![养品七黑豆浆如何做简单又好吃]( "养品七黑豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟在这个需要健康等于生命的本钱的年代，人们对吃的食品很有讲究。七黑豆浆是一道，汇集了许多粗粮的一道养身补品；是老少皆宜的和卧床带病带伤的人，是有极大地益处所在。由于色泽是黑色，对老人，白头发过多的年轻人...
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![好吃的七黑豆浆如何做简单又好吃]( "好吃的七黑豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟作为中国人，豆浆是我们流传许多年美食之一，它就好比西方人早晨喝牛奶，中国人早上喝的就是豆浆。豆浆含有丰富的蛋白质营养丰富，早上豆浆配上油条是中华民族的传统。这道七黑豆浆营养成分比一般的豆浆高，而且味...
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![鲜黑豆豆浆怎么做-鲜黑豆豆浆的做法]( "鲜黑豆豆浆怎么做-鲜黑豆豆浆的做法")
- “咦？这是青豆？为什么带着杂色？原来，这是黑豆之未老。还真未见过鲜嫩的黑豆。从未想象过黑豆的年轻时代，竟也是这般青翠亮丽。怎么也得尝尝这青色黑豆打出的豆浆。依然是绿色，只是略有些暗沉。没有青大豆豆浆那么鲜亮。正在形成中的黑色豆皮，在绿色之中稍微地加了一点点灰。而味...
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![黑豆绿豆豆浆怎么做-黑豆绿豆豆浆的做法]( "黑豆绿豆豆浆怎么做-黑豆绿豆豆浆的做法")
- “美美的豆浆在早餐中总有一席之地，温润清新，口感棒极了！”食材明细主料黑豆（适量）辅料绿豆（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆绿豆豆浆的做法步骤1、绿豆隔夜浸泡。2、黑豆隔夜浸泡。3、黑豆洗净入豆浆机中。4、依次放入绿豆。5、加入适量水。6、开启倍浓...
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![香浓七谷豆浆怎么做-香浓七谷豆浆的做法]( "香浓七谷豆浆怎么做-香浓七谷豆浆的做法")
- “现在人们的生活水平提高了，所以豆浆也比过去放的原材料品种多了。但也不是品种越多越好，这里有个营养搭配问题。今天我把七种营养互补的品种放在一起，不但营养成分互补而且口味也十分可口。在这里推荐给大家，您不妨试试。”食材明细主料七谷（适量（附后））辅料白糖（适量）五香（口味）煮...
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![黑米黑豆浆怎么做-黑米黑豆浆的做法]( "黑米黑豆浆怎么做-黑米黑豆浆的做法")
- 食材明细主料黑米（80g）黑豆（50g）辅料水（1000g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米黑豆浆的做法步骤1、前一夜，将黑米，黑豆用水浸泡，隔天早上清洗干净食材。2、将食材一起放入豆浆机，按五谷豆浆功能，直到豆浆机完成工作。3、过滤即可，香醇的黑豆黑米浆便大功告成。小窍门每人每天...
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![黑豆花生豆浆的做法 #团圆饭#黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做]( "黑豆花生豆浆的做法 #团圆饭#黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做")
- “甜香，口感光滑细腻。好喝极啦😍”食材明细主料黑豆（2把）辅料大米（1把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆花生豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、食材洗净放破壁机内，放一块冰糖。5、500尾升水。6、成品。7、成品。...
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![黑豆黑米黑芝麻豆浆的做法 护发养肾饮品------黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑豆黑米黑芝麻豆浆怎么做]( "黑豆黑米黑芝麻豆浆的做法 护发养肾饮品------黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑豆黑米黑芝麻豆浆怎么做")
- “经常会听到周围的同事说掉头发很厉害，怎么办，其实有很多簡単的方法，只是贵在坚持。80后的我们，面对来至社会家庭的各种压力，长期处在大脑神经过度紧张的状态中，难免会脱发，开始不会太在意，时间久了就会发现头发越来越稀少，等到再想解决的时候就不那么容易了，冰冻三尺非一日之寒呐...
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![黑豆黄豆浆怎么做-黑豆黄豆浆的做法]( "黑豆黄豆浆怎么做-黑豆黄豆浆的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）黄豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发。2、洗净放入破壁机里面。3、倒入适量清水。4、启动豆浆键，自动完成工作。5、成品图。6、成品图。7、成品图。...
