![sa汤的做法 营养美味的sa汤 sa汤怎么做]( "sa汤的做法 营养美味的sa汤 sa汤怎么做")
- “提起这碗汤，真可以用奢侈和精华来形容，菜菜屋用了好几个小时煲出来的精华和情谊都已经浓缩在这碗浓浓的汤里面了，喝完这碗汤顿时觉得满身复血，浑身充满了战斗力。第一次喝这汤的时候还是在小的时候，记得那时身体不好，爸妈为了长身体的我可是费劲不少心思，在吃上更是不少下功夫...
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![营养美味肉酱怎么做-营养美味肉酱的做法]( "营养美味肉酱怎么做-营养美味肉酱的做法")
- “出门在外一个星期~~~竟然长了N斤肉肉~~~痛苦~~~回家真好~~~妈妈做滴肉酱~~~呐个好吃那个香啊~~~秀下~~~”食材明细主料肉（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）核桃仁（适量）蘑菇（适量）辅料大酱（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）白酒（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养美味肉酱的做法步骤1、...
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![营养排骨汤美味又健康]( "营养排骨汤美味又健康")
- 大多数爱吃肉的吃货们，都会喜欢一种食物——排骨，排骨有许多种做法，糖醋排骨、排骨炖酸菜、排骨米饭、黄焖排骨等等，而排骨本身也分为很多种，例如肋排、前排、后排等，不同排骨适合做不同的菜品。今天我们要讲的是营养排骨汤，下面我们来了解一下吧。营养排骨汤美味又健康一、营养...
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![简单却美味的营养汤图解-芹菜叶汤]( "简单却美味的营养汤图解-芹菜叶汤")
- 芹菜是一款很常见的家常菜，可炒可煮，因其特有的香味，一般被作为汤的调味菜。芹菜叶蛋花汤是以芹菜叶和鸡蛋做主要原料，再配上盐和鸡精调味料烹煮而成的一道美食。芹菜香味宜人，鸡蛋爽滑可口，简单却又美味的芹菜叶蛋花汤，尝上一口爱不释手。主料芹菜：3根鸡蛋：3个辅料盐：适量鸡精：适量...
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![美味营养蒸饺怎么做-美味营养蒸饺的做法]( "美味营养蒸饺怎么做-美味营养蒸饺的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（500g）芹菜（500g）香菇（250g）辅料胡萝卜（1个）玉米粒（100g）大圆葱（一个）调料十三香（适量）蚝油（适量）盐（适量）虾皮（2匙）香油（半匙）鲜味生抽（2匙）花椒（20粒）大料（2瓣）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美味营养蒸饺的做法步骤1、芹菜焯水拔凉剁碎。2、胡萝卜插丝剁碎。3、香菇焯水剁碎...
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![教你制作营养又美味的鱼肚汤]( "教你制作营养又美味的鱼肚汤")
- 鱼肚又叫做花胶，是指鱼身上的鱼膘处比较肥厚的那一部分。平时我们在吃红烧鱼或者是清蒸鱼的时候，也都会知道这块肥美的鱼肚。很多商家就会将鱼肚单独处理，把它制作成干鱼肚，这样炖出来的汤也是非常鲜美的。下面我们就一起来看看好吃的鱼肚汤到底应该怎么熬制。教你制作营养又...
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![美味营养七彩饭的做法 七彩饭美味又营养 美味营养七彩饭怎么做]( "美味营养七彩饭的做法 七彩饭美味又营养 美味营养七彩饭怎么做")
- “色香味俱全、营养丰富多彩”食材明细主料土豆（50g）腊肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）辅料水（适量）食用油（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜切碗豆大小2、把所有食材放入炒锅，放盐加水，然后和大米一起放电饭煲3、二十分钟出锅即可...
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![美味又营养的鱼头豆腐汤图解]( "美味又营养的鱼头豆腐汤图解")
- 鱼头汤是十分补营养的汤，其中豆腐含钙较多，而鱼头则含有大量的维生素D，两者结合起来吃非常的有营养，还很美味。鱼头豆腐汤适合各个年龄阶段的人吃，尤其是小孩和老人，不仅强身健体，还能有效改善肤质。主料鱼头：1个鱼尾：1个辅料大葱：2根大豆腐：1块小葱：适量油：适量盐：适量姜：2片详细步骤：第...
