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- 食材明细主料黄瓜干（适量）五花肉（或肉馅，适量）辅料青辣椒（适量）葱（适量）红辣椒（适量）蒜（适量）调料料酒（1匙）生抽（2匙）老抽（半匙）食盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜干炒肉末的做法步骤1、去年秋天晾晒的黄瓜干，颜色还挺好，没有变质。2、黄瓜干清洗掉浮土，用凉水泡软。3、泡...
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![香菇肉末炒冬瓜的做法 快手家常菜——香菇肉末炒冬瓜 香菇肉末炒冬瓜怎么做]( "香菇肉末炒冬瓜的做法 快手家常菜——香菇肉末炒冬瓜 香菇肉末炒冬瓜怎么做")
- “冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日食尤为适宜冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消...
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![肉末南瓜的做法 家常小菜——肉末南瓜 肉末南瓜怎么做]( "肉末南瓜的做法 家常小菜——肉末南瓜 肉末南瓜怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（100克）南瓜（300克）辅料葱（适量）盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末南瓜的做法步骤1、瘦肉洗净放案板上剁成肉末。2、南瓜去皮去瓤洗净切成小块。3、葱切成葱花。4、炒锅上火，倒入食用油烧热，爆香葱花。5、放入肉末翻炒熟。6、放入南...
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![黄瓜肉片的做法 家常小炒——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做]( "黄瓜肉片的做法 家常小炒——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做")
- “本来没有想着拍下这个菜的，本来黄瓜想素炒的，可是哥哥说想吃黄瓜炒肉，好吧，那就黄瓜炒肉吧，素黄瓜多清爽啊，可是没办法了，就炒黄瓜肉片吧”食材明细主料肉片（适量）黄瓜（一根）辅料尖椒（两根）配料蒜片（适量）花椒（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜肉片的做法步骤...
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![肉末炒黄瓜怎么做-肉末炒黄瓜的做法]( "肉末炒黄瓜怎么做-肉末炒黄瓜的做法")
- “晚餐一道味美下饭菜！”食材明细主料黄瓜（一根半）胡萝卜（少许几片）肉末（适量）辅料玉米油（适量）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒黄瓜的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入适量玉米油，大火煸炒黄瓜和胡萝卜。3、倒入肉末大火煸炒6分...
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![黄瓜肉片的做法 家常炒肉——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做]( "黄瓜肉片的做法 家常炒肉——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜肉片的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片。2、切好的肉片放入碗里，加入少量盐、酱油、水淀粉腌制几分钟。3、黄瓜洗净切成薄片。4...
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![酸黄瓜四季豆炒肉末怎么做-酸黄瓜四季豆炒肉末的做法]( "酸黄瓜四季豆炒肉末怎么做-酸黄瓜四季豆炒肉末的做法")
- “此菜味道咸鲜微辣，一道相当好下饭的菜。能买到橄榄菜的朋友，可将其代替黄瓜粒，也可用其他腌菜代替黄粒瓜。”食材明细主料肉末（半磅(约230克)）酸黄瓜（3盎司(约85克)）四季豆（5盎司(约140克)）辅料姜（3片）葱（1棵）蒜头（1粒）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）麻油（数滴）微辣（口味）...
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![黄瓜蒜苔炒肉末怎么做-黄瓜蒜苔炒肉末的做法]( "黄瓜蒜苔炒肉末怎么做-黄瓜蒜苔炒肉末的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）蒜苔（适量）肉末（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜蒜苔炒肉末的做法步骤1、黄瓜切片。2、蒜苔切段。3、锅子加热放入肉末炒熟。4、放入蒜苔。5、放入黄瓜略炒断生。6、调味即可。7、开动啦。...
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![黄瓜炒肉的做法 家常菜----黄瓜炒肉 黄瓜炒肉怎么做]( "黄瓜炒肉的做法 家常菜----黄瓜炒肉 黄瓜炒肉怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）生抽（少许）葱末（5克）姜末（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒肉的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将猪瘦肉清洗干净，切成小片，葱姜切成末，装入盘中待用。3、热锅放油烧热，放入瘦肉片翻炒均...
