![蕃茄蛋花菜心面怎么做-蕃茄蛋花菜心面的做法]( "蕃茄蛋花菜心面怎么做-蕃茄蛋花菜心面的做法")
- 食材明细主料蕃茄（2颗）鸡蛋（1颗）菜心（适量）面饼（3块）辅料葱花（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄蛋花菜心面的做法步骤1、食材如图。2、蕃茄切块放入锅中炒软。3、菜心飞水备用。4、蕃茄炒蛋后加入热开水，煮15分钟后加入打散的鸡蛋和葱花，调味备用。5、面饼煮熟。6、将汤淋...
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![蕃茄炒鸡蛋的做法 家常菜——蕃茄炒鸡蛋 蕃茄炒鸡蛋怎么做]( "蕃茄炒鸡蛋的做法 家常菜——蕃茄炒鸡蛋 蕃茄炒鸡蛋怎么做")
- “蕃茄带皮吃更有营养，蕃茄皮含有番茄红素，而肉中的含量就很低。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，能提高机体免疫力，预防癌症，抑制癌细胞的繁殖。但是要加热以后才能被人体吸收。”食材明细主料蕃茄（3个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）糖（适量）姜（2片）蒜（2片...
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![蕃茄面怎么做-蕃茄面的做法]( "蕃茄面怎么做-蕃茄面的做法")
- “冬日里的懒猫们总想趴上一碗暖暖的面条，偶再也不想吃肉丝面了，来点新鲜的吧～～翻翻冰箱里的存货，还有两个蕃茄，花上五分钟就可以了，蕃茄有抗氧化的作用哦，自己做成原生态的番茄酱，不必出门，宅在家里吃碗美容早餐吧...”食材明细主料宽粉（500克）辅料香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适...
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![家常菜花蕃茄伊面如何做简单又好吃]( "家常菜花蕃茄伊面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.洋葱、蕃茄去皮、菜花洗净切成小块；2.菜花用水焯一下；伊面下锅煮八分熟待用；3.平底锅内倒橄榄油，将洋葱爆香后，倒入蕃茄、菜花翻炒，加蕃茄酱拌匀；4.放入淡奶油和清汤炖煮3—5分钟；5.加盐、黑胡椒搅...
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![蕃茄蛋花汤怎么做-蕃茄蛋花汤的做法]( "蕃茄蛋花汤怎么做-蕃茄蛋花汤的做法")
- “蕃茄与鸡蛋的组合除了常见的蕃茄滑蛋外还能做一个吃起来有少许酸味，但很有营养与开胃的蕃茄蛋花汤。”食材明细主料蕃茄（3个）葱（2条）辅料鸡蛋（2只）盐（2茶匙）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄蛋花汤的做法步骤1、将蕃茄清洗干净后去蒂切成粒状。2、鸡蛋打入碗里用竹子打均匀...
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![小蕃茄鸡蛋汤面的做法 【广东】小蕃茄鸡蛋汤面 小蕃茄鸡蛋汤面怎么做]( "小蕃茄鸡蛋汤面的做法 【广东】小蕃茄鸡蛋汤面 小蕃茄鸡蛋汤面怎么做")
- “放假也变懒了，天气好冷，早餐吃什么好呢？做个快手早餐：小蕃茄鸡蛋汤面，十分钟就做好。儿子好喜欢吃，汤面加了小蕃茄带点甜，打个草鸡蛋下去，汤也好好喝！简单快速！不失营养！”食材明细主料面饼（1个）小蕃茄（5颗）青瓜（切片适量）辅料盐（1小勺）鸡精（1小勺）花生油（1小勺）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![蕃茄菜花如何做简单又好吃]( "蕃茄菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：500蕃茄：200辅料油：1茶勺白糖：1汤勺蕃茄沙司：2汤勺盐：少许具体步骤1.菜花和蕃茄分别洗净切块，待用；2.锅中烧开水，将菜花焯2分钟后，控干水后捞出；3.另锅加1汤勺油，加入蕃茄块煸炒；4.另锅加1汤勺油，加入蕃茄块煸...
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![海味蕃茄鸡蛋面的做法 蕃茄鸡蛋面之海味版 海味蕃茄鸡蛋面怎么做]( "海味蕃茄鸡蛋面的做法 蕃茄鸡蛋面之海味版 海味蕃茄鸡蛋面怎么做")
- “呵呵，手抖了一下，成品图没拍清晰。还有，我下面的量是三人份哦。呵呵。”食材明细主料面条（150克）鸡蛋（2个）蕃茄（2小个）辅料紫菜（少许）虾皮（少许）菠菜（少许）配料盐（适量）糖（少许）葱（少许）芹菜（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海味蕃茄鸡蛋面的做法步骤1、蕃茄切薄片备用（我们家口味...
