- “下午茶来一款低脂美味:干果酸奶拌苹果,快手又方便,好吃又健康哦!”食材明细主料酸奶(适量)苹果(一个)辅料干果(一袋)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)坚果酸奶拌苹果的做法步骤1、苹果洗净备用。2、混合坚果备用。3、酸奶备用。4、苹果切块入碗中。5、淋入酸奶。6、撒入坚果即可...
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- 食材明细主料原味酸奶(适量)辅料香蕉(1个)坚果(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉坚果拌酸奶的做法步骤1、所有食材合影2、香蕉去皮切片放入碗中3、放入适量原味酸奶(自制酸奶)4、放入适量自己喜欢吃的坚果就完成了。...
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- “因为外卖酸奶真的很稀,所以进入春天了,我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果,可以增加酸奶的口感,大家知道:多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡,提高人体免疫力,增加对疾病的抵抗力。不过做酸奶还得有个酸奶机哦。自制酸奶可点击:”食材明细主料自制酸奶(适量)苹果(适量)辅料白...
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- 食材明细主料苹果(适量)辅料酸奶(适量)调料干果(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干果酸奶拌苹果的做法步骤1、一个苹果洗净,干果备用。2、一盒酸奶备用。3、苹果去皮切小块放入碗中。4、倒入适量酸奶。5、撒入干果即可6、美美的下午茶时光来喽。7、成品图。8、成品图。小...
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- “营养减肥的水果酸奶,戒不掉.也吃不够。”食材明细主料火龙果(半个)苹果(一个)辅料酸奶(一杯)坚果麦片(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果苹果拌酸奶的做法步骤1、水果洗净。2、切好。3、放入碗里。4、酸奶,准备好。5、酸奶倒入水果里面。6、撒坚果麦片。7、漂亮美味。...
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- 食材明细主料腰果(适量)开心果(适量)榛子(适量)松子(适量)花生(适量)葡萄干(适量)辅料酸奶(适量)奶香(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)简单(难度)坚果酸奶片的做法步骤1、准备食材,有啥坚果放啥,喜欢啥放啥,用一张油纸铺好,方便取出。2、倒入酸奶,用擀面杖擀碎坚果撒入一层。3、冷冻数小时拿出来切好开...
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- 食材明细主料芒果(1个)苹果(1个)酸奶(适量)辅料核桃仁(适量(烤熟))果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果苹果核桃拌酸奶的做法步骤1、苹果.芒果。2、芒果.核桃仁。3、苹果去皮切块。4、芒果去皮切块,和苹果放在一起。5、倒入酸奶。6、撒核桃仁。7、美味好吃。...
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- “叮咚,下午茶来啦!今来一款:蓝莓苹果拌酸奶,好吃又低脂,姑娘们,美起来呢!”食材明细主料蓝莓(适量)苹果(适量)坚果(适量)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓苹果拌酸奶的做法步骤1、苹果和蓝莓洗净备用。2、酸奶和坚果备用。3、苹果切块装盘。4、倒入酸奶。5、撒入坚...
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- 食材明细主料猕猴桃(1个)苹果(一个)辅料核桃仁(适量)酸奶(一杯)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猕猴桃苹果拌酸奶的做法步骤1、准备好食材。2、苹果.猕猴桃洗净,去皮。3、苹果切块。4、猕猴桃切好,放在苹果上面。5、酸奶,核桃仁放入就可以了。6、营养、美味。...
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- “芒果润甜,坚果酥脆,配上酸奶,营养又好吃。”食材明细主料芒果(一个)坚果(一袋)辅料酸奶(180g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)坚果芒果酸奶杯的做法步骤1、芒果,坚果。2、酸奶从冰箱里拿出备用。3、坚果取出备用。4、芒果用小勺挖出。5、切成小块。6、酸倒杯中。7、铺上一层芒...
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- “下午茶来一款:坚果酸奶拌哈密瓜,口感棒棒哒,美味又低脂!”食材明细主料哈密瓜(适量)坚果(一包)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)坚果酸奶拌哈密瓜的做法步骤1、一小袋坚果备用。2、哈密瓜洗净去皮。3、酸奶备用。4、哈密瓜切开装盘。5、淋入酸奶。6、撒入坚果即可...
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- 食材明细主料草莓苹果酱(2勺)辅料酸奶(300g)调料水果麦片(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓苹果酱拌酸奶的做法步骤1、食材图,自制的酸奶,果酱。2、把一层酸奶,一层果酱放碗里。3、放满。4、搅拌几下。5、放入水果麦片即可。...
