![笋子豇豆烧鸡怎么做-笋子豇豆烧鸡的做法]( "笋子豇豆烧鸡怎么做-笋子豇豆烧鸡的做法")
- “香辣美味。”食材明细主料鸡块（500g）笋子（500g）豇豆（300g）辅料辣椒（50g）蒜（2个）葱（3根）茶树菇（300g）调料盐（适量）菜籽油（5勺）姜片（5片）香辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）笋子豇豆烧鸡的做法步骤1、茶树菇去掉根部洗净。2、豇豆去掉两头切成长段。3、笋子洗净切成段。4、鸡块洗净放入锅中炒...
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![茄子豇豆的做法 “ 茄子 ”茄子豇豆 茄子豇豆怎么做]( "茄子豇豆的做法 “ 茄子 ”茄子豇豆 茄子豇豆怎么做")
- “茄子豇豆，好吃下饭菜，营养又美味！”食材明细主料茄子（适量）豇豆（适量）尖椒（适量）辅料油（适量）葱（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子豇豆的做法步骤1、成品！2、食材洗干净！3、适量豇豆切段，茄子切条！4、茄子过油，炸制软糯捞出，备用！5、豇豆过...
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![素烧豇豆怎么做-素烧豇豆的做法]( "素烧豇豆怎么做-素烧豇豆的做法")
- “夏季素菜多，豇豆少不了，豇豆只有到季才好吃，今天来素烧，清清爽爽，一起做起来！”食材明细主料豇豆（500g）辅料蒜（6瓣）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烧豇豆的做法步骤1、食材，新鲜豇豆，蒜，剥好备用2、锅热下油，放蒜瓣爆香，3、下入豇豆翻炒，4、烹些料酒，放盐，加入少许开水，焖煮，5、焖煮至...
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![豇豆干烤麸烧鸡块怎么做-豇豆干烤麸烧鸡块的做法]( "豇豆干烤麸烧鸡块怎么做-豇豆干烤麸烧鸡块的做法")
- 食材明细主料烤麸（255克）鸡腿（530克）豇豆干（适量）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豇豆干烤麸烧鸡块的做法步骤1、食材：烤麸。2、鸡腿（已清洗）。3、豇豆干（已泡软）。4、将烤麸撕成小块，用开水泡一下，待用。5、将已泡软的豇...
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![笋干豇豆怎么做-笋干豇豆的做法]( "笋干豇豆怎么做-笋干豇豆的做法")
- 食材明细主料笋干（适量）豇豆（适量）辅料菜油（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋干豇豆的做法步骤1、豇豆清洗干净，切短。2、笋干也洗一下，然后切短。3、锅中放适量的菜油，入豇豆先炒。4、再加入笋干，一起炒，反复炒。5、最后适当加点水，炒熟。不要再放盐了，因为笋干是...
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![豇豆烧土豆怎么做-豇豆烧土豆的做法]( "豇豆烧土豆怎么做-豇豆烧土豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（600g）土豆（2个）猪五花肉（100g）辅料葱（适量）盐（2小勺）老抽（1勺）酱油（1勺）糖（少许）味精（少许）姜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豇豆烧土豆的做法步骤1、原料洗净照图切好，土豆条粗点2、热锅凉油炒熟五花肉下葱姜干辣椒爆香。3、放土豆条。4、放豇豆直接放两...
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![笋子烧土鸡怎么做-笋子烧土鸡的做法]( "笋子烧土鸡怎么做-笋子烧土鸡的做法")
- “笋子特别入味，又有嚼头，土鸡鲜香美味。”食材明细主料土鸡（500g）笋子（500g）辅料大葱（50g）豆瓣酱（2勺）姜（3块）蒜（3个）小米辣（5个）调料菜籽油（5勺）盐（适量）生抽（2勺）香辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）笋子烧土鸡的做法步骤1、笋子切成块用清水泡去涩味。2、土鸡洗干净后放入锅中炒干水分。3、把...
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![红烧豇豆怎么做-红烧豇豆的做法]( "红烧豇豆怎么做-红烧豇豆的做法")
- “豇豆又叫豆角，是夏季的时令蔬菜，每到这个时候，市场上便随处可见。豇豆含有丰富的膳食纤维，能加速肠蠕动，帮助消化，增进食欲。另外，豇豆的热量和含糖量都不高，饱腹感强，特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。豇豆的做法有很多，今天这道“红烧豇豆”便是其中一种，虽然是...