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![七宝豆浆怎么做-七宝豆浆的做法]( "七宝豆浆怎么做-七宝豆浆的做法")
- “所谓七宝，就是把所有的豆都招呼上，再加个枸杞。有一种颜色叫做枸杞黄。其实枸杞的颜色挺不错的，泡在水里是清透的橙色，跟牛奶之类的白色混搭也还过得去。唯独跟各色杂豆混在一起，就变成浑浊不清的泥浆色。好难看。味道，还行吧。。。。”食材明细主料黑豆（20克）红豆（20克）黄豆（20克...
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![黑黄豆浆怎么做-黑黄豆浆的做法]( "黑黄豆浆怎么做-黑黄豆浆的做法")
- “复活节costco不开，家里牛奶吃完了，煮锅豆浆替代一下。”食材明细主料黑豆（100g）黄豆（150g）辅料清水（2600ml）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑黄豆浆的做法步骤1、黑豆黄豆泡发。（最好泡1个晚上。我只泡了2个小时。）2、泡的水不要。3、把豆分三次放入搅拌机里，加适量水高速打2-3...
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![自制黑豆浆-黑豆浆]( "自制黑豆浆-黑豆浆")
- 食材明细主料黑豆（400克）辅料糖（3勺）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制黑豆浆的做法步骤1、黑豆泡水，一晚上！2、分两次放入榨汁机中，放入白糖水，按下搅拌键！3、然后先用过滤网过滤一次，之后会剩下带黑豆浆的豆渣，再用麻布过滤一次，之后就会变成干的豆渣！如图！4、把顾虑好的豆...
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![黑豆黑芝麻豆浆怎么做-黑豆黑芝麻豆浆的做法]( "黑豆黑芝麻豆浆怎么做-黑豆黑芝麻豆浆的做法")
- “第一点预防动脉硬化：黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多，能维持血管正常渗透压。第二点有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三点有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。”食材明细主料黑豆（30克）黑芝麻（少许）辅料...
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![黑豆核桃豆浆的做法 #团圆饭#黑豆核桃豆浆 黑豆核桃豆浆怎么做]( "黑豆核桃豆浆的做法 #团圆饭#黑豆核桃豆浆 黑豆核桃豆浆怎么做")
- “补肾健脑，口感香甜细腻，好喝😋”食材明细主料黑豆（2把）核桃（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆核桃豆浆的做法步骤1、黑豆腐2把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4、所有食材洗净放入破壁机，一块冰糖。5、500毫升清水。选择豆浆，按启动键开始大约...
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![营养黑豆豆浆的做法 缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆 营养黑豆豆浆怎么做]( "营养黑豆豆浆的做法 缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆 营养黑豆豆浆怎么做")
- “黑豆入肾，能滋肾阴，润肺燥，解毒利尿，乌发黑发。此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用，可常饮用。”食材明细主料黑豆（80克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆用清水浸泡30分钟。2、泡过的黑豆倒入豆浆机中。3、加入适量的清水。4...
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![双黑米豆浆的做法 强身健体豆浆---双黑米豆浆 双黑米豆浆怎么做]( "双黑米豆浆的做法 强身健体豆浆---双黑米豆浆 双黑米豆浆怎么做")
- “黑米含有叶绿素，花青素，胡萝卜素及强心苷等多种有益成分。黑木耳有益气强身，滋肾养胃，活络血脉的作用。这道米浆很适合上班族，可以为人体补充多种营养成份。”食材明细主料黑米（50克）辅料黄豆（20克）黑木耳（10朵）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双黑米豆浆的做法步骤...
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![黑米黑豆豆浆怎么做-黑米黑豆豆浆的做法]( "黑米黑豆豆浆怎么做-黑米黑豆豆浆的做法")
- “听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”，还是世界米中之王，营养丰富。黑豆蛋白质含量极高，还有降低血液中单纯的作用。想想这两者的搭配，就觉得完美。而且打好的豆浆是超漂亮的深紫色，很迷人。”食材明细主料干黑豆（10g）黑米（10g）方块糖（1...
