![红糖红枣山药的做法 春节甜品～红糖红枣山药 红糖红枣山药怎么做]( "红糖红枣山药的做法 春节甜品～红糖红枣山药 红糖红枣山药怎么做")
- “春节来道红糖红枣山药幸福甜蜜。”食材明细主料红枣（10个）红糖（3块）山药（2节）辅料白芝麻（少许）调料盐（少许）面粉（少许）开水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖红枣山药的做法步骤1、准备食材。2、红枣用水打湿，里面加少许面粉和食盐将红枣揉搓几遍，用清水洗干净。3、取掉枣核...
- 12016
![山药红枣泥怎么做-山药红枣泥的做法]( "山药红枣泥怎么做-山药红枣泥的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料山药（适量）红枣（适量）辅料黑芝麻核桃酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣泥的做法步骤1、山药去皮切片，红枣洗净上锅蒸熟。2、栆去核去皮。3、山药和红枣肉分别放入料理机打成泥。4、用裱花袋把山药泥挤在盘子里。5、在挤上红枣泥。6、...
- 28321
![山药红枣糕怎么做-山药红枣糕的做法]( "山药红枣糕怎么做-山药红枣糕的做法")
- “这款小点心，补气血健脾胃，美美的下午差，也可作为宝宝辅食。”食材明细主料鸡蛋（1个）山药（150克）红枣（10个）辅料芝麻（25克）核桃（3个）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣糕的做法步骤1、备好材料。2、芝麻核桃打粉，红枣去皮，山药去皮切段，鸡蛋1个就好。3、红枣，山药放入料理机。4、...
- 29384
![红糖红豆山药汤怎么做-红糖红豆山药汤的做法]( "红糖红豆山药汤怎么做-红糖红豆山药汤的做法")
- “秋季不容错过的一道甜品，营养好喝，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料铁棍山药（两根）蜜红豆（适量（煮熟））红糖（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红糖红豆山药汤的做法步骤1、山药削皮洗净切成小段，用清水浸泡防氧化。2、蜜红豆备好。3、汤锅内加入适量纯净水...
- 30347
![红枣酿山药怎么做-红枣酿山药的做法]( "红枣酿山药怎么做-红枣酿山药的做法")
- “以红枣和山药为主料，搭配鲜榨橙汁和蜂蜜，山药软糯，红枣香甜，口感层次分明，营养丰富，滋润甘甜，非常适合春天食用，做法还非常简单哦！”食材明细主料红枣（10枚）山药（1段）辅料鲜榨橙汁（半杯）蜂蜜（2大勺）配料白糖（2大勺）温开水（适量）白醋（数滴）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣酿山药的做法步...
- 15057
![红枣山药粥怎么做-红枣山药粥的做法]( "红枣山药粥怎么做-红枣山药粥的做法")
- “滑润香甜，滋肾益精，健脾和胃。”食材明细主料红枣（20g）山药（20g）粳米（100g）辅料纯净水（适量）调料白糖（20g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣山药粥的做法步骤1、红枣温水泡软，洗净，备用。2、白糖备用。3、山药洗净，削皮，切片。4、山药蒸烂。5、山药挤压成泥。6、粳米淘洗干净。7、...
- 29095
![红枣山药糊怎么做-红枣山药糊的做法]( "红枣山药糊怎么做-红枣山药糊的做法")
- “红枣具有补脾养血安神的作用，特别适宜女生食用，淮山药则有健脾胃，益肾的作用。夏季，食欲降低，喝点红枣山药糊，既补身体、健脾胃，又健康美味。”食材明细主料红枣（150克）山药（100克）水（250克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣山药糊的做法步骤1、原料：红枣、淮山药。2、锅内烧开...
- 8356
![红枣山药炖冰糖的做法 花胶白莲子红枣山药炖冰糖 红枣山药炖冰糖怎么做]( "红枣山药炖冰糖的做法 花胶白莲子红枣山药炖冰糖 红枣山药炖冰糖怎么做")
- “美容养送颜”食材明细主料黄花胶（适量）红枣（适量）山药（适量）白莲子（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣山药炖冰糖的做法步骤1、花胶先泡一个晚上2、清洗红枣，山药，莲子3、用姜水（水煮姜）泡十分钟花胶，去腥4、全部材料放入炖2小时5、完成6、放冰箱冷冻后更好吃小...
