![麦冬雪梨煲猪蹍怎么做-麦冬雪梨煲猪蹍的做法]( "麦冬雪梨煲猪蹍怎么做-麦冬雪梨煲猪蹍的做法")
- “这款汤非常适合秋天干燥的天气做来喝！这汤对感冒的小孩特好，它有清润健脾的功效！小孩平时多喝这汤还可以预防感冒哦！”食材明细主料猪蹍肉（500克）辅料雪梨（2只）麦冬（适量）百合（适量）莲子（适量）蜜枣（1只）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麦冬雪梨煲猪蹍的做法步骤1、准备集汤...
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![煲金耳雪梨糖水怎么做-煲金耳雪梨糖水的做法]( "煲金耳雪梨糖水怎么做-煲金耳雪梨糖水的做法")
- “金耳又称黄金耳，主要分布于西藏林芝、昌都地区，云南丽江和保山也有分布。金耳滋补价值优于银耳，黑木耳等菌类，富含蛋白质、氨基酸、磷硫、锰铁、镁钙钾等微量元素。具《中国药用真菌》，金耳温中带寒，味甘，能化痰、止咳、定喘、调气平肝，也可以润肠益胃，滋养皮肤。金耳能够提高机...
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![冰糖雪梨煲银耳怎么做-冰糖雪梨煲银耳的做法]( "冰糖雪梨煲银耳怎么做-冰糖雪梨煲银耳的做法")
- “看到电视上卖饮料的那个冰糖雪梨，看着很诱人。而且现在天气热比较容易上火，喝点这种下火的饮料最好了，但是我不喜欢买那种饮料，觉得那个糖分太高吃了压力太大，还是自己做比较好，所以我就自己在家煲了一锅，而且宝宝喝点也好下火呢，里面又加了银耳，更营养了呢~”食材明细主料雪梨（1...
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![雪梨煲猪肺的做法 雪梨南北杏木瓜煲猪肺 雪梨煲猪肺怎么做]( "雪梨煲猪肺的做法 雪梨南北杏木瓜煲猪肺 雪梨煲猪肺怎么做")
- “木瓜生长在南方，具有健脾益胃的功效，是一种常用的煲汤食材。加上清火润燥的雪梨、清痰润便的南、北杏煲清润心肺的猪肺，十分清润、鲜美可口，并能降火、美颜健体，是一款男女老少皆宜的家庭靓汤”食材明细主料猪肺（一个）猪骨（200克）辅料木瓜（一个）雪梨（一个）北杏（8克）南杏（8克）生姜（三片）配...
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![雪梨麦冬菊花茶怎么做-雪梨麦冬菊花茶的做法]( "雪梨麦冬菊花茶怎么做-雪梨麦冬菊花茶的做法")
- “菊花、麦冬搭配雪梨，清心润肺。”食材明细主料雪梨（1个）麦冬（10克）白菊花（5克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨麦冬菊花茶的做法步骤1、准备好材料2、雪梨去皮去芯并切成小块3、麦冬洗净和雪梨一起放锅中加水约1800ml，煮开后转小火熬1小时4、菊花洗净放入锅...
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![鹌鹑蛋煲雪梨怎么做-鹌鹑蛋煲雪梨的做法]( "鹌鹑蛋煲雪梨怎么做-鹌鹑蛋煲雪梨的做法")
- 食材明细主料雪耳（半朵）雪梨（1个）鹌鹑蛋（10只左右）辅料红枣（10颗）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋煲雪梨的做法步骤1、准备好材料2、雪梨去皮切块，梨子的心扔掉，鹌鹑蛋煮熟剥皮，雪耳泡开洗净撕开，红枣洗净3、汤锅里加适量清水，倒入所有材料，大火转小火煮约40分钟4、这...
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![苹果雪梨煲猪蹄的做法 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄 苹果雪梨煲猪蹄怎么做]( "苹果雪梨煲猪蹄的做法 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄 苹果雪梨煲猪蹄怎么做")
- “猪蹄富含胶原蛋白，雪梨汁水清冽甘甜，可除燥润肤，苹果酸甜开胃，这三种食材一起煲的汤，能让皮肤更滋润，还能降火。做法简单，但一吃就爱上它了快试试吧！”食材明细主料猪蹄（400g）苹果（1个）雪梨（1个）辅料枸杞（10几粒）姜片（数片）调料红糖（1勺）盐（2小勺）料酒（1勺）六月鲜10轻盐原汁酱油（2勺）清淡（口味）煲（工...
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![银耳煲雪梨怎么做-银耳煲雪梨的做法]( "银耳煲雪梨怎么做-银耳煲雪梨的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）辅料红枣（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳煲雪梨的做法步骤1、准备了下材料，没有雪梨就拿了一般的梨子代替喽2、材料切配，泡发3、用温水洗洗4、加入净水5、加盖煲五六个小时，直到汤汁粘稠6、汤汁粘稠7、其实煲是加冰糖最...
