![酸鲜黄花鱼（私房菜）如何做简单又好吃]( "酸鲜黄花鱼（私房菜）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小黄花鱼：六只香菇：3个辅料盐：适量老抽：适量姜片：四五片罐装小米椒：适量具体步骤1.小黄花鱼洗净平底锅放多一点油油热放入姜片放入鱼慢煎至两面金黄2.把香菇和小米椒切丁备用煎好的黄花鱼摆盘3.煎鱼剩下的油烧...
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![酱闷黄花鱼如何做简单又好吃]( "酱闷黄花鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.黄花鱼洗好，葱姜蒜切好2.葱姜蒜爆锅，放入少许面酱，我用的是海天黄豆酱因为有些甜比普通面酱所以就没有再放糖3.待面酱炒出酱香味将黄花鱼放入锅中，中火。两面都翻一下更好入味，之后加水盖锅闷...
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![简单的炖黄花鱼的做法如何做简单又好吃]( "简单的炖黄花鱼的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小黄花鱼：500辅料生抽花椒大料：适量葱姜蒜：适量水：适量油盐适：适量具体步骤锅中加入适量油，加花椒炸香加入大料（八角）、葱姜蒜爆锅加入生抽和水烧开加入小黄花鱼，按顺序摆放大火烧开后，中火炖制，拷至水微干大火...
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![美丽厨娘煎转黄花鱼如何做简单又好吃]( "美丽厨娘煎转黄花鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄花鱼：适量鸡蛋：适量面粉：适量辅料葱姜末：适量盐：少许味精：少许料酒：少许酱油：适量白糖：适量具体步骤1.黄花鱼洗净，加盐味精，料酒腌制30分钟。2.鱼沾上干面粉再沾匀鸡蛋液。3.放锅中煎成金黄取出。4.锅中放油，把葱姜...
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![下饭的炖黄花鱼的做法如何做简单又好吃]( "下饭的炖黄花鱼的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄花鱼：一条辅料葱姜蒜清水：适量盐：6油料酒醋生抽：1汤匙味精：2具体步骤把黄花鱼收拾干净，划刀热油，爆香葱、姜、蒜放入黄花鱼先后烹入料酒、醋加适量的生抽加入清水，烧开后加盐调味，炖制5分钟翻面再炖制3分钟...
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![美味的炖黄花鱼的做法如何做简单又好吃]( "美味的炖黄花鱼的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄花鱼：2条辅料生抽：1匙料酒：2匙葱姜蒜盐：适量鸡蛋：一个红辣椒：3-4个白糖：1平匙醋：2匙蚝油：2匙具体步骤鱼去鳞，去腮，去内脏，洗净沥干。鱼背每面切2-3刀，以便入味准备好辅料，还有一个鸡蛋打碎，添少许盐，用手将鱼身摸匀...
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![香浓的炖黄花鱼的做法如何做简单又好吃]( "香浓的炖黄花鱼的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄花鱼：适量辅料八角：1个生姜料酒：适量酱油米醋白糖：适量具体步骤做这道菜的材料。生姜切成小片备用。把油加热到六成热时，放入八角和生姜片炒香烹入适量的酱油再加入适量的料酒烧开。最后加入适量的清水，...
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![味道不错的炖黄花鱼的做法如何做简单又好吃]( "味道不错的炖黄花鱼的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小黄花鱼：一斤辅料姜：两片油糖醋十三香料酒酱油：适量蒜：一瓣葱：一小段红尖椒：几圈具体步骤把买来的黄花鱼去鳞，去内脏，收拾干净，洗好，装入干净的盘子中备用。把收拾好的黄花鱼撒上适量的盐，腌15分钟左右。同时切...
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![如何炖黄花鱼]( "如何炖黄花鱼")
- 黄花鱼是我们生活中很常见的一种海鲜鱼，味道鲜美，营养丰富。很多人爱吃鱼，但是又不敢做鱼，原因很简单——怕做不好，其实要做好一条鱼，并不是一件很难的事，小编比较喜欢炖鱼，这样能保证肉质鲜嫩，今天就教大家如何炖黄花鱼。如何炖黄花鱼1.黄花鱼炖茄子主料：黄花鱼500克。辅料：生抽适...
