![蚝汁白萝卜怎么做-蚝汁白萝卜的做法]( "蚝汁白萝卜怎么做-蚝汁白萝卜的做法")
- “一道简单的素菜，萝卜烧至绵软入味，搭配白米饭，比肉菜还好吃。”食材明细主料白萝卜（1个）辅料八角（1个）香葱碎（1勺）调料蚝油（1勺）老抽（半勺）生抽酱油（3勺）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝汁白萝卜的做法步骤1、食材准备好。2、白萝卜去皮切块。3、放入开水中煮3分钟捞出。4、起油锅...
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![芹菜白萝卜汁怎么做-芹菜白萝卜汁的做法]( "芹菜白萝卜汁怎么做-芹菜白萝卜汁的做法")
- ““芹菜白萝卜汁”是在北京TV“养生堂”节目里学的，经过教授的指点了解到，这么简单地食材压榨的汁却可以治疗高血压、高血糖、助消化。是一款物美价廉、健康的食疗保健佳品，取材方便，价格便宜。每次空腹喝50—100ml，早晚各一次。”食材明细主料白萝卜（300克）芹菜（300克）辅料白糖（...
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![蚝油萝卜怎么做-蚝油萝卜的做法]( "蚝油萝卜怎么做-蚝油萝卜的做法")
- “白萝卜是公认的健康食材。它清凉祛火、促进消化、防止皮肤干燥、提升免疫力，冬天吃非常合适，正如老话所讲“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。白萝卜的吃法非常多，也很便于保存。所以，建议大家平时可以在家多备一点儿。以下，和大家分享的是蚝油烧萝卜的做法。这是一道可以与...
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![鲍汁焖白萝卜的做法 快手菜——鲍汁焖白萝卜 鲍汁焖白萝卜怎么做]( "鲍汁焖白萝卜的做法 快手菜——鲍汁焖白萝卜 鲍汁焖白萝卜怎么做")
- “冬季的白萝卜正当时，水分足，清甜无渣。民间有说：冬食萝卜夏食姜，不劳医生开药方。可见萝卜是冬天养生的最佳食物。鲍汁焖白萝卜选用的萝卜要新鲜重手，表皮光滑。鲍汁就用超市卖的调味用鲍鱼汁，没有的话也可以用蚝油代替。这个菜半个小时左右基本搞定，真正的快手菜。吸收了鲍汁...
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![蚝油蒸萝卜怎么做-蚝油蒸萝卜的做法]( "蚝油蒸萝卜怎么做-蚝油蒸萝卜的做法")
- “第一次看到蒸萝卜这种做法的时候，我的第一反应是这菜肯定难吃！因我不太喜欢酥烂的蔬菜，没有口感。但转念一想，这不是符合家里太上皇和太后的口味吗？他俩对“好吃”的标准就是烂！不如做做看？去超市选了个不太大的白萝卜，回家就开始捣鼓，刨皮、切片、上蒸笼、调酱汁，抽空还用萝卜头...
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![白萝卜姜汁的做法 秋后萝卜赛人参—清清白如玉 白萝卜姜汁怎么做]( "白萝卜姜汁的做法 秋后萝卜赛人参—清清白如玉 白萝卜姜汁怎么做")
- “常言道：秋后的萝卜赛人参。秋天多吃萝卜对身体是大有裨益的。萝卜含有大量纤维素、多种维生素以及微量元素和双链核糖核酸，其中双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体的免疫力。并能抑制癌细胞的生长，对防癌抗癌也有着重要的意义。中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中...
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![白萝卜椪柑汁怎么做-白萝卜椪柑汁的做法]( "白萝卜椪柑汁怎么做-白萝卜椪柑汁的做法")
- “可能家里暖气太暖和，早上起来觉得喉咙和嘴巴好干哦。就准备生吃点白萝卜，直接吃不愿意吃，就打成汁好了，有啥别的水果放一点，还可以再放点蜂蜜。”食材明细主料白萝卜（约100g）辅料纯净水（适量）调料椪柑（3个）蜂蜜（可放可不放）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜椪柑汁的做法步...
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![冰糖白萝卜汁的做法 巧吃冬三宝之食疗篇---冰糖白萝卜汁 冰糖白萝卜汁怎么做]( "冰糖白萝卜汁的做法 巧吃冬三宝之食疗篇---冰糖白萝卜汁 冰糖白萝卜汁怎么做")
- “常言道：“十一月萝卜赛人参。”进入冬季，干燥的气候，尤其是北方，家里有暖气，屋里燥热的环境，引起干咳、上火，还伴随鼻腔、咽喉发干。冬季又爱吃火锅等让人“燥上加燥”。所以，人们提倡多吃冬三宝：土豆、白菜、萝卜，都是价廉物美的好食材。冬季这个特殊气候最容易引起的就是干咳，喉...
