![五彩呛蟹味菇的做法 零危机比基尼减肥计划之五彩呛蟹味菇 五彩呛蟹味菇怎么做]( "五彩呛蟹味菇的做法 零危机比基尼减肥计划之五彩呛蟹味菇 五彩呛蟹味菇怎么做")
- “木有女人不爱美，也木有女人不爱穿轻舞飞扬的碎花雪纺，炎炎夏日，端的是一番风情，当然如果去到海边穿上泳装缺发现自带救生圈时，木人不会感到危机吧，好吧，让我们来减肥减肥减肥吧！蟹味菇含丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、...
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![五彩菌菇汤怎么做-五彩菌菇汤的做法]( "五彩菌菇汤怎么做-五彩菌菇汤的做法")
- “蛮久的时候在沃尔玛看到有卖一盒盒的菌菇，几种菌菇装一盒，美其名曰五彩菌菇。买了一盒回来，和豌豆芽煮了一碗汤。现在也忘了里面有的菇口感不好，总体感觉不太靠谱，叫什么名字也叫不全。”食材明细主料五彩菌菇（适量）辅料豌豆芽（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![五彩香菇肉酱面怎么做-五彩香菇肉酱面的做法]( "五彩香菇肉酱面怎么做-五彩香菇肉酱面的做法")
- 食材明细主料肉馅（150克）面条（适量）黄豆酱（一袋）紫甘兰（三片）黄瓜（一根）鸡蛋（一个）胡萝卜（一根）金针蘑（一小把）香菇（五朵）小葱（一棵）姜（三片）辅料生抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩香菇肉酱面的做法步骤1、先准备拌面的配菜，洗洗切切的我就不唠叨啦，但是大...
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![健康美味五彩白菜-五彩白菜]( "健康美味五彩白菜-五彩白菜")
- “养生专家洪绍光先生说，健康的钥匙在自己手里。外因可概括为四句话十六个字：第一，合理膳食；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。合理膳食概括为两句话，十个字：第一句话叫做一、二、三、四、五，第二句话叫做红、黄、绿、白、黑。洪绍光先生说，记住这两句话十个字，那就是世界上...
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![宁波呛蟹怎么做-宁波呛蟹的做法]( "宁波呛蟹怎么做-宁波呛蟹的做法")
- “有膏活梭子蟹(秋季母蟹最好)洗净取一可密封食品盒加入凉白开水,(刚没蟹身即可)加入花雕酒3两,高度白酒3钱,姜片,花椒,八角少许.,盐放至浓度基本饱和状态,盖上盖密封放入冰箱冷藏12小时即可食用.食用时去除蟹腮切开成块.蘸镇江米醋.肉质口感滑嫩鲜甜,膏体糯滑鲜美.使人...
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![蟹味五彩脆底披萨如何做简单又好吃]( "蟹味五彩脆底披萨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蟹味五彩脆底披萨是一款食材丰富、色彩多样、健康营养的披萨。用海鲜、各种蔬菜水果、香肠、鸡腿肉等为馅料制作出的蟹味五彩脆底披萨，饭量好的孩子一次吃一个六寸披萨不是难事。“披萨”是一种由特殊的酱...
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![彩椒炒蟹味菇怎么做-彩椒炒蟹味菇的做法]( "彩椒炒蟹味菇怎么做-彩椒炒蟹味菇的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（50g）彩椒（0.5个）辅料芝麻油（少许）盐（少许）酱油（少许）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒蟹味菇的做法步骤1、准备食材。2、彩椒洗净切丝。3、蟹味菇洗净控干水分。4、热油，倒入蟹味菇翻炒。5、倒入彩椒，少许盐，酱油调味。...
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![五彩金针菇卷怎么做-五彩金针菇卷的做法]( "五彩金针菇卷怎么做-五彩金针菇卷的做法")
- “金针菇怎么吃都喜欢、我今天把它卷起来、淋上调料、五彩缤纷、非常漂亮养眼的美食、太喜欢了、百吃不厌！”食材明细主料金针菇（一把）胡萝卜（一根）莴笋（一根）辅料生抽（一勺）干辣椒粉（一勺）芝麻油（一勺）大蒜（一个）老姜（一块）葱花（适量）盐（小半勺）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩金针菇卷...
