花果洗净（剪开小块易出味）。3、海底椰无花果放进锅里，加...
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![自制梨膏-梨膏]( "自制梨膏-梨膏")
- “纯以皇冠梨熬制，未添加其他任何成分”食材明细主料皇冠梨（约8斤）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制梨膏的做法步骤1、皇冠梨2、去皮3、切片4、再切丝5、切好的丝，满满一大盆6、我开始是按照@万山红大姐的方法，把梨丝放到锅里煮，可能我操作的不对，没等梨煮软，汁液都快蒸发没...
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![蜜瓜椰汁龟苓膏怎么做-蜜瓜椰汁龟苓膏的做法]( "蜜瓜椰汁龟苓膏怎么做-蜜瓜椰汁龟苓膏的做法")
- “龟苓膏是历史悠久的传统药膳，其滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品，老人小孩都适合。”食材明细主料龟苓膏（1盒）哈密瓜（250克）椰汁（20毫升）辅料蜂蜜（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![秋梨膏的做法 秋离膏 秋梨膏怎么做]( "秋梨膏的做法 秋离膏 秋梨膏怎么做")
- “我做这款秋梨膏给宝宝喝。没有加太多l罗汉果。”食材明细主料梨（10斤）辅料冰糖（100g）川贝粉（10g）罗汉果（1个）枣（15颗）甜香（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）秋梨膏的做法步骤1、把梨子洗净。削皮2、磨成蓉3、磨好的蓉放锅里红枣。罗汉果4、大火煮开。放凉用稀布过滤出水5、过滤后剩这...
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![自制柠檬膏-柠檬膏]( "自制柠檬膏-柠檬膏")
- “自己也可制作的柠檬膏，一年四季可以它冲为饮品，润肺清热，止咳。食材：柠檬300克、黄冰糖500克、陈皮适量。”食材明细主料柠檬（300克）辅料黄冰糖（500克）陈皮（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制柠檬膏的做法步骤1、柠檬需要用盐搓一搓表层，清洗干净。切片去籽。2、隔水炖盅...
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![自制枇杷膏-枇杷膏]( "自制枇杷膏-枇杷膏")
- “破壁机让制作枇杷膏变得更加快捷，喝的时候取出小部分泡水即可饮用。撇开其他不说，也是一杯美味的枇杷汁呀。”食材明细主料枇杷（300g）辅料冰糖（60g）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制枇杷膏的做法步骤1、准备好所有的食材2、将枇杷洗净去核（不用去皮）3、枇杷放入料理杯中4...
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![蜜汁椰奶龟苓膏如何做简单又好吃]( "蜜汁椰奶龟苓膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料龟苓膏粉：100椰奶：2大勺凉开水：50蜂蜜：1大勺开水：250辅料具体步骤1.将龟苓膏粉倒入碗中；2.加少许凉开水，将龟苓膏粉充分调匀；3.烧一壶开水，倒入碗中，一边倒一边用筷子迅速调匀；4.然后将大碗放入冰箱，冷藏3小时以上，使...
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![夏日冰爽椰奶龟苓膏如何做简单又好吃]( "夏日冰爽椰奶龟苓膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟椰奶龟苓膏也是夏日可以快速解暑的一道冰爽饮品，本身龟苓膏就有清热祛湿、滋阴补肾等功效，最适合夏日使用。搭配冰凉的椰奶和蜜豆，快速让你想到夏日的甜蜜。待在家里，悠闲的下午茶，搭配冰爽的椰奶龟苓膏。这样...
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![冰镇椰奶龟苓膏如何做简单又好吃]( "冰镇椰奶龟苓膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西米露：适量西瓜：适量柠檬：适量辅料鲜奶：适量具体步骤1.西米露熬煮，过冷开水滤干备用，西瓜小勺挖花形，柠檬切薄片备用。2.西米露、鲜奶、鲜瓜果混合，食用前加冰块口感更清爽。烹饪技巧尝试过龟苓膏配酸奶，配鲜奶，配...
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![海底椰雪梨菊花膏怎么做-海底椰雪梨菊花膏的做法]( "海底椰雪梨菊花膏怎么做-海底椰雪梨菊花膏的做法")
- 食材明细主料茅根（25g）雪梨干（30g）海底椰（30g）無花果（25g）蜜枣（3个）胎菊花（30g）芦根（25g）辅料白凉粉（100g）调料炼乳（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰雪梨菊花膏的做法步骤1、除菊花外把所有干货材料洗干净，加入3400ml的清水浸泡30分钟后开火煲，煲开后转小火煲一小时。2、关火前...
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![椰汁龟苓膏怎么做-椰汁龟苓膏的做法]( "椰汁龟苓膏怎么做-椰汁龟苓膏的做法")
- “龟苓膏的作用和功效可谓多多，基本上不离清热、祛湿、解毒的作用。龟苓膏其实是龟板和土茯苓外加多种中药材熬制而成，所以叫龟苓膏。其性温和，不凉不燥，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火...
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![西米椰香龟苓膏怎么做-西米椰香龟苓膏的做法]( "西米椰香龟苓膏怎么做-西米椰香龟苓膏的做法")
- “龟苓膏不知道怎么搭配好吃的看过来[呲牙]龟苓膏，滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒，所以它可是好东西，但单吃好多人接受不了淡淡的药味，但今天做的椰香西米龟苓膏完全没有这个问题，就买西米煮熟，加椰汁，炼乳和龟苓膏即可。我用的粉西米，好像椰香中飘出朵朵樱花[偷笑]真材实料丰...
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![自制固元膏-固元膏]( "自制固元膏-固元膏")
- 食材明细主料阿胶（250克）核桃（250克）红枣片（250克）黑芝麻（300克）枸杞（125克）辅料黄酒（250ml）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制固元膏的做法步骤1、熬制到浓稠后就关火2、快速倒入核桃、红枣片、枸杞搅拌均匀3、黑芝麻炒熟备用4、核桃烤熟，红枣片和枸杞准备好5、把浸泡好的阿胶放...
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![椰浆蜜豆龟苓膏的做法 【椰浆蜜豆龟苓膏】两种吃法同样消暑 椰浆蜜豆龟苓膏怎么做]( "椰浆蜜豆龟苓膏的做法 【椰浆蜜豆龟苓膏】两种吃法同样消暑 椰浆蜜豆龟苓膏怎么做")
- “龟苓膏的作用和功效可谓多多，基本上不离清热、祛湿、解毒的作用。龟苓膏其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而倍受人们喜爱。龟苓膏两吃，冰冰凉凉的大部分朋友喜欢，对于脾胃不好的人来说，热吃龟苓膏是再好不过了，特...
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![千层椰汁马蹄膏如何做简单又好吃]( "千层椰汁马蹄膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料马蹄粉：半斤椰汁（高达牌）：一罐辅料黄糖：2砖半淸水：4碗具体步骤1.准备好材料2.把黄糖加四碗水加热溶化，待凉3.半斤马蹄粉用刚才凉好的黄糖水搅拌直到无颗粒4.把椰汁倒入容器5.再放一碗刚搅拌的马蹄粉到椰汁上6...
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味味甜
