![韭黄牛肉炒饭怎么做-韭黄牛肉炒饭的做法]( "韭黄牛肉炒饭怎么做-韭黄牛肉炒饭的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）卤牛肉（适量）米饭（一碗）胡萝卜（半根）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭黄牛肉炒饭的做法步骤1、韭黄，胡萝卜，卤的牛肉分别切好备用。2、米饭准备一碗。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒胡萝卜，韭黄，卤好...
- 21788
![韭黄炒肉丝的做法 【四川】韭黄炒肉丝 韭黄炒肉丝怎么做]( "韭黄炒肉丝的做法 【四川】韭黄炒肉丝 韭黄炒肉丝怎么做")
- “韭黄鲜嫩香美，与肉同炒可以起到很好的补钙作用。”食材明细主料韭黄（200g）里脊肉（160g）淀粉（1茶匙）酱油（2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）豆瓣酱（2茶匙）辅料味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒肉丝的做法步骤1、准备食材：韭黄、里脊肉2、里脊肉切丝，放入淀粉、酱油、少许花椒粉抓匀...
- 8566
![牛肉炒韭黄怎么做-牛肉炒韭黄的做法]( "牛肉炒韭黄怎么做-牛肉炒韭黄的做法")
- “牛肉滑嫩，韭菜脆甜，美味的一道荤菜。”食材明细主料牛肉丝（200g）韭黄（200块）辅料辣椒（1个）调料菜籽油（5勺）盐（适量）鸡蛋清（1勺）料酒（1勺）红薯粉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肉炒韭黄的做法步骤1、牛肉丝里放入盐，料酒抓匀，再放入鸡蛋清抓匀，最后放入红薯粉抓匀，这样可以保证牛肉...
- 10342
![韭黄炒肥牛片怎么做-韭黄炒肥牛片的做法]( "韭黄炒肥牛片怎么做-韭黄炒肥牛片的做法")
- 食材明细主料肥牛片（190克）韭黄（130克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）韭黄炒肥牛片的做法步骤1、食材：肥牛肉片、韭黄。2、将韭黄清洗清洗捞出。3、放在案板上切成段。4、将肥牛片拆开包装，下入清水锅中，加适量的料酒。5、焯开，捞出。6、接着，将焯好...
- 5672
![牛肉韭黄炒笋丝怎么做-牛肉韭黄炒笋丝的做法]( "牛肉韭黄炒笋丝怎么做-牛肉韭黄炒笋丝的做法")
- “牛肉蛋白质含量高，加入笋丝、芹菜和韭黄同炒，青椒调味，由于加入了芹菜和豆豉，菜肴还有鱼肉的香味哦！”食材明细主料韭黄（200g）牛肉（50g）芹菜（50g）方竹笋（50g）辅料青椒（1个）胡椒粉（1勺）姜粉（1勺）十三香（1勺）红酒（1勺）豆豉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉韭黄炒笋丝的做法步骤1、韭黄切...
- 4929
![牛肉韭黄水饺怎么做-牛肉韭黄水饺的做法]( "牛肉韭黄水饺怎么做-牛肉韭黄水饺的做法")
- “在我国北方城市，过年家家户户都要吃水饺，这道味道鲜美的牛肉韭黄水饺，应时应景，可作为最具年味的妈妈“拿手菜”。”食材明细主料牛肉（300克）韭黄（200克）辅料面粉（500克）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）辣子油（适量）姜末（适量）十三香（适量）花椒（适量）香菜（适量）熟芝麻（适量）醋（适量）咸鲜（口...
- 19143
![韭黄牛肉怎么做-韭黄牛肉的做法]( "韭黄牛肉怎么做-韭黄牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（400g）韭黄（一把）辅料红辣椒（三个）料酒（适量）红烧酱油（适量）花椒粉（适量）花椒粒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭黄牛肉的做法步骤1、备好食材，韭黄切成一小段一小段的，牛肉洗干净。2、牛肉切成大一点的丝，牛肉条好了，哈哈放入料酒，花椒粉，酱油，腌制半小...
- 19767
![牛肉红椒炒韭黄怎么做-牛肉红椒炒韭黄的做法]( "牛肉红椒炒韭黄怎么做-牛肉红椒炒韭黄的做法")
- “牛肉高蛋白质，加入韭黄的香味，增添红椒的色和味，特别好吃。”食材明细主料牛肉（100g）韭黄（200g）辅料红椒（50g）青椒（30g）调料盐（适量）菜油（3勺）胡椒粉（3g）料酒（1勺）红薯粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉红椒炒韭黄的做法步骤1、韭黄洗净切成段，用盐码好味。2、红椒切成丝，在拦腰切...