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![营养美味土豆饼的做法 营养美味的土豆饼 营养美味土豆饼怎么做]( "营养美味土豆饼的做法 营养美味的土豆饼 营养美味土豆饼怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）火腿（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）生粉（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养美味土豆饼的做法步骤1、将土豆切片上锅蒸十五分钟。2、将火腿、胡萝卜、葱花切丁。3、蒸熟的土豆压成泥。4、将其它食材倒入土豆泥中，加盐，黑胡椒粉，生...
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![好喝不贵图解-营养排骨汤——营养美味]( "好喝不贵图解-营养排骨汤——营养美味")
- 营养排骨汤是以排骨，玉米，胡萝卜，大枣等富有营养的食材为主，盐为辅料制作出的汤品。口感鲜香，营养丰富。做法容易，首先将排骨剁块洗净，冷水下锅放入排骨葱姜和料酒搅拌后大火煮出血沫后捞出清洗干净。在锅中放入所有食材加入适量的水小火慢炖半小时即可。主料排骨：适量玉米：适量胡...
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![美味又营养-牛骨头汤的做法]( "美味又营养-牛骨头汤的做法")
- 牛骨头汤的做法很多的朋友们都会发出来这样的疑问了，高汤都是出去吃的时候在外边的饭店就已经点好的，使他们自己做好的，自己也没有尝试过。想一想，自己把这一份精美的汤汁做出来，将会是一种多么美味多么有意思的体验，下面就跟小编一起看看吧。一、牛骨头汤的做法原料：牛骨葱姜萝...
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![营养美味的山药排骨汤怎么做]( "营养美味的山药排骨汤怎么做")
- 山药排骨汤不但可以起到食疗的作用，而且味道鲜美，主要是补肾养血，增强免疫力，健脾润肺、美白肌肤、润益肾滋阴等功效，想要尝试的小伙伴可以学一学以下几种方法哦，在这多变的季节里，煲一碗热汤，带一份温暖给家人，让我们的家更温馨，更美满。杀菌锅山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常...
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![味道鲜美又营养图解-芹菜汤]( "味道鲜美又营养图解-芹菜汤")
- 芹菜是大家都很熟悉的一款蔬菜，炒菜或煮汤味道都很鲜美。今天给大家介绍一款美味又营养的芹菜肉丸汤，以芹菜和羊肉为主要原料，把羊肉粉碎做成肉丸，然后配上芹菜和盐等调味料煮成汤，汤汁鲜美、肉丸爽口嫩滑有嚼劲，营养又美味，老少皆宜。主料芹菜：1根羊肉：250克辅料盐：适量花椒水：适量...
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![美味营养鸡汤的做法是什么]( "美味营养鸡汤的做法是什么")
- 鸡汤是我们大家心目中认为营养含量最多的一类汤。因为肌肉里面的的蛋白质含量多，而且还易被人们所吸收利用，可以增强体力，强壮身体的作用。因此人们会在产妇生产完孩子以后炖鸡汤给产妇喝。或者是在生病的时候煮鸡汤给病人喝。但是鸡汤具体该怎么做呢？一、简介鸡汤特别是老母...
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![营养美味炒饭怎么做-营养美味炒饭的做法]( "营养美味炒饭怎么做-营养美味炒饭的做法")
- “这几天比较懒，都不想出去，好几天都没去早市了，今晚上把冰箱打开一看，都没啥菜可炒。看到冰箱里早餐吃三明治剩下的火腿，正好家里剩了点肉，还有上次去早市买的香菇和豌豆，灵机一动，营养美味炒饭由于加中炒菜的锅本来不粘锅底，因为我没注意也没爱惜，所以粘锅了，今天用的平底锅炒，呵呵...
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![营养拨鱼面汤的做法 美味营养拨鱼面汤 营养拨鱼面汤怎么做]( "营养拨鱼面汤的做法 美味营养拨鱼面汤 营养拨鱼面汤怎么做")
- “一个人在实在不知道吃什么好，想起小时候妈妈常做的拨鱼面，很美味，想起来都直流口水，第一次自己做，不知道好不好，熟了吃起来味道还是不错滴，就是面鱼有点不那么好看。打开冰箱还有面粉，那就赶紧行动起来吧！”食材明细主料面粉（100克）小土豆（1个）胡萝卜（半根）辅料青椒（1个）西红柿（1个）小青菜...
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![用黑公鸡炖汤营养又美味]( "用黑公鸡炖汤营养又美味")
- 黑公鸡是公鸡当中的一种，它的羽毛和脚都是黑色的。这种鸡的品种跟我们平时吃的普通的家养的鸡来比会更加的鲜美，营养也会更加的丰富，所以很多家庭主妇都会买这种黑公鸡回来炖汤吃。下面小编就来跟大家一起来学习一下关于黑公鸡炖汤的方法。用黑公鸡炖汤营养又美味食材准备：黑...
