![枸杞冰糖燕窝怎么做-枸杞冰糖燕窝的做法]( "枸杞冰糖燕窝怎么做-枸杞冰糖燕窝的做法")
- 食材明细主料枸杞（20颗）冰糖（20克）燕窝（一盏）辅料纯净水（500毫升）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞冰糖燕窝的做法步骤1、燕窝用凉白开水浸泡3小时。2、泡开的燕窝跳出杂质。3、枸杞洗干净和泡好的燕窝，冰糖放入碗里，碗里加入纯净水，漠过所有食材即可。4、把碗放入电饭煲里，选择...
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![#DIY#冰糖燕窝如何做简单又好吃]( "#DIY#冰糖燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料沙捞越天然岩洞洞燕：2盏辅料清水：适量冰糖：适量具体步骤1.食材：买来西亚沙捞越天然岩洞的洞燕。2.用清水浸泡沙捞越天然岩洞的洞燕3小时。3.然后放入电炖锅中，注入适量的清水。4.通电，炖4小时，放入适量的冰糖。5...
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![防癌枸杞冰糖燕窝如何做简单又好吃]( "防癌枸杞冰糖燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:4小时　　　　烹饪时间:2小时枸杞冰糖燕窝是爱美的人不可错过的一道补品，枸杞冰糖燕窝主要是用枸杞加上冰糖做成的一道补品。它的味甘性平，制作的时间稍微有一点长，但是它的功效却是特别的好的，它不仅可以健脑益智、防癌和明目，还可以美容养...
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![香甜营养枸杞冰糖燕窝如何做简单又好吃]( "香甜营养枸杞冰糖燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟香甜营养枸杞冰糖燕窝由枸杞，冰糖，燕窝共同熬制而成，是一款养生佳品。其中枸杞有抗癌的作用，并且能够提高免疫力，还有显著的明目作用；冰糖既可以调味，又有润肺，化痰止咳的功效；燕窝是人尽皆知的养生佳品，味甘，性平。...
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![我的枸杞冰糖燕窝如何做简单又好吃]( "我的枸杞冰糖燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟枸杞冰糖燕窝是极具养生和护肤价值的汤，枸杞有丰富的药用价值，它可以养胃，补血。而燕窝据说可以护肤养颜，虽然我个人不太喜欢燕窝。燕窝与枸杞相互融和，呈现出一种温和而湿润的汤时，冰糖在其中作用便突显出来，让...
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![好喝的枸杞子冰糖炖燕窝如何做简单又好吃]( "好喝的枸杞子冰糖炖燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟天气越来越热，越来越多的各种饮料出现在市场上了，相信很多人都会去买。外面的东西吃多了都对身体不好，还是少吃点，想吃的时候可以自己做点。今天小编教大家做枸杞子冰糖炖燕窝，这款枸杞子冰糖炖燕窝道很好，很是...
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![枸杞红枣炖燕窝怎么做-枸杞红枣炖燕窝的做法]( "枸杞红枣炖燕窝怎么做-枸杞红枣炖燕窝的做法")
- “朋友从印尼带回来的燕窝非常棒，作为冬季女性的进补来讲非常好，今天来做个枸杞红枣燕窝吧”食材明细主料燕窝（3克）红枣（3个）枸杞（一把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣炖燕窝的做法步骤1、燕窝用矿泉水泡发8小时左右2、中间用手把燕窝撕成条状3、清水燕窝...
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![美味的冰糖枸杞燕窝如何做简单又好吃]( "美味的冰糖枸杞燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冰糖枸杞燕窝是一个美味，香喷的食物，光听名字就知道它的制作材料和最基本的烹饪工艺，其实它做起来并不难，主要是你有没有欲望去做，这盘菜对人身体很好，很营养，老人小孩都喜欢的，所有的食材将美味都融入了进去，整个...
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![冰糖燕窝的做法 冰糖燕窝的做法秘方 冰糖燕窝怎么做]( "冰糖燕窝的做法 冰糖燕窝的做法秘方 冰糖燕窝怎么做")
- “冰糖燕窝是比较基础的炖煮，可在我第一次炖的时候非常头疼，不知要炖多久，不知水放多少，最后炖出来水多到跟大海捞针似的，曾经我甚至餐厅吃过没炖熟硬的跟头发丝一样的，可见它也没那么简单。吃了4、5年燕窝后，我终于总结出一套心得，可以炖得得心应手，所以我决定把最详细的秘方分享...
