![海米洋白菜怎么做-海米洋白菜的做法]( "海米洋白菜怎么做-海米洋白菜的做法")
- 食材明细主料洋白菜（适量）海米（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米洋白菜的做法步骤1、洋白菜洗净切丝备用2、煮锅接水，把洋白菜倒入锅里，开锅两三分钟捞出沥干3、炒锅倒入油小火烧热，放入海米，炒出海米的香味，把洋白菜倒进锅里，放一点水，放盐，炒熟，出锅...
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![海米鸡蛋烩小白菜怎么做-海米鸡蛋烩小白菜的做法]( "海米鸡蛋烩小白菜怎么做-海米鸡蛋烩小白菜的做法")
- “炎炎夏日，酷热难耐，食欲也越来越差，急需一些清淡又鲜美的可口小菜来唤醒我可怜的味觉，水嫩的小白菜和咸鲜的海米就成了最佳首选，再搭配一点营养丰富的鸡蛋，清淡又开胃，同时白菜和海米都具有很好的补钙的作用，家里有小朋友的筒子也可以试试。”食材明细主料小白菜（一颗大约100克）...
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![小白菜海米包怎么做-小白菜海米包的做法]( "小白菜海米包怎么做-小白菜海米包的做法")
- “简简单单的小白菜与海米，二者的相遇是鲜上加鲜，不失为美味佳肴！”食材明细主料小白菜（适量）海米（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）温水（适量）配料食用油（适量）盐（适量）葱末（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小白菜海米包的做法步骤1、小白菜择洗干净，沥水。2、入沸水锅中加少许盐汆烫至...
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![海白虾炒洋葱怎么做-海白虾炒洋葱的做法]( "海白虾炒洋葱怎么做-海白虾炒洋葱的做法")
- 食材明细主料洋葱（210克）海白虾（160克）辅料姜丝（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海白虾炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、海白虾（已去虾须清洗）、姜丝。2、将洋葱放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入姜丝炝锅。4、接着，下入海白虾，加适量的料...
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![白菜海米猪肉水饺怎么做-白菜海米猪肉水饺的做法]( "白菜海米猪肉水饺怎么做-白菜海米猪肉水饺的做法")
- “面食里面最喜欢的就是水饺，怎么吃也吃不够。普通的白菜猪肉馅，加上一些鲜味十足的海米，味道马上有了很大的提升。”食材明细主料白菜（600g）猪肉（400g）海米（20g）面粉（600g）鸡蛋（一个）清水（适量）辅料葱（20g）姜（10g）酱油（10ml）美极鲜（10ml）五香粉（3g）盐（6g）花生油（35ml）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![开洋炒白菜 的做法 【宁波】开洋炒白菜 开洋炒白菜 怎么做]( "开洋炒白菜 的做法 【宁波】开洋炒白菜 开洋炒白菜 怎么做")
- “白菜富含维生素、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等营养成份，具有利肠通便、消食健胃、防癌抗癌、预防心血管疾病等的功效。。。”食材明细主料白菜（310克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、开洋（已泡）2、将已...
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![肉酱洋白菜的做法 【肉酱洋白菜】 肉酱洋白菜怎么做]( "肉酱洋白菜的做法 【肉酱洋白菜】 肉酱洋白菜怎么做")
- “这道菜做起来非常简单，是适合上班族的快手菜。肉酱是我之前自己做好的，一般做上一锅，放到密封盒冷藏保存在冰箱里，吃面条什么的都可以拿来拌一拌，很是方便省事儿。回头有时间把肉酱的做法也搬上来~~材料：洋白菜半颗，肉酱适量，盐适量”食材明细主料洋白菜（半颗）辅料肉酱（适量）盐（适量...
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![洋白菜是圆白菜吗]( "洋白菜是圆白菜吗")
- 是。由于地大物博人口众多，很多的水果蔬菜甚至海鲜产品都会有很多不同的名字，由于习俗方言不同，即使同一个东西在不同的地区的叫法也会有所差别。洋白菜和卷心菜是一种菜也被叫做卷心菜，包菜，它具有很丰富的营养，富含多种维生素。...
