![家常肉炒蒜台如何做简单又好吃]( "家常肉炒蒜台如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜台：适量猪肉：适量辅料油：适量盐：适量花椒粉：适量海鲜酱油：适量鸡精：适量具体步骤1.猪肉切好2.蒜台洗净切好3.起锅，加入油、翻炒猪肉，加入花椒粉、海鲜酱油，出锅放入鸡精。4.完成烹饪技巧炒蒜薹时间憋太久，不然...
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![家常菜肉炒蒜台如何做简单又好吃]( "家常菜肉炒蒜台如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜台：500辅料食用油：3勺淀粉：1/2勺酱油：1/2勺鸡精：1勺食用盐：3勺猪肉：50具体步骤1.将蒜台切成小段，洗净装盘2.切少许猪肉丝待用3.在锅内放少许食用油加热4.加入切好的肉丝爆炒，同时加入少许酱油5.倒入切好的蒜台爆...
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![肉炒蒜台如何做简单又好吃]( "肉炒蒜台如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：250辅料花椒：适量蒜台：500葱：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.大葱洗干净，切葱花2.蒜台清洗干净切段，备用3.五花肉切丝备用，4.热锅凉油下花椒葱花翻炒出香味！5.五花肉下锅翻炒至七成熟！6.蒜台入锅加...
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![怎么炒蒜台呢]( "怎么炒蒜台呢")
- 蒜苔是公认的一种健康又营养的食材，也是很多人家里餐桌上的常客。中医上认为，蒜苔能够补虚、调和内脏、具有活血、防癌、杀菌的功效，对于腹痛腹泻也有一定的功效。看了这么多，小编就要告诉们应该怎么炒蒜台呢？一、怎么炒蒜台呢1、取蒜苔和瘦肉洗净。瘦肉切丝，蒜苔切寸段。因为...
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![蒜台炒瘦肉怎么做-蒜台炒瘦肉的做法]( "蒜台炒瘦肉怎么做-蒜台炒瘦肉的做法")
- “这道菜是我们家餐桌上一道比较常见的菜，屡吃不厌。每次炒菜我都会配上一些胡萝卜，主要是它的营养价值而且颜色搭配起来也好看”食材明细主料瘦肉（根据自己喜好搭配）蒜薹（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）糖（少许）中辣（口...
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![蒜台炒蚕豆怎么做-蒜台炒蚕豆的做法]( "蒜台炒蚕豆怎么做-蒜台炒蚕豆的做法")
- “想想在厨房的这段时间里，感觉特别充实。有时候一个人在厨房忙着为自己的胃和味而精心准备一餐的时候，会莫名的感动和兴奋。做菜，亦如人生。再好看的图片，缤纷的色彩，绚丽的器皿，可是个中滋味，冷暖自知，好吃与否，只有自己知道。宴席上总少不了所谓的大菜，硬菜，比如鱼刺、燕窝、鲍鱼...
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![蒜台炒腊肉如何做简单又好吃]( "蒜台炒腊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜台：300腊肉：200辅料花椒：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.蒜台切成小段2.腊肉煮熟切成片3.锅里放少许油，放点花椒，再放肉去炒，加点生抽4.最后放蒜台下去炒一会，加少许盐，起锅烹饪技巧腊肉有盐，菜里要少放一些盐...
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![蒜台炒肉怎么做-蒜台炒肉的做法]( "蒜台炒肉怎么做-蒜台炒肉的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）猪瘦肉（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）玉米淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜台炒肉的做法步骤1、猪瘦肉改刀备用。2、加料酒，生抽，淀粉。3、抓匀备用。4、蒜台洗净切段。5、蒜台焯水备用。6、锅中热油下入肉片，葱姜。7、肉...
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![自制蒜台炒肉如何做简单又好吃]( "自制蒜台炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜台：300辅料猪肉：适量姜：适量具体步骤1.蒜台适量、猪肉适量、姜两片，把猪肉切成肉丝，蒜台切段2.用开水把蒜台焯一下（蒜台焯的时候是有讲究的，一定要水开了以后再放蒜台，然后用勺子在锅里来回翻一分钟左右马...