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![枸杞红枣燕窝怎么做-枸杞红枣燕窝的做法]( "枸杞红枣燕窝怎么做-枸杞红枣燕窝的做法")
- “我总是喜欢玩手机加熬夜，这道汤能降火补神”食材明细主料燕条（一根）红枣（适量）枸杞（一勺）辅料清水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数天（耗时）普通（难度）枸杞红枣燕窝的做法步骤1、燕条提前一晚放冷水中浸泡一夜2、泡发后的样子3、过滤掉泡发的水，看看有没有杂毛，有的话拿掉，免得影响口感4...
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![美味的枸杞子冰糖炖燕窝如何做简单又好吃]( "美味的枸杞子冰糖炖燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟枸杞子冰糖炖燕窝是一款营养价值含量非常高的菜肴，喜欢吃燕窝的朋友们，可以好好试一下这款甜品，一定会有不一样的体验。有这样一句话，每天都能吃到爱人为你制作的美食，是一件非常幸福的事情，还在等什么咧，跟着我...
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![红枣枸杞炖燕窝怎么做-红枣枸杞炖燕窝的做法]( "红枣枸杞炖燕窝怎么做-红枣枸杞炖燕窝的做法")
- 食材明细主料燕窝（1盏）辅料红枣（1颗）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞炖燕窝的做法步骤1、取燕窝一盏，用纯净水泡发4～6个小时。（可放冰箱里）。2、泡发的燕窝成松软透明状，丝条清晰。3、将燕窝撕成小条，如果有小黑毛，用镊子挑拣干净。4、将处理好的燕窝放入炖盅。5...
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![牛奶燕麦枸杞燕窝羹怎么做-牛奶燕麦枸杞燕窝羹的做法]( "牛奶燕麦枸杞燕窝羹怎么做-牛奶燕麦枸杞燕窝羹的做法")
- “燕窝：养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。牛奶：能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。燕麦：可改善血液循环，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等都有辅助疗效。枸杞：养肝，滋肾，润肺。四者合而为一，实乃养生佳肴也。”食材明细主料牛奶（150ML）燕盏燕窝（2.5克）即食燕...
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![杞子冰糖炖燕窝怎么做-杞子冰糖炖燕窝的做法]( "杞子冰糖炖燕窝怎么做-杞子冰糖炖燕窝的做法")
- “燕窝的功效：第一，止咳治喘；第二，滋阴养颜；第三，益气补肾，提升免疫，是年轻女性、待产孕妇以及中老年人的滋补佳品。医学上面认可具有以上医药功效的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地。各位姐妹！对自己好点，赶紧行动吧！”食材明细主料燕窝（2盏）辅料杞子（适量）冰糖（适量）甜味（...
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![冰糖红枣枸杞炖燕窝怎么做-冰糖红枣枸杞炖燕窝的做法]( "冰糖红枣枸杞炖燕窝怎么做-冰糖红枣枸杞炖燕窝的做法")
- “燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。最近领导加班比较辛苦，给她炖点燕窝补补。”食材明细主料燕窝（1盏）红枣（1颗）枸杞（5个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣枸杞炖...
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![冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做]( "冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做")
- “燕窝最简单最常见的做法莫过于冰糖燕窝，它不温不火，默默为我们补养”食材明细主料燕窝（2盏）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖燕窝的做法步骤1、取2盏燕窝，用纯净水泡发。2、泡发4小时以上，先挑毛，再将燕窝择成丝。我没耐心，仅挑出显而易见的毛，不影...
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![养颜的枸杞子冰糖炖燕窝如何做简单又好吃]( "养颜的枸杞子冰糖炖燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟都说保养要从小开始，而且食疗是最好的保养方法，也是营养师最为推荐的一种方法，枸杞子冰糖炖燕窝，就是非常好的养颜品，一提到燕窝，很多人肯定会说那是有钱人才可以享受的，其实不然，我们也可以自己做的，枸杞子冰糖炖...