- 29588
![红枣山药饼怎么做-红枣山药饼的做法]( "红枣山药饼怎么做-红枣山药饼的做法")
- 食材明细主料红枣（50克）铁棍山药（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣山药饼的做法步骤1、山药去皮洗净。2、将山药放入锅中蒸至用筷子可以轻松穿孔。3、将蒸熟的山药用过筛成山药泥。4、在山药泥中加入糖，揉成面团状。5、加入切碎的若羌枣，将枣均匀的揉进山...
- 18693
![红枣山药糕怎么做-红枣山药糕的做法]( "红枣山药糕怎么做-红枣山药糕的做法")
- “红枣山药糕的家常做法！”食材明细主料山药（1根）红枣（3粒）鸡蛋（1个）黑芝麻（10g）辅料白砂糖（10g）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣山药糕的做法步骤1、提前准备10g黑芝麻，将其放入料理机中，磨成粉末状。2、将山药去皮，用刀切成短一点的小块状；红枣清洗干净后，用刀切开并去除中间的枣...
- 17695
![山药红枣羹怎么做-山药红枣羹的做法]( "山药红枣羹怎么做-山药红枣羹的做法")
- 食材明细主料山药（1根）红枣（6颗）辅料清水（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药红枣羹的做法步骤1、山药洗净放锅中蒸熟去皮。蒸熟后去皮可以避免山药皮接触皮肤引发刺痒。红枣去核，切成小块。我选的红枣是软的，如果不够软可以提前用水浸泡一下。2、将山药掰成小块，和红枣一...
- 29831
![山药红枣发糕怎么做-山药红枣发糕的做法]( "山药红枣发糕怎么做-山药红枣发糕的做法")
- 食材明细主料山药（200g）辅料小麦粉（300g）酵母（4g）红枣（50g）鸡蛋（2只）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药红枣发糕的做法步骤1、准备用料，去皮铁棍山药，鸡蛋，小麦粉。2、蒸熟的山药加入牛奶，白糖，鸡蛋入搅拌机搅匀。3、小麦粉里放入酵母，用筷子拌匀。4、缓缓的倒入山药鸡蛋糊。5、搅匀，...
- 23461
![红枣山药泥怎么做-红枣山药泥的做法]( "红枣山药泥怎么做-红枣山药泥的做法")
- “❤方太蒸箱美食👉第1⃣2⃣道‼️红枣蒸山药泥🍮〰️红枣山药泥🍮这样做，香甜软糯，宝宝👶的最爱❤，简单营养还省心❗️”食材明细主料山药（1根）红枣（5颗）辅料细砂糖（40克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣山药泥的做法步骤1、🍮主料🍮山药：1根；红枣🍓：5颗；细砂糖🍯：40克；2、山药擦成泥🥣...
- 30483
![山药红枣糊怎么做-山药红枣糊的做法]( "山药红枣糊怎么做-山药红枣糊的做法")
- “山药健脾养胃，红枣补气养血，用美的破壁机只需三十分钟，就可享受营养美味早餐。入口绵滑细腻唇齿留香，很是享受，满满的能量从健康早餐开始！”食材明细主料红枣（三颗）铁棍山药（一根）辅料桂花（少许）蜂蜜（一勺）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣糊的做法步骤1、铁棍山药去皮切段，...
- 27091
![冰糖红枣山药怎么做-冰糖红枣山药的做法]( "冰糖红枣山药怎么做-冰糖红枣山药的做法")
- 食材明细主料山药（半根）红枣（适量）辅料冰糖（一小把）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣山药的做法步骤1、山药滚刀切块2、将山药入水略焯，可避免山药熟后发黄3、捞出山药至盆中4、大枣用温水充分泡软，放入盆中5、加入一小把冰糖6、入锅蒸半小时即可7、出锅装盘，如果有桂花...
- 32106
![红糖大枣山药米糊怎么做-红糖大枣山药米糊的做法]( "红糖大枣山药米糊怎么做-红糖大枣山药米糊的做法")
- “昨晚剩了米饭，今早就拿来做了迷糊。”食材明细主料红枣（适量）米饭（适量）山药（适量）即食燕麦片（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖大枣山药米糊的做法步骤1、准备好的食材。2、加入豆浆机中，加最低水位线。3、按迷糊键。4、杯中加燕麦。5、把迷糊倒入杯中...
