![白鸭懒人养生汤的做法 黑丫头连城白鸭的懒人养生汤 白鸭懒人养生汤怎么做]( "白鸭懒人养生汤的做法 黑丫头连城白鸭的懒人养生汤 白鸭懒人养生汤怎么做")
- “连城白鸭不仅肉质鲜嫩，汤味尤其清醇，煨煮时除盐外不用添加任何作料，无腥味，不油腻，因其黑色的脚丫和头部，又称“黑丫头”。最独特处是它的药用价值，无论食肉还是喝汤，都可达到清热解毒、滋阴补肾、祛痰开窍、宁心安神、开胃健脾的功效，当地民间一直沿用白鸭纯汤治疗小儿麻疹、肝...
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![懒人汤怎么做-懒人汤的做法]( "懒人汤怎么做-懒人汤的做法")
- 食材明细主料肉（适量）豆芽（适量）尖豆腐（适量）辅料盐（少许）味精（少许）生抽（少许）食用油（少许）薯粉（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人汤的做法步骤1、豆芽去根洗净2、尖豆腐备好3、肉切片，加入少许食用油，放入适量薯粉拌匀4、烧沸水将豆芽、尖豆腐、肉下入焖煮片刻，加入盐、味精、生...
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![三伏养生老鸭汤怎么做-三伏养生老鸭汤的做法]( "三伏养生老鸭汤怎么做-三伏养生老鸭汤的做法")
- “老祖宗总是给我们留下了很多生活智慧，比如：冬病夏治；冬吃萝卜夏吃姜；饥不可暴食，渴不可狂饮。看似简单却是深藏着养生的大智慧。酷暑三伏，每个人唯恐空调开得不够大，冷饮不嫌多的时候，菜菜屋却要给大家一碗热腾腾的养生汤。是嫌40度的高温还不热吗？【欢迎交流美食请搜索微信公众...
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![懒人营养料理怎么做-懒人营养料理的做法]( "懒人营养料理怎么做-懒人营养料理的做法")
- “这是省去煎炒烹炸的轻食菜谱，适合节后想减肥的人们。”食材明细主料鸡翅根（3个）虾（2个）圆白菜（半个）西兰花（适量）西红柿（2个）洋葱（适量）彩椒（适量）山药（两小根）辅料盐（适量）白胡椒粒（适量）橄榄油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人营养料理的做法步骤1、鸡翅切几刀，然后撒盐和...
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![懒人养生粥的做法 比奶茶还好喝的懒人养生粥~ 懒人养生粥怎么做]( "懒人养生粥的做法 比奶茶还好喝的懒人养生粥~ 懒人养生粥怎么做")
- “比奶茶还好喝的懒人养生粥~”食材明细主料黑米（一把）红豆（1把）黑豆（1把）花生米（1把）莲子（7个）大枣（3个）辅料冰糖（适量）纯牛奶（半包）奶香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）懒人养生粥的做法步骤1、将黑米，红豆，黑豆，花生米、莲子、大枣清水放冰箱冷藏浸泡8-12小时；2、把红糖放入浸泡好的食材里，放...
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![懒人养生香饭怎么做-懒人养生香饭的做法]( "懒人养生香饭怎么做-懒人养生香饭的做法")
- “现在的上班族虽然比以前生活条件好了，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，营养跟不上，长时间这样，导致身体“亚健康”。日常饮食方面我们要学会调理自己缺失的营养，俗话说“身体是革命的本钱”，在追求事业发展的同时也要关注自己的身体。今天就给各位单身男贵族或想偷懒的MM们介...
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![养生白菜羊肉丸汤怎么做-养生白菜羊肉丸汤的做法]( "养生白菜羊肉丸汤怎么做-养生白菜羊肉丸汤的做法")
- “童年的冬天，家里一定会存储大量的大白菜，来过冬，那个时候蔬菜品种少，只有这种保存时间长的蔬菜才适合食用，不像现在，什么季节的蔬菜都吃的到，大白菜的营养其实很丰富，别看它那么平常。大白菜可以消食健胃，润肠通便，是减肥佳品。羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被...
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![简单懒人养生汤如何做简单又好吃]( "简单懒人养生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料薯仔：适量蕃茄：适量马蹄：适量辅料具体步骤1.将所有材料备好，洗干净切小块！2.将薯仔，同马蹄落水煲至薯仔软就可！3.最后当番茄，再煮一会儿就可以落调味料了！4.味道不错，简单可口啊，各种材料搭配起来汤味很好，特别适...
