![美味杏鲍菇炒黑腐竹如何做简单又好吃]( "美味杏鲍菇炒黑腐竹如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟最近为了减肥几乎全做的素菜来吃，菇类是我最喜欢的菜品，炖的时候喜欢用香菇，炒的时候喜欢用杏鲍菇，今天就来做一道杏鲍菇炒黑腐竹，杏鲍菇和黑腐竹的营养价值都比较高，这样搭配在一起我感觉就像和吃肉的一样了，还...
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![自制杏鲍菇炒黑腐竹如何做简单又好吃]( "自制杏鲍菇炒黑腐竹如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟自制的杏鲍菇炒黑腐竹，杏鲍菇肉质肥美，质地脆嫩，具有独特的香味，配黑腐竹味道，在炒的时候容易吸油，搭配黑腐竹后味道变得更清爽一些。黑腐竹不但可提供食物中粗纤维，而且含有花青素，腐竹的质量分3个等级，颜色越浅，营...
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![好吃的杏鲍菇炒黑腐竹如何做简单又好吃]( "好吃的杏鲍菇炒黑腐竹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的杏鲍菇炒黑腐竹，此菜单靠生抽来提鲜调味，所以生抽的用量要大一些，生抽中含有一定的盐分，此菜可不放盐。菜虽然普通可是很香，儿时的时候就是这个味道吧，以前在一起总不觉得起眼，现在嫁人了，很怀念这味道呢，这...
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![黑椒杏鲍菇的做法 【黑椒杏鲍菇】 黑椒杏鲍菇怎么做]( "黑椒杏鲍菇的做法 【黑椒杏鲍菇】 黑椒杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（1根）辅料黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒杏鲍菇的做法步骤1、洗干净杏鲍菇，准备好黑胡椒粉。2、将杏鲍菇切成薄片。3、锅中抹油（或者也可以用黄油，宝宝吃，所以我放的是食用油）4、将杏鲍菇放在平底锅中，小伙慢慢的煎之两面酥软。5、撒上黑胡椒...
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![黑椒杏鲍菇的做法 零失败黑椒杏鲍菇 黑椒杏鲍菇怎么做]( "黑椒杏鲍菇的做法 零失败黑椒杏鲍菇 黑椒杏鲍菇怎么做")
- “美味的黑胡椒炒杏鲍菇，吃起来像肉肉的感觉，跟着我做快手零失败”食材明细主料杏鲍菇（2个）青椒（1个）李锦记黑胡椒酱（2汤匙）辅料生粉（一汤匙）酱油（一汤匙）盐（适量）味精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒杏鲍菇的做法步骤1、准备食材，杏鲍菇和青椒2、杏鲍菇洗干净切成小片，厚度如...
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![黑椒香肠炒杏鲍菇怎么做-黑椒香肠炒杏鲍菇的做法]( "黑椒香肠炒杏鲍菇怎么做-黑椒香肠炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料黑椒香肠（一个）杏鲍菇（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒香肠炒杏鲍菇的做法步骤1、准备材料.2、杏鲍菇洗干净切片.3、黑椒香肠切片.4、热锅入油,放入黑椒香肠.5、翻炒至熟.6、放入杏鲍菇.7、加半勺盐翻炒三分钟.8、在加半勺鸡精翻炒...
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![鲍汁杏鲍菇豆腐怎么做-鲍汁杏鲍菇豆腐的做法]( "鲍汁杏鲍菇豆腐怎么做-鲍汁杏鲍菇豆腐的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料豆腐（适量）配料葱（适量）盐（适量）糖（适量）鲍鱼汁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍汁杏鲍菇豆腐的做法步骤1、杏鲍菇切片，放水中焯一下2、豆腐切成小块，也放水中焯一下3、锅中放油，葱花爆香，下入杏鲍菇煸香4、倒入鲍鱼汁煸匀5、再加入豆腐块炒匀6、加...
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![黑木耳杏鲍菇炒黄瓜怎么做-黑木耳杏鲍菇炒黄瓜的做法]( "黑木耳杏鲍菇炒黄瓜怎么做-黑木耳杏鲍菇炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）黄瓜（适量）杏鲍菇（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳杏鲍菇炒黄瓜的做法步骤1、黑木耳泡发清洗。2、黄瓜、杏鲍菇切片。3、黑木耳、杏鲍菇先后放入沸水中焯水捞出。4、锅中放油，炒香蒜末。5、放入黄瓜翻...