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![蒜台炒肉怎么做]( "蒜台炒肉怎么做")
- 平时生活中关于蒜苔，大家都知道含有丰富的维生素，很多人都喜欢吃蒜苔炒肉，也是我们平时每家每户必吃的家常小炒菜之一，那么究竟蒜台炒肉怎么做，怎么炒出来才好吃呢，下面就带你们看一看蒜台炒肉的一些常见做法。一、蒜台炒肉怎么做制作方式一食材五花肉、蒜薹、酒1大匙、酱油1大...
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![川式蒜台炒肉如何做简单又好吃]( "川式蒜台炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦猪肉：适量蒜台：适量辅料豆瓣酱：适量盐：适量淀粉：一小勺料酒：一小勺生姜：不喜欢料酒就用这个～不用两样都加哈具体步骤1.猪肉切细条，加点淀粉和水，拌匀，如果用生姜，就切成颗粒状一起放进去拌匀腌制，去肉腥味。蒜台...
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![蒜台炒肉自制如何做简单又好吃]( "蒜台炒肉自制如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：200猪肉：100辅料盐：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.准备好食材。2.肉切块，蒜台切条，姜切丝，蒜切末备用。3.锅内加入少量油烧热，加入葱姜蒜爆锅。4.倒入肉翻炒。5.倒入蒜台翻炒。烹饪技巧1、选蒜台最好选...
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![蒜台炒肉丝怎么做-蒜台炒肉丝的做法]( "蒜台炒肉丝怎么做-蒜台炒肉丝的做法")
- “香的很”食材明细主料精瘦肉（100g）蒜台（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）生抽（适量）食用油（适量）辅料姜丝（少许）花椒粒（数颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜台炒肉丝的做法步骤1、1.肉洗净切成肉丝，用水淀粉码好备用。2、2.蒜台洗净切成段，我这里用了点酸姜丝在里面，再把姜和蒜切好备用。...
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![如何做蒜台炒肉]( "如何做蒜台炒肉")
- 蒜苔算是人们非常喜欢的食物了，不仅因为他的营养价值很高，更是由于蒜苔的做法简单，深得人们的喜爱，也是人们餐桌上的常客。那么今天小编就要给大家发放福利啦，这篇文章中将会出现关于如何做蒜台炒肉的美容，大家记得划重点哦。如何做蒜台炒肉一、炒蒜苔炒肉做法1、肉切片或条，加...
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![蒜薹木耳炒肉的做法 蒜台木耳炒肉 蒜薹木耳炒肉怎么做]( "蒜薹木耳炒肉的做法 蒜台木耳炒肉 蒜薹木耳炒肉怎么做")
- “给老婆做的”食材明细主料猪里脊（250g）木耳（100g）蒜薹（200g）辅料辣椒（5个）花椒（适量）生抽（10ml）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（20ml）盐（5g）醋（10ml）白糖（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹木耳炒肉的做法步骤1、蒜台切小段，木耳提前泡发，2、打一个鸡蛋，和肉搅拌均匀3、红油，倒入花椒，辣椒变黑...
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![家常菜蒜台炒肉如何做简单又好吃]( "家常菜蒜台炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料猪里脊：一块蒜台：适量黑木耳：适量辅料生抽：适量醋：适量盐：适量老抽：适量花椒：适量胡椒粉：适量料酒：适量具体步骤1.猪里脊，用一小勺盐，一勺勺生抽，半勺老抽，一勺料酒，一小勺胡椒粉，半小勺花椒粉，适量生粉，一颗鸡蛋，抓匀，腌制30...
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![蒜台炒腊肉的做法 腊味季节的首选---蒜台炒腊肉 蒜台炒腊肉怎么做]( "蒜台炒腊肉的做法 腊味季节的首选---蒜台炒腊肉 蒜台炒腊肉怎么做")
- “腊味季节，吃腊肉，很正宗的湖南味道”食材明细主料湖南腊肉（400克）蒜薹（450克）油（适量）蒜子（适量）干辣椒（适量）鸡粉（适量）辅料凉水（200克）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜台炒腊肉的做法步骤1、准备食材2、腊肉洗净，切薄片3、蒜瓣切片，干辣椒切小段，蒜薹切成小段4、锅里倒油，放入蒜、辣...
