![紫薯小饼的做法 粗粮细做，让孩子爱吃----------紫薯小饼 紫薯小饼怎么做]( "紫薯小饼的做法 粗粮细做，让孩子爱吃----------紫薯小饼 紫薯小饼怎么做")
- “紫薯是当今公认的养生保健食物之一，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯中含有丰富的蛋白质，还有丰富的硒和铁，含有大量药用价值高的花青素，能减少抗生素给人体带来的危害。紫薯营养丰富具特殊保健功能，又是"抗癌大王"，易被人体吸收，有效地留在血清中...
- 28614
![樱桃紫薯鸡蛋的做法 【夏日小凉菜】让孩子爱吃的鸡蛋【樱桃紫薯鸡蛋】 樱桃紫薯鸡蛋怎么做]( "樱桃紫薯鸡蛋的做法 【夏日小凉菜】让孩子爱吃的鸡蛋【樱桃紫薯鸡蛋】 樱桃紫薯鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋是我们每天都离不开的食材了.特别是小孩子更要每天都一个鸡蛋.可以煮着煎着炒着蒸着吃.如果你的孩子已经厌倦了这几种吃法,可以换个方法,让他重新爱上鸡蛋~”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料樱桃（6颗）紫薯泥（适量）配料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）樱桃紫薯...
- 11761
![下面的方法让孩子更爱吃饭！-小孩子不吃饭怎么办]( "下面的方法让孩子更爱吃饭！-小孩子不吃饭怎么办")
- 俗话说的好，“人是铁，饭是钢”食物是人生命中不可或缺的一部分，人饿了就要吃东西，吃饭是人类的本能。但是现在很多孩子都不爱吃饭，孩子不吃饭怎么办?家长又哄又骗却也无可奈何，小孩子总是吃饭的时候不好好吃饭，自己也从来不主动地吃饭，儿童时期又处于发育时期，不爱吃饭造成的营养...
- 20456
![萌萌哒小熊猫饼干的做法 萌萌哒小熊猫饼干——让孩子爱上吃饼干 萌萌哒小熊猫饼干怎么做]( "萌萌哒小熊猫饼干的做法 萌萌哒小熊猫饼干——让孩子爱上吃饼干 萌萌哒小熊猫饼干怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（310g）全蛋液（50g+20g）可可粉（10g）盐（2g）无盐黄油（150g）糖粉（120g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萌萌哒小熊猫饼干的做法步骤1、所有材料准备好2、将黄油分成相等两份切成小块，室温下软化。3、分别加入糖粉60克，用电动打蛋器打至浓稠发白。4、分次加入全蛋液，搅...
- 19990
![紫薯小饼干的做法 无油无糖紫薯小饼干 紫薯小饼干怎么做]( "紫薯小饼干的做法 无油无糖紫薯小饼干 紫薯小饼干怎么做")
- 食材明细主料紫薯（240g）低筋粉（60g）辅料芝麻（适量）水（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小饼干的做法步骤1、紫薯去皮。2、压成泥。3、筛入低筋粉和芝麻。4、搅拌成团，如果太干适量加水。5、擀成片。6、压花。7、去掉多余的边。8、用小叉子叉眼。9、172℃，20分钟。无油无...
- 9881
![让孩子喜爱蔬菜的菜谱]( "让孩子喜爱蔬菜的菜谱")
- 现在的孩子都不大喜欢吃蔬菜，都喜欢吃一些膨化食品或者是肉食，作为妈妈肯定很着急。那么怎样做才能让孩子爱吃蔬菜呢？今天我们就来学习做一些特别的蔬菜吧，把蔬菜做得好吃，做得可爱，让孩子们喜欢上吃蔬菜，让孩子们的营养更均衡。让孩子喜爱蔬菜的菜谱一、蔬菜沙拉材料主料：圆白菜...
- 21865
![紫薯小饼怎么做-紫薯小饼的做法]( "紫薯小饼怎么做-紫薯小饼的做法")
- “紫薯营养丰富，把它做成小饼，成为甜点，也是不错的选择噢。”食材明细主料紫薯（适量）糯米面粉（适量）辅料糖粉（适量）豆沙（适量）清油（适量）白芝麻（适量）牛奶（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯小饼的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟2、去皮掰成小块3、好4、用铲子把紫薯压成薯泥5、加入糖...
- 13419
![让孩子爱上吃鸡蛋-这4种蒸蛋方法]( "让孩子爱上吃鸡蛋-这4种蒸蛋方法")
- 鸡蛋是我们生活中最为常见不过的食材之一了，也基本上是家家户户不可缺少的一种食品，营养价值十分丰富，同时鸡蛋的烹饪方法也有很多，其中，营养价值保留程度最好的自然莫过于水煮蛋和蒸蛋了，那么，怎么做蒸蛋才可以滑嫩爽口，引得孩子们喜欢吃呢？这4种蒸蛋方法，让孩子爱上吃鸡蛋一、蒸...