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![蚝油萝卜片怎么做-蚝油萝卜片的做法]( "蚝油萝卜片怎么做-蚝油萝卜片的做法")
- “萝卜是冬季最好的蔬菜之一，大多是跟排骨或五花肉一起炖煮，今天来个清炒，也是很美味滴”食材明细主料猪肉（适量）白萝卜（适量）姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油萝卜片的做法步骤1、白萝卜切成片2、适量肥猪肉切片放锅中小火熬出油，放...
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![蚝油白萝卜怎么做-蚝油白萝卜的做法]( "蚝油白萝卜怎么做-蚝油白萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（一条）辅料蚝油（适量）葱段（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油白萝卜的做法步骤1、预备材料，清洗干净，滚刀切块2、煮10分钟3、捞起，备用4、热油5、下萝卜，不断翻炒6、下葱段7、再下耗油8、加一点点水，煮至收干汁9、成了...
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![蜜汁白萝卜怎么做-蜜汁白萝卜的做法]( "蜜汁白萝卜怎么做-蜜汁白萝卜的做法")
- “这两天孩子大人都有些咳嗽，听说蜂蜜加白萝卜治愈秋燥和咳嗽的功效不错，那就做个蜂蜜拌白萝卜吧，摆朵花凹个造型，赏心悦目一下～”食材明细主料白萝卜（一个）辅料白糖（一勺）蜂蜜（一勺）水（少许）枸杞（一粒）甜味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜汁白萝卜的做法步骤1、将白萝卜洗干净，其实用不...
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![蚝油萝卜丝怎么做-蚝油萝卜丝的做法]( "蚝油萝卜丝怎么做-蚝油萝卜丝的做法")
- 食材明细主料萝卜（半个）辅料蚝油（适量）糖和醋（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油萝卜丝的做法步骤1、青萝卜一个。2、插成细丝。3、准备蚝油香油，把萝卜先用香油裹住水分。4、然后加入白糖和醋适量蚝油。5、搅拌均匀就可以了。6、成品上图。...
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![牛腩汁烧白萝卜怎么做-牛腩汁烧白萝卜的做法]( "牛腩汁烧白萝卜怎么做-牛腩汁烧白萝卜的做法")
- “素菜也美味。”食材明细主料白萝卜（1个）辅料葱花（少许）调料盐（少许）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛腩汁烧白萝卜的做法步骤1、白萝卜一个削皮。2、切小块。3、牛腩汤汁(今天刚好焖了牛腩)。4、将白萝卜放入汤汁中大火烧开(可适量加点水)。5、盖上盖子中小火焖煮15分鐘左...
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![鲍汁白萝卜怎么做-鲍汁白萝卜的做法]( "鲍汁白萝卜怎么做-鲍汁白萝卜的做法")
- “纯素菜，白萝卜非常适合炖煮，炖熟之后的白萝卜，软软糯糯的既当饭又当菜，有炖肉清汤或骨头汤炖白萝卜，最适合不过的。”食材明细主料白萝卜（一根）高铁（1000ml）辅料鲍鱼汁（20ml）味极鲜酱油（20ml）白糖（5克）葱花（少许）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍汁白萝卜的做法步骤1、先做调料汁，鲍鱼...
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![蜂蜜白萝卜汁怎么做-蜂蜜白萝卜汁的做法]( "蜂蜜白萝卜汁怎么做-蜂蜜白萝卜汁的做法")
- “感冒了，其他症状都能忍受，剧烈咳嗽受不了。别人告诉我，蜂蜜泡白萝卜可以止咳。想想泡萝卜多慢呀，直接打汁好了。成品有萝卜的辛辣味，下一锅我试试煮好萝卜再打汁。”食材明细主料白萝卜（半个）蜂蜜（20毫升）凉开水（300毫升）辅料柠檬（1片）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜白萝卜...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净，在鱼身上割几道口子。2、萝卜切成丝。3...
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![冰糖白萝卜汁怎么做-冰糖白萝卜汁的做法]( "冰糖白萝卜汁怎么做-冰糖白萝卜汁的做法")
- “白萝卜味甘、辛，药用价值是有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷。近年来医学界发现白萝卜不仅有抗癌作用，还是人体补充钙的最佳来源之一，这种钙在萝卜皮中含量最多。萝卜中还含有一种特殊化合物——异硫氰酸笨...
