![金针炒杂蔬怎么做-金针炒杂蔬的做法]( "金针炒杂蔬怎么做-金针炒杂蔬的做法")
- “本来想做一个香菇扒油菜，可是没买到香菇，于是突发奇想做了这道新鲜菜。新菜新口味，挺好的。”食材明细主料金针菇（适量）油菜（适量）蒜苗（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）醋（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针炒杂蔬的做法步骤1、金针菇焯水后过...
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![炒金针菇 炒金针菇怎么做-炒金针菇的做法 快手菜]( "炒金针菇 炒金针菇怎么做-炒金针菇的做法 快手菜")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料烤肉酱（适量）孜然（适量）蒜（适量）油（适量）葱（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水，放到锅里翻炒。5、去掉金针菇一部分水份。6、放入烧烤酱，翻炒。7、加入孜然继续翻炒。8...
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![金枪鱼杂蔬披萨怎么做-金枪鱼杂蔬披萨的做法]( "金枪鱼杂蔬披萨怎么做-金枪鱼杂蔬披萨的做法")
- “我个人觉得披萨就是放了马苏里拉奶酪和各种蔬菜、各种肉类的大饼，刚开始烘焙很注重体验地道的风味，炒披萨酱，放披萨草等等，但随着时间推移，家里备着马苏里拉奶酪，做个简易披萨讨好小孩难度不大的，配菜和肉类可以随意变化，口味多样，在做过的很多披萨中，最受欢迎当属【金枪鱼杂蔬披...
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![杂拌金针菇怎么做-杂拌金针菇的做法]( "杂拌金针菇怎么做-杂拌金针菇的做法")
- “近日气温忽然升高，孩子的胃口不太好，所以做了些凉菜，开开胃”食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（适量）小香肠（适量）辅料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）陈醋（适量）鸡精（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂拌金针菇的做法步骤1、准备金针菇适量、黄瓜一根2、准备台湾小香肠适量3、金...
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![杂蔬拌金针菇的做法 夏日小凉菜------杂蔬拌金针菇 杂蔬拌金针菇怎么做]( "杂蔬拌金针菇的做法 夏日小凉菜------杂蔬拌金针菇 杂蔬拌金针菇怎么做")
- “金针菇含有人体必需氨基酸成分较丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，所以在炎炎夏日孩子没有胃口的时候，这道小凉菜是不错的选择。”食材明细主料金针菇（200克）胡萝卜（60克）黄瓜（60克）青椒（60克）黑木耳（50克）香菜（10克）辅料花椒（5粒）大蒜（两瓣）干红辣...
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![素炒杂蔬怎么做-素炒杂蔬的做法]( "素炒杂蔬怎么做-素炒杂蔬的做法")
- 食材明细主料甜豌豆（适量）山药（适量）胡萝卜（少许）木耳（少许）辅料淀粉（少许）小葱（少许）调料生抽（少许）蚝油（少许）十三香（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒杂蔬的做法步骤1、准备：甜豌豆摘一下洗净，木耳泡发好洗净、胡萝卜洗净切菱形片，山药去皮切片放在水里。2、水烧开，加少许盐和油，全...
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![金针菇时蔬蛋饺汤怎么做-金针菇时蔬蛋饺汤的做法]( "金针菇时蔬蛋饺汤怎么做-金针菇时蔬蛋饺汤的做法")
- “天气寒冷，来碗料足的鲜汤，既暖胃又暖身，简直太舒服啦！”食材明细主料蛋饺（两个）金针菇（适量）白菜（适量）葱花（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇时蔬蛋饺汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、白菜切成块，热锅冷油，下白菜翻炒片刻。3、...
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![金针菇杂菜饼的做法 超级鲜鲜鲜的金针菇杂菜饼 金针菇杂菜饼怎么做]( "金针菇杂菜饼的做法 超级鲜鲜鲜的金针菇杂菜饼 金针菇杂菜饼怎么做")
- “【金针菇杂菜饼】生活的快节奏有的时候让我们无法花很多时间去做一道美味又可口的菜肴往往希望在最短的时间用最简单的食材来满足自己的胃口学会了这道金针菇杂菜饼你的这个小小的愿望一定能达成哦快快动起来吧！”食材明细主料金针菇（200g）红辣椒（半个）鸡蛋（2-3个）胡萝卜（小块）...