- 6591
![紫薯酥皮月饼的做法 自制紫薯酥皮月饼的做法，老公孩子大爱 紫薯酥皮月饼怎么做]( "紫薯酥皮月饼的做法 自制紫薯酥皮月饼的做法，老公孩子大爱 紫薯酥皮月饼怎么做")
- “中秋就要到了，我嘴里的馋虫又蹦出来了。看厌了市面上传统的月饼模样，想要搞点新花样。老公喜欢吃酥皮月饼，因此我在网上搜索了酥皮月饼做法的相关资料后，便在厨房里开始捣鼓，最终做出了这款紫薯酥皮月饼。因为之前发表过一篇“自制冰皮月饼的做法”（）的文章。有的朋友希望我能...
- 10403
![可爱又好吃紫薯小饼如何做简单又好吃]( "可爱又好吃紫薯小饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫色蕃薯：两条面粉：半杯（200ML量杯）糯米粉：一杯（200MI量杯）辅料细砂糖：100具体步骤1.黄紫色蕃薯两条，面粉半杯（200ML量杯），糯米粉一杯（200MI量杯），细砂糖大半杯（100克）。2.蕃薯去皮切块状。3.切好的蕃薯下蒸锅里蒸。4.蒸10...
- 22855
![紫薯山药小饼干的做法 【紫薯山药小饼干】 紫薯山药小饼干怎么做]( "紫薯山药小饼干的做法 【紫薯山药小饼干】 紫薯山药小饼干怎么做")
- “没有面粉的小饼干吃过没有？原件用尚唯尔S266辅食机打成泥，做出来的饼干细腻又好吃。”食材明细主料紫薯（半个）山药（半根）辅料鸡蛋（1个）清淡（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯山药小饼干的做法步骤1、准备食材。2、去皮切块。3、上锅蒸熟。4、用尚唯尔S266辅食机打成泥糊。5、倒...
- 15657
![女孩吃紫薯有害吗]( "女孩吃紫薯有害吗")
- 说到紫薯想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，紫薯是我们日常生活中十分常见的粗粮之一，对我们的身体健康十分有好处，因此受到不少人的喜爱和青睐，从而成为我们餐桌上的宠儿，那么，女孩吃紫薯有害吗？不妨我们一起去了解看看。一、女孩吃紫薯有害吗其实女孩子是可以吃紫薯的...
- 32271
![孩子爱吃苹果味的紫薯饼如何做简单又好吃]( "孩子爱吃苹果味的紫薯饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟苹果味的紫薯饼是紫薯做成的一款饼，非常好吃，这款饼的口感比较好，所以大家都爱吃，这款饼的味道不错，所以吃了对身体也是比较好的，这款饼是紫薯做成的，紫薯是红薯的一种，非常好吃，也是大家比较喜欢吃的美食哟，赶紧动...
- 18078
![我来告诉你-小孩吃紫薯好吗]( "我来告诉你-小孩吃紫薯好吗")
- 大家应该都知道，孩子们口中最美味的，绝对是含糖量高的食物，小孩子最喜欢食甜，紫薯就是这样，比起红薯来，它的颜色更加的好看和诱人，味道也是软滑香甜，百吃不厌，也深受小孩的喜爱和青睐，但是家长们也很担心，紫薯对于孩子来说，膳食纤维是必要的，但是小孩吃紫薯好吗？紫薯中含有丰富淀粉和膳...
- 27992
![紫薯小酥饼怎么做-紫薯小酥饼的做法]( "紫薯小酥饼怎么做-紫薯小酥饼的做法")
- “以住做这样的甜点都是用猪油或色拉油，不过猪油的效果最好，口感最好，而色拉油的最差，没有猪油的那么香那么酥，这款紫薯小酥饼我改用的奶油来做的，没想到效果也是相当好，非常的酥松，一掰开就掉渣，用紫薯做馅也是这次做这款小饼非常棒的原因之一，紫薯沙沙的，甜甜的，整个小饼里外都是酥...
- 12420
![这些做法让孩子爱上吃秋葵-孩子吃秋葵的好处有哪些]( "这些做法让孩子爱上吃秋葵-孩子吃秋葵的好处有哪些")
- 秋葵本身富含大量的营养元素，不管是对于成人还是小孩子来说，多吃秋葵对身体都是很有帮助的。那么孩子吃秋葵对的好处主要体现在哪些方面呢？相信很多妈妈还不知道，看了下面的文章以后就可以义正言辞的告诉孩子为什么要让他们多吃秋葵了。一、孩子能吃秋葵吗秋葵学名叫咖啡黄葵...