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![垮炖小黄花鱼怎么做-垮炖小黄花鱼的做法]( "垮炖小黄花鱼怎么做-垮炖小黄花鱼的做法")
- “小黄鱼是中国的一种重要的海洋经济鱼类，主要分布于中国东海、黄海和渤海海域，属暖温性近底层鱼类。小黄鱼富含蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁和维生素A等人体所需的多种营养成分，营养价值高”食材明细主料冷冻小黄花鱼（适量）辅料大料（适量）花椒（适量）香叶（适量）干辣椒（...
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![家常炖黄花鱼怎么做-家常炖黄花鱼的做法]( "家常炖黄花鱼怎么做-家常炖黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）香油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常炖黄花鱼的做法步骤1、姜切片，葱切小段，蒜拍碎。2、黄花鱼清除内脏，洗净，两面用刀划道3、锅中...
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![家炖小黄花鱼怎么做-家炖小黄花鱼的做法]( "家炖小黄花鱼怎么做-家炖小黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（1斤）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家炖小黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼洗净去头去内脏，刮掉上面的鳞，放盘控干水分待用。2、马勺放油，油开后放黄花鱼两面煎。3、鱼煎至...
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![紫苏炖黄花鱼怎么做-紫苏炖黄花鱼的做法]( "紫苏炖黄花鱼怎么做-紫苏炖黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（适量）紫苏（适量）辅料干辣椒（适量）大蒜（适量）姜（适量）陈醋（适量）生抽（适量）生粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏炖黄花鱼的做法步骤1、材料如下。2、紫苏切碎。3、黄花鱼洗净。4、加入适量生粉抹匀。5、锅子烧热后放入黄花鱼。6、两面煎至金黄色...
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![怎样炖黄花鱼]( "怎样炖黄花鱼")
- 黄花鱼曾经是中国重要中国经济鱼之一，受到了国家的保护，但是现在黄花鱼却成为了我们餐桌上的一道美食了。黄花鱼在我们今天是一种十分常见的鱼类了，怎样炖黄花鱼就是我们今天需要去思考的问题了。你们假如有黄花鱼的话，就赶紧去试试这些制作方法吧。怎样炖黄花鱼方法一原料：小...
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![炖黄花鱼怎么做-炖黄花鱼的做法]( "炖黄花鱼怎么做-炖黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（1条）辅料油（适量）玉米淀粉（适量）葱姜（适量）粉条（适量）调料盐（适量）料酒（适量）八角（2颗）花椒（适量）酱油（适量）老抽（适量）糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼洗干净加入料酒葱姜盐腌30分钟以上。2、在鱼身拍玉米淀粉。3、锅热倒油放入...
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![酸菜炖黄花鱼怎么做-酸菜炖黄花鱼的做法]( "酸菜炖黄花鱼怎么做-酸菜炖黄花鱼的做法")
- “酸爽可口，咸鲜味美，家常做法，非常下饭哦。”食材明细主料黄花鱼（1条约650克）酸菜（250克）辅料姜片（少许）蒜末（少许）干辣椒（少许）酥脆粉（适量）葱花（少许）调料油（适量）酱油（适量）糖（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸菜炖黄花鱼的做法步骤1、备好食材：如图。2、黄花鱼去鳞，内脏处...
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![黄花鱼炖茄子怎么做-黄花鱼炖茄子的做法]( "黄花鱼炖茄子怎么做-黄花鱼炖茄子的做法")
- “黄花鱼通常都是用来红烧,但有一次在饭店吃了一次黄花鱼炖茄子特别好吃，于是我在鱼里加入了茄子。做出的效果很不错，色泽鲜艳，味道鲜美口感好。”食材明细主料小黄花鱼（2个）茄子（6根）辅料油（少许）葱（1根）姜（1块）蒜（1头）糖（少许）醋（少许）酱油（多一些）料酒（1勺）番茄酱（2勺）炖鱼料包（1个）鱼香（口味）炖（工...