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![营养冰糖枸杞燕窝如何做简单又好吃]( "营养冰糖枸杞燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冰糖枸杞燕窝营养价值非常丰富，经过小火的熬制，味道非常的美味。燕窝是众所周知的补品，而且价格还是小小的昂贵，当然这说的是真正的好燕窝，不是市场上滥竽充数的假货。在古代都是只有贵族才能吃上的东西，其滋补...
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![红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝怎么做]( "红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝怎么做")
- “很多人说红枣枸杞燕窝炖出来是酸的，其实是你做的步骤不对，红枣是我比较喜欢加的配料，因为女生吃燕窝让皮肤滑嫩，红枣可以提气色，其实是我满推荐的一款。我会尽量把炖煮步骤写得更仔细，让美眉们好上手。当然如果不明白，可以直接买炖好的，也可以加我微信看视频炖煮。微信号amitya...
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![枸杞红枣冰糖燕窝怎么做-枸杞红枣冰糖燕窝的做法]( "枸杞红枣冰糖燕窝怎么做-枸杞红枣冰糖燕窝的做法")
- “准备怀宝宝的亲适用，食用燕窝调理身体。而且本店燕窝也不是很贵，适合孕期长时间吃。为了宝宝，一切都值得。”食材明细主料干燕窝（一盏，5G）红枣（2个）枸杞（若干）辅料冰糖（10g）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣冰糖燕窝的做法步骤1、选择一盏燕窝开始泡发，一般屋燕都是泡4-5小...
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![燕窝枸杞养阴汤的做法 广东老火名贵汤包-燕窝枸杞养阴汤 燕窝枸杞养阴汤怎么做]( "燕窝枸杞养阴汤的做法 广东老火名贵汤包-燕窝枸杞养阴汤 燕窝枸杞养阴汤怎么做")
- “燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类,用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,燕窝具有滋阴润肺补而不燥，养颜美容使皮肤,光滑、有弹性和光泽，益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力,还可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿,燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用.”...
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![红糖枸杞窝窝头怎么做-红糖枸杞窝窝头的做法]( "红糖枸杞窝窝头怎么做-红糖枸杞窝窝头的做法")
- “简单易学，方便快捷，早餐现做都很快的。”食材明细主料玉米面（200g）辅料红糖（3勺）枸杞（适量）调料泡打粉（1/2勺）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红糖枸杞窝窝头的做法步骤1、干枸杞先用水泡发。2、玉米面，红糖，泡打粉放好，滴入5-6滴玉米油拌匀。3、放入泡好的枸杞，然后倒入开水，用筷子...
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![百合枸杞燕窝怎么做-百合枸杞燕窝的做法]( "百合枸杞燕窝怎么做-百合枸杞燕窝的做法")
- “定期为父母及孩子做燕窝补身体已经成了我生活中非常重要的一件事，另一件大事就是省钱挣钱为第一件事做准备#^_^#燕窝绝佳搭配百合冰糖枸杞，这次都利用上了#^_^#”食材明细主料特级极轻毛燕（13.2克）辅料百合（5克）枸杞（5克）冰糖（3克）矿泉水或纯净水（1000ml）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）...
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![蜂蜜枸杞燕窝怎么做-蜂蜜枸杞燕窝的做法]( "蜂蜜枸杞燕窝怎么做-蜂蜜枸杞燕窝的做法")
- “蜂蜜枸杞燕窝，不仅美容养颜，而且超好喝，甜甜滑滑的，每天一碗，真的是幸福感爆表啊！不过要注意的是蜂蜜高温会变性，所以蜂蜜不能和燕窝一起炖，等燕窝炖好了，温度差不多可以喝了，再添加蜂蜜。”食材明细主料燕窝（3-5克）辅料蜂蜜（适量）枸杞（10颗）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜枸杞...
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![燕窝银耳枸杞羹怎么做-燕窝银耳枸杞羹的做法]( "燕窝银耳枸杞羹怎么做-燕窝银耳枸杞羹的做法")
- “小主上周四周五开运动会，说晒了太多的太阳🌞需要“补补”，于是再次炖个“燕窝”……”食材明细主料燕窝（1盏）银耳（半个）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕窝银耳枸杞羹的做法步骤1、准备食材，银行耳、燕窝分别加水泡上2小时。2、洗净银耳，去蒂...
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味味甜
