![昂公蒸蛋怎么做-昂公蒸蛋的做法]( "昂公蒸蛋怎么做-昂公蒸蛋的做法")
- “同样是蒸蛋，加了昂公鱼，让整个蛋羹鲜掉了眉毛，两者结合呢，营养升级，也让宝宝更加喜欢吃。昂公含丰富的营养，肉质嫩且鲜美，只要吃过蛋黄或昂公任意一种，就可以享用这道美食，7个月就可以吃哦。参考月龄：7M+”食材明细主料昂公（1条）辅料蛋黄（1个）柠檬片（适量）生姜（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟...
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![昂公鱼汤怎么做-昂公鱼汤的做法]( "昂公鱼汤怎么做-昂公鱼汤的做法")
- 食材明细主料昂公鱼（两条（店主送了几个鱼泡））木耳干（2两）小青菜（半斤）辅料盐（两小勺）鸡精（一小勺）黄酒（30ml）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）昂公鱼汤的做法步骤1、洗干净鱼沥会水分，葱姜蒜切好2、热锅下油，爆香姜蒜，鱼两面煎一下，倒入黄酒3、煎制一会倒入装有半锅水的...
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![清蒸包公鱼怎么做-清蒸包公鱼的做法]( "清蒸包公鱼怎么做-清蒸包公鱼的做法")
- 食材明细主料包公鱼（一条）辅料油（适量）蒸鱼豉油（适量）姜（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸包公鱼的做法步骤1、新鲜包公鱼一条，去鳞2、破开肚子清理干净3、沥干水分，抹点盐4、放蒸鱼豉油，铺上姜丝和辣椒丝5、放锅里面蒸7-8分钟，取出6、热油把葱段爆香7、淋到蒸...
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![蒸包公鱼 的做法 0基础蒸包公鱼 蒸包公鱼 怎么做]( "蒸包公鱼 的做法 0基础蒸包公鱼 蒸包公鱼 怎么做")
- 食材明细主料包公鱼（适量）辅料生姜丝（适量）葱白（适量）调料蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸包公鱼的做法步骤1、洗干净鱼，太大只吃不完所以我切一半。2、把生姜切丝四五条就可以，铺在鱼表面，葱白切丝也铺上去。淋上耗油。可以包保鲜膜也可以不用。3、太大只肉特别厚蒸1...
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![荷包蛋昂刺鱼汤怎么做-荷包蛋昂刺鱼汤的做法]( "荷包蛋昂刺鱼汤怎么做-荷包蛋昂刺鱼汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）昂刺鱼（500g）辅料植物油（4勺）姜（3片）蒜（3颗）葱花（1勺）调料料酒（1勺）盐（1匙）鸡精（1匙）剁椒酱（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷包蛋昂刺鱼汤的做法步骤1、锅中加入1.5勺植物油，打入鸡蛋煎至两面焦黄。2、另起一锅加入2.5勺植物油，炒香姜丝后放入昂刺鱼两面各煎3分钟...
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![昂刺鱼蒸蛋羹的做法 小人最爱的一道菜——昂刺鱼蒸蛋羹 昂刺鱼蒸蛋羹怎么做]( "昂刺鱼蒸蛋羹的做法 小人最爱的一道菜——昂刺鱼蒸蛋羹 昂刺鱼蒸蛋羹怎么做")
- “这道菜鲜美之极，却又简单的不行。很适合像我家小男生一般大的小朋友吃，昂刺鱼营养很丰富，而且鱼刺很少，肉质非常鲜嫩，和鸡蛋蒸到一起，非常完美的搭配哦~~”食材明细主料昂刺鱼（1条）鸡蛋（2个）温水（适量）辅料盐（适量）料酒（少许）姜丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）昂刺鱼蒸蛋羹的做...
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![蛋蒸黄刺鱼(昂刺鱼)如何做简单又好吃]( "蛋蒸黄刺鱼(昂刺鱼)如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料昂刺鱼：1条约250克蛋：2只约100克辅料盐：1猪油：两颗黄豆粒大小水：200毫升左右白醋：4滴老姜：3片千千禾生抽：适量具体步骤1.将昂刺鱼摘洗干净，最好是所有血丝，内脏，头部鳃等都剔除干净，减少腥气2.加入老姜片，姜片尽量薄点...
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![蒸蒲公英鸡蛋玉米饼怎么做-蒸蒲公英鸡蛋玉米饼的做法]( "蒸蒲公英鸡蛋玉米饼怎么做-蒸蒲公英鸡蛋玉米饼的做法")
- “买来的蒲公英被剪下根茎插进盆里，竟然也成活，并茁壮成长。不经意间，发现它居然高高地顶起即将开放的小黄花。原来，它长得这么好了。趁着花开之前，剪下来吃掉。早就想做个菜窝窝头，这点蒲公英正好派上用场。纯玉米面，粗面。懒得开水烫面，用鸡蛋来做调和剂。蒲公英细细切碎，揉合在...