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![肉末黄瓜怎么做-肉末黄瓜的做法]( "肉末黄瓜怎么做-肉末黄瓜的做法")
- “1.黄瓜富含有丰富的维生素C，通过吃黄瓜而补充丰富的维生素C，对于提高机体免疫力方面的功效非常明显。2.从中医食疗的角度上来讲，黄瓜性味甘、凉，有很好的清热解毒的功效，所以对于热病口渴、水肿、尿少的人，适当食用黄瓜有很好的清热解毒的功效。3.能够通利小便、利水消肿，对于...
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- 食材明细主料黄瓜（1根）肉末（50克）葱花（一根）辅料玉米油（10克）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末炒黄瓜丁的做法步骤1、成品图。晚餐来一道。2、提前准备好所需要的食材。3、油锅烧至六成熟，煸炒肉末，葱花。4、倒入黄瓜丁煸炒。5、调入少许盐，炒均匀出锅。6、入盘慢慢享用吧...
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![火腿肠肉末炒黄瓜怎么做-火腿肠肉末炒黄瓜的做法]( "火腿肠肉末炒黄瓜怎么做-火腿肠肉末炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1个）火腿肠（3个）肉末（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠肉末炒黄瓜的做法步骤1、前腿肉切片剁成肉沫备用2、黄瓜去皮洗净切薄片3、火腿肠切片备用4、热锅热油煸炒肉沫5、放入火腿肠翻炒6、黄瓜一起下锅翻炒均匀7、少许盐调味8、加入少许...
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![肉末炒老黄瓜丁怎么做-肉末炒老黄瓜丁的做法]( "肉末炒老黄瓜丁怎么做-肉末炒老黄瓜丁的做法")
- “夏天真的不想吃太油腻的菜，有一盘黄瓜，青菜之类的就很满足。太热，在厨房炒菜，都是一身汗，所以在夏天总是炒一些快速菜，一家人都喜欢吃。”食材明细主料老黄瓜（一个）猪肉末（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）老干妈（5克）剁椒（3克）生抽（克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末炒老黄瓜丁的做...
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![黄瓜炒肉片的做法 经典家常菜---黄瓜炒肉片 黄瓜炒肉片怎么做]( "黄瓜炒肉片的做法 经典家常菜---黄瓜炒肉片 黄瓜炒肉片怎么做")
- “黄瓜炒肉片是一道家常菜，此菜色泽酱红艳丽，肉片滑嫩，黄瓜崩脆，芳香可口。这道菜也是我最喜欢一道菜，里面富有妈妈的道。。。。也有我童年的回忆。”食材明细主料里脊（200g）辅料黄瓜（200g）配料盐（2g）料酒（10ml，）酱油（删除）糖（5ml）葱（删除）淀粉（5g）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒肉片...
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![家常菜肉末韭黄的做法 家常菜—肉末韭黄 家常菜肉末韭黄怎么做]( "家常菜肉末韭黄的做法 家常菜—肉末韭黄 家常菜肉末韭黄怎么做")
- 食材明细主料韭黄（350克）肉末（100克）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常菜肉末韭黄的做法步骤1、提前准备好所需的食材。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉末一分钟。3、快速倒入韭黄，煸炒一分钟，调入少许盐，生抽，炒均匀出锅。4、入盘即可。5...
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![肉末黄瓜钱怎么做-肉末黄瓜钱的做法]( "肉末黄瓜钱怎么做-肉末黄瓜钱的做法")
- “非常下饭的一道菜，黄瓜钱爽脆，肉末鲜香。”食材明细主料黄瓜钱（100g）肉末（50g）辅料干辣椒（半个）老抽（10g）盐（少许）花椒面（2g）糖（少许）料酒（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末黄瓜钱的做法步骤1、黄瓜钱用水泡透反复换水洗净攥干水分，肉末入碗中备用2、肉末中加入老抽，料酒和少许糖...
