![南瓜煎饼 南瓜煎饼怎么做-南瓜煎饼的做法 健康美味]( "南瓜煎饼 南瓜煎饼怎么做-南瓜煎饼的做法 健康美味")
- “健康美味南瓜煎饼，香甜可口，松软带糯。材料：南瓜1000克，面粉12勺，糯米粉2勺，糖适量。”食材明细主料南瓜（1000克）面粉（12勺子）糯米粉（2勺子）辅料糖（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜煎饼的做法步骤1、南瓜1000克，面粉12勺，糯米粉2勺，糖适量。2、南瓜削皮，切小块。3、切小...
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![西瓜饼的做法 健康美味西瓜饼 西瓜饼怎么做]( "西瓜饼的做法 健康美味西瓜饼 西瓜饼怎么做")
- “看到好多土豆饼的做法，一直想尝试着做一次，昨晚正准备尝试做土豆饼，当时正在吃西瓜，准备将西瓜皮处理后，做西瓜皮炒毛豆的。突然灵机一动，何不把土豆饼改成西瓜饼。想到了就动手做了。”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料面粉（适量）水（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![健康南瓜吐司的做法 低糖少油~~~健康南瓜吐司 健康南瓜吐司怎么做]( "健康南瓜吐司的做法 低糖少油~~~健康南瓜吐司 健康南瓜吐司怎么做")
- “这款南瓜吐司经常会给家人做，主要是孩子平常不愿意吃南瓜。对于挑食的孩子我总会想办法在食物中添加孩子平常不愿意吃的各种食材，这次南瓜做进吐司里孩子能接受。南瓜是天然的色素和保湿剂，做出的吐司不仅色泽漂亮让人食欲大开，而且可以使吐司变得更加细腻柔软。低糖少油适...
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![健康美味南瓜派如何做简单又好吃]( "健康美味南瓜派如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟健康美味南瓜派是南瓜做成的一种美食，秋天的南瓜个大面又甜，做出的南瓜派又香又甜，健康美味，是一种不可多得甜品。在3或5人的小聚会中，可以做这种南瓜派，简单方便还具有营养，可以滋阴润燥，增强免疫力，食材方便好找...
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![地瓜饼干的做法 健康美味的地瓜饼干 地瓜饼干怎么做]( "地瓜饼干的做法 健康美味的地瓜饼干 地瓜饼干怎么做")
- “特氟龙链接_”食材明细主料地瓜泥（300克）低筋面粉（300克）辅料黄油（150）泡打粉（3克）蛋黄（三个）配料糖粉（100克）盐（3克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）地瓜饼干的做法步骤1、地瓜清洗干净，放蒸锅里蒸熟放凉。2、黄油提前软化，低粉和称量好的泡打粉混合后过筛。3、地瓜剥皮搅拌成地瓜...
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![美味南瓜饼-南瓜饼]( "美味南瓜饼-南瓜饼")
- “南瓜饼，算是甜妞比较热爱的小点心之一，老妈这次买的南瓜特别特别的甜，所以，决定自己尝试着制作一次~甜妞说很成功！！下次还要邀请她的好朋友来品尝呢~哈哈，甜妞就是我的品味师啊~”食材明细主料南瓜（150g）糯米粉（300g）面粉（80g）辅料豆沙馅（适量）黑芝麻（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分...
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![健康美味南瓜派-南瓜派]( "健康美味南瓜派-南瓜派")
- “秋天是丰收的季节，迎来了柏翠大赛，用南瓜派来参赛是不是正当时呢，材料唾手可得，食材简单，口感可是很棒的哦，不防一起来试试。。”食材明细派皮面粉（250克）鸡蛋（2个）白糖（40克）黄油（60克）派馅南瓜（400克）奶粉（10克）低粉（30克）玉米淀粉（30克）白糖（20克）鸡尾酒（几滴）淡奶油（40克）鸡蛋（2个）甜味（口味）烤（工艺...
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![南瓜酥的做法 健康美味南瓜酥---纯素美食 南瓜酥怎么做]( "南瓜酥的做法 健康美味南瓜酥---纯素美食 南瓜酥怎么做")
- 食材明细主料面粉（350克）植物油（130克）糖（30克）牛奶（90克）南瓜（适量）辅料盐（2克）鸡蛋黄（1只）黑芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜酥的做法步骤1、南瓜去皮洗净，放锅里蒸熟。2、油皮：面粉200克、植物油60克、糖30克、盐2克、牛奶90克混合均匀，揉成光滑面团，放入保鲜袋...