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![懒人花生饼干怎么做-懒人花生饼干的做法]( "懒人花生饼干怎么做-懒人花生饼干的做法")
- “我很懒，基本烘培都是用很少的盆罐完成，觉得每个都称好很费事，分享给和我一样的亲。。。。因为懒没有全部拍照，亲们多多包涵。。。”食材明细主料花生酱（70克）黄油（130克）低粉（220克）辅料鸡蛋（20克）糖粉（100克）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人花生饼干的做法步骤1、直接用打发用...
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![懒人版生煎包怎么做-懒人版生煎包的做法]( "懒人版生煎包怎么做-懒人版生煎包的做法")
- “因为时间紧任务重，😜所以省去了发面的步骤，也没有加皮冻（给自己的懒找借口），但是味道也杠杠的！相当不错呢！”食材明细主料猪肉馅（适量）小葱（适量）面粉（适量）鸡蛋液（适量）辅料生抽（2勺）蚝油（1勺）五香粉（1匙）黄豆酱（1勺）熟油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）懒人版生煎包的做法步骤1、用开...
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![懒人白切肉的做法 懒人餐之懒人白切肉 懒人白切肉怎么做]( "懒人白切肉的做法 懒人餐之懒人白切肉 懒人白切肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料蒜蓉（适量）生抽（适量）老醋（适量）麻油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人白切肉的做法步骤1、第三刀猪肉。2、煮汤时丢进去。3、半个小时后捞出来。4、放凉后切片。5、切好片码盘。6、蒜捣成泥。7、蒜捣成泥。8、加入适量老醋生抽麻油调味。9、...
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![家常鸭爪养生汤如何做简单又好吃]( "家常鸭爪养生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭爪：6个胡萝卜：1根辅料盐、鸡精：按个人口味添加莲心、枸杞、花生米：少许薏米仁：一小把黑珍珠玉米粒：少许葱姜酒：适量具体步骤1.鸭爪洗净，剁成合适的小块，过水再次洗净。2.电炖锅中加入温水，放入适量的葱、姜、酒，过...
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![家常养生素菜怎么做-家常养生素菜的做法]( "家常养生素菜怎么做-家常养生素菜的做法")
- “荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。藕胡萝卜黑耳子更是营养养生的美食。胡萝卜烧熟了吃才更有营养。这是因为β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是...
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![懒人酱鸭舌怎么做-懒人酱鸭舌的做法]( "懒人酱鸭舌怎么做-懒人酱鸭舌的做法")
- “这道酱鸭舌适合小白在家操作，但是味道超好哦。”食材明细主料鸭舌（半斤）辅料可乐（1瓶）调料可乐（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）懒人酱鸭舌的做法步骤1、生鸭舌洗干净。2、直接在锅里倒入可乐和清水，水和可乐比例1:2，量控制在差不多刚浸没鸭舌差不多。3、锅里烧沸后，盖上...
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![家常卤味懒人卤味怎么做-家常卤味懒人卤味的做法]( "家常卤味懒人卤味怎么做-家常卤味懒人卤味的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）鸡翅（适量）辅料卤味调料（适量）调料盐（适量）五香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）家常卤味懒人卤味的做法步骤1、网上买的懒人卤料。2、网上买的鹌鹑蛋，先把鹌鹑蛋煮熟，然后扒皮。3、油豆腐直接放卤水里就行。4、这里食材还有牛肉丸，鸡翅中，鸡翅需要过冷水，焯掉血...
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![懒人汤面怎么做-懒人汤面的做法]( "懒人汤面怎么做-懒人汤面的做法")
- “无法理解那些没时间吃早餐的人啊！10分钟还做不好，你们有考虑过面条的感受么？——这是最快手的家常面条，拿去！！”食材明细主料鸡蛋挂面（适量）辅料葱（适量）小红椒（5个）油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人汤面的做法步骤1、锅里多放些水烧开(多放水是...
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![懒人大酱汤怎么做-懒人大酱汤的做法]( "懒人大酱汤怎么做-懒人大酱汤的做法")
- “自己做的大酱汤，想吃什么材料自己添加。完美”食材明细主料土豆（半个）洋葱（少量）虾干（4只）金针菇（少量）豆腐（少量）玉米粒（少量）芹菜（少量）西蓝花（少量）南瓜（少量）辅料韩国大酱（一勺）鸡精（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人大酱汤的做法步骤1、所需材料备齐，切丁。2、水煮开后放入一勺...
