![生拌西葫芦丝怎么做-生拌西葫芦丝的做法]( "生拌西葫芦丝怎么做-生拌西葫芦丝的做法")
- “真的可以生吃，香香辣辣脆脆的，步骤也超级简单。”食材明细主料西葫芦（2个）辅料小米辣（2个）干辣椒段（适量）花椒（适量）蒜末（适量）调料生抽（2匙）盐（1匙）糖（1匙）香油（1匙）香醋（1匙）鸡精（1匙）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生拌西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦擦丝。2、擦到四面漏出瓤(我追求比较脆...
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![好吃的西葫芦丝炒白菜如何做简单又好吃]( "好吃的西葫芦丝炒白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟白菜豆含有丰富的维生素。非常有利于身体健康。白菜有新的做法啦，这就是我马上要介绍的一道菜。这道菜的名字叫西葫芦丝炒白菜。西葫芦是相对比较少见的一道菜呢。西葫芦丝炒白菜，推荐给大家。我认为大家一...
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![酸溜西葫芦丝怎么做-酸溜西葫芦丝的做法]( "酸溜西葫芦丝怎么做-酸溜西葫芦丝的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）辅料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸溜西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦洗净切细丝，姜蒜切好2、热锅冷油加入蒜姜爆香，然后放入西葫芦3、翻炒片刻沿着锅边放入香醋4、等西葫芦开始出水放入生抽和盐，翻炒片刻...
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![好吃的土豆葫芦丝饼如何做简单又好吃]( "好吃的土豆葫芦丝饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:28分钟主料土豆：5个葫芦：适量鸡蛋玉米粒：适量辅料面粉：适量淀粉：适量盐：3勺姜面：适量胡椒粉：适量具体步骤1.葫芦丝土豆丝玉米粒加入鸡蛋2.加入盐、姜面、胡椒粉3.搅拌均匀4.最后加入淀粉和面粉（1/2比例）5.双面煎至金黄，出...
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![猪肉葫芦丝包如何做简单又好吃]( "猪肉葫芦丝包如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时夏天什么东西最有的吃呢，那就是蔬菜拉，葫芦就是其中之一。夏天是吃葫芦的季节，葫芦可以方成汤和味道很鲜美也可以切成片以后炒着吃，味道也不错的，超过以后的葫芦特别的入味，一点也不会觉得没有味道，这个猪肉葫芦...
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![凉拌红油西葫芦丝的做法 凉拌红油西葫芦丝❗️清新爽口，做法简单 凉拌红油西葫芦丝怎么做]( "凉拌红油西葫芦丝的做法 凉拌红油西葫芦丝❗️清新爽口，做法简单 凉拌红油西葫芦丝怎么做")
- “西葫芦，有些地方叫做笋瓜，虽然名字不同，食材相同，常见的做法是炒食、凉拌、塌菜馍、做馅饼等，今天分享的也是凉拌做法，不过这是一种不太一样的凉拌方法，更简单快速，清新爽口，很多人都没吃过。爱吃西葫芦的朋友，可以试一下这种做法哦。”食材明细主料西葫芦（1个）调料红辣椒油（2勺）盐（2g...
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![虾干笋干葫芦丝如何做简单又好吃]( "虾干笋干葫芦丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料葫芦：1根开洋：5个笋干(大）：1根辅料蒜泥：适量具体步骤1.葫芦去皮洗净斜切片，然后切成丝。开洋用温水泡软洗净后切成小块。笋干用温水泡发后撕成细长条，洗净切小段。蒜拍碎。2.热油锅爆香蒜泥，入开洋碎，笋干段煸炒出...
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![炒西葫芦丝怎么做-炒西葫芦丝的做法]( "炒西葫芦丝怎么做-炒西葫芦丝的做法")
- 食材明细主料西葫芦瓜（适量）小米椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦丝的做法步骤1、将西葫芦瓜切丝，小米椒改刀，喜欢原味，没放蒜瓣。2、热锅下食用油将小米椒煸软。3、放入西葫芦丝，大火翻炒软。4、放入盐炒两分钟左右。5、出少量汁...