- 31057
![黄金牛肉炒饭怎么做-黄金牛肉炒饭的做法]( "黄金牛肉炒饭怎么做-黄金牛肉炒饭的做法")
- “黄金炒饭色泽金黄，米饭粒粒可见，每一粒米都包裹着金色的蛋液，再加上牛肉的香味，大人小孩都喜爱。❤️”食材明细主料隔夜米饭（一碗）卤牛肉（适量）土鸡蛋（一个）虾仁（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）葱（少许）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金牛肉炒饭的做法步骤1、准备一...
- 22300
![牛肉黄金炒饭 的做法 【宝宝辅食】牛肉黄金炒饭 牛肉黄金炒饭 怎么做]( "牛肉黄金炒饭 的做法 【宝宝辅食】牛肉黄金炒饭 牛肉黄金炒饭 怎么做")
- “除了动物肝脏之外，红肉的补铁效果也特别好，而且牛肉比猪肉含铁量也更高一些。牛肉是食材中的“肉类之王”，富含蛋白质，氨基酸，能提高人体抵抗力，特别适合生长期的宝宝食用。牛肉富含铁，尤其适合缺铁性贫血的宝宝食用。今天小骨把牛肉用油煸炒一下，然后搭配胡萝卜和西葫芦，做了一...
- 14067
![韭黄胡萝卜炒牛肉怎么做-韭黄胡萝卜炒牛肉的做法]( "韭黄胡萝卜炒牛肉怎么做-韭黄胡萝卜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（100g）韭黄（200g）辅料胡萝卜（1根）蒜丝（1勺）姜丝（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、胡萝卜、蒜和姜切成丝备用。2、牛肉里加入姜、葱段、料酒、盐码味，然后加入芡粉，让肉滑嫩。3、菜油两勺、猪油一勺，油话后倒入牛肉翻炒。4、加入韭...
- 30004
![韭黄炒牛肉怎么做-韭黄炒牛肉的做法]( "韭黄炒牛肉怎么做-韭黄炒牛肉的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）辅料牛肉（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭黄炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉抓匀。2、加入适量蚝油，生抽和花生油。3、将牛肉抓拌均匀后备用。4、韭黄洗净后改刀切段。5...
- 28404
![黄洋葱牛肉炒饭怎么做-黄洋葱牛肉炒饭的做法]( "黄洋葱牛肉炒饭怎么做-黄洋葱牛肉炒饭的做法")
- 食材明细主料熟牛肉（适量）黄洋葱（一个）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄洋葱牛肉炒饭的做法步骤1、准备材料，牛肉是炒熟的牛肉。2、黄洋葱切丝备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒黄洋葱。4、在倒入牛肉，生抽，一起炒。5、倒入米饭。...
- 16863
![韭黄红椒炒牛肉丝怎么做-韭黄红椒炒牛肉丝的做法]( "韭黄红椒炒牛肉丝怎么做-韭黄红椒炒牛肉丝的做法")
- “韭黄炒牛肉丝咸鲜适中，口感嫩滑，非常下饭。”食材明细主料牛肉（100g）韭黄（50g）红辣椒（1个）大蒜（2颗）辅料植物油（10个）盐（5g）生抽（1勺）老抽（少许）淀粉（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）韭黄红椒炒牛肉丝的做法步骤1、口感鲜嫩，咸鲜味十足。2、食材准备好。3、韭黄切段，红辣椒切丝，...
- 6606
![韭黄牛肉水饺怎么做-韭黄牛肉水饺的做法]( "韭黄牛肉水饺怎么做-韭黄牛肉水饺的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）牛肉（适量）辅料韭黄（适量）温水（适量）蒜（适量）花椒（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭黄牛肉水饺的做法步骤1、面粉加温水和成软硬适中的面团醒三十分钟，中间多揉几次。2、韭黄洗净控水，牛...
- 9144
![黄瓜牛肉炒藜麦饭怎么做-黄瓜牛肉炒藜麦饭的做法]( "黄瓜牛肉炒藜麦饭怎么做-黄瓜牛肉炒藜麦饭的做法")
- “减脂午餐。”食材明细主料黄瓜（100g）熟牛肉丁（100g）藜麦饭（150g）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）小米椒（可选）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜牛肉炒藜麦饭的做法步骤1、黄瓜去皮去瓤切小丁。2、熟牛肉切小丁。3、放凉的藜麦饭。4、锅里一点油烧热，蒜，花椒，小...
- 7302
![韭黄炒肉丝怎么做-韭黄炒肉丝的做法]( "韭黄炒肉丝怎么做-韭黄炒肉丝的做法")
- “春天来了！刚刚出土的韭黄也带来了春天的气息，清香扑鼻。”食材明细主料韭黄（300克）辅料肉丝（100克）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒段（少许）盐（少许）花椒水（少许）生粉（少许）生抽（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄炒肉丝的做法步骤1、肉丝加少许盐、花椒水、生粉、生抽，抓...