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![南瓜饼如何做简单又好吃-健康美食]( "南瓜饼如何做简单又好吃-健康美食")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：1个辅料油：适量细香葱：适量盐：适量姜：适量红薯粉条：适量具体步骤1.南瓜一个2.将南瓜用刨丝刀刨成丝3.加入切好的葱、姜、粉条4.加入适量盐搅拌均匀5.加入适量面粉6.搅拌均匀7.锅中烧热放油，然后加入适...
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![南瓜饼的做法 营养健康南瓜饼 南瓜饼怎么做]( "南瓜饼的做法 营养健康南瓜饼 南瓜饼怎么做")
- “我喜欢杂粮，时不时会做点健康营养的杂粮食品。昨天发现家里有剩下的糯米粉，就买了点南瓜做南瓜饼了，不放糖的，借用南瓜原本的甜味和糯米的香味，做的时候只滴了几滴油，小火慢煎，吃起来香甜又软糯，最主要的是少油少糖更健康。”食材明细主料南瓜（200g）糯米粉（200g）辅料食用油（少量）原味...
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![美味健康的蒸南瓜如何做简单又好吃]( "美味健康的蒸南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：400辅料白糖：适量具体步骤1.备用的南瓜2.南瓜去皮切块3.洗净后放入蒸屉中蒸4.蒸十分钟左右就可了5.装入碗中，如果喜欢吃甜的可适当加入些白糖烹饪技巧如果喜欢吃甜的可适当加入些白糖...
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![香煎奶味南瓜饼怎么做-香煎奶味南瓜饼的做法]( "香煎奶味南瓜饼怎么做-香煎奶味南瓜饼的做法")
- “一直都很喜欢吃南瓜，软软甜甜，据说营养成分也特别符合我们女孩子的需要。平时一个人吃饭，觉得三个盘子两个碗的特别麻烦，如果剩菜，总想扔掉还是不扔掉，抓狂半天。索性，化繁为简吧。弄个营养又省事的东西充饥好了。今天做两种口感的饼。朋友们有的要吃糯米黏黏软软的，有的要吃普...
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![杂粮煎饼，美味又健康的做法 杂粮煎饼 杂粮煎饼，美味又健康怎么做]( "杂粮煎饼，美味又健康的做法 杂粮煎饼 杂粮煎饼，美味又健康怎么做")
- 食材明细主料面粉（200g）荞麦面（200g）辅料大蒜（6颗）香菜（3根）鸡蛋（1个）调料盐（1小勺）胡椒粉（少许）醋（2勺）生抽（2勺）香油（1小勺）红辣椒面（少许）黑芝麻（少许）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂粮煎饼，美味又健康的做法步骤1、准备食材。2、取一个盆，把面粉，荞麦面，盐，葱花，黑芝麻，鸡蛋打碎。3、用打蛋器打...
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![南瓜绿豆汤，美味而又健康，点菜走起！]( "南瓜绿豆汤，美味而又健康，点菜走起！")
- 大家一定吃过绿豆糕、绿豆酥、绿豆月饼等等与绿豆相关的东西，也一定喝过南瓜粥、南瓜八宝饭以及南瓜酥等与南瓜有关的食物。那么小编想问问大家是否喝过南瓜绿豆汤?将美味的南瓜和绿豆放在了一起，这是一种什么神仙搭配，接下来请跟随小编，让我们一起来看看。一、南瓜绿豆汤怎...
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![健康快手南瓜汤怎么做-健康快手南瓜汤的做法]( "健康快手南瓜汤怎么做-健康快手南瓜汤的做法")
- 食材明细主料南瓜（1块）辅料盐（2g）鸡汤块（半块）吐司（半块）牛奶（250g）现磨黑胡椒粉（2g）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康快手南瓜汤的做法步骤1、南瓜洗净切块蒸熟去皮。2、入搅拌机中加入盐，胡椒粉。3、加入吐司。4、加鸡汤块。5、加入牛奶搅打浓稠即可。6、撒芝麻南瓜子装饰。...
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![健康美食南瓜饼如何做简单又好吃]( "健康美食南瓜饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米粉：400南瓜：300辅料盐：适量糖：适量油：适量芝麻：适量具体步骤1.南瓜切小块，蒸十分钟2.南瓜泥3.白糖4.白芝麻5.把南瓜泥、糖、白芝麻放入糯米粉里6.搓成面团7.压成圆型8.放入锅里9.两面煎黄10.成品烹饪技...
