![豆浆玉米面包的做法 减肥季低脂柔软豆浆玉米面包——想减肥瘦身的妹妹看过来 豆浆玉米面包怎么做]( "豆浆玉米面包的做法 减肥季低脂柔软豆浆玉米面包——想减肥瘦身的妹妹看过来 豆浆玉米面包怎么做")
- “前几天一位爱美的妹纸悄悄告诉我，想要一款全素的、松软可口的，健康低脂面包的方子。是啊，春天减肥季又来了，咱们不用牛奶、黄油和鸡蛋，做一款全素的健康松软面包还真是极好地。把方子里的液体改用自制的醇香豆浆，再加些熟玉米粒，没想到效果真是太赞啦，做出来的面包如云朵般细腻...
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![糯玉米豆浆怎么做-糯玉米豆浆的做法]( "糯玉米豆浆怎么做-糯玉米豆浆的做法")
- “玉米豆浆之糯玉米版。好像还从来没有用甜糯的玉米来打过豆浆。糯玉米和黄豆的组合，这么点糯玉米好像还不足以把这一大缸豆浆变到稠稠滑滑似米糊。却有玉米的清甜。预约8小时之后。一直以为，这豆腐机预约的是启动时间，而不是如面包机之类预约的是结束时间。这一次，终于能够...
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![玉米豆浆怎么做-玉米豆浆的做法]( "玉米豆浆怎么做-玉米豆浆的做法")
- “香浓细腻好喝又营养。”食材明细主料玉米（适量）黄豆（适量）辅料小米（少许）糯米（少许）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米豆浆的做法步骤1、准备好食材：如图。2、将食材洗净放入破壁机里加适量的水。3、启动浓豆浆，半小时左右就完成。4、边煮边破壁。5、打来的...
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![豆腐玉米面肉包子怎么做-豆腐玉米面肉包子的做法]( "豆腐玉米面肉包子怎么做-豆腐玉米面肉包子的做法")
- “春天的小葱是我爱吃的美味，无论是拿它炒鸡蛋，拌豆腐，蘸酱吃，都很好。只有春天的小葱才有春天的味道，所以趁着春天多吃几次，过了这个季节，就要等明年了。用猪肉和小葱做馅蒸包子。感觉蔬菜少一些。于是我在包子皮上做文章，白面加上玉米面和豆腐一起发面，营养更均衡一些，吃起来和软...
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![玉米面豆沙水煎包怎么做-玉米面豆沙水煎包的做法]( "玉米面豆沙水煎包怎么做-玉米面豆沙水煎包的做法")
- 食材明细主料玉米面（120克）面粉（约300克）酵母（3克）糖（1勺）沸水（适量）凉水（适量）辅料豆沙馅（适量）甜香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米面豆沙水煎包的做法步骤1、玉米面中加入沸水，边加边搅拌，把玉米面烫成面疙瘩，放凉。2、加入面粉、糖、酵母，先拌一拌。3、再加水和成柔软的面团，置冰箱冷...
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![红豆薏米浆面包怎么做-红豆薏米浆面包的做法]( "红豆薏米浆面包怎么做-红豆薏米浆面包的做法")
- “红豆和薏米都有很多益处，把它们一起磨成浆美味和营养更是加倍了。这次做的面包就是用煮好的红豆薏米浆做的，依然要表扬下我的豆浆机哈~。做好的面包表面透出点点粉红，觉得好可爱呢~O(∩_∩)O~”食材明细主料面粉（250g）红豆薏米浆（120ml）辅料鸡蛋（一个）奶粉（20g）黄油（15g）酵母粉（3g）配...
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![玉米面豆包怎么做-玉米面豆包的做法]( "玉米面豆包怎么做-玉米面豆包的做法")
- 食材明细主料面粉（约400克）细玉米面（约150克）酵母（1小匙）清水（适量）辅料小豆馅（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米面豆包的做法步骤1、面粉、玉米粉、酵母放到一起2、加水揉成面团，入冰箱冷藏发酵过夜(也可室温发酵)，我是晚上和面早上做3、发酵好的面团，变为原来的2倍大4、发...
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![黑玉米红豆豆浆怎么做-黑玉米红豆豆浆的做法]( "黑玉米红豆豆浆怎么做-黑玉米红豆豆浆的做法")
- 食材明细主料黑糯玉米（适量）红豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑玉米红豆豆浆的做法步骤1、黑糯玉米剥粒，红豆预先浸泡2、黑玉米和红豆加水放到豆浆机中，起动五谷豆浆程序3、混合着玉米和红豆的清香，喜欢甜口的可以酌情加糖...
