![汽锅炖田七凤爪怎么做-汽锅炖田七凤爪的做法]( "汽锅炖田七凤爪怎么做-汽锅炖田七凤爪的做法")
- “田七即三七。三七，又名参三七、田七、土三七、血山草、六月淋、蝎子草，古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、山漆、三七参等，属五加科人参属多年生草本植物，是中国特有的名贵中药材，也是我国最早的药食同源植物之一，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七...
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![回锅凤爪怎么做-回锅凤爪的做法]( "回锅凤爪怎么做-回锅凤爪的做法")
- 食材明细主料凤爪（1斤）尖椒（半斤）辅料姜（适量）豆瓣酱（适量）花椒（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）回锅凤爪的做法步骤1、将水烧开加少许姜，花椒，料酒。倒入鸡脚在里面煮5分钟左右，捞出沥干水分备用。2、锅里倒入油烧至八成热，倒入鸡脚翻炒一会儿。加...
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![汽锅炖鸡汤怎么做-汽锅炖鸡汤的做法]( "汽锅炖鸡汤怎么做-汽锅炖鸡汤的做法")
- “前段时间煲了一次鸡汤，把图片保存下来，现在天寒地冻，淡淡喝汤应该是合时宜的，笔者喜欢比较清淡的炖汤，只是象征性一点辅料。”食材明细主料鸡（1只）大红枣（2颗）冬菇（2朵）生姜（4片）调料精盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）汽锅炖鸡汤的做法步骤1、用冷水加盐1小匙调成盐水泡鸡只...
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![田七炖乳鸽的做法 女人保养秘籍----〖田七炖乳鸽〗 田七炖乳鸽怎么做]( "田七炖乳鸽的做法 女人保养秘籍----〖田七炖乳鸽〗 田七炖乳鸽怎么做")
- “鸽子就是传说中大名鼎鼎的“白凤”，鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用，古话云“一鸽胜九鸡”。不管是男是女，多喝点滋补汤，养颜，抗衰老，提高免疫力，比吃什么补品都来得健康自然。自己亲手做的更是干净卫生，此汤特别适合女生喝，男生当然也要喝，多喝多健康，谁喝谁知道，他好，她...
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![田七的功效与作用-田七炖鸡]( "田七的功效与作用-田七炖鸡")
- 田七是一种药材，也称补药之王。田七能养血活气，很多铁打损伤都会用到田七，因为它具有活淤血的功效，田七做成田七粉后，给老人吃用也具有非常强身活气功能。今天就为大家介绍一下田七和关于它的食疗给大家，让大家了解一下田七的功效。一、田七炖鸡的做法鸡肉半只、三七根50克、枸...
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![田七炖鸡的做法 【粤菜】药膳养生汤—田七炖鸡 田七炖鸡怎么做]( "田七炖鸡的做法 【粤菜】药膳养生汤—田七炖鸡 田七炖鸡怎么做")
- “粤式的炖汤，是隔水炖几个小时以上的。用小火慢炖，原料和药材的营养都慢慢渗出在汤内。最近跳绳锻炼，反而膝盖痛了起来，可能是方法不对，而且也太急进了些，伤到了软组织。在今天炖了盅药膳养生汤——田七炖鸡，隔水炖了四、五个小时。田七具有散瘀止血，消肿定痛之功效；桂圆肉有补心...
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![四物汤炖凤爪 怎么做-四物汤炖凤爪 的做法]( "四物汤炖凤爪 怎么做-四物汤炖凤爪 的做法")
- “四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，四物汤就是使用熟地黄12、白...
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![木瓜百合炖凤爪怎么做-木瓜百合炖凤爪的做法]( "木瓜百合炖凤爪怎么做-木瓜百合炖凤爪的做法")
- “冬季干燥需滋润。麦冬百合是常用的搭配了，都有润燥的作用。麦冬偏重于养阴。百合更偏重于养颜和安神，可以帮助睡眠。搭配蛋白质丰富的凤爪和鲜美的猪脊骨合为汤，具有养阴润肺，益胃生津的保健功效。”食材明细主料木瓜（半只）麦冬（20克）百合（20克）凤爪（5只）猪脊骨（200克）辅料盐（适量）原味...
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![豉汁凤爪的做法 【豉汁凤爪】---改蒸为炖更入味 豉汁凤爪怎么做]( "豉汁凤爪的做法 【豉汁凤爪】---改蒸为炖更入味 豉汁凤爪怎么做")
- “每次去吃茶餐厅，总喜欢点豉汁蒸凤爪，但是今天这道凤爪可不是蒸出来的，是炖出来的。相比蒸的，更加入味，而且这么大一盘，想吃多少吃多少，比蒸凤爪那一小盘来的过瘾多啦这个更是一道经典老菜，改蒸为炖，老菜新作，更入味”食材明细主料鸡爪（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料豆豉（适量）豉油...