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![豇豆鸡蛋馅素包子怎么做-豇豆鸡蛋馅素包子的做法]( "豇豆鸡蛋馅素包子怎么做-豇豆鸡蛋馅素包子的做法")
- “缸豆，性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌。另外，豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静。可调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。”食材...
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![笋子烧鸡怎么做-笋子烧鸡的做法]( "笋子烧鸡怎么做-笋子烧鸡的做法")
- “1.鸡肉可补虚、暖胃、强筋骨、活血、调经、止崩带、节小便频数2.凡年老体弱、神疲力乏、贫血、血小板减少、白细胞减少、产妇体虚乳少等，吃鸡可滋补强健。3.鸡是妇科食疗佳晶，尤其是乌骨鸡，氨基酸含量高，人体必需氨基酸含量齐全。笋子的作用开胃健脾脾，宽胸利膈、通肠排便，开...
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![酱烧豇豆怎么做-酱烧豇豆的做法]( "酱烧豇豆怎么做-酱烧豇豆的做法")
- “第一次做这个菜，平时这两样就像现在住同一栋的邻居，常碰头没交集，靠一点海鲜酱将两者完美结合，香鲜软糯，很下饭！！”食材明细主料豇豆（250克）土豆（1只）辅料海鲜酱（1大勺）白糖（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱烧豇豆的做法步骤1、准备的原料。2、豇豆掰小段焯水。3、变色就捞...
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![火麻仁豇豆烧茄子怎么做-火麻仁豇豆烧茄子的做法]( "火麻仁豇豆烧茄子怎么做-火麻仁豇豆烧茄子的做法")
- “其实没想到，这两个食材搭配在一起是这样出奇的好吃：茄子软糯入味，豇豆清香脆口，很有层次感；火麻仁的加入，不仅增加了营养，而且还使口味更加清香。”食材明细主料豇豆（1小把）长条茄子（略大的1根）火麻仁（15克）辅料葱（适量）蒜末（半头蒜量）姜未（适量）调料味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸香...
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![豇豆干烧肉怎么做-豇豆干烧肉的做法]( "豇豆干烧肉怎么做-豇豆干烧肉的做法")
- “因为宝宝感冒，陪着吃了20天的素菜了，昨天找医生问了一下，她说猪肉是可以吃的，今天大早，宝爹买了好大一堆肉，晕啊！那中午就先做一个吧”食材明细主料豇豆干（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）味极鲜酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）蒜（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豇豆干烧肉的做法步骤1...
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![芸豆笋子红烧肉怎么做-芸豆笋子红烧肉的做法]( "芸豆笋子红烧肉怎么做-芸豆笋子红烧肉的做法")
- “芸豆竹笋红烧肉，竹笋比较刮油，和五花肉一起烹制，两相得宜。芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，营养丰富。”食材明细主料五花肉（300克）竹笋（200克）芸豆（50克）大蒜（2瓣）生姜（1块）花椒（1克）八角（1颗）青椒（2根）辅料生抽（适量）豆瓣酱（1勺）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芸豆笋子红烧肉的做法...
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![豆笋烧鸭子怎么做-豆笋烧鸭子的做法]( "豆笋烧鸭子怎么做-豆笋烧鸭子的做法")
- 食材明细主料鸭子（四分之一只）辅料豆笋（适量）干辣椒（五六条）新鲜紫苏叶（适量）香菜（适量）配料香叶（适量）三奈（适量）八角（适量）草果（适量）茴香（适量）沙仁（适量）胡椒粉、（适量）生抽（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）味精（适量）生姜（适量）花椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆笋烧鸭子的做法步骤1、新鲜紫...
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![豇豆烧鸡翅根怎么做-豇豆烧鸡翅根的做法]( "豇豆烧鸡翅根怎么做-豇豆烧鸡翅根的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（500克）豇豆（235克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豇豆烧鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已清洗焯水）、豇豆（已折段清洗）。2、起锅倒油烧热，下入鸡翅根翻炒翻炒。3、接着，合入豇豆，加适量的清水。4、加适量的料酒...