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![油泼葫芦丝怎么做-油泼葫芦丝的做法]( "油泼葫芦丝怎么做-油泼葫芦丝的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半个）辅料红辣椒（1个）玉米油（2勺）米醋（一勺）白糖（一勺）盐（少许）酱油（一勺）大蒜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼葫芦丝的做法步骤1、食材准备好。2、西葫芦擦成丝。3、辣椒切好。4、蒜末切好。5、所有食材放入一个碗里。6、放入米醋.酱油.白糖.盐。7、锅内...
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![葫芦丝炒肉怎么做-葫芦丝炒肉的做法]( "葫芦丝炒肉怎么做-葫芦丝炒肉的做法")
- 食材明细主料葫芦（1个）辅料瘦肉（适量）生姜（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葫芦丝炒肉的做法步骤1、准备食材（葫芦用调羹刮皮）2、葫芦瘦肉切丝3、锅中倒入油炒香蒜末4、加入瘦肉翻炒5、加入葫芦丝翻炒6、加入适量盐调味即可7、装盘...
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![爽口西葫芦丝怎么做-爽口西葫芦丝的做法]( "爽口西葫芦丝怎么做-爽口西葫芦丝的做法")
- “西葫芦可以生吃吗？我在这里负责人的告诉大家，完全可以。而且口感不错挺好吃!唯一需要注意的是一定要选择比较嫩的西葫芦。对于喜欢吃西葫芦又不会炒西葫芦的朋友来说这个方法比较方便的。”食材明细主料西葫芦（1个）香菜（1棵）辅料大蒜（4瓣）香醋（2汤匙）芝麻酱（2汤匙）白糖（适量）盐（1克）干...
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![蛋花葫芦丝的做法 新手简易小炒—蛋花葫芦丝 蛋花葫芦丝怎么做]( "蛋花葫芦丝的做法 新手简易小炒—蛋花葫芦丝 蛋花葫芦丝怎么做")
- “西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不但具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。而且含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。另西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。西葫芦搭配鸡蛋清炒，既...
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![猪油炝炒葫芦丝怎么做-猪油炝炒葫芦丝的做法]( "猪油炝炒葫芦丝怎么做-猪油炝炒葫芦丝的做法")
- “过年在丰盛，还是喜欢清清爽爽的青菜，简单一炒，就是美味。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料猪油（一勺）盐（适量）干辣椒（2个）蒜末（适量）米醋（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油炝炒葫芦丝的做法步骤1、西葫芦洗净。2、擦成丝。3、锅内放猪油。4、油热，放蒜末、干辣椒炒香。5、倒入...
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![葫芦丝饼怎么做-葫芦丝饼的做法]( "葫芦丝饼怎么做-葫芦丝饼的做法")
- “葫芦：味甘，性平滑无毒，消热解毒，润肺利便，是夏季的一味好菜。无奈，我家公子不爱，为了让他多吃点，想到这个法子”食材明细主料葫芦（1个）鸡蛋（2个）虾米（1把）面粉（100g）辅料盐（1g）油（1勺）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葫芦丝饼的做法步骤1、将葫芦切丝。2、葫芦丝用盐码一下挤掉部分水分。...
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![酸辣西葫芦丝怎么做-酸辣西葫芦丝的做法]( "酸辣西葫芦丝怎么做-酸辣西葫芦丝的做法")
- “简单快捷，酸辣爽口。”食材明细主料西葫芦（400g）辅料干辣椒段（适量）调料盐（适量）蒜蓉（适量）味精（少许）陈醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切成稍粗一点的丝，蒜拍碎、干辣椒去籽切段。2、炒锅放油烧热，放入蒜蓉、干辣椒段炒出香辣味。3、放入...
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![西葫芦丝蛋饼怎么做-西葫芦丝蛋饼的做法]( "西葫芦丝蛋饼怎么做-西葫芦丝蛋饼的做法")
- “西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。。。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。。西葫...