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![彩椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做-彩椒蟹味菇炒鸡蛋的做法]( "彩椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做-彩椒蟹味菇炒鸡蛋的做法")
- “这道简单的彩椒蟹味菇炒鸡蛋，味道鲜美，又清淡爽口，易于消化，最关键的是它的低量低和低脂肪，在满足的口福之欲的同时，又能瘦身美颜。”食材明细主料蟹味菇（1盒）鸡蛋（两个）红彩椒（1/4个）绿彩椒（1/4个）黄彩椒（1/4个）辅料小葱（2颗）大蒜（2粒）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![蟹味菇冬瓜汤的做法 蟹味菇五花肉冬瓜汤 蟹味菇冬瓜汤怎么做]( "蟹味菇冬瓜汤的做法 蟹味菇五花肉冬瓜汤 蟹味菇冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（430克）五花肉（100克）蟹味菇（150克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇冬瓜汤的做法步骤1、材料：冬瓜、五花肉（已切片）、蟹味菇2、将冬瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将蟹味菇去根清洗一下，捞出待用。5、烧锅倒油烧...
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![彩椒双菇沙拉 （蟹味菇 白玉菇）如何做简单又好吃]( "彩椒双菇沙拉 （蟹味菇 白玉菇）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红彩椒：半个橙彩椒：半个黄彩椒：半个白玉菇：半包蟹味菇：半包生菜：1/4个洋葱：1/4个草莓：六颗辅料千岛酱：适量具体步骤1.白玉菇蟹味菇洗净，切去根部，在热水中焯三分钟左右，捞出。2.洋葱生菜彩椒洗净，切成小条。3.所有...
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![五彩蘑菇怎么做-五彩蘑菇的做法]( "五彩蘑菇怎么做-五彩蘑菇的做法")
- “蘑菇和甜豆都是小孩喜欢的菜，女儿特喜欢吃这种“BABY蘑菇”。加点颜色，看起来更加清爽，更吸引他们的眼球。”食材明细主料白玉菇（1包）洪禧菇（2包）甜豆（1海碗）辅料彩椒（1个）胡萝卜（1根）配料玉米油（1.5大匙）蚝油（2大匙）糖（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩蘑菇的做法步骤1、蘑...
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![韭菜五花肉蟹味菇 怎么做-韭菜五花肉蟹味菇 的做法]( "韭菜五花肉蟹味菇 怎么做-韭菜五花肉蟹味菇 的做法")
- “家常菜~~~~~~韭菜五花肉蟹味菇”食材明细主料蟹味菇（120克）五花肉（65克）韭菜（85克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜五花肉蟹味菇的做法步骤1、食材：蟹味菇、熟五花肉（已切丝）、韭菜（已清洗切开）2、将蟹味菇拆开包装、去根，清洗一下捞出。3、烧锅倒油烧热，下...
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![五彩金针菇的做法 营养丰富-----五彩金针菇 五彩金针菇怎么做]( "五彩金针菇的做法 营养丰富-----五彩金针菇 五彩金针菇怎么做")
- “喜欢吃金针菇，也喜欢紫甘蓝，还喜欢胡萝卜，当然，还有韭菜，和火腿。好像很少有我不吃的菜菜哦。嘻嘻，大家看出来了吧，我一点都不挑食。一日偶然在电视上，看到一个采访，大致说的是，饮食健康那些事儿，一大串的养生知识，我没记住多少，但记住一个要点了----------------联合国卫生组织说，一...
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![五彩菌菇小炒怎么做-五彩菌菇小炒的做法]( "五彩菌菇小炒怎么做-五彩菌菇小炒的做法")
- “蘑菇都属于食用菌，营养价值十分丰富，食用菌不同于一般的动物、植物类食品。它是一种营养全面、味道鲜美的保健食品，菌类是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品，可抗癌和预防流感，也能促进血液循环、滋养皮肤，可以说是非常好的营养食材，这次为大家推荐一道营养、美味、漂亮...
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![五彩香菇会芦笋怎么做-五彩香菇会芦笋的做法]( "五彩香菇会芦笋怎么做-五彩香菇会芦笋的做法")
- “虽然夏季已经悄悄的远去了，但是在我的魔厨世界里依旧还是喜欢夏季五颜六色的感觉哈哈原来几乎没买过芦笋，最近疯狂的爱上了，发现它的好处多多，又清爽可口哈哈，我个吃货；；；；；；”食材明细主料芦笋（450克）辅料干香菇（5至6个）彩椒（一个）蒜头（适量）配料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![五彩杏鲍菇怎么做-五彩杏鲍菇的做法]( "五彩杏鲍菇怎么做-五彩杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力。配上彩椒、肉片，营养更加均衡，咸鲜可口”食材明细主料杏鲍菇（1个）黄椒（半个）红椒（半个）蒜薹（3根）肉片（20g）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（...