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![黑三类豆浆的做法 黑三类豆浆（黑豆豆浆） 黑三类豆浆怎么做]( "黑三类豆浆的做法 黑三类豆浆（黑豆豆浆） 黑三类豆浆怎么做")
- “黑三类：黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆浆,做法及其简单，非常值得向大家推荐。”食材明细主料黑豆（50克）黑米（50克）黑芝麻（25克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑三类豆浆的做法步骤1、头天晚上将黑豆、黑米洗净，泡好。2、泡好的黑豆黑米3、第二天早上，连豆和水倒入...
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![黑豆豆浆怎么做-黑豆豆浆的做法]( "黑豆豆浆怎么做-黑豆豆浆的做法")
- “黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的维生素B族。”食材明细主料黑豆（100g）牛奶（250ml）辅料纯净水（8000ml）调料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑豆豆浆的做法步骤1、牛奶备用，如图所示。2、黑豆淘洗干净，用清水浸泡6—12小时，备用。3、将黑豆放入破壁机中，加入适量的...
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![黑米豆浆的做法 #夏日懒人餐#黑米豆浆 黑米豆浆怎么做]( "黑米豆浆的做法 #夏日懒人餐#黑米豆浆 黑米豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑米（50克）辅料黄豆（50克）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米豆浆的做法步骤1、所有食材。2、将黄豆和黑米洗净。3、豆浆杯中放水，倒入黄豆。4、再倒入黑米。5、盖好盖，按湿豆键，25分钟即可。6、成品图。...
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![黑豆浆的做法 冬日暖心热饮：黑豆浆 黑豆浆怎么做]( "黑豆浆的做法 冬日暖心热饮：黑豆浆 黑豆浆怎么做")
- “寒流越来越放肆，冷风越来越凛冽，在这个需要温度的季节，教大家用新到手的静音罩破壁机，做一些暖心又营养的热饮吧！这套热饮的主题是：黑白配。黑色的“黑米黑豆豆浆”和白色的“莲藕花生露”来咯！”食材明细主料黑米（30g）黑豆（50g）花生（100g）辅料牛奶（1盒）砂糖（适量）水（适量）其他（口味）榨（工艺）...
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![黑豆浆怎么做-黑豆浆的做法]( "黑豆浆怎么做-黑豆浆的做法")
- “听说黑豆浆营养丰富，对身体有好处，今天一起试试黑豆浆吧！”食材明细主料黑豆（50g）黑米（10g）冷水（800ml）清淡（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆浆的做法步骤1、备好食材。2、所有食材放入杯内，冷水加至800ml。3、选择“浓豆浆”功能。4、高速破壁，无需过滤。5、可以直接倒出饮用，喜...
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![黑豆红枣豆浆的做法 #团圆饭#黑豆红枣豆浆 黑豆红枣豆浆怎么做]( "黑豆红枣豆浆的做法 #团圆饭#黑豆红枣豆浆 黑豆红枣豆浆怎么做")
- “香甜细腻，枣香浓郁。”食材明细主料黑豆（2把）红枣（2把）辅料大米（2把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆红枣豆浆的做法步骤1、黑豆两把。2、红枣两把。3、红枣去核切片。4、大米一把。5、黑豆大米洗净放破壁机内，红枣，冰糖起放入。6、1000毫升水。7、选择豆浆，按启...
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![黑米豆浆怎么做-黑米豆浆的做法]( "黑米豆浆怎么做-黑米豆浆的做法")
- 食材明细主料黑米（3分之1杯）辅料黄豆（3分之2杯）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米豆浆的做法步骤1、黑米，黄豆提前用水泡，晚上睡前泡上，早晨打豆浆做早餐。2、把黑米，黄豆放破壁机里。3、加适量水，启动豆浆功能。4、在黑米中的花青素的作用下，水会慢慢变紫黑。5、程序结束即可...
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![带你了解黑豆豆浆-黑豆打豆浆好吗]( "带你了解黑豆豆浆-黑豆打豆浆好吗")
- 黑黑豆被誉为“豆中之王”，是一种营养价值较高的豆类，黑豆里含有大量的矿物质、蛋白质和微量元素，并含有较高的纤维素和花青素，具有抵抗衰老和养生保健的作用。黑豆这么好，用黑豆打豆浆好吗，黑豆豆浆怎么做呢，下面小编就为大家来科普一下。一、黑豆打豆浆好吗黑豆中的优质蛋白含...
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味味甜