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![田七炖鸡怎么做-田七炖鸡的做法]( "田七炖鸡怎么做-田七炖鸡的做法")
- “服用田七可以起预防冠心病和滋补强壮作用．但服用方法不同，功效也有差异．服用生田七有散血、止血、止痛的功效．而熟田七有补气、活血、补血、去瘀、生新作用．而在广东，也有吃田七炖鸡（通常是拿田七和海马研成粉与鸡一起炖）可以帮助青少年发育增高的说法．我Ｎ年前就已经停止长高了，所...
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![石锅耙凤爪怎么做-石锅耙凤爪的做法]( "石锅耙凤爪怎么做-石锅耙凤爪的做法")
- “在重庆吃的最多的要算有友凤爪啦，美其名曰重庆特产。以前每次外出的时候都要带上好几包，无论是火车上、汽车上、还是飞机上都要来上一包，一边吐舌大快朵颐的吃，一边呼哧呼哧扇着风，辣的过瘾啊。可是很多外地人吃不了辣，对于这辣的过瘾的凤爪也是望洋兴叹啊。不得不说能吃辣也...
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![田七花旗参炖老鸡怎么做-田七花旗参炖老鸡的做法]( "田七花旗参炖老鸡怎么做-田七花旗参炖老鸡的做法")
- “田七，原名三七，因与人参同属一科，故又名人参三七。田七的主产地是云南，而吃过云南菜的人应当都知道“田七汽锅鸡”，这是一道传统的养气补虚名菜。今天我们也炖上一盅田七花旗参老鸡汤，可滋补脾肾，恢复神采。老鸡：半只田七：10克花旗参：10克红枣：6粒姜：3片水：5碗（3-4人份）”食材明细主料...
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![火锅凤爪的做法 *团圆饭*火锅凤爪 火锅凤爪怎么做]( "火锅凤爪的做法 *团圆饭*火锅凤爪 火锅凤爪怎么做")
- “各种鸡爪吃法。一直在想，用自己做的火锅底料来做这道菜是什么味道。今天下雨天。适合在家做吃的。这道菜色香味俱全”食材明细主料鸡爪（适量）自制火锅底料（适量）辅料水（适量）老抽（适量）盐（适量）葱花（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火锅凤爪的做法步骤1、火锅底料准备。以前...
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![田七炖什么]( "田七炖什么")
- 田七是一种对于人们的身体有很多功效的中药，所以很多的家庭里都会备上一些田七。而且田七炖汤对于人们的身体健康是非常有效的，但是要想田七炖汤有效，炖的食材就一定要选择正确的，那么，你们知道田七炖什么会比较好吗？田七炖什么1、做法一黑糯米要先浸透，煲粥时水沸后才下米，否则...
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![豆角炖菠萝凤爪怎么做-豆角炖菠萝凤爪的做法]( "豆角炖菠萝凤爪怎么做-豆角炖菠萝凤爪的做法")
- “分享一道东北最家常的大炖菜，家里有啥就搭配啥，估计很多人没吃过这个搭配的大炖菜，这就是东北大炖菜的优势，不拘一格，随意一搭它就是美味，满满一盘子居然没够吃，喜欢炖菜的朋友不防试试，绝对令人回味！”食材明细主料豆角（300g）凤爪（2个）菠萝（半个）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）五香粉（适量）生...
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![椰青炖肉片凤爪怎么做-椰青炖肉片凤爪的做法]( "椰青炖肉片凤爪怎么做-椰青炖肉片凤爪的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）凤爪（适量）椰青（适量）辅料纯净水（适量）姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椰青炖肉片凤爪的做法步骤1、材料如下。2、切片。3、飞水备用。4、大奔开椰青，倒入盅内。5、放入肉片凤爪。6、隔水炖40分钟。7、调味即可。8、开动啦。...
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![番茄黄豆炖凤爪怎么做-番茄黄豆炖凤爪的做法]( "番茄黄豆炖凤爪怎么做-番茄黄豆炖凤爪的做法")
- “凤爪，就是鸡爪，我们广东人习惯叫凤爪，呵呵这是我们家那位最爱吃的菜，可我嫌麻烦（因为黄豆得炖很久才会绵）经常不想做，想想我真坏，怎么那么容易满足的愿望我都不肯完成，可怜的男人，竟然会娶我这么一个懒妻，呵呵”食材明细主料凤爪（750克）黄豆（100克）番茄（500克）洋葱（1个）辅料盐（1茶匙）糖（2茶匙...