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![彩蛋蟹味菇怎么做-彩蛋蟹味菇的做法]( "彩蛋蟹味菇怎么做-彩蛋蟹味菇的做法")
- 食材明细主料蟹腿菇（300g）鸡蛋（2-3个）胡萝卜（1/3个）青豆（一把）黄玉米（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（2茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蛋蟹味菇的做法步骤1、蟹腿骨洗净沥干，将较粗的撕破，较容易入味.2、将胡萝卜切丁，玉米掰下来，以及毛豆洗净，三种都放锅里煮大概3-4分钟3、过凉水，颜色更...
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![五彩炒鲜菇怎么做-五彩炒鲜菇的做法]( "五彩炒鲜菇怎么做-五彩炒鲜菇的做法")
- “蘑菇很鲜，金针蘑很脆，杂菜粒色彩艳丽，口感丰富，只需调点盐，就是一盘完美的下饭菜了！”食材明细主料蘑菇（12朵）金针菇（200g）辅料杂菜粒（半碗）食盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩炒鲜菇的做法步骤1、蘑菇切片，金针菇切成三段，杂菜粒用开水煮三分钟后备用。2、锅中...
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![多彩蟹味菇的做法 【创意新派菜】多彩蟹味菇 多彩蟹味菇怎么做]( "多彩蟹味菇的做法 【创意新派菜】多彩蟹味菇 多彩蟹味菇怎么做")
- “含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容得功效。蟹味菇中所...
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![呛爆双菇怎么做-呛爆双菇的做法]( "呛爆双菇怎么做-呛爆双菇的做法")
- “【淡然的厨房窍门：如何挑鲜蘑】鲜嫩的菌菇味道鲜美，营养丰富，挑选菌菇时一定要注意以下几点？看形状。选择形状比较完整的菌菇，不能有畸形看大小。菌菇并非越大越好，中等或个头偏小的口感会更加鲜嫩。因此，最好购买七八成熟的菌菇看菌盖。选择菌盖有些内卷或完全没有伞开的，最好...
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![生呛赤夹蟹怎么做-生呛赤夹蟹的做法]( "生呛赤夹蟹怎么做-生呛赤夹蟹的做法")
- “这种螃蟹大夹子特别硬且是红色的，当地人叫铁脚蟹，也有叫赤夹蟹的。肉质紧致而鲜美，貌似只有野生的。用它做生呛蟹味道相当美味。”食材明细主料赤夹蟹（3斤）辅料白酒（50克）纯净水（适量）调料生抽（50克）葱（100克）姜（100克）八角（几个）花椒（3克）白糖（20克）食盐（50克）鱼露（30克（没有可以不放））鲜红辣椒（几...
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![彩椒虾仁蟹味菇怎么做-彩椒虾仁蟹味菇的做法]( "彩椒虾仁蟹味菇怎么做-彩椒虾仁蟹味菇的做法")
- ““色香味”，是我们对一盘菜的基本要求，炒菜的时候放一些彩椒当辅料，或家里招待客人吃饭，出盘后点缀一些彩椒丁、彩椒丝，会让一盘平淡的菜，显得那么与众不同，勾人食欲。就如同这道“彩椒虾仁蟹味菇”，由于彩椒的加入，原本清爽本色的菜品变得色彩缤纷起来，彩椒清甜、虾仁的嫩滑、蟹...
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![蟹味菇炒五花肉怎么做-蟹味菇炒五花肉的做法]( "蟹味菇炒五花肉怎么做-蟹味菇炒五花肉的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（200克）五花肉（300克）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）葱姜蒜末（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（1/4勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蟹味菇炒五花肉的做法步骤1、准备食材：蟹味菇提前焯烫好，五花肉，葱姜蒜末。2、五花肉切片。3、锅中烧油。4、倒入五花肉煸炒。5、炒出油...
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![五彩白玉菇怎么做-五彩白玉菇的做法]( "五彩白玉菇怎么做-五彩白玉菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（两朵）蟹味菇（一朵）彩椒（一个）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩白玉菇的做法步骤1、将白玉菇、蟹味菇去根洗净，锅中放入水，放入适量料酒，将洗好的蘑菇焯十分钟；2、胡萝卜、彩椒...
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味味甜