- 22304
![紫薯小面包的做法 【紫薯小面包】---爱满满的 紫薯小面包怎么做]( "紫薯小面包的做法 【紫薯小面包】---爱满满的 紫薯小面包怎么做")
- “如果你能亲手为孩子们做的爱心面包，才是最健康和营养的。也是最有爱的。加油。”食材明细主料高筋面粉（150g）蛋液（15g）清水（80ML）细砂糖（25g）奶粉（8g）紫薯泥（1个）辅料盐（1g）干酵母粉（3g）无盐黄油（15g）奶酪（1片）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯小面包的做法步骤1、准备好所有材料。2...
- 20044
![紫薯米糊的做法 让孩子更喜欢吃早餐----紫薯米糊 紫薯米糊怎么做]( "紫薯米糊的做法 让孩子更喜欢吃早餐----紫薯米糊 紫薯米糊怎么做")
- “这碗紫薯米糊，是某天的早餐之一，因为孩子早上不太喜欢吃稀饭，所以我就把稀饭转化成了米糊，虽然是同样的食物，可这样孩子就很喜欢喝。我有时候做南瓜的，有时候做燕麦的，有时候做紫薯的.......。紫薯是个很好的食物，有着迷人的色彩，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和...
- 6789
![可爱小薯饼怎么做-可爱小薯饼的做法]( "可爱小薯饼怎么做-可爱小薯饼的做法")
- “星期六是小雨休息的日子，我一般都会在家给小雨宝宝做一些好吃的，今天我在家给小雨做了小薯饼，小雨宝宝非常的喜欢吃，做法也简单，自己在家做用的食材新鲜，吃起来还是很健康的。”食材明细主料土豆（100克）淀粉（适量）辅料中筋面粉（适量）盐（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）可爱小...
- 8859
![南瓜紫薯小饼的做法 炎炎夏日尤其适合老人小孩的小点心———南瓜紫薯小饼 南瓜紫薯小饼怎么做]( "南瓜紫薯小饼的做法 炎炎夏日尤其适合老人小孩的小点心———南瓜紫薯小饼 南瓜紫薯小饼怎么做")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘...
- 25866
![爱心紫薯的做法 营养小点心——爱心紫薯 爱心紫薯怎么做]( "爱心紫薯的做法 营养小点心——爱心紫薯 爱心紫薯怎么做")
- “紫薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸，这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。另还有一种重要物质叫液蛋白，存在于紫番薯茎叶和块根中，...
- 17295
![红薯面饼这么做大人小孩都爱吃！]( "红薯面饼这么做大人小孩都爱吃！")
- 红薯我们都知道是功效与作用很多的食物了，红薯的制作方法在生活中也是各式各样的，其中最简单的还是烤红薯。烤红薯是大家的最爱了吧。其实关于红薯不只有这一种方法哦，还有红薯面饼也是很受欢迎的。今天，小编就来讲讲红薯面饼吧。一、红薯面饼1.红薯装入保鲜袋，放微波炉高火加...
- 30577
![小米紫薯饼怎么做-小米紫薯饼的做法]( "小米紫薯饼怎么做-小米紫薯饼的做法")
- “小米健脾和胃、补益虚损、除热解毒，所以经常吃些小米对身体的好处多多。在小米的选择上也是很重要的，要选择外观粒大饱满，色泽金黄的小米。金龙鱼桃花小米是正宗的蔚州黄小米，口感味醇，米香浓郁。”食材明细主料金龙鱼桃花小米（50克）普通面粉（220克）酵母（3克）糖（10克）水（160克）辅料紫...
- 24782
![紫薯饼的做法 健康小点——软糯紫薯饼 紫薯饼怎么做]( "紫薯饼的做法 健康小点——软糯紫薯饼 紫薯饼怎么做")
- “像大多数人一样，也很喜欢紫薯，迷恋那一抹梦幻的紫。一直想用紫薯做紫薯银耳羹，紫薯蛋挞，紫薯米糊，紫薯饼。。。美国的紫薯贵呀，而且感觉质地也不是很好。不过我还是经常有忍不住想买的冲动~”食材明细主料紫薯（2个）糯米粉（适量）白芝麻（少量）辅料油（少量）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通...
- 21784
![紫菜蔬菜卷的做法 让孩子爱上吃菜——紫菜蔬菜卷 紫菜蔬菜卷怎么做]( "紫菜蔬菜卷的做法 让孩子爱上吃菜——紫菜蔬菜卷 紫菜蔬菜卷怎么做")
- “许多小孩子都不爱吃蔬菜，可是孩子们的健康成长离不开蔬菜，怎样让孩子每天都吃一些蔬菜，这成了妈妈们最大的难题，我家也不例外，虽然儿子已经十多岁了，但依然还是不爱吃蔬菜。不过放在寿司里的蔬菜他还是喜欢吃的，这可能与孩子们都喜欢吃寿司有缘故吧。”食材明细主料寿司紫菜（1...
- 5068
味味甜