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![雪梨甘蔗煲水怎么做-雪梨甘蔗煲水的做法]( "雪梨甘蔗煲水怎么做-雪梨甘蔗煲水的做法")
- 食材明细主料雪梨（3个）甘蔗（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨甘蔗煲水的做法步骤1、雪梨洗净切块去核。2、甘蔗洗净砍小块。3、雪梨块放入电饭煲中。4、砍好的甘蔗也一同入锅。5、加入适量的水。6、电饭煲功能煲汤程序一个半小时至结束。7、煲的过程中...
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![南北杏雪梨煲猪展如何做简单又好吃]( "南北杏雪梨煲猪展如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟南杏仁味甜，无毒，具有生津开胃，润肺平喘的药效，而北杏仁味苦，也能止咳平喘，不过有微毒，要煮沸以祛除其毒性。再加上雪梨，有助于感冒的人食用。和猪展一起煲汤，这味汤也是保健养生的佳品。而且其口感也是极不错的，非...
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![雪梨麦冬芦根饮怎么做-雪梨麦冬芦根饮的做法]( "雪梨麦冬芦根饮怎么做-雪梨麦冬芦根饮的做法")
- “今天的“雪梨麦冬芦根饮”调理的依然是肺热咳嗽。小贴士和之前的“五汁饮”里的芦根一样，建议用鲜芦根，我用的干芦根，提前泡了泡。参考月龄：12M+”食材明细主料雪梨（2个）麦冬（10克）辅料鲜芦根（10克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨麦冬芦根饮的做法步骤1、食材：雪梨2个，麦冬1...
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![美味雪梨苹果煲猪肉如何做简单又好吃]( "美味雪梨苹果煲猪肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：一个雪梨：一个猪肉：100辅料姜：两片花椒：适量大料：适量盐：适量具体步骤1.雪梨，苹果，洗净去皮切大片。2.猪肉洗净，切小片，放入沸水焯熟，捞出，沥干，备用。3.锅中倒入水烧开，加入猪肉片，花椒，姜片，大料，中火煲40分钟，然后...
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![龙骨冬瓜雪梨汤怎么做-龙骨冬瓜雪梨汤的做法]( "龙骨冬瓜雪梨汤怎么做-龙骨冬瓜雪梨汤的做法")
- “夏天炖汤，多选一些清凉的原料，冬瓜清热利水，雪梨清热润肺。”食材明细主料龙骨（250克）冬瓜（300克）雪梨（150克）辅料莲子（20克）花生仁（20克）盐（0.5克）鸡精（1克）胡椒粉（1.5克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨冬瓜雪梨汤的做法步骤1、把食材处理好。2、倒入电压力煲里，加入适量水，盖上盖，调...
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![雪梨冬瓜茶的做法 润嗓去燥——雪梨冬瓜茶 雪梨冬瓜茶怎么做]( "雪梨冬瓜茶的做法 润嗓去燥——雪梨冬瓜茶 雪梨冬瓜茶怎么做")
- “秋天早晚较凉，天干气燥，这不时不时的上个火，冒一两颗痘。用雪梨配上冬瓜，熬一锅冬瓜茶最好不过了。”食材明细主料冬瓜（5斤）雪梨（2个）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨冬瓜茶的做法步骤1、冬瓜切片2、梨去皮3、切块放在冬瓜上，冬瓜、雪梨的籽可以放在一起熬，效...
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![苹果雪梨煲猪腱怎么做-苹果雪梨煲猪腱的做法]( "苹果雪梨煲猪腱怎么做-苹果雪梨煲猪腱的做法")
- “广东人爱煲汤，以汤养生的各式汤谱数不胜数，对应不同季节采用不同食材，对应不同人群体质为家人煲出一锅情意浓浓的靓汤。苹果雪梨煲猪腱，经典、简单，口感酸甜，养胃生津，汤清色不油腻，一家大小都适合饮用。”食材明细主料苹果（1个）胡萝卜（半根）蜜枣（2粒）辅料雪梨（2个）猪腱（300克）清水（1600毫...
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![麦冬雪梨冰糖水去皮吗]( "麦冬雪梨冰糖水去皮吗")
- 去皮。制作麦冬雪梨糖水使用的雪梨，煮之前需要进行削皮处理，以免影响口感。麦冬雪梨糖水是常见的汤品，制作的食材包括麦冬、雪梨、冰糖、无花果。制作麦冬雪梨糖水使用的冰糖和无花果，可以根据口味酌情添加。煮麦冬雪梨糖水使用的时间不宜过短，以免影响口感。...