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![白果鸭汤的做法 补气养血---白果鸭汤 白果鸭汤怎么做]( "白果鸭汤的做法 补气养血---白果鸭汤 白果鸭汤怎么做")
- “白果鸭肉是一款超搭的组合，看起来平凡而简单的白果，却能用它那纯朴的果香，化解掉了鸭肉中的腥味。”食材明细主料鸭肉（400克）辅料白果（12粒）陈皮（1块）老姜（5克）葱段（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白果鸭汤的做法步骤1、白果用清水浸泡后去内皮。2、鸭肉冼净切成...
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![懒人家常冷面怎么做-懒人家常冷面的做法]( "懒人家常冷面怎么做-懒人家常冷面的做法")
- “天气超级热~就是要来碗冷面才过瘾！”食材明细主料朝鲜冷面（1袋）西红柿（1个）黄瓜（1根）卤蛋（1颗）辅料白糖（适量）醋（适量）芝麻（适量）辣椒粉（适量）浓汤宝（半盒）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人家常冷面的做法步骤1、准备好所有材料~这是两人份哦~2、糖、醋、辣椒粉和半个浓汤宝加入少许...
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![懒人生菜怎么做-懒人生菜的做法]( "懒人生菜怎么做-懒人生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人生菜的做法步骤1、刚煮了饺子，就直接用这水了，要不就重新烧开一锅水，等水开后加入少许油。2、放入生菜，等水再开把生菜翻个身就可以乘出装盘了，用筷子操作比较方便哦。3、脆绿脆绿的生菜。4、准备一个不...
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![养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解]( "养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解")
- 冬天天气潮湿，尤其是住在南方的朋友，体内湿气也会重，今天分享一道汤品，眉豆花生鸡脚汤，眉豆具有祛湿养肾之效，而鸡脚含有丰富的胶原蛋白，有美容养颜之效，两者结合，浓缩精华，口味独特，营养丰富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克红枣：少许香菇：少许鸡脚：200克排骨：300克辅料盐：适量姜：10克详...
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![@@懒人版炒面 懒人版炒面怎么做-懒人版炒面的做法 家常面条]( "@@懒人版炒面 懒人版炒面怎么做-懒人版炒面的做法 家常面条")
- “一盘家常炒面，比外面小吃的更有味道，家常炒面的做法随个人喜欢加入什么材料配搭适合自己的口味！为什么我会称为懒人炒面呢！因为将所有材料一并倒入翻炒加面即可。是不是很快速哦!味道不赖哦！大家来吃吧！”食材明细主料黄面（适量）辅料香肠（适量）青指天椒（适量）腊肠（适量）冬菇（适量）配料...
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![松茸养生鸡汤的做法 懒人高颜值松茸养生鸡汤 松茸养生鸡汤怎么做]( "松茸养生鸡汤的做法 懒人高颜值松茸养生鸡汤 松茸养生鸡汤怎么做")
- “这道松茸鸡汤与普通松茸鸡汤的区别就在于它的配料以及口感，普通的松茸鸡汤就是鲜味比较多，而这道汤把甘甜鲜美完美搭配在一起，一定要自己试试才知道我说的是对的。绝对的五星级厨师的汤料搭配，小编是广东人所以注重食材养生，红枣枸杞补血气，莲子清热解毒，干艾叶是老家自己晒的...
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![懒人辣白菜怎么做-懒人辣白菜的做法]( "懒人辣白菜怎么做-懒人辣白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（300g）辅料辣椒粉（10g）鱼露（5g）盐（适量）葱（1颗）姜（1块）蒜（2瓣）梨（1个）糖（10g）韩式辣椒酱（适量）超辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人辣白菜的做法步骤1、白菜洗净撕成小块备用。2、我用的是海鲜海盐，其实是盐焗虾留下来的海盐装入瓶子放冷藏，废物利用😁。没有可以用普通盐腌制...
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![懒人鸡汤怎么做-懒人鸡汤的做法]( "懒人鸡汤怎么做-懒人鸡汤的做法")
- 食材明细主料母鸡（一只）火腿（适量）咸肉（适量）辅料黄酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人鸡汤的做法步骤1、母鸡洗净，切掉头、屁股和鸡爪的指甲，生姜切片，咸肉和火腿切片2、煮一锅开水3、将母鸡放进去焯血水，去掉腥味4、然后电高压锅放水，放姜片5、放火腿片和咸肉片6...
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味味甜