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![玉米葡萄豆浆怎么做-玉米葡萄豆浆的做法]( "玉米葡萄豆浆怎么做-玉米葡萄豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（5g）熟玉米粒（5g）辅料葡萄干（5g）其他（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米葡萄豆浆的做法步骤1、材料备齐黄豆和葡萄干可以提前浸泡一会。2、所有材料加入九阳豆浆机，放到最高水位。3、通电后启动豆浆模式。不到10分钟就好了。4、毫无残渣可言啊！5、继续我的减肥之...
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![甜玉米豆浆怎么做-甜玉米豆浆的做法]( "甜玉米豆浆怎么做-甜玉米豆浆的做法")
- 食材明细主料甜玉米（1根）黄豆（60克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）甜玉米豆浆的做法步骤1、食材：甜玉米。2、黄豆。3、将甜玉米用螺丝刀铲下来淘洗一下，待用。4、将已泡发的黄豆淘洗一下，放入料理机中。5、随后，合入甜玉米。6、加入适量的清水打磨均匀。7、接着，将...
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![玉米豆浆的做法 清甜玉米豆浆 玉米豆浆怎么做]( "玉米豆浆的做法 清甜玉米豆浆 玉米豆浆怎么做")
- “玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽，可以防止致癌物质在体内的形成。枸杞子含有丰富的生物活性物质，具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤功能。黄豆含有可以降低。排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷脂。这道豆浆有降低胆固醇及预防高血压、冠心病的作用”食材明细主料黄豆（50g）甜玉...
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![玉米花生豆浆怎么做-玉米花生豆浆的做法]( "玉米花生豆浆怎么做-玉米花生豆浆的做法")
- “一款营养的自制豆浆。”食材明细主料黄豆（100克）辅料花生（15粒）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）简单（难度）玉米花生豆浆的做法步骤1、玉米和花生洗净，倒入豆桨机里。2、加入适量冰糖，盖上豆浆机。3、煮米糊档加热二十分钟自动关机即可。4、完成食用。小窍门尽快食用。...
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![枸杞玉米豆浆怎么做-枸杞玉米豆浆的做法]( "枸杞玉米豆浆怎么做-枸杞玉米豆浆的做法")
- “小的时候，爸妈开了个豆腐坊，附近属我家的豆腐做的最好吃，每天都供不应求！那时候还是小毛驴拉磨，每天天不亮爸妈就起床开始做豆腐，每当我们起床的时候热气腾腾的豆腐早就做好了，当然最少不了的就是留在保温瓶里的热豆浆，喝上一碗，暖暖和和，那个豆浆好香好香，至今都回味！”食材明细主...
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![豆渣全麦玉米面包怎么做-豆渣全麦玉米面包的做法]( "豆渣全麦玉米面包怎么做-豆渣全麦玉米面包的做法")
- “好几天没做面包了，最近天好热啊，人都懒得动了，还好有面包机做面包就轻松了。上次买了些面粉可能没买对做出来的面包表面没发起来，不够内部组织还是很松软的。切得太难看了，真的切不来。。。”食材明细主料高筋粉（1杯）全麦粉（1杯）红塘（4大勺）茶油（2大勺）豆渣（适量）玉米粒（1/3杯）盐（2/3小勺...
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![豆浆面包的做法 营养豆浆面包 豆浆面包怎么做]( "豆浆面包的做法 营养豆浆面包 豆浆面包怎么做")
- “这次做的面包用新磨的五谷豆浆代替水，而且保留了豆渣，更营养更健康呀！O(∩_∩)O~感觉这种无需整形的面包比较简单，还有个好处，如果一时没有吃完担心变质，这种面包很适合切成片用饼铛或烤箱、平底锅烤成面包片，外表酥脆干香很好吃，也比较放的住啦。”食材明细主料面粉（250克）辅料...
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![青豆玉米浆怎么做-青豆玉米浆的做法]( "青豆玉米浆怎么做-青豆玉米浆的做法")
- “青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性，健脑和防止脂肪肝形成的作用。玉米富含玉米黄质，对于预防老年性黄斑病变有一定好处，同时也对于高血压高血脂有良好的食疗作用。眼瞅着，青豆玉米的鲜季即将过去，来一道青豆玉米浆只为那别样的清甜与清香。。。。。”食材明细主...
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![玉米红豆豆浆怎么做-玉米红豆豆浆的做法]( "玉米红豆豆浆怎么做-玉米红豆豆浆的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）红豆（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米红豆豆浆的做法步骤1、黄豆、红豆预先浸泡，玉米粒洗净。2、全部食材放入豆浆机中，加水启动五谷豆浆程序。3、程序结束好，过滤去豆渣。4、早餐来一杯。...