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![海米炒白菜怎么做-海米炒白菜的做法]( "海米炒白菜怎么做-海米炒白菜的做法")
- “海米和白菜搭配，鲜、脆、香超下饭。”食材明细主料白菜（5片）海米（适量）辅料小葱（2颗）大蒜（4粒）调料辣椒段（适量）花椒粒（少许）盐（少许）生抽（1勺）醋（半勺）白糖（少许）鸡精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海米炒白菜的做法步骤1、准备食材。2、大蒜，葱洗干净切成片，海米用清水多冲...
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![洋葱炒海白虾怎么做-洋葱炒海白虾的做法]( "洋葱炒海白虾怎么做-洋葱炒海白虾的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）海白虾（160克）辅料姜丝（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒海白虾的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、海白虾（已去虾须清洗）、姜丝。2、将洋葱放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入姜丝炝锅。4、接着，下入海白虾，加适量的料酒...
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![海米白菜怎么做-海米白菜的做法]( "海米白菜怎么做-海米白菜的做法")
- “冬天，一道暖暖的菜。”食材明细主料白菜（500g）粉丝（根据个人口味添加）火腿（少许）辅料海米（少许）盐（少许）葱（一小段）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米白菜的做法步骤1、食材准备2、白菜，只要叶，不要菜帮。粉丝，热水泡发。火腿，切片葱花少许3、将一枚鸡蛋，煎至9成熟。让后炒制...
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![海米白菜粉丝汤怎么做-海米白菜粉丝汤的做法]( "海米白菜粉丝汤怎么做-海米白菜粉丝汤的做法")
- “寒冷的冬季，清汤寡水更健康此汤汤清味鲜，加了粉丝后更加的爽口白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质对于护肤养颜、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收都有极大功效海米含有丰富的蛋白质和矿物质，还含有丰富的钙跟镁元素适应人群：动脉硬化、高血压及心肌梗...
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![炒洋白菜的做法 炒洋白菜（1） 炒洋白菜怎么做]( "炒洋白菜的做法 炒洋白菜（1） 炒洋白菜怎么做")
- 食材明细主料洋白菜（半颗）八宝珍菇罐头（一桶）辅料猪肉（适量）配料油（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒洋白菜的做法步骤1、洋白菜半颗2、将洋白菜切成小块3、八宝珍菇罐头一桶4、用水冲两遍5、猪肉切成薄片，葱、姜、辣...
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![小白菜炒海米怎么做-小白菜炒海米的做法]( "小白菜炒海米怎么做-小白菜炒海米的做法")
- 食材明细主料小白菜（一小把）海米（一小把）辅料葱（一小段）蒜（两瓣）味极鲜酱油（少量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小白菜炒海米的做法步骤1、小白菜洗净2、海米洗净3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、锅烧干放油，放葱蒜炒香5、放小白菜翻炒至菜稍软，放点酱油继续翻炒两三下6、放...
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![酱爆圆白菜洋白菜怎么做-酱爆圆白菜洋白菜的做法]( "酱爆圆白菜洋白菜怎么做-酱爆圆白菜洋白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（1个）辅料糖（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）面酱（6勺）豆瓣酱（1勺）料酒（2勺）葱（1块）姜（1块）蒜（4个）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱爆圆白菜洋白菜的做法步骤1、洋白菜洗净，手撕成一块块的2、面酱，生抽，蚝油，豆瓣酱，糖，料酒放在一个碗里搅拌均匀3、葱切段，蒜切片，姜切1片备用4、少许油，...
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![海米白菜咸饭怎么做-海米白菜咸饭的做法]( "海米白菜咸饭怎么做-海米白菜咸饭的做法")
- “这个咸饭是我家经常做的。从我小时候我姥姥就经常熬咸饭。尤其是冬天，大白菜清甜，配上海米暖暖的一锅咸饭。吃着舒服又滋润，直到现在一到冬天，我还是经常做海米白菜咸饭，这是我深入骨髓的，永远的温暖记忆。”食材明细主料大白菜（适量）海米（适量）大米（适量）辅料粗盐（适量）姜（适量）清淡（口...
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![白菜海米肉馅饺子怎么做-白菜海米肉馅饺子的做法]( "白菜海米肉馅饺子怎么做-白菜海米肉馅饺子的做法")
- “冬天的大白菜甜甜的，非常好吃。”食材明细主料后腿肉（500g）大白菜（适量）面粉（1000g）辅料生姜（适量）海米（适量）酱油（适量）盐（适量）油（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜海米肉馅饺子的做法步骤1、面粉里加水和面，醒半个小时，再和面至光滑，可以稍微软点。2、白菜切碎加盐腌半个小时3...