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![营养美味早餐怎么做-营养美味早餐的做法]( "营养美味早餐怎么做-营养美味早餐的做法")
- 食材明细主料豆浆粉（一包）通心粉（适量）辅料玉米片（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养美味早餐的做法步骤1、备好材料豆浆粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍，放适量水煮软3、煮好把通心粉的水倒到另一个碗4、趁热倒入豆浆粉搅拌好5、搅拌好，再倒入刚刚煮好的通心粉...
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![瓜片汤——美味营养的汤非它莫属图解]( "瓜片汤——美味营养的汤非它莫属图解")
- 瓜片汤美味营养非他莫属。真的是集色香味为一体的一道超级香醇的汤品，对身体的滋补功效超好，尤其是孕妇很补的，做法其实很简单，今天就跟着小编好好学习吧。瓜片入口即化，味道很是细腻呢。现在就行动吧，美味总是不容错过的。主料黄瓜：适量鸡蛋：2个辅料葱：适量姜：适量蒜：适量盐：适量葱...
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![老母鸡炖汤美味又营养]( "老母鸡炖汤美味又营养")
- 有句俗话是这么讲的，吃肉不如喝汤，因为一道食材最营养的东西都在汤汁里面的，很多在家经常炖鸡，喝鸡汤，因为鸡汤对我们来说是很有营养的，有些人身体虚弱需要补的时候都会选择喝老母鸡炖汤，但是有的人还不是很会做鸡汤，做出来的老母鸡炖汤还是不完美，那么我们今天就来了解老母鸡炖汤...
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![寿县牛肉汤美味又营养图解]( "寿县牛肉汤美味又营养图解")
- 牛肉不仅口感美味，嚼劲十足，而且属于红肉，特别适合减脂人群。寿县牛肉汤不仅熬出了牛肉的鲜美，而且加入了特色配料，熬出来的汤汁咸咸的，也很下饭，工作忙的时候，煮一碗寿县牛肉汤，好喝好吃又补充了营养，还节省了时间。主料牛肉：250g红薯粉：6小勺辅料香菜：适量葱：适量小米椒：适量生姜：3片盐...
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![木棉花煲汤美味又营养图解]( "木棉花煲汤美味又营养图解")
- 木棉花猪骨汤是妈妈冬天常熬给家里人喝的汤，木棉花的味道特别清新，让猪骨汤喝起来也不油腻，一碗木棉花猪骨汤下肚，既美味又暖了身子。而且一般一锅猪骨汤可以喝两天，有时候家长回来晚了，小孩儿也不会饿着，热一碗汤，泡着饭就吃了。主料木棉花：1朵排骨：适量陈皮：1片辅料薏米：适量莲子：适...
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![营养疙瘩汤的做法 美味快捷营养疙瘩汤 营养疙瘩汤怎么做]( "营养疙瘩汤的做法 美味快捷营养疙瘩汤 营养疙瘩汤怎么做")
- “很适合小宝宝的营养餐，而且做起来又简单、又快。也是很不错的晚餐之选”食材明细主料里脊肉（一小块）鸡蛋（1个）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）蒜（2瓣）面粉（1碗）葱头（半个）辅料色拉油（适量）蚝油（一大勺）鸡精（适量）五香粉（适量）淀粉（一小勺）盐（适量）姜粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养疙瘩...
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![营养美味羹怎么做-营养美味羹的做法]( "营养美味羹怎么做-营养美味羹的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）血糯米（适量）辅料红枣（适量）桂圆干（适量）芝麻（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）营养美味羹的做法步骤1、将黑米，血糯米各一小把泡水一晚。2、适量芝麻炒香。冷却后装入保鲜袋。3、洗净红枣五至八粒，桂圆干八粒，去核。4、将所有材料放入豆浆机，放水至上限...
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![人参炖鸽子之营养美味补汤]( "人参炖鸽子之营养美味补汤")
- 我们都知道人参炖鸽子是一种非常补的汤品，那么对我们来说，人参炖鸽子究竟有哪些绝妙的炖鸽子的方式来让这些补汤变得非常好喝呢，下面我来教大家一些方式来让大家可以更好的做出美味的人参炖鸽子的补汤吧，那一段非常的简单易懂。一、人参炖鸽子之当归材料主料：雏鸽300克辅料：人...
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味味甜