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![蕃茄腊味通心面如何做简单又好吃]( "蕃茄腊味通心面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜蕃茄：200公克橄榄油：3汤匙洋葱：100公克通心面：100公克松子：适量鸡胸肉：150公克鲜奶油：少许辣椒粉：少许胡椒盐：少许起司粉：少许迷迭香：少许披萨起司：少许九层塔：少许蒜泥：少许辅料具体步骤1.新鲜蕃茄洗净，用热水稍微...
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![蕃茄鸡蛋面怎么做-蕃茄鸡蛋面的做法]( "蕃茄鸡蛋面怎么做-蕃茄鸡蛋面的做法")
- “大上海，连续的高温红色预警，真心不想下厨房，周末，爸妈也不在家，家里的剩饭、剩面拿出来加工一下，即简单又美味。真是绝了，没想到这么好吃！”食材明细主料蕃茄（1个）鸡蛋（1个）挂面（适量）辅料葱花（适量）蕃茄酱（少量）食盐（少量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蕃茄鸡蛋面的做法步骤1、蕃茄清...
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![蕃茄蛋花羹如何做简单又好吃]( "蕃茄蛋花羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蕃茄：一个鸡蛋：一个辅料盐：一勺鸡精：半勺具体步骤1.蕃茄切片，锅内水烧开后下蕃茄煮约两分钟2.取一小碗将鸡蛋打散，轻轻倒入锅内，同时用勺不停的朝一个方向搅拌3.放一勺盐，半勺鸡精煮一分钟，将水淀粉倒入搅拌开后即...
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![蕃茄鸡蛋意面怎么做-蕃茄鸡蛋意面的做法]( "蕃茄鸡蛋意面怎么做-蕃茄鸡蛋意面的做法")
- “这个漂亮的餐具给我带来的是一份惊喜，因为之前没有得到关于它的消息。对于一个爱餐具爱厨房的人来说，看到这么漂亮的盘子，那真是一件太令人开心的事情了！感谢美天，感谢一鸿一丁！它不单单是一个盘子，更是一件艺术品，无论颜色的质地都那么惹人爱。需要有一个环境，一种意景来与之相...
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![蕃茄炒蛋的做法 蕃茄炒蛋（甜） 蕃茄炒蛋怎么做]( "蕃茄炒蛋的做法 蕃茄炒蛋（甜） 蕃茄炒蛋怎么做")
- “不知道是不是只有潮汕人才会这么做这道菜，反正我是潮汕人，从小吃到大，妈妈经常都会做这个菜的。家常小菜。很简单的做法哦。清爽可口，属于大众能接受的菜系。”食材明细主料蕃茄（2个）鸡蛋（2个）猪瘦肉（适量）辅料香菜（1棵）配料冰糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄炒蛋的做...
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![美味的菜花蕃茄伊面如何做简单又好吃]( "美味的菜花蕃茄伊面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料伊面：1包菜花：0.5个蕃茄：2个洋葱：0.5个辅料香菜：适量清汤：1碗意大利混合香料：适量盐：1小匙蕃茄酱：1大匙淡奶油：30毫升橄榄油：1小匙黑胡椒：0.125小匙具体步骤1.洋葱、蕃茄去皮、菜花洗净切成小块；2.菜花用水焯一下；伊面...
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![蕃茄榨菜蛋汤怎么做-蕃茄榨菜蛋汤的做法]( "蕃茄榨菜蛋汤怎么做-蕃茄榨菜蛋汤的做法")
- “蕃茄，它的营养几乎每个人都知道，尤其现代人有非常长的时间是在电视、电脑中度过，蕃茄的作用更为重要，它可以帮助人们保护视力，补充维生素C。但要坚持每天吃，要作为一种任务来完成吃蕃茄，就会对蕃茄生厌。如果放在吃饭的时候吃，就不会对蕃茄反感了。每天做一道蕃茄榨菜蛋汤，是再...
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![蕃茄蛋花面皮汤怎么做-蕃茄蛋花面皮汤的做法]( "蕃茄蛋花面皮汤怎么做-蕃茄蛋花面皮汤的做法")
- 食材明细主料蕃茄（适量）鸡蛋（适量）馄饨皮（适量）辅料葱（适量）荆芥（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄蛋花面皮汤的做法步骤1、剩下的馄饨皮。2、葱花。3、荆芥洗净。4、蕃茄去皮切块。5、鸡蛋打散。6、锅子烧热放入蕃茄。7、加水煮沸后放入馄饨皮。8、放入葱花和...