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![麦冬山药煲猪展怎么做-麦冬山药煲猪展的做法]( "麦冬山药煲猪展怎么做-麦冬山药煲猪展的做法")
- 食材明细主料猪展（适量）山药（适量）辅料麦冬（适量）北芪（适量）蜜枣（2只）意米仁（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麦冬山药煲猪展的做法步骤1、准备食材2、锅里加水煮沸放猪展焯水3、山药去皮洗净切件用清水浸着备用（山药最好买正宗河南的，煲出来才粉粉糯糯哦）4、将焯过水...
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![雪梨燕麦粥怎么做-雪梨燕麦粥的做法]( "雪梨燕麦粥怎么做-雪梨燕麦粥的做法")
- 食材明细主料雪梨（1个）姜（适量）即食燕麦（适量）辅料盐（适量）配料冰糖（适量）果味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨燕麦粥的做法步骤1、主料，盐是用来清洗梨的外皮的，皮是很有营养的。梨偏凉，放了姜可以有很好的互补作用。还有一个小秘密，放了姜，梨的甜味能更好的散发出来哦。不放冰糖都很...
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![无花果苹果雪梨煲猪展怎么做-无花果苹果雪梨煲猪展的做法]( "无花果苹果雪梨煲猪展怎么做-无花果苹果雪梨煲猪展的做法")
- “平时家里的苹果雪梨放久了不吃，用来煲汤别浪费了，这是一款保健的汤水，可以养阴润燥，清心润肺，健脾开胃，家有小孩可以经常煲给小孩喝。”食材明细主料猪展（250g）辅料苹果（2只）雪梨（1只）无花果（8只）姜片（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果苹果雪梨煲猪展的做法步骤1、苹果，雪梨...
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![麦冬雪梨瘦肉汤怎么做-麦冬雪梨瘦肉汤的做法]( "麦冬雪梨瘦肉汤怎么做-麦冬雪梨瘦肉汤的做法")
- “秋冬天气干燥，不知怎么就咳上了。雪梨润肺化痰、止咳清润；麦冬具有比较好的生津润肺、化痰止咳的功效。因为它比较滋润，我们冬天用麦冬煲汤对于防止肺燥是非常有效果的。用雪梨煲汤，每次加一点点北杏是比较好的方法，令这个汤更加清润，而且男女老少都适宜。”食材明细主料雪梨...
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![无花果雪梨煲猪展汤怎么做-无花果雪梨煲猪展汤的做法]( "无花果雪梨煲猪展汤怎么做-无花果雪梨煲猪展汤的做法")
- “很滋润的一款汤无花果的功效与作用无花果有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便等药用价值。中医认为，无花果味甘，性平。入肺、脾、胃三经。有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便等功效。可用于治疗消化不良、痢疾、肺热声嘶、咳嗽痰多、咽喉干痛等症。”食材明细主料猪瘦肉（200G）雪梨（1个）干无...
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![雪耳枸杞煲香梨怎么做-雪耳枸杞煲香梨的做法]( "雪耳枸杞煲香梨怎么做-雪耳枸杞煲香梨的做法")
- 食材明细主料雪耳（一个）香梨（一个）辅料枸杞（一小把）配料老冰糖（15克）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪耳枸杞煲香梨的做法步骤1、准备食材。2、枸杞和雪耳温水泡发。3、泡好的雪耳洗净撕小块，砂锅中加入清水，放入雪耳。4、再加入老冰糖，大火煮开，小火慢炖40分钟。5、香梨去皮切小...
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![家庭版麦冬雪梨瘦肉汤如何做简单又好吃]( "家庭版麦冬雪梨瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雪梨：1个北杏：10瘦肉：150麦冬：10蜜枣：1个辅料生姜：2片盐：适量具体步骤1.主料；2.瘦肉切片；北杏、蜜枣、麦冬洗净；备好姜片；3.雪梨去皮去芯切块；4.所有材料一起下锅，加水，大火烧开后转小火煲1个小时左右就可以了；喝时...
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![雪梨猪肺汤怎么做-雪梨猪肺汤的做法]( "雪梨猪肺汤怎么做-雪梨猪肺汤的做法")
- “本汤以滋润肺燥、清化热痰为主。雪梨性味甘微酸凉，有润肺生津、清热化痰的作用，猪肺性味甘平，有补肺的作用，合而为汤，既可清肺之燥热，又可补肺之不足，既可镇咳，又可祛痰，共奏清燥润肺、化痰、止咳之功，是标本同治之汤品。”食材明细主料猪肺（600克）雪梨（2个）无花果（10颗）辅料姜（2片）盐（适...
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![雪梨蜜枣萝卜煲猪展汤如何做简单又好吃]( "雪梨蜜枣萝卜煲猪展汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪展肉1块：白萝卜半只：雪梨1个：辅料蜜枣2颗、老姜1块、盐适量：具体步骤1.1、猪展肉洗干净切块2.2、雪梨去皮切开去核，切方块，白萝卜去皮切方块3.3、汤锅接适量清水，加入老姜、蜜枣、猪展肉，大火煮开，捞掉浮起...
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味味甜