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![海米白菜豆腐汤怎么做-海米白菜豆腐汤的做法]( "海米白菜豆腐汤怎么做-海米白菜豆腐汤的做法")
- “简单美味营养。”食材明细主料白菜叶（200g）辅料豆腐（100g）海米（20g）调料葱花（少许）姜（2块）盐（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米白菜豆腐汤的做法步骤1、将白菜叶撕成片，放入盐，用清水浸泡一会儿，反复冲洗干净。2、海米淘洗干净，用开水浸泡10分钟左右。3、...
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![海米扒白菜的做法 瘦身减肥---海米扒白菜 海米扒白菜怎么做]( "海米扒白菜的做法 瘦身减肥---海米扒白菜 海米扒白菜怎么做")
- “白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效；海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。海米与白菜的结合就像白马王子娶了灰姑娘，结典的爱情，完美的组合，而且这道菜非常减肥的呀，爱美的女士要多吃呀~~~”食材明细主料白菜心（一颗）辅...
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![白菜猪肉海米水饺怎么做-白菜猪肉海米水饺的做法]( "白菜猪肉海米水饺怎么做-白菜猪肉海米水饺的做法")
- “白菜猪肉水饺是最家常的一种水饺了。胖子在里面在加上了海米，使拌好的馅是鲜上加鲜，海米的鲜味充分的滋入百次猪肉馅中，包出来的饺子味道非常鲜美。”食材明细主料猪肉（400g）白菜（500g）海米（25g）面粉（500g）鸡蛋（1个）辅料清水（适量）配料葱（15g）姜（5g）五香粉（3g）盐（5g）酱油（10ml）美极鲜（5ml）花生油（30...
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![白菜烧海米怎么做-白菜烧海米的做法]( "白菜烧海米怎么做-白菜烧海米的做法")
- 食材明细主料海米（适量）辅料白菜（适量）葱（适量）油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧海米的做法步骤1、切好大白菜。2、锅中放入油，加葱炸香入海米炒一炒。3、然后放入大白菜炒，再入少量的水烧熟放胡椒粉就可以了。小窍门白菜本来就有水，这个要少放水。海米是咸的，这道菜...
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![白菜海米猪肉包怎么做-白菜海米猪肉包的做法]( "白菜海米猪肉包怎么做-白菜海米猪肉包的做法")
- “冬天里最普通的白菜猪肉包，在肉馅中加入些许海米，就会使包子的味道得到很大的提升。”食材明细主料猪肉（400g）白菜（700g）海米（20g）面粉（600g）酵母粉（8g）清水（适量）辅料葱（15g）姜（10g）酱油（5ml）美极鲜（10ml）五香粉（5g）盐（5g）花生油（30ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜海米猪肉包的做法步骤1...
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![洋葱圆白菜炒米线怎么做-洋葱圆白菜炒米线的做法]( "洋葱圆白菜炒米线怎么做-洋葱圆白菜炒米线的做法")
- 食材明细主料洋葱（110克）圆白菜（220克）米线（250克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱圆白菜炒米线的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、圆白菜（已清洗）、米线（已焯水过凉）2、将已清洗好的圆白菜放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的洋葱放在案板上切开，待用...
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![炒洋白菜怎么做-炒洋白菜的做法]( "炒洋白菜怎么做-炒洋白菜的做法")
- “我们一家人都喜欢吃洋白菜，我也觉得洋白菜比白菜更清香，更容易吞咽。今天我就用洋白菜炒肉，放入两个小小的西红柿，味道更好了。”食材明细主料洋白菜（400克）辅料西红柿（适量）猪肉（适量）配料盐（适量）油（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）花椒油（适量）芝麻油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![白菜海米炖豆腐怎么做-白菜海米炖豆腐的做法]( "白菜海米炖豆腐怎么做-白菜海米炖豆腐的做法")
- “爸爸总会说起我做的白菜炖豆腐，说怎么怎么好吃，怎么怎么不错，比宾馆的还地道，怎么办？做吧~”食材明细主料白菜（一颗）豆腐（一块）海米（适量）辅料香葱（适量）大葱（半根）八角（一个）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜海米炖豆腐的做法步骤1、料都准备齐，海米洗过用开...
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味味甜