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![腐竹炒杏鲍菇 怎么做-腐竹炒杏鲍菇 的做法]( "腐竹炒杏鲍菇 怎么做-腐竹炒杏鲍菇 的做法")
- “非常营养丰富又好口感的腐竹，用其搭配杏鲍菇，好吃健康，非常不错。”食材明细主料腐竹（100g）杏鲍菇（250g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹炒杏鲍菇的做法步骤1、腐竹用冷水浸泡。2、浸泡的腐竹切成段。3、杏鲍菇洗干净切成片。4、起...
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![腐乳杏鲍菇怎么做-腐乳杏鲍菇的做法]( "腐乳杏鲍菇怎么做-腐乳杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料腐乳（2块）杏鲍菇（2个）辅料蒜末（适量）香葱末（适量）香葱段（适量）配料香油（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐乳杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净待用。2、上锅蒸熟，大约20分钟吧。3、蒸好的杏鲍菇取出放凉后撕成丝状。4、.........5、将腐乳、蒜末、香葱末、香油一起搅...
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![黑椒杏鲍菇炒鸡柳怎么做-黑椒杏鲍菇炒鸡柳的做法]( "黑椒杏鲍菇炒鸡柳怎么做-黑椒杏鲍菇炒鸡柳的做法")
- “我很喜欢吃杏鲍菇，菌肉肥厚，质地脆嫩，做法很多，关键是菇也能吃出肉的口感来哈哈。杏鲍菇和鸡腿肉一起炒，加上黑椒调味，非常美味下饭。”食材明细主料鸡腿（2只）杏鲍菇（1只）青椒（1片）红椒（1片）洋葱（30克）辅料蒜（1瓣）姜（2片）小葱（2根）酱油（2汤匙）料酒（1汤匙）现磨黑椒（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![木耳炒杏鲍菇的做法 白加黑——木耳炒杏鲍菇 木耳炒杏鲍菇怎么做]( "木耳炒杏鲍菇的做法 白加黑——木耳炒杏鲍菇 木耳炒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇是白色的，木耳是黑色的，成就了一道混搭小炒。”食材明细主料杏鲍菇（1个）木耳（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）蚝油（1勺）番茄酱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒杏鲍菇的做法步骤1、木耳提前泡发2、给杏鲍菇冲个澡，去掉脏东西，切成条3、木耳切碎4、蒜2瓣，切成蒜...
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![黑椒杏鲍菇怎么做-黑椒杏鲍菇的做法]( "黑椒杏鲍菇怎么做-黑椒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）黑椒（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）糖（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切厚块，切花刀。2、黑椒磨碎。3、大蒜切碎。4、锅子烧热放入杏鲍菇。5、煎至金黄。6、加入适量水生抽。7、加入水淀粉。8、加入大蒜蓉。...
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![黑椒牛肉炒杏鲍菇怎么做-黑椒牛肉炒杏鲍菇的做法]( "黑椒牛肉炒杏鲍菇怎么做-黑椒牛肉炒杏鲍菇的做法")
- “椒香浓郁，牛肉软烂，杏鲍菇劲道可口”食材明细主料胡萝卜（100g）杏鲍菇（1个）牛肉（500g）辅料食盐（5g）老抽（50ml）鸡蛋（1个）淀粉（100g）料酒（100ml）黑椒粉（50g）生抽（50ml）白胡椒粉（10g）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黑椒牛肉炒杏鲍菇的做法步骤1、选用最好的牛外脊，牛外脊是牛肉最嫩的地方，适合炒制...
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![黑椒杏鲍菇的做法 浓郁美味---黑椒杏鲍菇 黑椒杏鲍菇怎么做]( "黑椒杏鲍菇的做法 浓郁美味---黑椒杏鲍菇 黑椒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇肉质肥厚，口感脆嫩似鲍鱼，独特杏仁香味，而得名。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。...
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![家常菜杏鲍菇炒腐竹如何做简单又好吃]( "家常菜杏鲍菇炒腐竹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍茹：300水发腐竹：400辅料姜：适量蒜：适量辣椒：适量盐：适量胡椒粉：适量蚝油：适量葱：适量油：适量海米：适量杭椒：2个具体步骤1.将切好葱、姜、蒜、辣椒备用。2.把泡好的腐竹切好备用。3.把海米洗好。4.切好杏鲍菇备用...
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![黑椒培根炒杏鲍菇的做法 【黑椒培根炒杏鲍菇】 黑椒培根炒杏鲍菇怎么做]( "黑椒培根炒杏鲍菇的做法 【黑椒培根炒杏鲍菇】 黑椒培根炒杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料培根（3条）杏鲍菇（2个）青椒（半个）洋葱（半个）辅料盐（适量）黑胡椒碎（适量）生抽（适量）生粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒培根炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切片，青椒切条状，培根切小块，洋葱切小块，调好黑椒勾芡汁（由生粉、酱油、黑胡椒碎调成）。2、锅内热橄榄油，加入杏...