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![香甜爽口西葫芦丝如何做简单又好吃]( "香甜爽口西葫芦丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟爽口西葫芦丝，听着这个名字会让人想到是一个凉拌菜，这样想你们就错了，这是一个热菜，它是经过炒制而成的，虽然它是炒的，但是它并不油腻，他区别于其他的热菜，他有自己的特色，他吃着清爽可口，看上去也给人清凉的感觉，是...
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![好吃的葫芦丝饼如何做简单又好吃]( "好吃的葫芦丝饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟友好多的食物其实看起来好像是一定要外面才买的到，到时其实好多的食物自己在家就可以制作出来的，就像是这道葫芦丝饼，看起来就像是外面菜吃的到的食物，但是在自己家厨房就可以制作出来，因为制作的方法其实没有...
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![凉拌西葫芦丝怎么做-凉拌西葫芦丝的做法]( "凉拌西葫芦丝怎么做-凉拌西葫芦丝的做法")
- “西葫芦可以润燥润肤、养颜美容，能提高免疫力，增加身体抗邪的能力，预防感冒，抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢，排除毒素，并且可以吸收微量元素，增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富的水分，这些水分被人体吸收之后可以参与新陈代谢。西葫芦中含有非常丰富的维生素C、钙...
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![爽口的肉末大蒜西葫芦丝如何做简单又好吃]( "爽口的肉末大蒜西葫芦丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们家午餐的一道最受欢迎的肉末大蒜西葫芦丝，刚端上桌就被一扫而空了。哈哈，或许这就是对厨师最好的鼓励了吧。所以勤劳的我在征求过家里人的想法之后又炒了一盘，但是分量比第一份要少一些。毕竟还是会...
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![酱爆西葫芦丝的做法 “快手餐”酱爆西葫芦丝 酱爆西葫芦丝怎么做]( "酱爆西葫芦丝的做法 “快手餐”酱爆西葫芦丝 酱爆西葫芦丝怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）大蒜（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切丝，大蒜切片2、锅中放油烧热放入大蒜和黄豆酱爆香3、放入西葫芦翻炒4、软透放盐拌匀关火。...
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![好吃的葫芦丝肉馅儿饺子如何做简单又好吃]( "好吃的葫芦丝肉馅儿饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟葫芦丝肉馅儿饺子。饺子特别适合在每天早上吃的哦，这款饺子其中包含葫芦丝还有肉，一听名字就知道虽然东西小，但是包含很多。葫芦丝可是蔬菜中含有维生素比较多的蔬菜了，混合着五花肉一起吃，不失单调又有味道，包...
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![好吃的爽口西葫芦丝如何做简单又好吃]( "好吃的爽口西葫芦丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西葫芦是一种非常常见的食材，而且口感脆甜，用它做出的菜肴也是非常的繁多，而我今天做的爽口西葫芦丝，是一道夏季凉菜，口感香脆爽口，好吃开胃，非常的受欢迎哦！夏季喜欢吃清淡的小菜的朋友不要错过这道爽口的美食哦...
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![响油葫芦丝怎么做-响油葫芦丝的做法]( "响油葫芦丝怎么做-响油葫芦丝的做法")
- “响油葫芦丝，一款家常凉菜，爽口开胃，美味解腻，吃一口便会爱上！”食材明细主料西葫芦（一直）葱（适量）红椒（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）响油葫芦丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、葫芦切丝备用。3、葱蒜，红椒改刀。4、平底锅...
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![西葫芦丝佐柠檬汁怎么做-西葫芦丝佐柠檬汁的做法]( "西葫芦丝佐柠檬汁怎么做-西葫芦丝佐柠檬汁的做法")
- “西葫芦是日常小炒的常客，清爽的口感，不论是凉拌还是搭配肉类炒，都是解油下火利器。这次为大家介绍用西式料理的方式来做西葫芦，清香酸甜的口感相信另有一番风味。”食材明细主料西葫芦（3个）辅料红辣椒（1个）橄榄（40克）西红柿干果（20克）蔬菜高汤（50ml）松子（40克）柠檬（½个）酸橙（½个）橄榄油（1...
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味味甜