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![笋子土豆烧牛肉怎么做-笋子土豆烧牛肉的做法]( "笋子土豆烧牛肉怎么做-笋子土豆烧牛肉的做法")
- “鲜香美味。”食材明细主料牛肉（800g）笋子（500g）辅料土豆（200g）调料火锅料（100g）大葱（50g）姜片（5块）蒜（5个）盐（适量）菜籽油（6勺）微辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）笋子土豆烧牛肉的做法步骤1、姜和蒜洗净切好。2、油热以后，放入火锅料炒化，再放入牛肉哥笋子翻炒均匀。3、加入蒜，姜和葱翻炒香，...
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![豇豆炒鞭笋怎么做-豇豆炒鞭笋的做法]( "豇豆炒鞭笋怎么做-豇豆炒鞭笋的做法")
- 食材明细主料鞭笋（3株）豇豆（105克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、豇豆（已折段清洗）。2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将切好的鞭笋下入清水锅中焯开。5、3分钟后，合入豇豆焯开再3分钟后捞出。6、起锅倒...
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![豇豆鸡蛋包子馅怎么做-豇豆鸡蛋包子馅的做法]( "豇豆鸡蛋包子馅怎么做-豇豆鸡蛋包子馅的做法")
- “时令菜豇豆做的包子，香。”食材明细主料面粉（适量）豇豆（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（少许）蒜（少许）酵母（少许）纯净水（适量）调料盐（少许）老抽（少许）黄豆酱（少许）食用油（少许）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豇豆鸡蛋包子馅的做法步骤1、葱切碎，备用。2、豇豆切碎，备用。3、鸡蛋炒好，捣碎，备用。4、蒜切...
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![竹笋酸豇豆鸡汤怎么做-竹笋酸豇豆鸡汤的做法]( "竹笋酸豇豆鸡汤怎么做-竹笋酸豇豆鸡汤的做法")
- 食材明细主料草鸡（半只）笋干（适量）泡豇豆（适量）辅料味精（适量）盐（适量）小葱（适量）酸咸（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹笋酸豇豆鸡汤的做法步骤1、泡豇豆切好2、鸡绰水3、油热后把酸豇豆炒会4、把鸡放进去炒会5、加适量的水6、水开后转砂锅，把干笋泡发好7、把笋放进去8、放适量盐9、炖...
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![笋子烧鸡块怎么做-笋子烧鸡块的做法]( "笋子烧鸡块怎么做-笋子烧鸡块的做法")
- “笋子烧鸡块，香辣，一点也不油腻，味道鲜美。米饭杀手，很下饭的一道菜。”食材明细主料干笋子（一把）鸡腿（一个）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）纯净水（适量）调料花生油（少许）香辣酱（一匙）香辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）笋子烧鸡块的做法步骤1、干笋子，备用。2、干笋子浸泡一夜。3、切小段。4、...
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![豇豆鸡蛋包子怎么做-豇豆鸡蛋包子的做法]( "豇豆鸡蛋包子怎么做-豇豆鸡蛋包子的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）豇豆（适量）面粉（500g）酵母（5g）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豇豆鸡蛋包子的做法步骤1、面粉与酵母混合，加水揉成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。2、豇豆角、鸡蛋、蒜末炒好馅放凉备用。3、发酵好的面团。4、...
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![鞭笋豇豆汤怎么做-鞭笋豇豆汤的做法]( "鞭笋豇豆汤怎么做-鞭笋豇豆汤的做法")
- 食材明细主料鞭笋（适量）豇豆（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鞭笋豇豆汤的做法步骤1、鞭笋去壳，喜欢，切短；豇豆喜欢，切短。2、锅中放适量的水，先煮鞭笋。3、加入豇豆一起煮。4、稍稍加点盐，调味。5、出锅装盘。...
- 5205
![豇豆烧肉怎么做-豇豆烧肉的做法]( "豇豆烧肉怎么做-豇豆烧肉的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）老抽（适量）红椒丝（适量）葱（适量）五香粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豇豆烧肉的做法步骤1、豇豆洗净改刀切成小段。2、辅料备用。3、五花肉改刀切薄片。4、锅中热油倒入五花肉煸炒出油脂加葱和红椒丝爆香。5、然后加入豇...
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![水笋烧豇豆怎么做-水笋烧豇豆的做法]( "水笋烧豇豆怎么做-水笋烧豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（250克）水笋（145克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水笋烧豇豆的做法步骤1、食材：水笋（已清洗切段）、豇豆（已折段清洗）。2、起锅倒油烧热，下入豇豆和水笋翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、加适量的酱油。5、加适量的盐。6...
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味味甜