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![蚝油胡萝卜炒白菜芯怎么做-蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法]( "蚝油胡萝卜炒白菜芯怎么做-蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法")
- 食材明细主料白菜芯（1棵）胡萝卜（1根）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（少许）葱（适量）鸡粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法步骤1、白菜芯一颗2、白菜芯洗净，撕小块，控水备用3、胡萝卜去皮切片4、锅里注油烧热，爆香葱姜5、下胡萝卜，炒一炒6、加入白菜芯7、...
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![蚝油胡萝卜丝的做法 蚝油胡萝卜丝～ 蚝油胡萝卜丝怎么做]( "蚝油胡萝卜丝的做法 蚝油胡萝卜丝～ 蚝油胡萝卜丝怎么做")
- “无论做什么都无法割舍的胡萝卜，今天来他一盘子～哈哈。”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切丝后放入干净的碗里。3、平底锅烧热放油，葱姜爆香～4、倒入胡萝卜丝翻炒断生。5、加入...
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![紫苏蜜白萝卜汁的做法 止咳化痰紫苏蜜白萝卜汁 紫苏蜜白萝卜汁怎么做]( "紫苏蜜白萝卜汁的做法 止咳化痰紫苏蜜白萝卜汁 紫苏蜜白萝卜汁怎么做")
- “紫苏蜜有治疗风寒感冒、发汗松弛、提高免疫力等作用，而白萝卜入肺经又有化痰等作用。二者结合作热饮具有一定止咳化痰（针对风寒感冒）的功效，在感冒咳嗽而家里没药时是个不错的小偏方。”食材明细主料紫苏蜜（两勺）白萝卜（一段）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![蚝汁烧萝卜怎么做-蚝汁烧萝卜的做法]( "蚝汁烧萝卜怎么做-蚝汁烧萝卜的做法")
- “买了个心里美萝卜，怕挑不好，请农民伯伯帮我挑，回家打开来，却发现是个花心的，切开后，心里那个气啊！尝一口，好象除了颜色不同，味道没有变化，于是，用蚝油做了红烧的萝卜，烧好的萝卜，很是入味，配米饭佐粥都很不错。”食材明细主料心里美萝卜（适量）辅料糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味...
- 20192
![萝卜糕的做法 步步高升--萝卜糕 萝卜糕怎么做]( "萝卜糕的做法 步步高升--萝卜糕 萝卜糕怎么做")
- “新的一年，祝大家步步高升，所以做了美味可口的萝卜糕！”食材明细主料粘米粉（适量）广式腊肠（适量）广式腊肉（适量）白萝卜（适量）香菇（适量）虾米（适量）辅料香葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜糕的做法步骤1、主要材料：白萝卜、粘米粉、广式腊肠、广式腊肉、冬菇、虾米、香葱主要...
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![蚝油胡萝卜怎么做-蚝油胡萝卜的做法]( "蚝油胡萝卜怎么做-蚝油胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（3根）调料蚝油（2勺）生抽（10ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜去皮切丝。2、葱姜蒜花椒油准备。3、锅中放油炒胡萝卜丝3分钟，至发软。4、倒入蚝油，生抽，白糖炒匀。5、成品。6、蚝油生抽白糖调汁。...
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![蚝油爆萝卜怎么做-蚝油爆萝卜的做法]( "蚝油爆萝卜怎么做-蚝油爆萝卜的做法")
- “一盘微咸帯甜、嫩滑香糯的蚝油爆炒水萝卜是您下酒、佐餐的最佳菜肴。原来蚝油还有如此妙用！不妨您也试试？”食材明细主料水萝卜（450克）辅料香葱（少许）葱丝（少许）姜丝（适量）配料蚝油（10克）色拉油（50克）绵白糖（50克）食盐（2克）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油爆萝卜的做法步骤1、水萝...
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![白菜胡萝卜汁怎么做-白菜胡萝卜汁的做法]( "白菜胡萝卜汁怎么做-白菜胡萝卜汁的做法")
- “单胡萝卜汁会比较寡淡，添加了白菜之后味道更清甜。”食材明细主料胡萝卜（80g）白菜（30g）辅料水（200ml）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜胡萝卜汁的做法步骤1、白菜洗净，切成小块。2、胡萝卜洗净切丁，与白菜丁一起放进搅拌机。3、将水倒入搅拌机，一起打碎至顺滑状态即可。小...
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味味甜
