- 准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:100南瓜花:200辅料油:适量盐:适量五香粉:适量鸡蛋:1个具体步骤1.南瓜花摘洗干净,沥干水份。2.加入适量盐拌匀。3.腌制5-8分钟。4.加入面粉。5.加入鸡蛋、五香粉。6.搅拌拌匀。7.煎锅倒油烧至温热。8.将...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜花:150面粉:50辅料盐:适量菜籽油:适量具体步骤1.准备好面粉,南瓜花去蒂洗净。2.将面粉加适量水和少量盐调成面粉糊。3.将整朵的南瓜花挂上面糊。4.平底锅下少量菜籽油。5.油温七成热时改小火将挂过糊...
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- “南瓜花的消炎功效十分出色,它可以消除人体消化道和呼吸道中的多种炎症,对痢疾和气管炎以及咳嗽等病症都有辅助治疗的功效。对结膜炎、乳腺炎等多种炎症也有辅助治疗作用。”食材明细主料南瓜花(100克)辅料面粉(60克)盐(1点)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜花饼的做法步骤...
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- “南瓜花是我们当地农村人很喜欢的一道美食,无论做汤还是煎成饼,大人小孩都非常喜欢。记得小时候,看到南瓜开花了,就会吵着外婆给烙饼吃,外婆也总是乐滋滋的应允,然后煎好了看着我们开心的吃,自己却不舍得吃一口。现在我家小阳光也爱上了这鲜花做的美食,每次带着他逛菜场,只要看到...
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- 食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)辅料花生(适量)芝麻(适量)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜饼花生馅的做法步骤1、把南瓜蒸熟后弄烂,加入糯米粉,然后搓好2、弄平3、加入花生芝麻馅,包起来,煎4、煎熟5、花生芝麻馅用牛油加糖炒一下搞定...
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- “用南瓜泥和面做面食,加上自己做的花生酱,烤制的这个烧饼酱香味浓郁,十分好吃。大家在家里也可以试一试哦!”食材明细主料面粉(400g)辅料酵母粉(2g)配料花生酱(适量)酱香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜花生酱烧饼的做法步骤1、南瓜面团饧发至2倍大小2、面板上排气分成两个面团(...
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- “在食品问题频出的今天,南瓜可谓是最健康的食品了,因其种植过程中无须添加任何化肥。南瓜除了可作甜品外还可作主食,南瓜籽亦可驱虫。《本草纲目》中说道南瓜有“补中益气”的作用,南瓜性温,还可润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。美国用南瓜...
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- 食材明细主料圆南瓜(适量)辅料桂花(适量)花生(适量)果丹皮(适量)青丝(适量)红丝(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜饼的做法步骤1、1、南瓜去皮,面粉3勺放在干的屉布,一起上屉蒸,10分钟后面粉取出来,南瓜再蒸10分钟便可2、南瓜取出趁热捻成泥,放入糯米粉,和成如下图的面团,比饺...
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- “南瓜饼,算是甜妞比较热爱的小点心之一,老妈这次买的南瓜特别特别的甜,所以,决定自己尝试着制作一次~甜妞说很成功!!下次还要邀请她的好朋友来品尝呢~哈哈,甜妞就是我的品味师啊~”食材明细主料南瓜(150g)糯米粉(300g)面粉(80g)辅料豆沙馅(适量)黑芝麻(适量)白砂糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分...
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- 食材明细主料面粉(200克)南瓜(200克)辅料酵母(2克)葱花(适量)配料精盐(少许)白糖(少许)花椒面(适量)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜葱花饼的做法步骤1、将南瓜清洗干净,剖开,去瓤,放入蒸锅中,蒸熟,取出,放入盘中待用。2、将南瓜放入锅中捣碎,加入面粉,酵母,白糖,精盐。3、搅拌均匀,用温水慢...
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- “昨天我第一次做了南瓜饼,娃儿们超喜欢吃。要求今天再做一次,而且还要加馅料!所以我今天就想着做豆沙馅南瓜饼了!”食材明细主料南瓜(800g)糯米粉(500g)砂糖(250g)辅料红豆沙(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花样豆沙南瓜饼的做法步骤1、南瓜800g。2、去皮,去籽,切稍微厚一点的...
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- “初夏,南瓜的藤苗和瓜花开始上市了。看着绿油油,嫩嫩的瓜叶和黄灿灿的花就喜欢。特别喜欢吃这南瓜瓜叉苗和瓜花,在炎热的天气吃着觉得特别的清爽。平常是习惯撕去外面的硬皮和去掉花蕊直接清炒着吃或是打汤,今天就换种做法,做个健康快手的早餐煎饼。用上鸡蛋加上少量的面粉和...