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![昂公鱼咸菜怎么做-昂公鱼咸菜的做法]( "昂公鱼咸菜怎么做-昂公鱼咸菜的做法")
- “本来想买基朗鱼，无奈只有一条就所以又买了3条昂公鱼。”食材明细主料昂公鱼（4条）咸菜（少许）辅料油（少许）盐（少许）姜（少许）醋（少许）酒（少许）辣椒（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）昂公鱼咸菜的做法步骤1、鱼洗净沥干。2、咸菜先炒后起锅备用。3、鱼下锅煎至两面金黄。4、放入糖，醋，酒...
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![昂公豆腐汤怎么做-昂公豆腐汤的做法]( "昂公豆腐汤怎么做-昂公豆腐汤的做法")
- 食材明细主料昂公（3条）辅料豆腐（2块）白胡椒粉（少许）色拉油（少许）盐（少许）葱（少许）姜（少许）料酒（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）昂公豆腐汤的做法步骤1、昂公洗净备用2、锅中倒入色拉油，把昂公正反两面煎一下3、加入水漫过昂公，加入料酒，白胡椒粉，姜，盐大火煮开4、加入嫩豆腐，继续煮十分...
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![清蒸石九公的做法 石九公两吃——清蒸石九公 清蒸石九公怎么做]( "清蒸石九公的做法 石九公两吃——清蒸石九公 清蒸石九公怎么做")
- 食材明细主料石九公（1条）辅料葱（1根）调料生姜（适量）玉米油（适量）蒸鱼豉油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸石九公的做法步骤1、钓了一条新鲜的大石九公。2、趁活着剔掉肉清蒸，骨头用来熬汤。3、新鲜海鱼没有腥味直接水烧开上锅蒸6分钟马上取出来。4、蒸鱼的空挡，葱姜切丝...
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![清蒸昂刺鱼如何做简单又好吃]( "清蒸昂刺鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料昂刺鱼：6条辅料盐：适量姜：适量油：适量大葱：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤1.材料洗净2.抹盐和料酒3.倒入生抽4.撒上姜5.葱段6.上锅蒸熟7.蒸熟后8.加热油9.淋上即可10.开吃烹饪技巧昂刺鱼嫩，不要蒸太长时间...
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![清蒸昂刺鱼怎么做-清蒸昂刺鱼的做法]( "清蒸昂刺鱼怎么做-清蒸昂刺鱼的做法")
- 食材明细主料昂刺鱼（四条）豆豉（适量）葱姜蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（2克）料酒（3毫升）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸昂刺鱼的做法步骤1、昂刺鱼洗干净备用。2、豆豉，大蒜，葱花，生姜准备。3、在昂刺鱼表面放入豆豉，大蒜和葱花，料酒，生姜盐，生抽。4、大火蒸15分钟。5、盖锅盖大火蒸12...
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![蒸鸡公怎么做-蒸鸡公的做法]( "蒸鸡公怎么做-蒸鸡公的做法")
- “春节脚步是越来越近，人们也为年夜饭开始忙活，不少人喜欢去酒店吃年夜饭，觉得既省事又好吃，但是在家里吃年夜饭似乎更有年味儿。一家人团聚在一起，说说笑笑，开开心心的吃着自已为家人，父母为儿子准好的年夜饭，真是温暖开心啊。除夕夜餐桌上会有一碗蒸鸡美味菜肴。过年吃鸡，就是为...
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![粉蒸蒲公英怎么做-粉蒸蒲公英的做法]( "粉蒸蒲公英怎么做-粉蒸蒲公英的做法")
- “用对付茼蒿之种种，来对付蒲公英。据说，蒲公英是天然消炎药，有清热解毒之效。泡水喝比较省事，当菜吃，却是极其新鲜少有。用粉蒸茼蒿的法子去蒸蒲公英。本只打算浇点儿亚麻籽油，坊间流传的健康好油，转念一想，蒲公英原本味苦，不太受欢迎，而亚麻籽油的味道也并不是人人都能接受，于是临...
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![昂公鱼炖豆腐怎么做-昂公鱼炖豆腐的做法]( "昂公鱼炖豆腐怎么做-昂公鱼炖豆腐的做法")
- 食材明细主料昂公鱼（1条）辅料豆腐（2块）配料料酒（2勺）盐（3勺）水（若干）鲜酱油（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）昂公鱼炖豆腐的做法步骤1、鱼洗净，可让菜场卖鱼的宰杀，这个鱼生命力很强，我拿回家洗鱼的时候，鱼还会动，感觉很吓人2、鱼是放在铁的煮锅里面煎的，但是忘记拍照了，少放点油，放点...
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![蒸蒲公英怎么做-蒸蒲公英的做法]( "蒸蒲公英怎么做-蒸蒲公英的做法")
- “蒲公英，是一种药食两用的中药材，菊科，蒲公英属多年生草本植物，有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效，适用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等症。”食材明细主料蒲公英（适量）面粉（2勺半）花生油（适量）辅料盐（适量）小米椒（一个）苦味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸蒲公...