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- “下午茶来一款:苹果核桃拌酸奶。美美的营养,看得见哦!”食材明细主料苹果(适量)核桃(适量)葡萄干(适量)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果核桃拌酸奶的做法步骤1、酸奶,核桃和葡萄干备用。2、苹果洗净备用。3、核桃仁取出,葡萄干洗净。4、苹果切小块入盘。5、淋入...
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- 食材明细主料苹果(适量)酸奶(适量)辅料坚果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果拌酸奶的做法步骤1、食材。2、苹果切块放入碗中。3、淋入酸奶。4、撒上坚果即可食用。5、成品。...
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- 食材明细主料酸奶(适量)辅料熟核桃仁(适量)葡萄干(适量)甜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)坚果酸奶的做法步骤1、自己做的酸奶。2、取适量放入容器中。3、放入适量的核桃仁。4、放入适量的葡萄干完成。...
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- “火龙果坚果酸奶碗,颜色鲜艳,口感酸甜,营养又低脂,简直太赞了!”食材明细主料火龙果(适量)酸奶(一瓶)辅料坚果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火龙果坚果酸奶碗的做法步骤1、火龙果对半切开。2、用勺子挖出果肉装入容器中。3、酸奶备好。4、坚果备好。5、淋入适量酸奶。6、...
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- “我用的现成的坚果,每日坚果,京东有售”食材明细主料腰果(适量)核桃仁(适量)蓝莓干(适量)蔓越莓干(适量)辅料坚果仁(适量)酸奶(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶坚果仁的做法步骤1、我用的现成的坚果仁,共6种2、把这坚果仁捣碎3、我用的这种奶,孩子不爱吃坚果,这样他挺爱吃的4...
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- 食材明细主料芒果(一个)酸奶(100克)辅料坚果燕麦(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶坚果燕麦的做法步骤1、麦片,酸奶准备好。2、芒果洗净。3、去皮切块。4、芒果放入碗底,到入酸奶,撒上麦片。5、简单美味。...
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- 食材明细主料坚果(一袋)辅料苹果(一个)调料炭烧酸奶(一袋)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炭烧酸奶拌苹果的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、苹果去皮切块备用。3、炭烧酸奶倒入苹果上。4、撒入坚果即可。5、快手美味,请您品鉴。6、水果随意搭配,喜欢皆可拌。7、成品图。小窍...
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- “阳光玫瑰葡萄除了贵点,好甜好香的味道呢。拌个酸奶来吃。”食材明细主料阳光玫瑰(适量)酸奶(1份)调料坚果(1份)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)阳光玫瑰坚果拌酸奶的做法步骤1、原料备好,葡萄是洗好的。2、把部分葡萄一分为二。3、放碗底。4、放上酸奶。5、再放坚果和葡萄即...
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- 食材明细主料苹果(适量)酸奶(适量)辅料葡萄干(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葡萄干苹果拌酸奶的做法步骤1、自制酸奶。2、苹果去皮去核切小块。3、放上开水洗过的葡萄干。4、拌上酸奶。...
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- “自制酸奶配上坚果很棒哦。”食材明细主料酸奶(适量)红衣核桃(少许)腰果(少许)辅料葡萄干(少许)调料黑糖(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)坚果酸奶杯的做法步骤1、自制酸奶。2、坚果,葡萄干。3、黑糖。4、将酸奶装入杯中。5、撒点黑糖,口感很好哦。6、再将坚果,葡萄干放于表面...
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- “这款酸奶杯,口感非常的不错,作为下午茶点心或夜宵都是棒棒哒!”食材明细主料坚果燕麦片(适量)香蕉(一根)酸奶(一袋(冷藏))辅料蜂蜜(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌坚果燕麦酸奶杯的做法步骤1、备好食材:如图。2、香蕉切成小段备用。3、把香蕉放入摆好,倒入适量酸奶,坚果燕...
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- “美味.营养,减肥好伴侣。”食材明细主料苹果(1个)黄瓜(1根)辅料酸奶(适量)燕麦片(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜苹果拌酸奶的做法步骤1、苹果.黄瓜洗净备用。2、坚果燕麦片。3、苹果.黄瓜切好。4、放入碗里。5、自制酸奶,倒入苹果里面。6、撒上燕麦片。7、营养.美味...
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- “昨天我打了芒果酸奶奶昔,儿子一尝一下子喜欢上了芒果味儿的酸奶,直言:比芒果拌酸奶口感还要好,今天早餐点名。安排上😊芒果酸奶奶昔,配了一袋全坚果,营养妥妥的。”食材明细主料芒果(100g)全坚果(一袋)辅料酸奶(180g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)坚果芒果酸奶奶昔的做法步骤1...
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