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- 食材明细主料南瓜花(适量)面粉(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(一个)玉米(适量)大蒜(适量)葱(适量)辅料蚝油(适量)香油(适量)食用盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜花煎饼的做法步骤1、准备食材:南瓜花、大蒜、胡萝卜、葱、玉米、鸡蛋、面粉(如果其余食材没有,只要南瓜花和面粉就...
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- “提起做饼,家家户户都做过的吧。提起饼的种类,那可是林林总总。有烫面饼,有发面饼,有冷水饼。有的饼是做成糊状,边煎而成。有的饼是做成片状,边烙而成。具体多少种,真是数也数不清。以往,都是用白面加热水制作烫面饼,卷上葱、酱,再夹上喜欢的蔬菜,每次都吃撑的不行,为了制作精品专栏...
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- “家里的两位男士,不喜欢吃南瓜制作的菜,而婆婆家南瓜还大丰收,家里南瓜多,还大,一个南瓜够三口之家吃好几顿,于是我就将南瓜做成南瓜泥,放冰箱分成小份冷冻,制作各种面食,随时做,特方便。两位不爱吃南瓜的男士,对南瓜制作的面食却不反感,还说好吃,后来我告诉他们,这是南瓜制作的,他们说...
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- “漂亮又美味😋”食材明细主料南瓜面(适量)紫薯面(适量)辅料脂油馅儿(适量)咸香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜花样脂油饼的做法步骤1、调好的脂油馅料。2、取适量南瓜面团,排气揉圆。3、擀成圆片。4、用饺子模具切成包子皮。5、稍擀大一点。6、包入脂油馅儿。7、捏成包子。...
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- “南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等功效。一般人群均可食用,尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;但南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。南瓜本身具有...
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- 食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)辅料面包糠(适量)配料桂花糖(适量)油(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂花南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮切块.2、放微波炉,中高火四分钟。3、南瓜块熟后,压成南瓜泥。4、加入适量的桂花糖,搅拌均匀。5、适量的糯米粉,和成面团。6、面包糠倒入...
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- 食材明细主料面粉(300克)南瓜(100克)辅料酵母(3克)配料大豆油(适量)精盐(少许)五香粉(少许)葱花(少许)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜发面葱花饼的做法步骤1、将南瓜去皮,去瓤,切成小块,放入蒸锅中蒸。2、将蒸熟的南瓜取出,放入容器中凉凉。3、将面粉,酵母放入南瓜泥中。4、搅拌均匀,...
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- “话说吃货有时也蛮纠结的,既想品尝美食,又要想着健康饮食,还是趁着周末的空闲来做点饼干当小零食。生南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素,含有铁,锌,镁、锰等营养物质,是一种高营养的理想零食。多食南瓜子对于男性来说尤其有好处。今天我就把南瓜子仁磨粉...
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- “东北叫窝瓜南方叫南瓜”食材明细主料糯米粉(100克)南瓜(100克)辅料白糖(5克)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花样南瓜饼的做法步骤1、南瓜2、蒸熟南瓜3、檽米粉白糖4、和成季子5、做成小饼6、不沾锅少滴油,烧热放小饼7、东北豆陷饼8、腰果碎南瓜饼成品吃了忘了拍照9、出锅了...
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- “春苗寄语:祝愿所有的孩子们能够成长为正直、坚强的人,始终保持着纯真的内心和对生活的热情!南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等功效。一般人群均可食用,尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;但南瓜性温,胃热炽...
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- “家里的两位男士,不喜欢吃南瓜制作的菜,而婆婆家南瓜还大丰收,家里南瓜多,还大,一个南瓜够三口之家吃好几顿,于是我就将南瓜做成南瓜泥,放冰箱分成小份冷冻,制作各种面食,随时做,特方便。两位不爱吃南瓜的男士,对南瓜制作的面食却不反感,还说好吃,后来我告诉他们,这是南瓜制作的,他们说...
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- “南瓜饼做法简单,口感软糯香甜,在寒冷的冬日裹着被子看剧,吃着刚刚煎好的南瓜饼,幸福感满满!南瓜含有丰富的维生素、果胶和纤维素等营养成分,具有健脾、美容的功效。制作南瓜饼最好选择老南瓜,表皮粗糙一点,肉呈橘黄色的为佳。[公众号:花样食光]”食材明细主料南瓜(300g)红豆沙(90g)...
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- “这道南瓜饼的做法比较低糖的,吃不会腻因为我用紫薯做馅料。”食材明细主料南瓜(250g)紫薯(2个)糯米粉(适量)辅料面包糠(适量)白糖(适量)原味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪花南瓜饼的做法步骤1、南瓜切片蒸熟,放蒸锅蒸10分钟就可以拿出来了。2、紫薯切片蒸熟。3、南瓜蒸熟后,压碎成...
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