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![豉汁蒸昂刺鱼怎么做-豉汁蒸昂刺鱼的做法]( "豉汁蒸昂刺鱼怎么做-豉汁蒸昂刺鱼的做法")
- “我家女儿最喜欢吃。对于胃寒的人可以常吃昂刺鱼。而且宝宝也适合吃，它的肉质细嫩，刺非常少。”食材明细主料昂刺鱼（2条）豉汁（少量）辅料盐（少许）香油（少许）生抽（少许）生姜（少许）大葱（少许）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豉汁蒸昂刺鱼的做法步骤1、成品。昂刺鱼富含蛋白质，具有维持钾钠...
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![昂刺鱼蒸蛋怎么做-昂刺鱼蒸蛋的做法]( "昂刺鱼蒸蛋怎么做-昂刺鱼蒸蛋的做法")
- “我小的时候，除了猪油拌饭，吃的最多的就是蒸蛋，百吃不厌。毕业后的第一年买了房，生活很是窘迫，常常一碗蒸蛋就可以吃的很欢。有次，朋友到访，我说，最近比较穷，没什么可以招待你的，我就蒸碗蛋吧，那时候，常常做蒸蛋，居然蒸的得心应手，后来的几年里，都没有蒸过比那时候好的蒸蛋了，不用保鲜膜...
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![清蒸小公鸡怎么做-清蒸小公鸡的做法]( "清蒸小公鸡怎么做-清蒸小公鸡的做法")
- “在发育期间的小孩子偶尔吃几个小公鸡是长身体的哦！”食材明细主料小公鸡（800g）生姜（10g）西洋参（5g）葱（3g）辅料盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸小公鸡的做法步骤1、将杀好的小鸡洗干净，抹少许盐腌制半小时左右2、将生姜切成丝，西洋参切成片（也可以在药店买切好片的西洋...
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![金针菇昂公鱼奶汤的做法 益智补钙----金针菇昂公鱼奶汤 金针菇昂公鱼奶汤怎么做]( "金针菇昂公鱼奶汤的做法 益智补钙----金针菇昂公鱼奶汤 金针菇昂公鱼奶汤怎么做")
- “金针菇食疗作用：补肝，益肠胃，抗癌；主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症，益智。1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；2.金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质...
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![包公鱼蒸蛋怎么做-包公鱼蒸蛋的做法]( "包公鱼蒸蛋怎么做-包公鱼蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）包公鱼（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱花（适量）骨头汤（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）包公鱼蒸蛋的做法步骤1、准备材料2、鸡蛋打入碗中，加入很少量盐，并搅拌均匀；3、将包公鱼去皮、去骨，切成小块备用，提前将排骨汤炖好备用；4、加入骨头汤搅拌均匀，放入切好的鱼...
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![酱蒸昂刺鱼的做法 酱蒸昂刺鱼#蒸菜# 酱蒸昂刺鱼怎么做]( "酱蒸昂刺鱼的做法 酱蒸昂刺鱼#蒸菜# 酱蒸昂刺鱼怎么做")
- “大热天真的不想起油锅，一来太热，而来也怕油腻！就会想起蒸菜了，特别是利用电饭煲煮饭的时候，一起把菜蒸了，饭菜一锅出，特别适合上班族的我们！今天中午去菜场买了一条昂刺鱼，半斤7元，回家后把它用鲜椒酱蒸了，在电饭煲煮饭的时候一起蒸熟，饭菜一锅出，另外还拌了一个凉拌菜，一顿10来元的...
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![蒸蒲公英的做法 春来野菜香——蒲公英蒸着吃 蒸蒲公英怎么做]( "蒸蒲公英的做法 春来野菜香——蒲公英蒸着吃 蒸蒲公英怎么做")
- “蒲公英的营养价值和药用价值都很高，带女儿去植物园玩，发现一大片空地上零星的开着黄花，吃货的天性顿时暴露无遗：快拔点带回家~~”食材明细主料蒲公英（约500克）面粉（两量杯）辅料蒜末（适量）彩椒末（适量）蚝油（适量）醋（适量）盐（适量）麻油（适量）香菜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸蒲公...
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![蒸公仔面鸡蛋羹怎么做-蒸公仔面鸡蛋羹的做法]( "蒸公仔面鸡蛋羹怎么做-蒸公仔面鸡蛋羹的做法")
- “老爸老妈回乡下赴宴，剩我一个人在家复习，本来老妈让我去KFC解决温饱问题的...............结果...........下雨了！而且还要洗楼梯！算了，在家解决吧！一个新idea就诞生了O(∩_∩)O~~”食材明细主料鸡蛋（2个）公仔面（1个）辅料胡萝卜（少量）配料公仔面调料包（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时...
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味味甜