- 15473
![韭黄炒肉怎么做-韭黄炒肉的做法]( "韭黄炒肉怎么做-韭黄炒肉的做法")
- “香脆滑嫩。”食材明细主料韭黄（200g）瘦肉丝（100g）辅料红薯粉（1勺）豆瓣酱（5g）调料盐（适量）菜籽油（5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄炒肉的做法步骤1、韭黄洗净，切成段，放入盐码味。2、瘦肉放入豆瓣酱抓匀。3、再放入红薯粉抓匀，让肉丝滑嫩。4、油热以后，放入码好味道的肉丝。5...
- 22975
![韭黄鸡蛋炒腊肉的做法 下饭小菜“韭黄鸡蛋炒腊肉” 韭黄鸡蛋炒腊肉怎么做]( "韭黄鸡蛋炒腊肉的做法 下饭小菜“韭黄鸡蛋炒腊肉” 韭黄鸡蛋炒腊肉怎么做")
- “家里做饭，时间充裕就做得精细一些美味一些，时间紧就选择一些快捷的菜肴来制作。快捷的菜肴不见得就不好吃，简单选料也能做出可口的饭菜。今天，做一款快捷的家庭小炒“韭黄鸡蛋炒腊肉”。制作此菜只需五分钟便能搞定，既下饭又好吃。具体做法如下；”食材明细主料韭黄（180克）辅料...
- 22133
![海鲜菇炒韭黄牛肉怎么做-海鲜菇炒韭黄牛肉的做法]( "海鲜菇炒韭黄牛肉怎么做-海鲜菇炒韭黄牛肉的做法")
- “海鲜菇的滑、韭黄的脆，牛肉的嫩，加强胡萝卜的配色和增香，美味的一道菜肴。”食材明细主料韭黄（200g）牛肉（100g）辅料海鲜菇（100g）胡萝卜（50g）调料红酒（1勺）红薯粉（1勺）胡椒粉（1勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇炒韭黄牛肉的做法步骤1、海鲜菇切成细条，胡萝卜配色切成短丝，...
- 13569
![黄油牛肉粒炒饭怎么做-黄油牛肉粒炒饭的做法]( "黄油牛肉粒炒饭怎么做-黄油牛肉粒炒饭的做法")
- “每次去西餐厅，儿子都要点炒一份牛肉粒炒饭，他说，饭里面有说不出的诱惑，呵呵，有一次，我也终于抵抗不住他说了无数次的诱惑，尝试了一下一直在诱惑他的炒饭，呵呵，原来，饭里面有黄油的奶香味”食材明细主料牛柳（200克）米饭（300克）辅料鸡蛋（1个）洋葱（50克）香菇（5朵）黄油（30克）玉米粒（50克）淀粉（2茶匙）...
- 22468
![韭黄肉丝炒饭怎么做-韭黄肉丝炒饭的做法]( "韭黄肉丝炒饭怎么做-韭黄肉丝炒饭的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）肉丝（适量）米饭（一碗）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭黄肉丝炒饭的做法步骤1、肉丝，韭黄洗干净切断。2、米粉一碗备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入肉丝大火快速翻炒。4、倒入韭黄大火快速翻炒。5、倒入米饭，加入...
- 32434
![韭黄鸡蛋炒饭怎么做-韭黄鸡蛋炒饭的做法]( "韭黄鸡蛋炒饭怎么做-韭黄鸡蛋炒饭的做法")
- “今晚来一份韭黄鸡蛋炒饭，味道不错！韭黄很多营养韭黄是隔绝光线种植出的韭菜，具有以下几种功效:第一种，韭黄中所含有的膳食纤维可以增加饱腹感，具有减肥瘦身的功效；第二种，韭黄可以刺激胃肠蠕动，促进排便，用来治疗便秘；第三种，韭黄中所含有的维生素a可以促进视紫红质的合成，有良好的...
- 21870
![牛肉韭黄饺子怎么做-牛肉韭黄饺子的做法]( "牛肉韭黄饺子怎么做-牛肉韭黄饺子的做法")
- “冬至大如年，人间小团圆。冬至怎么能少了饺子。”食材明细主料牛肉（400g）韭黄（250g）辅料生姜（1块）大葱（1颗）大蒜（4粒）调料料酒（1勺）生抽（2勺）老抽（半勺）盐（1块）花椒粉（1勺）鸡精（半勺）花生油（适量）芝麻香油（适量）香醋（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉韭黄饺子的做法步骤1、面粉有温水拌成絮...
- 12214
![韭黄香菜炒牛肉怎么做-韭黄香菜炒牛肉的做法]( "韭黄香菜炒牛肉怎么做-韭黄香菜炒牛肉的做法")
- “不可想象，香菜和牛肉竟然可能配合的如此完美。一口接一口，停不下来。”食材明细主料牛肉（随意）红尖椒（半个）韭黄（随便）香菜（几根）辅料蒜头（几瓣）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄香菜炒牛肉的做法步骤1、一个人吃，半斤八两牛肉够够了。用...
- 23603
味味甜