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![爱心蕃茄面如何做简单又好吃]( "爱心蕃茄面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料细圆面：50辅料红萝卜：30蘑菇：30青椒：10葱：少许生抽：少许老抽：少许橄榄油：少许蕃茄酱：适量姜：少许蒜：少许具体步骤1.将细圆面上蒸锅，蒸蒸15分钟，备用。2.锅内加少许花生油，放葱姜蒜炒香，加入少许生抽、老抽，加红萝卜丝、蘑...
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![蕃茄炒花菜怎么做-蕃茄炒花菜的做法]( "蕃茄炒花菜怎么做-蕃茄炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）培根（适量）植物油（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（少许）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄炒花菜的做法步骤1、花菜洗净切或掰成小块2、锅中加水烧开3、为了更好去皮先烫一下蕃茄4、花菜焯水一...
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![蕃茄西兰花捞面怎么做-蕃茄西兰花捞面的做法]( "蕃茄西兰花捞面怎么做-蕃茄西兰花捞面的做法")
- “微辣，咸鲜适口。”食材明细主料圆面条（适量）西红柿（一个）西兰花（适量）辅料玉米油（适量）小米椒（适量）姜（适量）花椒（适量）水淀粉（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蕃茄西兰花捞面的做法步骤1、水淀粉适量。2、西兰花剪小朵。3、开水烫至断生捞出备用。4、锅内适量油烧...
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![蕃茄紫菜蛋花汤怎么做-蕃茄紫菜蛋花汤的做法]( "蕃茄紫菜蛋花汤怎么做-蕃茄紫菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料蕃茄（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿去皮。2、切粒备用。3、紫菜泡发。4、锅子里有肉汤，放入西红柿。5、放入紫菜。6、鸡蛋打散。7、飘入汤里。8、调味即可享受。...
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![蕃茄菜花怎么做-蕃茄菜花的做法]( "蕃茄菜花怎么做-蕃茄菜花的做法")
- “菜花营养丰富，有固齿、降脂、减肥、健美的功效，常食有益。”食材明细主料菜花（适量）小番茄（适量）葱（适量）姜（适量）辅料植物油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄菜花的做法步骤1、菜花入开水锅焯烫过凉备用2、小番茄洗净切半，葱切丝3、锅加油，小番茄...
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![蕃茄紫菜蛋汤的做法 【粤菜】蕃茄紫菜蛋汤 蕃茄紫菜蛋汤怎么做]( "蕃茄紫菜蛋汤的做法 【粤菜】蕃茄紫菜蛋汤 蕃茄紫菜蛋汤怎么做")
- “在国外，咕嚕肉、炒饭、番茄紫菜鸡蛋汤几乎成为了中餐的代名詞，而蕃茄紫菜蛋汤算不算粤菜呢？”食材明细主料蕃茄（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料绿叶菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄紫菜蛋汤的做法步骤1、锅加水，放入切好的蕃茄...
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![蕃茄鸡蛋手擀面怎么做-蕃茄鸡蛋手擀面的做法]( "蕃茄鸡蛋手擀面怎么做-蕃茄鸡蛋手擀面的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）蕃茄（适量）鸡蛋（适量）辅料香菜（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鸡蛋手擀面的做法步骤1、材料如下2、面粉3、揉成面团后擀成薄片4、对折切条5、加少许面粉抖散6、香菜小葱切碎7、锅子烧热放入西红柿炒熟8、加入鸡蛋9、鸡蛋熟后加入香菜...
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![蕃茄鸡蛋汤面怎么做-蕃茄鸡蛋汤面的做法]( "蕃茄鸡蛋汤面怎么做-蕃茄鸡蛋汤面的做法")
- 食材明细主料蕃茄（适量）鸡蛋（适量）麦菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鸡蛋汤面的做法步骤1、蕃茄去皮切块。2、鸡蛋。3、麦菜洗净备用。4、锅子烧热放入番茄炒熟。5、打入土鸡蛋。6、鸡蛋定型后加入面条。7、面条煮熟后放入青菜。8、调味即可。9...
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![海带芽蕃茄蛋花汤怎么做-海带芽蕃茄蛋花汤的做法]( "海带芽蕃茄蛋花汤怎么做-海带芽蕃茄蛋花汤的做法")
- “微辣，咸鲜，清爽不油腻。来一碗浑身暖暖的。”食材明细主料海带芽（一点）西红柿（半个）柴鸡蛋（2个）辅料香葱（适量）姜末（一点）小米椒（半个）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（一点）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带芽蕃茄蛋花汤的做法步骤1、海带芽温水泡软洗一下。2、西红柿切小丁。3、...
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味味甜