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![玉米熟豆豆浆怎么做-玉米熟豆豆浆的做法]( "玉米熟豆豆浆怎么做-玉米熟豆豆浆的做法")
- “玉米季节进入尾声，玉米棒子啃起来有些像磨牙棒。粗粮虽好却不易消化，要嚼到多烂，才不会增加胃的负担呢？这样的玉米棒子最好还是不要啃了，又该如何解决掉呢？山人自有妙计。一起打到豆浆里面，打得细细的，再通过加热糊化，不仅不伤胃，反而会养胃。熟玉米配熟黄豆，玉米香与黄豆香交替呈...
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![玉米面豆沙包怎么做-玉米面豆沙包的做法]( "玉米面豆沙包怎么做-玉米面豆沙包的做法")
- “减肥是玉米面最重要的作用,因为玉米面中的热量少,食用以后几乎不会产生热量,也不会形成脂肪堆积,它的膳食纤维含量比较高,可以增加人们的饱腹感,经常食用能让体重明显下降,起到不错的减肥作用。”食材明细主料玉米面（100克）普通面粉（200克）辅料酵母（3克）豆沙馅（适量）甜味（口味）蒸...
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![玉米纯豆浆怎么做-玉米纯豆浆的做法]( "玉米纯豆浆怎么做-玉米纯豆浆的做法")
- “黄豆含有人体所需的8种必需氨基酸；玉米富含维生素C等营养物质。二者一起食用可以使皮肤光滑细腻、娇嫩可人。”食材明细主料黄豆（50克）玉米粒（60克）辅料水（1200ML）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米纯豆浆的做法步骤1、原料。2、破壁机里放入玉米粒。3、放入黄豆。4、加...
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![粘玉米面豆包怎么做-粘玉米面豆包的做法]( "粘玉米面豆包怎么做-粘玉米面豆包的做法")
- “粘玉米面做出的粘豆包，香香甜甜味道好，咬一口都是家乡的味道。”食材明细主料粘玉米面（500g）辅料红豆（500g）白糖（2勺）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粘玉米面豆包的做法步骤1、红豆清洗干净，放水中浸泡12个小时。2、泡好后的红豆膨胀起来，这样煮出来容易烂。3、把泡好的红豆放...
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![豆浆玉米面发糕的做法 健康吃粗粮-------【豆浆玉米面发糕】 豆浆玉米面发糕怎么做]( "豆浆玉米面发糕的做法 健康吃粗粮-------【豆浆玉米面发糕】 豆浆玉米面发糕怎么做")
- “平时都是打豆浆喝，豆渣蒸馒头，一点都没浪费过，昨天我还是用豆浆和面做的发糕，豆香味的玉米发糕，真的很好吃哦，上面点缀葡萄干和圣女果干，既美观又好吃。以前在家的时候，妈妈蒸窝头都是把玉米面里放些豆粉，这样蒸出的窝头松软，豆香十足，弥补了玉米面单调的口感！”食材明细主料面粉（20...
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![玉米豆浆的做法 缓解疾病豆浆---玉米豆浆 玉米豆浆怎么做]( "玉米豆浆的做法 缓解疾病豆浆---玉米豆浆 玉米豆浆怎么做")
- “玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老的功效。燕麦片防止便秘，缓解压力，降低胆固醇。此豆浆对高血压，动脉硬化，冠心病癌症均有良好的防治作用。”食材明细主料玉米渣（40克）黄豆（10克）燕麦片（10克）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米豆浆的做法步骤1、准备好所有的食...
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![玉米面芸豆包怎么做-玉米面芸豆包的做法]( "玉米面芸豆包怎么做-玉米面芸豆包的做法")
- 食材明细主料玉米面（100g）小麦面粉（300g）芸豆（200）胡萝卜（100g）肉（150g）发面配料水（150g）糖（2匙）玉米油（1勺）酵母粉（3g）肉馅配料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香菇（适量）鸡精（少许）淀粉（适量）胡椒粉（1匙）沙茶酱（1勺）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米面芸豆包的做法步骤1、芸豆、胡萝卜、香菇...
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![玉米小米豆浆怎么做-玉米小米豆浆的做法]( "玉米小米豆浆怎么做-玉米小米豆浆的做法")
- “玉米碴子打豆浆？这可是头一次。不知道是玉米碴子太小，还是咱这豆浆机太老，倒出豆浆之后，发现底部沉积了一层没能被完全粉碎的玉米碴。在经过了豆浆机的熬煮之后，似硬非硬，似软非软，略有些嚼劲却不费力，口感软糯而不粘牙。米糊样的豆浆喝到最后，变成可以嚼的豆浆。一味豆浆，两种口...
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味味甜