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![肉炒黄瓜干的做法 简单食材，快捷小炒——肉炒黄瓜干 肉炒黄瓜干怎么做]( "肉炒黄瓜干的做法 简单食材，快捷小炒——肉炒黄瓜干 肉炒黄瓜干怎么做")
- “黄瓜清脆爽口，作为小炒其独特的清香被人们所喜爱。去年夏秋之际，老家的旱黄瓜很甜水分很足也很清香。所以就把一些黄瓜切片晒成的黄瓜干，做菜也很好吃，除了清香之外又多了分嚼劲。呵呵，慢慢跟婆婆学也开始喜欢晒干菜了。小白菜、豆角、豇豆、野菜。。。。。。等今年夏秋的时...
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![牛肉干炒黄瓜怎么做-牛肉干炒黄瓜的做法]( "牛肉干炒黄瓜怎么做-牛肉干炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（120克）牛肉条（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉干炒黄瓜的做法步骤1、准备好所有的材料2、把黄瓜对半切开3、再把黄瓜切成小丁4、把牛肉条也切成丁5、平底锅烧至7成热，倒入黄瓜丁进行翻炒6、加少许的水进去，大火...
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![黄瓜炒香菇肉末怎么做-黄瓜炒香菇肉末的做法]( "黄瓜炒香菇肉末怎么做-黄瓜炒香菇肉末的做法")
- 食材明细主料黄瓜（400克）肉末（50克）香菇（5颗）大蒜（1粒）生姜（一片）辅料玉米油（10克）盐（3克）生抽（2克）玉米淀粉（5克）鸡蛋（1个）料酒（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒香菇肉末的做法步骤1、香菇洗干净切片，黄瓜切片。肉末剁碎用，生姜，玉米淀粉，料酒，盐，生抽，鸡蛋一个腌好。备用。2、锅热下油，放...
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![黄瓜炒肉的做法 新手厨房之家常黄瓜炒肉 黄瓜炒肉怎么做]( "黄瓜炒肉的做法 新手厨房之家常黄瓜炒肉 黄瓜炒肉怎么做")
- “新手厨房第一波——老公😷了，新厨娘下新厨房。”食材明细主料黄瓜（300克）肉丝（100克）辅料盐（1匙）油（2勺）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒肉的做法步骤1、热锅倒油，倒黄瓜丝，加盐，翻炒2、昨天老公炒菜剩的肉丝3、直接倒进去4、黄瓜会出水，出锅前加了水淀粉，整个菜润润的，很爽口...
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![黄瓜干炒肉片怎么做-黄瓜干炒肉片的做法]( "黄瓜干炒肉片怎么做-黄瓜干炒肉片的做法")
- “超级下饭”食材明细主料黄瓜干（适量）猪肉（200g）大葱（适量）调料油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜干炒肉片的做法步骤1、准备好食材，晒干的黄瓜干，猪肉，大葱。2、黄瓜干提前放水里泡3个小时。3、洗净拧干，放在盘里备用。4、大葱切成片...
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- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料蒜（2瓣）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜切片，蒜切沫。2、炒锅烧油，油7成热放黄瓜，翻炒均匀。3、翻炒几下后放盐，酱油，翻炒均匀。4、放蒜末翻炒均匀出锅，黄瓜不要炒太软。...
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![肉末炒黄瓜莴笋怎么做-肉末炒黄瓜莴笋的做法]( "肉末炒黄瓜莴笋怎么做-肉末炒黄瓜莴笋的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）黄瓜（两根）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末炒黄瓜莴笋的做法步骤1、肉末，黄瓜准备。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒肉末。3、倒入黄瓜一起煸炒。4、加入少许盐。5、煸炒均匀出锅。6、成品图。7、家常下饭菜。8、成品图。...
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- 食材明细主料水果黄瓜（4根）肉末（适量）大蒜（几片）葱花（几根）辅料盐（2克）玉米油（8毫升）生抽（几滴）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒肉末的做法步骤1、大蒜去皮切块，黄瓜洗干净切片备用，2、肉末准备一些备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉末，葱花大火煸炒。4、加入黄瓜片大火煸...
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味味甜