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![黑椒杏鲍菇炒肉片怎么做-黑椒杏鲍菇炒肉片的做法]( "黑椒杏鲍菇炒肉片怎么做-黑椒杏鲍菇炒肉片的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（2根）瘦肉（150克）辅料黑椒汁（2勺）鸡精（1克）盐（1克）生粉（2克）胡椒粉（1克）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒杏鲍菇炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片，加少许盐、生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟2、黑椒汁2勺备用3、杏鲍菇去除头尾，对半切开再切成片4、...
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![杏鲍菇炒千叶豆腐怎么做-杏鲍菇炒千叶豆腐的做法]( "杏鲍菇炒千叶豆腐怎么做-杏鲍菇炒千叶豆腐的做法")
- 食材明细主料千叶豆腐（1块）杏鲍菇（1个）洋葱（1个）青椒（1个）红椒（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）调料十三香（1勺）清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）杏鲍菇炒千叶豆腐的做法步骤1、准备食材。2、杏鲍菇切丝，青红椒切丝、洋葱切丝，千叶豆腐切丝。3、准备葱姜蒜末。4、为...
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![黑椒杏鲍菇的做法 懒人版―『黑椒杏鲍菇』 黑椒杏鲍菇怎么做]( "黑椒杏鲍菇的做法 懒人版―『黑椒杏鲍菇』 黑椒杏鲍菇怎么做")
- “这可以说是最懒，最简单的吃法”食材明细主料杏鲍菇（2-3个）辅料黑胡椒粉（少许）配料食用油（适量）盐（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切薄片，用适量的食用油，盐拌匀2、烤箱预热210°烤10分钟即可3、烤好的杏鲍菇撒上少许黑胡椒粉拌匀...
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![黑椒杏鲍菇炒腊肉怎么做-黑椒杏鲍菇炒腊肉的做法]( "黑椒杏鲍菇炒腊肉怎么做-黑椒杏鲍菇炒腊肉的做法")
- “下饭菜，喝酒菜”食材明细主料杏鲍菇（1颗）腊肉（适量）辅料黑胡椒（适量）食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒杏鲍菇炒腊肉的做法步骤1、杏鲍菇洗净后切片备用。2、腊肉切片备用。3、热锅热油放入杏鲍菇后，中火干煸。4、杏鲍菇变软变色后加入腊肉继续干煸。5、...
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![黑椒杏鲍菇的做法 简单美味营养多的黑椒杏鲍菇 黑椒杏鲍菇怎么做]( "黑椒杏鲍菇的做法 简单美味营养多的黑椒杏鲍菇 黑椒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，所以叫杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值每100克杏鲍菇含有：热...
- 20620
![杏鲍菇炒腐竹如何做简单又好吃]( "杏鲍菇炒腐竹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：1个腐竹：60辅料盐：适量鸡精：适量蚝油：1匙油：适量胡萝卜：适量具体步骤1.腐竹提前泡软，备用。2.杏鲍菇胡萝卜洗净切片。3.锅热油，下入胡萝卜炒制。4.加入杏鲍菇，炒至变色。5.加入泡软了的腐竹，快速翻炒。6....
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![杏鲍菇炒豆腐泡怎么做-杏鲍菇炒豆腐泡的做法]( "杏鲍菇炒豆腐泡怎么做-杏鲍菇炒豆腐泡的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（250g）豆腐泡（100g）青椒（50g）辅料海鲜酱油（2匙）淀粉（1匙）盐（少量）蚝油（1匙）清水（2匙）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒豆腐泡的做法步骤1、杏鲍菇切片焯水2、辣椒掰块，切葱花3、清水、海鲜酱油、耗油、咸盐、淀粉，混合在一起！4、放入少量油，胡椒粉，葱，再放入杏...
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![黑木耳炒杏鲍菇怎么做-黑木耳炒杏鲍菇的做法]( "黑木耳炒杏鲍菇怎么做-黑木耳炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳炒杏鲍菇的做法步骤1、黑木耳泡发清洗，杏鲍菇小葱清洗，姜切丝。2、杏鲍菇切薄片。3、锅中放油，炒香姜丝后放入杏鲍菇翻炒。4、放入黑木耳翻炒，加少许水烧煮...
- 16189
味味甜