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![海马炖田七白鸽怎么做-海马炖田七白鸽的做法]( "海马炖田七白鸽怎么做-海马炖田七白鸽的做法")
- “活血壮骨，补肾补腰”食材明细主料海马（4g）辅料田七（少量）白鸽（一只）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海马炖田七白鸽的做法步骤1、海马泡12个小时以上2、泡软后剪小和其他材料一起炖3、炖一个半到两个小时...
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![砂锅啤酒凤爪炖土豆怎么做-砂锅啤酒凤爪炖土豆的做法]( "砂锅啤酒凤爪炖土豆怎么做-砂锅啤酒凤爪炖土豆的做法")
- “口味和食材根据自己的喜好来选择。。前期食物清洗要做到位，接下来的做法就非常简单啦😋”食材明细主料鸡爪（10个）土豆（1个）辅料蚝油（2勺）朝天椒（6个）鸡精（1勺）南德佐料（1勺）盐（1勺）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅啤酒凤爪炖土豆的做法步骤1、先将鸡爪清洗干净，指甲用菜刀切掉，装...
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![空气锅烤凤爪怎么做-空气锅烤凤爪的做法]( "空气锅烤凤爪怎么做-空气锅烤凤爪的做法")
- “空气锅实在是太方便了，应用得好，可以做很多菜，今天尝试去做凤爪，用水煮，太软，油炸，油星乱飞，干脆用空气炸锅，好洗又方便，不过用空气锅炸凤爪比较韧、有嚼劲，适合牙口好的人群。”食材明细主料凤爪（约400克）调料红葱头末（1/2大匙）姜末（1/2大匙）蒜末（1/2大匙）生抽（1大匙）白糖（1/3小匙）胡椒粉（1/4...
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![炖凤爪的做法 给自己美美容——炖凤爪 炖凤爪怎么做]( "炖凤爪的做法 给自己美美容——炖凤爪 炖凤爪怎么做")
- “临近年底，工作疯忙，再怎么忙也得抓住周末给自己做些美味，啃凤爪也是咱滴爱好哈，凤爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。这种既饱口福又能美容的事儿咱还是很乐意干滴。用砂锅炖的酥烂酥烂滴，用手捏上一个进嘴里，那也是一种享受。”...
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![冇蟹炖田七怎么做-冇蟹炖田七的做法]( "冇蟹炖田七怎么做-冇蟹炖田七的做法")
- “蟹是餐桌上的佳肴，同时还有一定的食疗价值，中医认为蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、滋肝阴等功效，所以在潮汕地区也有这样的传统：当孩子在十五六岁长身体的时候，父母就会用“冇蟹”即是专挑不结实的青蟹来炖田七，让孩子食用，据说可以起到去瘀生新、促进发育的效果...
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![辣炖凤爪的做法 【辣炖凤爪】 辣炖凤爪怎么做]( "辣炖凤爪的做法 【辣炖凤爪】 辣炖凤爪怎么做")
- “在家呆的都馋鸡爪煲了，软糯的鸡爪，浓郁的汤汁..一顿饭我能吃三碗米饭！！想吃又出不了门怎么办！我教你更简单的辣炖凤爪😋😋味道更好！辣辣的超级下饭！🤤而且鸡爪热量低啊！真的太喜欢了叭！🤤”食材明细主料凤爪（8-12个）姜（适量）花椒（适量）大葱（适量）八角（1个）小米辣（2个）辅料料酒（2勺）生抽（2勺）蚝油...
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![花生炖凤爪怎么做-花生炖凤爪的做法]( "花生炖凤爪怎么做-花生炖凤爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（4个）辅料红皮花生（1把）配料姜（4片）小葱（3根）料酒（1大勺）盐（适量）白胡椒粉（少许）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生炖凤爪的做法步骤1、姜切片，有4小片即可。小葱洗净打成结备用。鸡爪洗净切去指甲（能叫他指甲吧），再将每个鸡爪截成两段备用。2、用清水和一勺料酒将鸡爪...
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![马蹄凤爪炖海螺怎么做-马蹄凤爪炖海螺的做法]( "马蹄凤爪炖海螺怎么做-马蹄凤爪炖海螺的做法")
- “这是一道非常养生的汤水，凤爪炖海螺其实是我们威海荣成的一道名菜，原料里的蛋白质、脂肪、鲜香味等物质，经加热后，充分浸出，溶于汤内，使汤味鲜醇味美。我这次又增加了一样食材—马蹄，又称荸荠，它皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果.马蹄作用价值甚大，能清热润...
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味味甜