- 30165
![山药红枣粥的做法 【天津】山药红枣粥 山药红枣粥怎么做]( "山药红枣粥的做法 【天津】山药红枣粥 山药红枣粥怎么做")
- “大枣可以补脾益气，山药是和胃健脾的。两个放在一起熬不仅养胃，而且可以补脾益气。味道也是香甜。”食材明细主料大米（50克）小米（50克）辅料山药（半根）红枣（十数个）色拉油（几滴）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药红枣粥的做法步骤1、先把大米小米用清水浸泡半个小时。2、红枣也提...
- 5938
![蜜汁红枣山药 怎么做-蜜汁红枣山药 的做法]( "蜜汁红枣山药 怎么做-蜜汁红枣山药 的做法")
- “平时山药和红枣总是一起煮来吃，没创意!来试试像我这样做吧，蒸好得山药非常香糯，夹杂着甜甜红枣香，一勺起来，有红枣有山药还有桂花蜜~满足”食材明细主料山药（1根）红枣干（10克）辅料冰糖（10粒）糖桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁红枣山药的做法步骤1、山药去皮洗净。2...
- 28558
![山药红枣汁怎么做-山药红枣汁的做法]( "山药红枣汁怎么做-山药红枣汁的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（半根）枣片（1个小把）辅料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药红枣汁的做法步骤1、铁棍山药清洗干净，蒸熟。可以多蒸一些，凉透之后放在冰箱里，随用随去。2、蒸熟的山药去皮，切丁。3、山药丁和枣片一起放豆浆机里，加水到豆浆机的刻度线。我使用了豆...
- 10353
![红枣山药条怎么做-红枣山药条的做法]( "红枣山药条怎么做-红枣山药条的做法")
- “山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保...
- 17138
![山药红枣粥怎么做-山药红枣粥的做法]( "山药红枣粥怎么做-山药红枣粥的做法")
- “这是一道简单又营养的早餐粥，寒冷的冬天，每日早起，空腹胃虚，食粥一大碗，即使肠胃得到滋养，又不会增加消化系统的负担，更不会导致肥胖。”食材明细主料山药（1节）红枣（适量）大米（适量）辅料枸杞子（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药红枣粥的做法步骤1、大枣洗净，提前...
- 8848
![红枣山药苹果糖水怎么做-红枣山药苹果糖水的做法]( "红枣山药苹果糖水怎么做-红枣山药苹果糖水的做法")
- 食材明细主料山药（1根）苹果（1颗）辅料红枣（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣山药苹果糖水的做法步骤1、红枣去核用水泡发，山药苹果去皮切块。2、把红枣，山药，苹果放电饭煲里加入3倍量的水。3、启动蒸煮功能。4、程序结束即可。5、美食效果图。...
- 20353
![山药红枣粥的做法 健脾补血——山药红枣粥 山药红枣粥怎么做]( "山药红枣粥的做法 健脾补血——山药红枣粥 山药红枣粥怎么做")
- 食材明细主料山药（200克）红枣（9枚）糯米（100克）冰糖（30克）水（1000毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）山药红枣粥的做法步骤1、准备好山药、糯米、红枣。2、红枣洗净浸泡。3、山药去皮切块。4、锅里放凉水，把淘洗好的糯米放进去。5、放入山药块。6、放入红枣后盖上锅盖，通上电源后...
- 9825
![山药红枣小饼怎么做-山药红枣小饼的做法]( "山药红枣小饼怎么做-山药红枣小饼的做法")
- 食材明细主料山药（800g）红枣（80g）辅料白糖（40g）奶粉（40g）牛奶（80g）糯米粉（160g）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）山药红枣小饼的做法步骤1、准备切好的红枣丁80g。2、800g山药去皮蒸熟。3、山药泥800g+40g白糖+40g奶粉+80g红枣丁+80g牛奶+160g糯米粉和成面团。4、搓成小球。5、平底...
- 9702
![红薯山药红枣汤水怎么做-红薯山药红枣汤水的做法]( "红薯山药红枣汤水怎么做-红薯山药红枣汤水的做法")
- “春播夏长秋收，秋天就要多吃根茎类事食物，今天来做道家常的糖水，红薯山药红枣汤水，都是平常的食材，却有营养，多吃美容又养颜！”食材明细主料红薯（1个）辅料山药（半根）红枣（8粒）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯山药红枣汤水的做法步骤1、食材准备好2、红薯山药洗净切块，红...
- 16642
味味甜