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![啤酒炖黄花鱼怎么做-啤酒炖黄花鱼的做法]( "啤酒炖黄花鱼怎么做-啤酒炖黄花鱼的做法")
- “黄花鱼的营养价值：含有优质蛋白质，矿物质，脂肪，维生素B1、B2，及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分。黄花鱼的功效：1、具有补充蛋白的功效，适于体质虚弱、消化功能差的中老年人；2、具有延缓衰老，防治癌症的功效；3、具有增进食欲的功效，适合儿童、牙口不好的老人食用。”食材...
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![黄花鱼炖豆腐怎么做-黄花鱼炖豆腐的做法]( "黄花鱼炖豆腐怎么做-黄花鱼炖豆腐的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（300g）豆腐（200g）辅料花生油（30g）盐（10g）蚝油（5g）蒸鱼豉油（5g）生抽（10g）香菜（2根）料酒（15ml）大葱（2根）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花鱼炖豆腐的做法步骤1、我买的是新鲜的小黄花鱼，把鱼鳞刮掉，破肚内脏清理干净，锅里放油烧到七分热，变小火，把黄花鱼放入锅里，先不要翻面，晃...
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![怎么炖黄花鱼]( "怎么炖黄花鱼")
- 接下来我给大家讲的是怎么炖黄花鱼，相信有很多人都没咋见过黄花鱼吧，其实它很便宜，每个超市都会卖，而且只要你的做法没问题，那香味，会让你控制不住的流口水的，我们这次就来给你们讲讲它的做法，还有它的功效，营养价值，适应人群如何挑选黄花鱼和黄花鱼的储存方法吧！怎么炖黄花鱼一、炖...
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![垮炖黄花鱼怎么做-垮炖黄花鱼的做法]( "垮炖黄花鱼怎么做-垮炖黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）啤酒（1听）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）垮炖黄花鱼的做法步骤1、首先将黄花鱼两面煎至微黄备用。2、准备葱姜蒜。3、起锅烧油，放花椒爆香。4、放葱姜蒜爆香。5、倒入啤酒。6、煎好的鱼放...
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![家炖黄花鱼怎么做-家炖黄花鱼的做法]( "家炖黄花鱼怎么做-家炖黄花鱼的做法")
- “家炖黄花鱼，食材做法都很简单，鲜香浓郁，味道鲜美！”食材明细主料黄花鱼（1条）辅料大葱（1颗）姜（1块）大蒜（3瓣）花椒（10粒）调料精盐（适量）东古酱油（2匙）料酒（3匙）白糖（半匙）白醋（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家炖黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼刮鳞去内脏清洗干净，控干水份，打一字花刀。2、锅中...
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![清炖黄花鱼怎么做-清炖黄花鱼的做法]( "清炖黄花鱼怎么做-清炖黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（600克）辅料葱（适量）花椒（适量）蒸鱼豉油（适量）黄酒（适量）米醋（适量）姜（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖黄花鱼的做法步骤1、把鱼去腮、除鳞，洗净。2、锅里放油，放入葱姜、花椒大料、蒜瓣，炸出香味。3、再把鱼放入，淋上黄酒、蒸鱼豉油、糖、米醋，放入清...
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![清炖小黄花鱼怎么做-清炖小黄花鱼的做法]( "清炖小黄花鱼怎么做-清炖小黄花鱼的做法")
- “突然想炖个鱼吃，于是忙忙活活的开始了炖鱼之旅。。”食材明细主料小黄花鱼（适量）辅料味精（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）花生油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖小黄花鱼的做法步骤1、在锅里添入适量的水，半翻滚时放入花生油，葱段，蒜片，姜末，花椒...
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![炖黄花鱼的做法]( "炖黄花鱼的做法")
- 听说过黄花菜，那你们有听说过黄花鱼吗？大家都知道中国人对于鱼有独特的喜爱之情，尤其是东南沿海的人们，更是会吃鱼！一条鲜嫩的黄花鱼经他们的手一加工，便可以成为一道神奇的美味。下面就为大家介绍几种炖黄花鱼的做法。一、炖黄花鱼的做法酱炖黄花鱼材料主料:小黄花鱼1斤调料:...
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味味甜