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![南瓜花鸡蛋煎饼的做法 健康美味早餐——葱香南瓜花鸡蛋煎饼 南瓜花鸡蛋煎饼怎么做]( "南瓜花鸡蛋煎饼的做法 健康美味早餐——葱香南瓜花鸡蛋煎饼 南瓜花鸡蛋煎饼怎么做")
- “初夏，南瓜的藤苗和瓜花开始上市了。看着绿油油，嫩嫩的瓜叶和黄灿灿的花就喜欢。特别喜欢吃这南瓜瓜叉苗和瓜花，在炎热的天气吃着觉得特别的清爽。平常是习惯撕去外面的硬皮和去掉花蕊直接清炒着吃或是打汤，今天就换种做法，做个健康快手的早餐煎饼。用上鸡蛋加上少量的面粉和...
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![健康美食之南瓜饼如何做简单又好吃]( "健康美食之南瓜饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料南瓜：适量小麦粉：适量辅料白糖：适量具体步骤1.南瓜去籽，洗净、放去锅里煮软，可以捣成泥烂就好！2.南瓜捣烂，加入小小麦粉！3.发酵！4.发酵好了，拿一点南瓜面团捏成小饼状！5.放入油锅，炸到两面微黄！6.炸好了起锅马上撒上白...
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![枣香南瓜饼的做法 健康糯食——枣香南瓜饼 枣香南瓜饼怎么做]( "枣香南瓜饼的做法 健康糯食——枣香南瓜饼 枣香南瓜饼怎么做")
- “从小就对糯食情有独钟。喜欢那种糯糯的感觉，喜欢那种香香的气息，喜欢那种甜甜的味道。第一次做这种饼，感觉很不错，味道很棒，是自己喜欢的。”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）辅料红枣（适量）黑芝麻（适量）配料食糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）枣香南瓜饼的做法步骤1、原...
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![健康蔬菜煎饼的做法 DIY健康蔬菜煎饼 健康蔬菜煎饼怎么做]( "健康蔬菜煎饼的做法 DIY健康蔬菜煎饼 健康蔬菜煎饼怎么做")
- “只从上次在麦当劳吃过一次五彩煎饼后，就一直念念不忘那，今年赶紧实验一把，事实证明煎饼还是又脆又薄好吃那。。”食材明细主料番茄（1个）面粉（适量）烤肠（1个）鸡蛋（1个）咸菜（适量）黄瓜（适量）辅料辣酱（适量）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）健康蔬菜煎饼的做法步骤1、备好材料。2、番茄切...
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![美味健康南瓜粥如何做简单又好吃]( "美味健康南瓜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：250红豆：少量辅料面粉：3小匙白砂糖：适量具体步骤1.把材料准备好后，提前把红豆泡上四五小时。2.把南瓜切皮切块，放入锅加水，中大火煮上15~20分钟。3.煮软好后，把捞上来的南瓜碾成泥。4.把红豆倒进锅里煮...
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![美味健康的炒南瓜如何做简单又好吃]( "美味健康的炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：1个辅料糖：适量葱：适量油：适量具体步骤1.准备材料：南瓜一个2.把南瓜切成粒，葱切成小粒3.锅热油，下葱粒，爆成金黄色4.加入切好的南瓜5.翻炒均匀6.加入2匙白糖，翻炒均匀7.加入适量的水，盖上盖子让它焖5分钟8...
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![「健康美食」南瓜饼如何做简单又好吃]( "「健康美食」南瓜饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：200南瓜：200辅料油：适量具体步骤1.南瓜洗净去皮去籽备用；2.南瓜切片备用；3.上屉开锅蒸5分钟；4.将蒸好的南瓜捣成泥；5.加入面粉搅匀；6.锅中加入适量油，用勺将搅匀的面团倒入锅中，轻轻地拍打成型，烙熟即可；7....
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![南瓜饼的做法 健康又好吃的南瓜饼 南瓜饼怎么做]( "南瓜饼的做法 健康又好吃的南瓜饼 南瓜饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料糖（适量）苦瓜（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜饼的做法步骤1、把南瓜蒸熟搅碎加入糯米粉和适量水揉至面团光滑，再搓成一个个的丸子用模具压扁。2、再上葡萄干或者枸己子装饰，苦瓜垫底防粘，不放也可以。3、用蒸锅蒸至熟透。...
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![健康南瓜饼如何做简单又好吃]( "健康南瓜饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：一块面粉：一碗糯米粉：一碗白糖：适量辅料面包糠：适量具体步骤1.南瓜切成块状，隔水蒸烂。2.倒掉南瓜蒸馏水，趁热加上白糖、糯米粉、面粉、用擀面杖搅匀，揉成面团。3.揉好面团分成一个个小圆球，压扁、沾上面...
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味味甜