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![杂蔬炒面的做法 儿童版~杂蔬炒面 杂蔬炒面怎么做]( "杂蔬炒面的做法 儿童版~杂蔬炒面 杂蔬炒面怎么做")
- “我用家里现成的蔬菜，以前煮面条都把蔬菜切碎，现在孩子锻炼使用筷子，把蔬菜切的大些，这样本来不爱吃菜的他，因为是自己夹的也都吃掉了。”食材明细主料面条（适量）白菜叶（一片）木耳（三朵）猪肉馅（25g）胡萝（适量）辅料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒面的...
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![培根金针蔬菜卷怎么做-培根金针蔬菜卷的做法]( "培根金针蔬菜卷怎么做-培根金针蔬菜卷的做法")
- 食材明细主料培根（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）培根金针蔬菜卷的做法步骤1、主要原料2、金针菇去根，洗净备用。3、胡萝卜洗净切丝备用。4、取一片培根，放上金针菇和胡萝卜丝。5、卷成蔬菜卷，用牙签固定住。6、平底锅里放少许油，放入培...
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![金针菇杂蔬煲怎么做-金针菇杂蔬煲的做法]( "金针菇杂蔬煲怎么做-金针菇杂蔬煲的做法")
- “寒冷的冬季，来款菌菇杂蔬煲，便捷又美味，喝上一碗暖身又暖胃，营养又零负担！”食材明细主料金针菇（适量）豆腐（一块）娃娃菜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）生抽（适量）热水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇杂蔬煲的做法步骤1、准备好食材：豆腐一块，金针菇适量，娃娃菜适量...
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![杂蔬炒馒头的做法 黄金满盘——杂蔬炒馒头 杂蔬炒馒头怎么做]( "杂蔬炒馒头的做法 黄金满盘——杂蔬炒馒头 杂蔬炒馒头怎么做")
- 食材明细主料馒头（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）大葱（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒馒头的做法步骤1、食材：馒头、香菇、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、大葱（后来我没用西兰花）2、将所有材料切丁备用。3、鸡蛋取蛋黄(蛋清用来做...
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![炒杂蔬怎么做-炒杂蔬的做法]( "炒杂蔬怎么做-炒杂蔬的做法")
- 食材明细主料芹菜（半棵）腊肥肉（1块）卷心菜（1小块）胡萝卜（1根）青尖椒（2个）木耳（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）白糖（5g）料酒（3勺）姜（适量）蒜油（适量）原味（口味）未知（难度）炒杂蔬的做法步骤1、食材洗净，木耳泡发2、芹菜，洋白菜，胡萝卜，木耳切丁3、腊肥肉切片4、再切小丁5、青椒洗净6、切丁7、锅中放少许油，放入...
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![杂炒时蔬怎么做-杂炒时蔬的做法]( "杂炒时蔬怎么做-杂炒时蔬的做法")
- 食材明细主料藕（适量）辅料胡萝卜（适量）木耳（适量）刀豆（适量）调料盐（适量）味精（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂炒时蔬的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入时蔬翻炒。4、炒至断生可以稍微加点开水避免糊锅。5、加盐味精糖调味。6、成品。...
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![金针菇拌杂蔬怎么做-金针菇拌杂蔬的做法]( "金针菇拌杂蔬怎么做-金针菇拌杂蔬的做法")
- “夏天怎么能少了凉拌菜呢？还在吃凉拌青瓜吗？太单一了，好吃多样的凉拌菜——金针菇凉拌杂蔬。金针菇也叫“增智菇”，营养丰富，对儿童的身高和智力发育有良好的作用，放暑假了，炎热的夏天，金针菇凉拌杂蔬，给孩子增加营养，冰爽好吃。”食材明细主料金针菇（300克）冬瓜（200克）青瓜（200克）生菜（3...
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![黄金杂蔬玉米烙怎么做-黄金杂蔬玉米烙的做法]( "黄金杂蔬玉米烙怎么做-黄金杂蔬玉米烙的做法")
- “今天是一款不油炸的玉米烙，不仅油少，还加了些胡萝卜、西葫芦，增加玉米烙的营养。如果你的孩子爱吃，经常吃没什么不可以。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（50克）西葫芦（40克）鸡蛋（1个）辅料玉米淀粉（20-30克）奶酪（10克）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金杂蔬玉米烙的做法步骤1、食材：玉...