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![蒜台怎么炒好吃]( "蒜台怎么炒好吃")
- 说到蒜台，想必大家都不陌生吧。反正对于小编来说，超喜欢吃蒜台。那么，蒜台怎么炒好吃，怎么做蒜台才能美味，小编专门收集整理了不少关于蒜台的做法的资料，希望能对大家有所帮助，做做美味的蒜台菜肴，给自己爱的人品尝。一、蒜台怎么炒好吃蒜苔，又称蒜毫。它是从大蒜中抽出的花茎，人们...
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![家常蒜台炒肉如何做简单又好吃]( "家常蒜台炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜台：一把羊肉：适量根据自己喜好辅料西红柿：一个姜：两片切丝辣椒：两三个洋葱：一个小的具体步骤1.姜切丝，洋葱切碎，西红柿切块，辣椒切丝，蒜台切段，肉切片。2.开火，锅里放适量的油，油热后放入姜丝，羊肉，羊肉的水即将炒...
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![蒜台怎么炒]( "蒜台怎么炒")
- 蒜苔是日常生活中很常见的一种食材，不仅营养价值高，而且做法多元化，因此受到很多人的喜欢，尤其是很多的家庭主妇，都会把蒜苔当作是日常餐桌上的常客。那么，今天小编要给大家介绍的也是关于蒜台怎么炒的问题，你想知道吗?蒜台怎么炒一、香肠炒蒜苔1.材料香肠，蒜苔，洋葱，大蒜，糖，盐，味精2...
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![腌蒜台怎么做-腌蒜台的做法]( "腌蒜台怎么做-腌蒜台的做法")
- “早上起来炒菜麻烦不如来点小菜好吃下饭哟。”食材明细主料蒜苔（一把）陈醋（一袋）生抽（40克）辅料花椒（20个）中辣（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腌蒜台的做法步骤1、把蒜苔洗干净放干水分，然后切断放盐淹两小时。2、把醋和生抽白糖花椒都放到锅里烧开放凉。3、把半碗醋和生抽还有两...
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![家常蒜台炒鸡肉如何做简单又好吃]( "家常蒜台炒鸡肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡胸：400蒜台：200辅料豆瓣酱：一勺盐：适量料酒：适量淀粉：一勺糖：适量味精：适量老抽：适量具体步骤1.蒜台洗净切段，洒少许盐腌一下。2.鸡胸肉，可切丁可切条，用盐、味精、料酒、老抽少许、淀粉上浆腌10分钟。3.将腌好...
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![蒜台炒肉如何做简单又好吃]( "蒜台炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料蒜薹：适量五花肉：适量辅料食盐，淀粉，油，姜，花椒粉：适量具体步骤1.五花肉切丝备用，蒜薹摘净洗好切段。2.锅里加油，烧热放入肉丝翻炒，肉变色放入姜丝，花椒粉，大火翻炒几分钟，加入适量食盐。淀粉加水调成水淀粉，蒜薹要出锅...
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![腊肉炒蒜台怎么做-腊肉炒蒜台的做法]( "腊肉炒蒜台怎么做-腊肉炒蒜台的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）蒜台（适量）辅料姜丝（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炒蒜台的做法步骤1、腊肉泡水去咸味后蒸二十分钟切片，蒜台切段焯水去辣味2、锅中放少许油，下姜丝花椒粉爆香，放蒜台，少加一点盐，翻炒入味3、放入腊肉，加一小...
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![肉炒腐竹蒜台怎么做-肉炒腐竹蒜台的做法]( "肉炒腐竹蒜台怎么做-肉炒腐竹蒜台的做法")
- 食材明细主料带皮五花肉（适量）腐竹（适量）蒜台（适量）辅料胡萝卜（适量）配料大料（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒腐竹蒜台的做法步骤1、带皮五花肉切粗条加一匙老抽，一粒大料腌制2、腌的时间越长入味上色越好3、腐竹和胡萝卜都切成蒜台般粗4、锅中放至少一手...
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味味甜