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![小炒杂蔬怎么做-小炒杂蔬的做法]( "小炒杂蔬怎么做-小炒杂蔬的做法")
- “快手小炒，几种食材随意搭配，色泽鲜艳，酸甜爽口，开胃下饭，我家小朋友特别爱吃，三天两头做一次还吃不够。”食材明细主料茄子（1个）辣椒（1个）西红柿（1个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）醋（适量）生抽（适量）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒杂蔬的做法步骤1、准备食材，茄子、青...
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![清炒杂蔬怎么做-清炒杂蔬的做法]( "清炒杂蔬怎么做-清炒杂蔬的做法")
- 食材明细主料西兰花（半棵）红椒（一个）莲藕（一节）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒杂蔬的做法步骤1、莲藕去皮洗切厚片，西兰花洗净掰成小朵，红椒去瓤切块。2、放入开水中焯水。3、捞出沥干水份。4、锅热倒入适量油加入葱花炒香。5、加入西兰...
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![五蔬拌金针菇的做法 【凉菜】五蔬拌金针菇 五蔬拌金针菇怎么做]( "五蔬拌金针菇的做法 【凉菜】五蔬拌金针菇 五蔬拌金针菇怎么做")
- “天气一天天在变冷，为了抵御寒冷，大家都开始选择一些高热量的食物。这些食物吃后不仅容易发胖，还会导致肺火旺盛，使体内出现“燥气”，严重的甚至会引发上呼吸道或胃肠疾患。因此，要适当地吃点凉菜和属性偏凉的“甘寒”食品，以起到一定的制约作用。今天就为大家介绍一道爽口的凉...
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![炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做]( "炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做")
- “菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。”食材明细主料长角豆（适量）辅料包菜花（适量）萝卜（适量）肉片（适量）配料蒜米（适量）小葱（适...
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![炒金针菇怎么做-炒金针菇的做法]( "炒金针菇怎么做-炒金针菇的做法")
- “炒的金针菇比做汤更甜。”食材明细主料金针菇（400g）辅料油（适量）葱（少许）盐（适量）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金针菇的做法步骤1、去掉不好的。2、撕开，清洗干净。3、热锅热油。4、放入金针菇，大火翻炒。5、放盐。6、炒出水分。7、加葱，拌匀。8、出锅。...
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![金针木耳炒鸡杂怎么做-金针木耳炒鸡杂的做法]( "金针木耳炒鸡杂怎么做-金针木耳炒鸡杂的做法")
- 食材明细主料鸡杂（1副）金针（2两）木耳（2两）辅料蒜瓣（1片）花生油（适量）配料生抽（适量）姜丝（10克）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针木耳炒鸡杂的做法步骤1、锅烧热油后，放入泡发好的金针和木耳、盐及量水煮至八成熟2、把八成熟的金针及木耳装碟，放入鸡油爆出油后放入少量的花生油...
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![炒杂蔬的做法 简单住家菜之炒杂蔬 炒杂蔬怎么做]( "炒杂蔬的做法 简单住家菜之炒杂蔬 炒杂蔬怎么做")
- “人们经常说，一个好的大厨应该能就地取材！哈哈，我的不是大厨，但是就地取材是我们穷人家孩子的特长啊~~！家里有有矮瓜，节瓜，都是时令的蔬菜啊~！正好炒在一起，健康又好吃~！”食材明细主料节瓜（适量）丝瓜（适量）矮瓜（适量）木耳（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料油（适量）生粉（适量）糖（适量）生抽（适量...
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![杂蔬炒饭怎么做-杂蔬炒饭的做法]( "杂蔬炒饭怎么做-杂蔬炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料豌豆（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒饭的做法步骤1、配料开水中烫一下捞出。2、锅中热油炒香鸡蛋。3、加入配料一起翻炒。4、倒入米饭翻炒均匀。5、加入少许盐调味即可。6、香喷喷的炒饭。...
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![杂炒金针菇怎么做-杂炒金针菇的做法]( "杂炒金针菇怎么做-杂炒金针菇的做法")
- “一道很简单的素菜，营养却不失美味，我家小朋友非常喜欢。”食材明细主料金针菇（适量）辅料红尖椒（适量）绿尖椒（适量）洋葱（适量）配料味极鲜（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂炒金针菇的做法步骤1、洋葱、红绿椒切成丝。2、金针菇入沸水略焯捞出。3、锅炉中放少时油，入洋...
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味味甜
